Obst Media Inh. Martina Obst

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📚 Obst Media Inh. Martina Obst | Bücher mit Herz, Hirn & Humor.

GLP-1, Ernährung, Finanzen & Neuanfänge – verständlich, ehrlich und humorvoll
❤️ „Mein Leben mit der Abnehmspritze“ & „Der GLP-1-Kompass“
🌐 www.obst-media.de

26/09/2026

Eilmeldung aus Paris: Ich hatte einen kompletten Blackout. Ernährungstechnisch.

Schokoladenkuchen in Montmartre, eine Stunde später Migräne. Mein Körper: „Martina, wir hatten einen Plan.“

Wann hatte dein Teufelchen zuletzt das letzte Wort? Schreib’s mir.
Band 1 „Mein Leben mit der Abnehmspritze“: https://www.amazon.de/dp/3982781701

Erfahrungsbericht, keine medizinische Beratung.

25/09/2026

Ist die Therapie für mich geeignet?

Das hängt von Diagnose, Vorerkrankungen und dem zugelassenen Anwendungsgebiet des konkreten Mittels ab. „Meine Freundin bekommt es auch“ ist noch keine medizinische Begründung. Die Frage gehört in die Praxis.

Ich starte bei meiner Geschichte: Typ-2-Diabetes, keine Lifestyle-Mission.

Der Kompass hilft dir, die richtigen Fragen für das Arztgespräch zu sammeln. https://amzn.eu/d/042nG5zB

Mein Erfahrungsbericht und recherchierte Information, keine individuelle medizinische Beratung.

25/09/2026

Power-Gassi zählt. Der Hund führt schließlich Anwesenheitsliste. 🐕 Bewegung darf in den Alltag passen, statt nach Fitnesszirkus auszusehen. Mehr dazu im GLP-1-Kompass.

Zum Buch: https://amzn.eu/d/042nG5zB

25/09/2026

Mein Teufelchen arbeitet nicht mit Excel. „Willkommen im Nervensystem. Wir arbeiten nicht mit Excel.“ Mein Teufelchen hat selten so recht gehabt. Schick das jemandem, der abends vor dem Kühlschrank verhandelt. Band 2 „Weg vom Food-Noise“: https://www.amazon.de/dp/B0GDT9X9X7 Erfahrungsbericht, keine medizinische Beratung.

24/09/2026

Spritze oder Pille: gleiches Spiel?

Es gibt GLP-1-Medikamente als Injektion und als Tablette. Anwendung und Zulassung unterscheiden sich je nach Präparat. Eine Tablette ist kein einfacher Tausch für deinen Pen. Frag in der Praxis, was zu deiner Diagnose passt.

Ich hätte vor dem Start gern gewusst, wie viel hinter diesem kleinen Wort GLP-1 steckt.

Im Kompass findest du Orientierung zu Wirkweise und Therapiefragen. https://amzn.eu/d/042nG5zB

Mein Erfahrungsbericht und recherchierte Information, keine individuelle medizinische Beratung.

24/09/2026

Der Genuss bleibt. Die innere Unruhe darf gehen und ihre Schlüssel gleich mitnehmen. 🌸 Der GLP-1-Kompass erklärt Food Noise verständlich und alltagsnah.

Zum Buch: https://amzn.eu/d/042nG5zB

24/09/2026

In meinem Kopf wohnen zwei Untermieter. Miete zahlt keiner.

Engelchen und Teufelchen wohnen bei mir mietfrei. Seit der Spritze läuft ihre Soap mit neuen Folgen.

Folg mir, die beiden ziehen so schnell nicht aus.
Band 1 „Mein Leben mit der Abnehmspritze“: https://www.amazon.de/dp/3982781701

Erfahrungsbericht, keine medizinische Beratung.

23/09/2026

Was ist GLP-1 überhaupt?

GLP-1 ist ein körpereigenes Darmhormon. Medikamente können seine Wirkung nachahmen. Es beeinflusst unter anderem Blutzucker, Appetit und Sättigung. Das ist mehr als ein „Hunger-aus-Knopf“.

Als Typ-2-Diabetikerin wollte ich endlich verstehen, was meine Therapie im Alltag bedeutet.

Der GLP-1-Kompass erklärt die Grundlagen verständlich und ordnet meine Erfahrungen ein. https://amzn.eu/d/042nG5zB

Mein Erfahrungsbericht und recherchierte Information, keine individuelle medizinische Beratung.

23/09/2026

Kleine Portion, großer Genuss und das schlechte Gewissen bekommt heute Hausverbot. 🍓 Mehr praktische Tipps für entspanntes Essen findest du im GLP-1-Kompass.

Zum Buch: https://amzn.eu/d/042nG5zB

23/09/2026

Ich wollte nur kurz meine Rezensionen checken …
Jetzt sitze ich hier mit glänzenden Augen, strahlendem Lächeln und einem Herzen, das gerade Samba tanzt. 🥹💃

Eure Worte zu „Mein Leben mit der Abnehmspritze“ sind nicht einfach nur Feedback.
Sie sind Mut. Hoffnung. Wiedererkennen.
Und dieses leise, starke Gefühl: Ich bin nicht allein.

Ich bin eine von euch.
Ich bin oft neu gestartet, habe gezweifelt, gezögert, weitergemacht.
Und genau deshalb trifft mich eure Resonanz mitten ins Herz.
Das hier ist echtes Leben. Unser echtes Leben.

Danke für jede einzelne Rezension.
Danke für euer Vertrauen.
Danke für diesen unglaublichen Rückenwind. 💛

👉 Für alle, die jetzt neugierig sind:
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Heimstraße 30-32
Mönchengladbach
41239

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