17/01/2025
Heute vor einem Jahr , zeigte mir mein Körper, wie wichtig es ist, dass ich hätte auf meinen Körper hören müßen. Ich ignorierte die Zeichen und setzte so meine Gesundheit aufs Spiel.
So bekam ich nach 9 Jahren meinen 4. epilleptischen Anfall nachmittags als ich allein mit den Hunden war. Nachts fand mich mein Mann wieder krampfend , dass ich mit dem Rettungswagen ins Krankenhaus kam.
An die ersten Tage danach kann ich mich kaum erinnern, eher schwammig.
Mein MAnn blieb zwei Wochen zuhause, eine Zeit , in der ich mich ausserhalb des Krankenhauses sicher fühlte . Jeder Schritt raus kramte Schwindel hervor und triggerte wieder die Symptome.Die Angst und Panik vor einem neuen Anfall war so gross, dass ich kaum ins normale Leben zurück fand. Lichtreflexe im TV , Helligkeit und Schwindel begleiteten mich monate lang. Ich hatte lange Ängste sterben zu müssen.
Die Hoffnung auf eine Psychotherapie verebbte schnell. Da es keine Plätze gab. Ein Versuch der Reha wurde abgeschmettert. So kam ich an den Punkt, dass ich mir selber helfen musste.
So begann ich mich mit Entspannung und Meditation zu beschäftigen. Der erste Schritt zur Normalität. Das alles zog sich in die Länge, aber ich half mir selbst wieder Lebensmut zu erlangen und kämpfte mich zurück ins Leben.
Das alles ist nun ein ganzes Jahr her. Was ich in diesem JAhr alles geschafft habe kann ich selbst kaum glauben.
Das Kribbeln im Kopf ist noch da. Lichtreflexe tun mir nicht gut, aber ich kann damit umgehen und nehme mir jede Zeit, die ich brauche. Auch wenn ich nicht mehr alles so kann , wie vor einem Jahr und sich einige Türen geschlossen haben, haben sich viele neue Türen geöffnet. Neue Möglichkeiten, neue Ansichten und Lebensqualitäten.
