eat better

Du willst dich gesund, nachhaltig & einfach lecker ernähren?! Sei dabei!

eatbetter unterstützt dich auf diesem Weg ab sofort mit hilfreichen Tipps und vielen gelingsicheren und von Experten geprüften Rezepten.

15/09/2026

Mein Thunfischsalat mit Ei ist ein Klassiker, der nie aus der Mode kommt. Das Rezept kombiniert Thunfisch mit knackiger Paprika, Mais und einem cremigen Joghurt-Dressing. Dieser proteinreiche Ei-Thunfisch-Salat ist schnell gemacht, sättigend und eignet sich hervorragend fürs Meal-Prep! 🤩

15/09/2026

Massaman-Curry oder Kaeng Masaman ist eines von vielen Klassikern der thailändischen Küche. Neben der Massaman-Currypaste benötigst du noch Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Kartoffeln, Hähnchenfleisch und (ganz wichtig!) Kokosmilch und Erdnussmus. Na dann, guten Appetit! 🤩

15/09/2026

Meine Carrot Cake Baked Oats erinnern an saftigen Karottenkuchen – sind aber ein gesundes Frühstück aus dem Ofen! Das Rezept mit Möhren, Zimt, Rosinen, Walnüssen und einem Klecks Joghurt obendrauf sorgt für einen herrlich sättigenden Start in den Tag. 🤩

15/09/2026

Hmm! Diese Kürbissuppe mit Kokosmilch und Ingwer duftet schon beim Köcheln unwiderstehlich. Nämlich nach Kokos, Zwiebeln und Knoblauch. Abgerundet wird die Kürbiscremesuppe neben Pfeffer und Salz außerdem mit Curry sowie frischem Koriander oder Petersilie. 🤩

14/09/2026

Meine Möhren-Bratlinge sind außen goldbraun und innen wunderbar saftig. Das Rezept kommt ganz ohne Ei aus und punktet mit feinen Haferflocken, mildem Magerquark und ordentlich Gewürzen. Perfekt als gesunde Hauptmahlzeit oder als pflanzliche Beilage! 💚 😋

14/09/2026

Meine Gnocchi mit Spinat und Gorgonzola sind ein echtes Blitz-Essen. Ehe du dich versiehst, stehen die leckeren Gnocchi in cremiger Spinat-Gorgonzola-Soße auf dem Tisch. Na dann, guten Appetit! 💚 😋

14/09/2026

Mit diesem griechischen Rote-Bete-Salat mit Schafskäse zauberst du dir nicht nur Nährstoffe, sondern auch Urlaubs-Aroma auf den Teller. Neben den roten Rüben sorgen Knoblauch, Petersilie und ein einfaches Dressing für leckere Gelingsicherheit. 💚 😋

14/09/2026

Meine Polenta-Pizza ist die perfekte glutenfreie Alternative zum klassischen Pizzateig. Die Pizza aus Maisgrieß ist schnell gemacht und lässt sich herrlich vielseitig belegen! 🤩

13/09/2026

Diese Müsliriegel für Kleinkinder sind der ideale Snack für unterwegs oder die Brotdose. Sie kommen ohne raffinierten Zucker aus und werden mit Banane und Soft-Feigen natürlich süß. 🤩

13/09/2026

Vegetarische Spinat-Rolle – ein Hingucker auf jedem Fingerfood-Buffet und superlecker! Dank Eiern, Frischkäse und Feta enthält sie ordentlich Protein. Probiere mein Rezept gleich aus! 🤩

Adresse

Arabellastraße 23
München, Gemeindefreies Gebiet
81925

Webseite

http://www.eatbetter.de/

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