Ute Keller - Therapie und Coaching

21/09/2025

🌙 Weltkindertag♥️
Für die Kinder, die wir sehen und für jene, die wir im Herzen tragen✨

Leise Stimmen, die gehört werden will💕

🌙 Die Stimme der Kinder,
die mit großen Augen in diese Welt blicken, voll Vertrauen,
bis es enttäuscht wird🌙
✨ die zu früh gehen mussten,
als Sternenkinder leuchten,
wo Worte nicht mehr reichen.
🌙 die überlebt haben, doch innerlich verstummt sind.
🌙die in uns weiterleben,
unsere inneren Kinder, die noch immer auf Liebe warten💞

Dieser Tag gehört nicht nur den strahlenden Kinderaugen.
Er gehört auch den Tränen, die nie geweint werden durften.
Den Schreien, die niemand gehört hat.
Den kleinen Seelen, die vergessen wurden und trotzdem nie aufgehört haben zu fühlen.

🙏💕 Ich segne
✨die Sternenkinder, die Spuren hinterlassen haben, ohne je gegangen zu sein.
🌙die verletzten Kinderherzen in dieser Welt, die ihre Würde zurückverdienen.
💕das innere Kind in uns, das sich danach sehnt, endlich gehalten zu werden.

Denn Kindsein ist kein Zustand der Vergangenheit.
Es ist eine Wahrheit, die in uns weiterlebt.

🌟 Seelenkind

Du kamst aus Licht
ganz leise, sacht,
ein Hauch von Seele,
voller Macht.
Nicht jeder sah dich,
doch ich spür,
du warst schon immer Teil von mir💕

Ob auf der Erde oder im All,
dein Seelenlied klingt überall.
Du bist ein Flüstern,
zart und weich,
ein goldner Stern
im Himmelsreich✨💕

Ich sehe dich mit meinem Herz,
in deiner Freude,
in deinem Schmerz.
Du trägst die Weisheit alter Zeit,
bist Ursprung,
Liebe in Ewigkeit♥️

In L I E B E💕
für alle Kinder dieser 🌍
für alle, die sie im Herzen tragen♥️✨

deine Ute🌸

13/09/2025

13/09/2025

Ich bin tief bewegt🙏

So viele liebe Worte, so viele Wünsche, so viel Herzenswärme haben mich zu meinem Geburtstag erreicht💕
Ich war nicht vorbereitet auf diese Welle von Zuneigung und gerade deshalb hat sie mich mitten ins Herz getroffen♥️💫

Ich bin so unendlich dankbar. 🙏
Dankbar für jede einzelne Nachricht, für jedes Wort, für jedes Zeichen des Erinnerns.
Und besonders dafür, dass ihr eure Liebe mit mir geteilt habt.

Liebe, die geteilt wird,
vermehrt sich.
Sie ist wie ein Licht, das sich ausbreitet von Herz zu Herz,
von Seele zu Seele.
Eure Worte haben mein Herz heller gemacht, und dieses Licht trage ich nun in mir weiter💫♥️

Es war unerwartet, und vielleicht gerade deshalb so wunderbar.
Ich fühle mich reich beschenkt durch euch, durch eure Nähe, durch euer Dasein💕

💝Und weil Teilen die Liebe vermehrt, erinnere ich
an mein Geschenk an dich:

💝 Vom 11.9. bis 20.9.
öffne ich für dich einen Raum, den du auf zwei Weisen annehmen kannst:

✨ Ein Kontakt zu deinem Sternenkind:
ein behutsamer, heiliger Moment, getragen von Licht und Liebe💕

💝Ein Gespräch mit mir:
ein geschützter Raum, in dem alles Platz haben darf:
Fragen, Trauer, Schmerz, Erinnerungen, Liebe💕

Wenn dein Herz „Ja“ sagt,
melde dich einfach bei mir.
Dieser Raum ist für dich da,
halte ihn mit all meiner Liebe💕✨

Von Herzen
Danke🙏♥️

In L I E B E verbunden💞
deine Ute🌸

09/09/2025

🥂Bald ist es soweit …💥🚀🎈🎊

Am Donnerstag, 11.9., feiere ich meinen 65. Geburtstag 🎊
Und ich möchte nicht nur selbst feiern, sondern auch dir etwas schenken. 💫💖
Drei Herzensgeschenke warten auf dich, mehr verrate ich bald❣️🧚‍♀️💫💝

💫Ein Funke meiner Seele fliegt heute schon mal zu dir:

Schließe für einen Moment deine Augen.
Atme tief ein … und sanft wieder aus.
Spüre, wie dein Atem dich trägt, ganz ruhig, ganz liebevoll.

Stell dir vor..
über deinem Herzen beginnt ein kleines Licht zu leuchten.
Zuerst wie ein zarter Funke,
kaum sichtbar.
Mit jedem Atemzug wird es heller, wärmer, stärker.

💫Dieses Licht ist dein inneres Leuchten.
💫Es war schon immer da.
Es erinnert dich:
♥️Du bist getragen.
♥️Du bist Liebe.
💫Du bist Licht.

💫Lass dieses Leuchten nun in jede Zelle deines Körpers strahlen…💫bis du ganz erfüllt bist von Wärme und Geborgenheit.

💫Ein Funke, der dich durch den Tag begleitet und dich sanft trägt.

In großer Vorfreude auf Donnerstag

In 💫💕L I E B E
deine Ute🌸

06/09/2025

SELBSTerfahrung
das Herzstück für Doulas & Hebammen
elementar für die Begleitung bei stillen Geburten❣️❤️‍🩹

Technik, Wissen, Rituale,
all das ist wertvoll.
Doch wenn du Frauen in ihren verletzlichsten Momenten begleitest, reicht das allein nicht.

❣️ Selbsterfahrung bedeutet:
❤️‍🩹deine eigenen Wunden anschauen, damit sie nicht unbewusst in die Begleitung fließen.
💫lernen, Trigger zu erkennen und dich selbst zu regulieren.
🌙Sprache finden, die trägt auch in Stille und Schmerz.
🌙Räume halten können, in denen Schmerz, Trauer, Tod und Liebe gleichzeitig Platz haben.

Deine Sternchen-Mamas spüren, ob du ihnen nur mit Wissen begegnest oder mit einem Herzen, das seine eigenen Schatten kennt, selbstreflektiert ist und den eigenen Raum halten kann.

✨ Darum ist Selbsterfahrung für mich kein Extra-Modul, sondern die Basis in diesen Ausbildung❣️
Denn nur, wenn du dir selbst tief begegnet bist, kannst du anderen wirklich Halt geben.

Bist du in Ausbildung zur Doula oder Hebamme oder schon in deiner Berufung tätig und spürst, dass dich dieser Weg ruft?
Dann begleite ich dich in 1:1
oder in kleinen Gruppen durch deine Inneren Seelenräume.
Damit du mit Präsenz, echter Tiefe und Liebe begleiten kannst.

In L I E B E 💕
Ute🌸

21/08/2025

Viele Hebammen und Doulas weichen bei stillen Geburten zurück🌙✨

Sie geben die Mama, die sie begleiten wollten an eine Kollegin weiter.
Übergeben den Raum, den sie eigentlich halten wollten.
Meist geschieht das leise und
mitfühlend und doch spürbar.
Sie ziehen sich innerlich zurück, spüren vielleicht Scham und Schuld.

Die stille Geburt betrifft nicht nur das Baby, sondern auch etwas tief Vergrabenes in ihnen selbst.

Vielleicht
✨ein eigenes Sternenkind
❤️‍🩹eine ungelebte Trauer
🌙eine unbenannte Angst vor der Tiefe des Todes.

Viele tragen diese Erfahrung in sich, tief im Dunklen des Unterbewusstsein, umringt von dicken Mauern.
Sie sind ins Funktionieren gegangen, ins Tun, ins Helfen.
Doch nicht ins Fühlen.
Wenn dann die Stille in einem Geburtsraum einkehrt, ist sie wie ein Spiegel. Sie ruft alles hervor, was verdrängt wurde.
Sie reißt alte Wunden auf.
Sie stellt Fragen, auf die man sich selbst keine Antwort erlaubt hat.

Und genau deshalb ist es mir so wichtig, dass jede Frau, die diesen Beruf wählt und ihrem Ruf folgt, den Mut hat, auch ihrem eigenen Schmerz oder Angst zu begegnen.
Nicht, um stark, sondern um wahrhaftig zu sein.
Raum zu halten heißt nicht, perfekt zu funktionieren, sondern mit offenem Herzen präsent zu bleiben, auch im Schmerz.

✨ Nur wer selbst durch das Tor der Stille gegangen ist, kann dort wirklich begleiten✨💕

🌙 Wenn du stille Geburten begleiten möchtest und du spürst, dass es in deiner Geschichte noch etwas gibt, das gesehen werden möchte, bin ich da für dich.
Ich halte den Raum. 💕✨

In L I E B E💕
deine Ute🌸

20/08/2025

Deine Meisterschaft✨

Du kannst nur so tief begleiten, wie du selbst bereit bist zu fühlen.

Einige Doulas und Hebammen wünschen sich,
Sternenkind-Mamas zu begleiten.
Sie sind berührt, mitfühlend.
Sie wollen Raum und Halt geben.

Jedoch❣️
Halt und Raum gibst du nur,
wenn du selbst getragen bist,
von deiner eigenen inneren Arbeit, deinen tiefsten Emotionen und Gefühlen.

Hast du dein eigenes Leid durchfühlt?
Kennst du deine blinden Flecken?
Bist du bereit, zu trauern, nicht nur mit anderen, sondern auch in dir selbst?

Begleitung bei stillen oder kleinen Geburten heißt:

✨ Raum sein.
✨ Trägerin des Unaussprechlichen sein.
✨ Nicht weggehen, wenn das Leben leise wird.

Ohne tiefe Schattenarbeit ist es
kein echtes Dienen.
Kein wahrhaftiger Raum.
Keine stille Präsenz.

Wenn du diesen Weg gehen willst, dann fang bei dir an.

Vielleicht spürst du beim Lesen Widerstand.
Vielleicht etwas in dir, das sich verschließt, sich verteidigt, sich abwendet.
Ich verstehe das.
Doch dieser Widerstand ist nicht gegen mich. Er ist die Stimme deines Schmerzes, der lange keine Sprache hatte.
Er zeigt dir genau,
wo dein Weg jetzt hinführt❤️‍🩹

Du musst nichts sofort entscheiden. Jedoch, wenn du mutig bist, dann bleib.
💫Atme.
💫Fühle.
💫Lass dich berühren,
auch da, wo es weh tut❣️
Denn genau dort beginnt die wahre Kraft deiner Begleitung💫

Spürst du beim Lesen einen inneren Widerhall? Vielleicht sogar eine leise Bewegung in dir? Dann ist genau das der Anfang.
Lass uns gemeinsam hinsehen💕

In L I E B E💕
Ute🌸

19/08/2025

Begleiten bedeutet, hinzusehen. Auch auf dich selbst.

Du willst begleiten?
Dann schau zuerst in deinen eigenen Schmerz❤️‍🩹

Begleitung bei stillen Geburten ist kein Beruf.
Es ist ein Ruf✨💕
Ein Ruf in die tiefste Tiefe des Lebens.
Ein Ruf in das, was wehtut,
was unausgesprochen war,
was dich selbst vielleicht fast zerrissen hat❤️‍🩹

Wer diesen Ruf hört, muss bereit sein, mit leeren Händen zu STEHEN ❣️
Mit offenem Herzen♥️
Und mit einem Bewusstsein für das eigene Ungelebte.🙏💫

❣️Wer sich den eigenen Schattenthemen nicht stellt,
kann keinen Raum halten.
❣️Wer Angst hat vor Trauer, Tod, Ohnmacht, wird sie unbewusst umgehen.
❣️Wer das eigene innere Kind oder das eigene Sternenkind nicht umarmt hat, kann das Leid des Anderen nicht aushalten.

✨ Es braucht Mut. Und Tiefe.
Und den Willen, durch dein eigenes Tor zu gehen, bevor du andere Menschen begleitest.

✨ Diese Wahrheit darf ausgesprochen werden❣️
Denn Sternenkind-Familien verdienen echte Begleitung🙏✨

In L I E B E💕
Ute🌸

18/08/2025

Der Unterschied zwischen Tun und Sein

Immer wieder werde ich gefragt:
„Wie hält man in solchen Momenten Raum?“
„Wie begleite ich eine Mama, wenn alles in ihr zerbricht, besonders nach einer stillen oder traumatischen Geburt?“

Man kann lernen, wie man ein Ritual gestaltet.
Wie man tröstende Worte spricht.
Wie man eine Frau in der Krise begleitet.
Doch das, was in diesen Momenten wirklich wirkt,
hat nichts mit Tun zu tun,
sondern mit Bewusstsein.

Raum entsteht durch das,
was wir sind.

Eine Mama spürt innerhalb von Sekunden, ob jemand
„etwas mit ihr macht“
oder wirklich „mit ihr ist.“

Raum halten ist keine Technik,
es ist ein Bewusstseinszustand.

Alles L I E B E💕
Ute🌸