15/06/2026
FULL DAY OF EATING 🍽️
Da immer wieder Fragen dazu kommen, was ich eigentlich so esse, hier mal ein ganz normaler Tag
So ernähre ich mich aktuell, um meine Form zu halten und genug Energie für Krafttraining, Laufen und Hyrox-Training zu haben ✊🏽
Genug Protein, überwiegend unverarbeitete Lebensmittel und jeden Tag einfach konsequent die Basics umsetzen 🤌🏽
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