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GRÄFE UND UNZER – Führender Verlag im Ratgebermarkt
https://gu.de/impressum Im Ranking der gesamten deutschen Buchverlage rangiert er im vorderen Drittel.

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GRÄFE UND UNZER ist Marktführer unter den deutschen Ratgeberverlagen. Innovativ für die Buchbranche ist das Selbstverständnis des Verlages als Markenartikler mit exakt positionierten Marken wie GU, TEUBNER und HALLWAG. Das Label GRÄFE UND UNZER Autorenverlag ermöglicht es Autoren und Themen unabhängig von Form und Genre zu publizieren. Unter der Kernmarke GU werden Ratgeber der Pr

ogrammbereiche Kochen & Verwöhnen, Körper, Geist & Seele, Partnerschaft & Familie sowie Garten, Heimtier & Natur verlegt. Bei TEUBNER erscheinen anspruchsvolle Kochbücher für ambitionierte Hobbyköche und HALLWAG ist die exklusive Marke für Weinbücher. Digitale Produkte wie Apps und E-Books aus allen Programmbereichen ergänzen den Buchbereich. Mit über 300 neuen Lizenzabschlüssen pro Jahr ist der GRÄFE UND UNZER Verlag einer der international erfolgreichsten Verlage deutscher Sprache. Hinweis: Bei unseren Gewinnspielen ist der Rechtsweg ausgeschlossen.

17/01/2026

🌟 Unsere neuen GU-Titel sind da! 🌟
Egal, ob du deinen grünen Daumen entdecken, gesunde Rezepte ausprobieren oder Schmerzen selbst behandeln möchtest – hier findest du die perfekte Inspiration:

🌱 Gärtnern für Gartenneulinge
🌷 Dein schöner Garten
🥕 Alte Gemüsepflanzen wiederentdeckt
💪 Mehr Power für dein Gemüse
🌿 Gärtnern mit dem Hochbeet
🍓 Fruit up your life
⏱ Keine Zeit? Kein Problem!
🍳 Lieblingsrezepte aus deinem Airfryer – High Protein
🖐 Hand & Ellenbogen Schmerzen selbst behandeln
😴 Mir ist langweilig!

Welches Buch landet als erstes auf deiner Liste? Schreib es uns in die Kommentare! 💬

Du findest alle Bücher hier:
https://fcld.ly/j6ppdu5

Felix Wilming Dr. Matthias Riedl

16/01/2026

🍎✨ Dein täglicher Löffel Wohlbefinden!

„Der Apfelessig-Effekt“ von Burkhard Hickisch zeigt dir, wie Apfelessig auf natürliche Weise deine Gesundheit stärkt, deinen Blutzucker stabilisiert und dir mehr Energie schenkt. Mit spannenden Fakten, Erfahrungsberichten und praktischen Tipps wird es ganz einfach, Apfelessig in deinen Alltag zu integrieren - für strahlende Haut, einen gesunden Darm und ein rundum gutes Gefühl.

📖 Mehr zum Buch findest du direkt hier: https://fcld.ly/kd640lb

Voelkel Naturkostsäfte

15/01/2026

Leidest du unter Fußschmerzen? 🤔🦶

Oft sind zu wenig Abwechslung und einseitige Belastung die Ursache - nicht das Alter!

👉 Mach jetzt unseren schnellen Selbsttest aus „Fußschmerzen selbst behandeln“ und erfahre im Buch, wie du selbst gezielt gegen Schmerzen vorgehen kannst.

Du möchtest mehr dazu erfahren?
📖 Dann klicke dich direkt hier zum Buch: https://fcld.ly/8gq9k3d

Liebscher & Bracht

14/01/2026

🧠 10-Minuten-Gehirntraining – Fit im Kopf!

Schon 10 Minuten täglich reichen, um dein Gehirn zu stärken und den Alterungsprozess zu stoppen! 🚀

👉 Bessere Gedächtnisleistung & Koordination
👉 Mehr Stressresistenz & mentale Stärke
👉 Geringeres Risiko für Alzheimer & Demenz

Ein Anti-Aging-Programm für Körper und Geist – einfach & effektiv! 💪✨

Erfahre hier mehr zum Buch: https://fcld.ly/dopwsfq

13/01/2026

Mit Leichtigkeit zum Wohlfühlgewicht 🤗

Du möchtest abnehmen, ohne strenge Diäten oder starre Regeln? Mit dem Buch "Schlank mit System" von Dr. Matthias Riedl wird Abnehmen entspannt, nachhaltig und alltagstauglich! 💛

Das erwartet dich:
✨ Über 100 leckere Rezepte – Genuss statt Verzicht
✨ Individuelle Strategien für deinen Alltag
✨ Das 20:80-Prinzip: Kleine Veränderungen, große Wirkung

Mach den ersten Schritt zu deinem Wohlfühlgewicht – ganz ohne Stress! 💪

📖 Jetzt hier entdecken und loslegen: https://fcld.ly/lyot7a8

Dr. Matthias Riedl

12/01/2026

🌿 Bauchfett adé – mit der Kraft der Natur! 🌿
Ohne Verzicht, ohne Frust, dafür mit viel Genuss und natürlichen Helfern: In "Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen Bauchfett" zeigt Dr. Franziska Rubin, wie du sanft und nachhaltig abnehmen kannst. 💚

✨ Das erwartet dich:
✅ Stoffwechsel aktivieren
✅ Blutzuckerspitzen vermeiden
✅ Stress reduzieren
✅ Probiotische Unterstützung für den Darm

Mit Heilpflanzen wie Kurkuma, Lavendel & Co. und leckeren Rezepten wird Abnehmen zum Genuss! 🥗🍯

👉 Hol dir jetzt die besten Tipps für ein gesundes, leichtes Leben!

📖 Mehr zum Buch findest du direkt hier: https://fcld.ly/c38wel4

10/01/2026

🌿 Sag deine Wahrheit – ohne Angst! 🌟

Du möchtest ehrlich sein, ohne jemanden zu verletzen?
Dich nicht mehr verstellen, ohne jemanden zu verlieren?

Das Buch „Unverstellt!“ von Ina Rudolph zeigt dir, wie du freundlich UND klar sein kannst – ohne Drama, ohne Härte und ohne dich selbst zu verraten.

Mit persönlichen Geschichten, tiefen Einsichten und praktischen Wegen zur Umsetzung lernst du, wie Ehrlichkeit heilen, verbinden und dich zurück zu dir selbst führen kann. 💚

📖 Mehr zum Buch findest du direkt hier: https://fcld.ly/dlsmafr

09/01/2026

🌟 Manifestiere dein bestes Leben! ✨

Das beste Leben beginnt mit einem einzigen Gedanken: Ich kann das! 💭

In seinem Buch „Becoming You“ zeigt dir Arti, der Gründer von Wir Manifestieren, wie du dein Leben neu ausrichtest.
👉️ Mit kraftvollen Affirmationen, klugen Mind-Shifts und brillanten Herzensimpulsen.

✨ Raus aus Angst, Selbstzweifeln und Perfektionismus.
✨ Rein in Vertrauen, Selbstliebe, innere Stärke und Reichtum – auch materiellen.

📖 Lass dich inspirieren und entdecke, wie einfach es sein kann, dein bestes Leben zu manifestieren.
Mehr zum Buch findest du direkt hier: https://fcld.ly/j4gvrgz

08/01/2026

Apfelessig als Superfood! 🍎

In „Der Apfelessig-Effekt“ von Burkhard Hickisch erfährst du, wie Apfelessig deine Verdauung, dein Immunsystem und dein Wohlbefinden natürlich stärkt – mit Tipps und Rezepten für jeden Tag. 🤗

Neugierig geworden? Hier findest du mehr zum Buch: https://fcld.ly/3kd9dgd

08/01/2026

📖 Dein Neustart für mehr Energie und Leichtigkeit!

Das ganzheitliche Konzept von "Eat smart, not less" vereint eiweißreiche Ernährung, einfache Bewegungsimpulse und praktische Routinen – und das alles ohne strenges Kalorienzählen oder Diätstress. 🌱✨

💡 Was dich erwartet:
✔ Schnelle, eiweißreiche Rezepte für deinen Alltag
✔ Motivation und Mindset-Impulse für nachhaltige Veränderungen
✔ Ein klarer Fahrplan, der dich sicher und strukturiert begleitet

Iss nicht weniger, sondern smarter – und starte jetzt in dein neues Lebensgefühl! 💪
📖 Mehr zum Buch findest du direkt unter folgendem Link: https://fcld.ly/pdia27x

07/01/2026

Pausen sind keine Zeitverschwendung, sondern der Schlüssel zu mehr Energie und Fokus! 💡

Dr. med. Egor Egorov erklärt das BRAC-System: Nach 70-90 Minuten intensiver Aktivität sind 10-20 Minuten Pause genau das, was dein Körper und Geist brauchen. 🧘‍♀️✨ Gönn dir bewusst diese Auszeit – für weniger Stress, mehr Gelassenheit und ein besseres Wohlbefinden. 🌿

📖 Erfahre, wie bewusstes Atmen dein Leben verändern kann und starte deine Reise zu mehr Ruhe und Balance! 💚
Mehr über das Buch findest du in unserem GU-Shop!

06/01/2026

Schmerzfreie Füße – mehr Lebensqualität! 👣

Leidest du unter Fußschmerzen? Das neue Buch „Fuß Schmerzen selbst behandeln“ von Dr. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigt dir, wie du deine Beschwerden selbst in den Griff bekommst.

Mit über 30 Jahren Erfahrung haben die Autoren ein einzigartiges Übungsprogramm entwickelt, das wirklich hilft:
✨ Schmerzen verstehen & lindern
✨ Akute Beschwerden selbst behandeln
✨ Dauerhaft beweglich & schmerzfrei bleiben

📚 Jetzt hier mehr erfahren: https://fcld.ly/1n2t1xm

Adresse

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH Grillparzerstraße 12
Munich
81675

Webseite

http://www.gu.de/

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