13/10/2025
Hast du dich schon mal ständig überlastet und erschöpft gefühlt, aber trotzdem noch perfekt „funktioniert“? Dann könnte dir dieses Buch helfen, endlich wieder zu Leben, statt nur zu funktionieren.
Das neue Buch von Kathleen Kunze „Raus aus dem Funktionsmodus - zurück zu dir“ erscheint am 22. Oktober. Darin erklärt die Autorin, wie unsere Lebenserfahrungen die Glaubenssätze, Prägungen und Verhaltensmuster, die uns später ständig begleiten, bestimmen können. Die ausgebildete Traumafachberaterin klärt auch darüber auf, welche Rolle unser Nervensystem dabei spielt und gibt Leser*innen Werkzeuge an die Hand, um endlich wieder zu sich selbst zurück zu finden. 💓
Alternativtext:
Ein Video zeigt die digitale Entstehung einer Illustration aus dem Buch „Raus aus dem Funktionsmodus“. Eine Frau sitzt an einem Schreibtisch und sieht gestresst aus. Um sie herum erscheinen Gedankenblasen: „Ich habe schon wieder solche Kopfschmerzen“, „Es geht schneller, wenn ich es einfach gleich alleine mache“, „Bloß nicht die To-Do-Liste für Zuhause vergessen“, „Eigentlich sollte ich das ja auch noch erledigen“ und „Warum hab ich dazu nur schon wieder “Ja” gesagt“.
