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Podcast: Auf Herz und Nieren 🎧

Hinweis der Redaktion: Zur besseren Lesbarkeit unserer Artikel verwenden wir bei Personenbezeichnungen, die sich auf alle Geschlechter beziehen, generell nur die männliche Form, z.B. „Wissenschaftler“ und „Patient“ statt „Wissenschaftler*innen“ und „Patient*innen“. Sämtliche Personenbezeichnungen gelten gleichermaßen für alle Personenstände. Die verkürzte Sprachform hat ausschließlich redaktionelle Gründe und beinhaltet keine Wertung.

18/06/2026

Seid ihr Team Leitungswasser oder Sprudelwasser? 🚰

Und habt ihr euch schon mal gefragt, was gesünder ist? Die Antwort erfahrt ihr im Video.

Leitet das Video gerne weiter, um eure Freunde daran zu erinnern, ausreichend zu trinken! 😎

18/06/2026

Wie wichtig es ist, bei orthopädischen Beschwerden interdisziplinär zu behandeln, erklärt Prof. Jörg Bethge, Facharzt für Orthopädie und Osteopath im .

➡️ Mehr zu konservativen Behandlungsmöglichkeiten in der Orthopädie erfahrt ihr hier: https://re.burda.com/NuBXbvDPnS

Foto: privat

17/06/2026

Sagt die Farbe der Schale etwas über die Qualität der Eier oder die Haltung der Hühner aus? Was meinst du? 🥚🐣

Quellen: Bayerischer Bauernverband, Verbraucherzentrale

17/06/2026

Hitze ist mehr als nur unangenehmes Sommerwetter. Sie belastet den Kreislauf, stört den Schlaf und kann schnell zum Gesundheitsrisiko werden.

Besonders kritisch wird es, wenn der Körper auch nachts nicht mehr richtig zur Ruhe kommt.

Wir sprechen darüber, was hohe Temperaturen mit unserem Körper machen, warum gerade warme Nächte so problematisch sind und wie du dich und andere im Alltag vor Hitze schützen kannst.

🎧 Zur neuen Folge: https://re.burda.com/ELsqqnkqj1

16/06/2026

Hochsensibilität (HSP) ist ein Persönlichkeitsmerkmal, das Schätzungen zufolge etwa 20 Prozent der Menschen betrifft.

In der Psychologie spricht man dabei von einer erhöhten sensorischen Verarbeitungssensitivität, auf Englisch: „Sensory Processing Sensitivity“. Der Begriff wurde in den 1990er-Jahren von der Psychologin Elaine Aron geprägt.
Betroffene nehmen Reize, Emotionen und Stimmungen intensiver wahr und verarbeiten sie tiefer. Das bedeutet nicht „zu sensibel“ – sondern anders wahrnehmen.

Typische Anzeichen sind starke Empathie, schnelle Überreizung, tiefes Nachdenken und das Bedürfnis nach Rückzug.

Selbsttest zur ersten Orientierung machen:
• HSP-Test nach Satow
• SPSQ-Profil

15/06/2026

Der Autor Hemingway wusste: Manchmal ist Glück, nicht alles mit sich herumzutragen. Gesundheit ist wichtig – aber auch die Kunst, Groll loszulassen und "Gras über die Sache wachsen zu lassen". 🍀

Leite diesen Post weiter an jemanden, dem du diese Woche emotionale Gelassenheit wünschst! ❤️

12/06/2026

Wusstest du, dass die Himbeere gar keine Beere ist – sondern eine Steinfrucht? Wie gesund Himbeeren sind, erfährst du im .

11/06/2026

Welche weitreichenden Folgen Kieferfehlstellungen haben können, erklärt der Zahnarzt Dr. Bernd Genderski im .

➡️ Hier erfahrt ihr, welche Möglichkeiten einer Kieferkorrektur es gibt und wann die Krankenkassen die Kosten übernehmen: https://re.burda.com/HZ6XrbvnyY

10/06/2026

Sorge vor einer schleichenden Verschlechterung der Symptome, Angst vor Bewegung, weil sie Schmerzen verursacht, oder vor schwindender Selbstständigkeit – Arthrose kann neben körperlichen Beschwerden auch mental stark belasten. 🧠

Besonders häufig ist die Psyche bei chronischen Schmerzen involviert – das betrifft jeden dritten Arthrose-Patienten.

Zur neuen Folge: https://re.burda.com/Bkc6fiwzuy

👨‍⚕️ Wir sprechen mit Dr. Ralf Doyscher, Orthopäde und Sportmediziner, über die psychischen Auswirkungen der Erkrankung und was es mit dem Schmerzgedächtnis auf sich hat.

🔄 Wir klären, wie man den Teufelskreis der Wechselwirkungen zwischen Psyche und Schmerzen bei Arthrose durchbricht und wieder in Bewegung kommt – was essenziell für eine Besserung ist. Und welche Rolle dabei moderne Therapieoptionen wie die Eigenbluttherapie oder operative Verfahren spielen.

10/06/2026

Mithilfe eines TENS-Gerätes haben wir für dieses Video getestet, wie sich Periodenschmerzen anfühlen können. TENS steht für „Transkutane Elektrische Nervenstimulation“. Das Verfahren wird eigentlich zur Schmerzlinderung eingesetzt. Denn das Gerät gibt über Elektroden elektrische Impulse an die Haut ab – und kann so die eigentlichen Schmerzen überlagern oder reduzieren.

Wichtig: Ein TENS-Gerät kann nur einen kleinen Eindruck davon vermitteln, wie sich starke Regelschmerzen anfühlen können. Menstruationsschmerzen sind deutlich komplexer und von Person zu Person unterschiedlich.

Starke Periodenschmerzen sollten nicht als „normal“ abgetan werden. Wenn sie den Alltag beeinträchtigen, ist eine ärztliche Abklärung sinnvoll.

Adresse

Arabellastraße 23
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81925

Webseite

http://www.focus-gesundheit.de/

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