DOC SWIM

DOC SWIM: Für alle, die das Schwimmen lieben. www.docswim.de - DOC SWIM ist das größte Knowhow-Portal im Schwimmsport. Eben für alle, die das Schwimmen lieben!

Trainingspläne, Technik, Training, Wettkampf und Wissenschaft auf den Punkt gebracht - dazu 200 Videos im DOC-SWIM-Youtube-Kanal! Praktisches Wissen und viele Tipps für Schwimmer und Triathleten.

17/06/2026

Ein KOMPLEXER TRAININGSPLAN - die Nummer 183 ist online! Hier ein Ausschnitt aus dem Video zum Plan, den kompletten Plan siehst du hier: https://youtu.be/586mzTgaqA0

15/06/2026

Der passende Trainingsplan für diesen Saisonabschnitt. Viel Spaß im Wasser!

Spiel mit den Frequenzen Schneller bewegen vs. Gleiten Stets die passende Gängen und Übersetzungen wählen, ist die Kunst des sportlichen

14/06/2026

Einfache STRUKTUR & komplexe PROZESSE! Im neuen Trainingsplan 183 gehen wir in sehr interessante Fähigkeiten. Hier ein Ausschnitt aus dem Video zum Plan, den kompletten Plan siehst du hier: https://youtu.be/586mzTgaqA0

12/06/2026

Trainingsplan 183 - es geht um: AUSDAUER & WIDERSTANDSKRAFT! Hier ein Ausschnitt aus dem Video zum Plan, den kompletten Clip siehst du hier: https://youtu.be/586mzTgaqA0

11/06/2026

Komplexe Inhalte mit klarer Struktur. Im neuen Trainingsplan 183 trainieren wir die zentrale und periphere Widerstandskraft im Ausdauerbereich. Da kann man nur sagen: auf geht´s!

Die ewige Herausforderung meistern: Tempo halten! Das Training zur Verbesserung der Widerstandskraft Im Sport ist das Thema Ermüdung ein

10/06/2026

NEUUER TRAININGSPLAN 183 - hier ist das Video vorab: https://youtu.be/586mzTgaqA0

09/06/2026

Du möchtest im Neoprenanzug schneller schwimmen? Dann gilt es, einige Details in der Technik umzustellen. So holst du das beste Tempo heraus!

Bis zu 10 Sekunden pro 100 Meter schneller? Weshalb eine Technikumstellung sinnvoll sein kann Der Grund, weshalb man in einem

08/06/2026

Schräg ins Wasser eintauchen? Das Ergebnis einer 8-wöchigen Studie > https://docswim.de/2026/06/08/studie-schraeger-eintauchwinkel-beim-start-schneller/

07/06/2026

REICHWEITE erhöhen und mehr Distance-per-Stroke realisieren. Im neuen Tipp 185 stellen wir eine einfache Übung vor. Hier geht´s zum kompletten Clip: https://youtu.be/-kGo8Cv7t_c

05/06/2026

Eine einfache und zugleich sehr wirksame Übung zur Erhöhung der Reichweite. Hier ein Video-Ausschnitt aus dem neuen Tipp 185, der gesamte Clip befindet sich hier: https://youtu.be/-kGo8Cv7t_c

Adresse

Obertshausen

Telefon

+4961049536709

Webseite

https://docswim.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von DOC SWIM erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.