DOC SWIM

08/09/2026

Urlaub vorbei und du fragst dich, wie du am besten wieder ins Training einsteigen sollst? Hier ist eine Idee für dich. Viel Spaß!

Trainingseinstieg nach einer Pause Schnell wieder in „die Spur“ kommen Trainingsausfälle sind unangenehm. Die Gründe können vielfältig sein. Vielleicht eine

07/09/2026

Motivationsbeitrag zum Beginn der Woche. Ja, es lohnt sich, an der Athletik zu arbeiten. denn ein stabiler Rumpf bewegt sich ganz einfach widerstandsärmer. Ein Blick in eine Studie.

Stabiler Rumpf unterstützt strömungsgünstiges Schwimmen Wer stabiler im Wasser liegt, erzeugt weniger Widerstände. Das klingt plausibel und macht deutlich, wie

06/09/2026

Ist die Galopp-Technik eine klassische Fehlanalyse? Ist Nachahmung eine gute Idee? Wir bereiten das Thema im aktuellen Tipp 190 einmal auf. Hier ein Videoausschnitt, den gesamten Clip siehst du hier: https://youtu.be/Lt84NBW6Kig

04/09/2026

Rhythmik ist die Reaktion auf die Atemtechnik. Was soll also der Begriff Galopp-Technik bedeuten? Wir bereiten das Thema im aktuellen Tipp 190 einmal auf. Hier ein Videoausschnitt, den gesamten Clip siehst du hier: https://youtu.be/Lt84NBW6Kig

03/09/2026

Handelt es sich bei der Idee der Galopp-Technik im Kraulschwimmen um eine klassische Fehlanalyse? Im neuen Tipp 190 schauen wir uns das etwas genauer an.

  Warum sollte man im Wasser galoppieren? Ein tiefer Blick in eine Technik-Idee Galopp-Technik – hast du davon schon einmal

02/09/2026

GALOPP-TECHNIK - eine klassische Fehlanalyse? Das Video zum neuen Tipp 190 ist vorab online: https://youtu.be/Lt84NBW6Kig

31/08/2026

Je stabiler ein Körper ist umso weniger Widerstand erzeugt er. Das Core-Stability-Training sollte demzufolge die Schwimmgeschwindigkeit verbessern können. https://docswim.de/2026/08/31/studie-effekte-des-core-stability-trainings-auf-die-schwimmleistung/

30/08/2026

Wie erkennt man eine gute Videoanalyse? Im neuen Tipp 189 sehen wir uns das genauer an. Hier ein Video-Ausschnitt, den kompletten Clip siehst du hier: https://youtu.be/eVinp2TDPB8

28/08/2026

ACTIO & REACTIO unterscheiden - nur so kann eine Videoanalyse ihren Zweck erfüllen. Hier ein Video-Ausschnitt aus dem neuen Tipp 188, den kompletten Clip siehst du hier: https://youtu.be/eVinp2TDPB8

27/08/2026

Die großen Sommerferien und die damit verbundene Frage: wie hoch ist mein Leistungsverlust, wenn ich mein Training reduziere? Hier ist eine Studie:

5 Wochen Trainingspause: die Wirkung auf die Sprintleistung Entsteht ein De-Training? Wie lange hält meine Form, wenn ich durch eine