Energie.durch.verbindung

Energie.durch.verbindung 🤍 Vom Burnout zur Speakerin
💫 Ich zeige dir, wie du deine Energie zurückholst, ohne Chia-Samen- & Matcha-Latte-Exzesse 🤣
↓ Verbindung statt Perfektion.

25/08/2026

Es kann nicht genug davon geben!!

Wundervolle Momente, an die du dich am Ende deiner Tage zurückerinnerst!
Momente die bleiben. Momente die du deinen liebsten immer und immer wieder erzählst 🙏🏽
Von denen deine Enkel noch ihren Kindern erzählen ❣️❣️
Am Ende des Lebens zählen nur diese …

Ella 🌸

Schreib mal deinen schönsten Moment von gestern in die Kommentare 🤍

24/08/2026

Warum tun wir das?

Uns mit materiellen Dingen belohnen um dann einen kurzen Glücksmoment zu verspüren.
In den meisten Fällen ist es doch so, dass dieses Glück nicht lange anhält.
Ein neues Handy, ja wow, ich freu mich, ist aber nach ein paar Wochen schon „normal“
Aber weißt du wovon ich gestern noch erzählt habe und wovon wir immer wieder reden, von dem Urlaub in Afrika mit Freunden, von unserer Australien Reise mit den Kindern, oder von unserem Weihnachtsfest ohne Strom, wo ich zum Schluss unsere Bratensoße auf dem Grill angerührt und wir ohne Licht gegessen haben.

Dies sind Momente die bleiben und uns Jahre später noch lächeln lassen.

Ella 🌸

Schreib. Mal in die Kommentare, wie siehst du das?

24/08/2026

Dazu sag ich nichts mehr ….
This and no Stress 🌸🤍

24/08/2026

Bleibst du?

Du musst mir nicht folgen, nur weil du irgendwann mal auf „Folgen“ gedrückt hast. 😅

Hier gibt’s kein perfektes Instagram-Leben.
Denn auch mein normales Leben ist alles andere als perfekt 😉

Hier wird gelacht, gelebt, gezweifelt, ausprobiert und manchmal auch ordentlich verkackt 😂🫣

Ich liebe das Meer.
Ich liebe echte Menschen und ehrliche Verbindungen.

Und ich glaube daran, dass Gesundheit, Energie und ein großes Leben nicht bedeuten, sich jeden Tag selbst optimieren zu müssen.
Ich glaube aber auch ganz fest, dass so viel mehr Menschen, ein freieres, gesünderes und bewussteres Leben leben können!
Ich hab’s nämlich auch geschafft, obwohl ich vorher nicht dran geglaubt habe 🤍💪🏼💫🫶🏽

Ella 🌸

Wenn dich das alles anspricht und du spürst, ja- da ist noch mehr, sie hat recht dann…..

Bleib. 🤍

Wenn nicht:
Schade, aber völlig okay. Wirklich. 😄

Falls es dir hier aber wirklich gut gefällt, dann würde ich mich freuen, wenn du meinen Account teilst, damit wir einfach mehr Menschen werden, die mehr vom Leben wollen 💪🏼💫🫶🏽🤍

22/08/2026

Mallorca 2026

Ohne Worte 🙏🏽
Einfach ein bisschen Energie für euch

Ella 🌸

Angststörung…..Du siehst mich auf Konzerten.Du siehst mich Auto fahren.Du siehst mich reisen, lachen, feiern und mein Le...
22/08/2026

Angststörung…..

Du siehst mich auf Konzerten.
Du siehst mich Auto fahren.
Du siehst mich reisen, lachen, feiern und mein Leben leben.

Was du nicht siehst?

„Bitte keine Panikattacke.“
„Hoffentlich passiert nichts.“
„Wie komme ich hier schnell wieder raus?“
„Was, wenn jetzt…?“

Mein Kopf kann aus einem ganz normalen Moment innerhalb von Sekunden einen Katastrophenfilm machen. 🎬
( da kann selbst Quentin Tarantino einpacken 😂🫣)
Und weißt du was?

Ich gehe trotzdem.

Nicht, weil die Angst immer weg ist.
Nicht, weil ich plötzlich nie mehr solche Gedanken habe.

Sondern weil ich irgendwann beschlossen habe, dass meine Gedanken nicht darüber entscheiden dürfen, wie groß mein Leben wird.

Ich muss nicht jeden Gedanken glauben.
Ich muss nicht jedes Szenario verhindern.
Und ich muss vor allem nicht warten, bis ich vollkommen angstfrei bin, um frei zu leben.

Vielleicht ist genau DAS Mut:

Nicht keine Angst zu haben.

Sondern das Leben trotzdem zu wählen. 🤍

Ich bin nicht meine Gedanken.
Und meine Gedanken sind nicht mein Leben.

Ella🌸

Wenn du dieses Gedankenkarussell kennst:
Du bist hier definitiv nicht allein. 🫶🏼

Ich zeige dir auf meinem Account wie ich trotz dieser Erkrankung lebe und was ich tue damit es um einiges leichter wird 🙏🏽❣️

21/08/2026

Scheiß doch einfach drauf!

Und sammle nur noch Momente und keine Meinungen mehr. 🤍

Denn irgendwann hab ich verstanden:
Wenn ich mein Leben danach ausrichte, was andere denken könnten,
verpasse ich am Ende genau das Leben, das eigentlich meins ist.

Also ja…
ich springe.
Ich lache zu laut.
Ich bin zu sensibel.
Ich habe zu viel Angst.
Ich mache Dinge, die vielleicht nicht jeder versteht.
Ich ändere meine Meinung.
Ich gehe neue Wege.
Und manchmal denke ich mir einfach: Scheiß drauf. 😅

Nicht aus Gleichgültigkeit.
Sondern weil mir mein Leben inzwischen zu wertvoll ist, um es nach fremden Erwartungen zu leben.

Am Ende will ich nicht sagen:
„Zum Glück fanden mich alle vernünftig.“

Ich will sagen:
Verdammt, war das ein geiles Leben. ✨

Also her mit den Momenten.
Die Meinungen dürfen die anderen für sich behalten.

Ella 🌸

Lass mir gerne ein ❤️ da, wenn du ab heute auch drauf sch…..

20/08/2026

Ich hab mich das wirklich gefragt !

Bricht dir/mir eigentlich ein Finger ab, wenn du auf dieses Herz drückst? 👀😂
Ich hab’s heute nochmal probiert- er bleibt dran 🙏🏽😂

Du schaust.
Du hörst zu.
Du fühlst es vielleicht sogar.
Du denkst, oh ja, sie sagt was ich auch denke
Du fühlst dich inspiriert.
Und dann… scrollst du weiter.

Dieses kleine Herz kostet dich exakt:
0 Euro
0 Minuten
0 Drama

Aber für den Menschen, der hier sichtbar wird, kann es einen echten Unterschied machen.

Also wenn du dir gerade denkst:
„Ja okay, sie hat recht …“
Dann Schenk mir doch ein ❤️
Drück drauf. ❤️

Ella 🌸

Teile den Beitrag gerne, wenn du auch mehr Unterstützung ❤️ möchtest

Schreib mal in die Kommentare, siehst du das auch so? Und drückst du selbst regelmäßig? 😉

17/08/2026

Freiheit bedeutet auch, Sachen nicht mehr durch die Blume zu sagen!
Es ist auch eine Form der Selbstliebe, auszusprechen was du denkst und zu tun wonach dir ist!
Aller Anfang ist schwer, aber irgendwann merkst du, dass du es mit Leichtigkeit tust und dann entsteht eine Form von Freiheit.
Probierst mal aus 😉

Ella 🌸

Schreib mal deine Meinung dazu in die Kommentare

16/08/2026

Das mache ich seit Jahren so !!
Ich empfehle seit Jahren Orte, Restaurants, Produkte und Dinge, die ich wirklich liebe oder die funktionieren.

Keiner fragt:
„Warum empfiehlst du das?“
„Was hast DU davon?“
„Willst du mir jetzt etwa was verkaufen?“ 😏

Im Gegenteil.

Empfehle ich euch eine wunderschöne Finca auf Mallorca, wird direkt geschaut, ob noch ein Zimmer frei ist. 😂🌴

Aber sobald ich etwas empfehle, womit ich selbst Geld verdiene, wird meine Begeisterung, die Wirkung oder sogar die Seriösität plötzlich hinterfragt 🥺

Und genau das verstehe ich nicht. 🤷🏽‍♀️

Warum sollte meine Empfehlung weniger ehrlich sein, nur weil daraus irgendwann mein Business entstanden ist?

Ich verdiene nicht damit Geld, weil ich es empfehle.

Ich empfehle es, weil ich daran glaube und weil ich täglich sehe, was mit den Menschen passiert, die es nehmen.
Und genau deshalb habe ich daraus mein Business gemacht. ⚡️

Vielleicht dürfen wir endlich aufhören, Erfolg und Ehrlichkeit als Gegensätze zu betrachten.

Denn wenn du meiner Finca-Empfehlung vertraust …
darfst du vielleicht auch darauf vertrauen, dass ich meinen Namen nicht für etwas hergebe, hinter dem ich nicht stehe. 🤍

Mal ehrlich: Kennst du diese Doppelmoral auch, schreib gerne mal deine Meinung in die Kommentare 🫶🏽

Ella 🌸

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Odenthal
51519

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