18/12/2025
Bei diesem Weihnachtsklassiker, schalten wir lieber weg!🎄
Die Hauptrollen: zu viel Braten, zu schnell gegessen, zu wenig Pause. 🫠 Das Ergebnis? Völlegefühl und Sofa statt Stimmung.
🎬 Gut, dass es ein paar einfache Hacks gibt, damit dein Fest nicht sauer aufstößt:
Langsam essen, Pause machen, bewegen – und schon bleibt der Feiertagsmarathon magenfreundlich.
👉 Mehr Tipps rund um Ernährung & Wohlbefinden in der Allianz Gesundheitswelt: https://gesundheitswelt.allianz.de/reise-freizeit/feste-festtage/voellegefuehl-sodbrennen.html? =agentur.parchim
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