Fiona - Rise with me

Fiona - Rise with me The one who combines yoga and design.

✨ GEWINNSPIEL✨🎁 Gewinne 1 Platz für den Workshop „Yin Yoga & Klang – Eine Reise in Klang & Sinnlichkeit“ am So., 28. Sep...
07/09/2025

✨ GEWINNSPIEL✨

🎁 Gewinne 1 Platz für den Workshop „Yin Yoga & Klang – Eine Reise in Klang & Sinnlichkeit“ am So., 28. Sept. 2025 von 15–18 Uhr in Markt 8 Hibu!

💫 Dich erwartet:

• Sanfte Yin-Yogapraxis 🧘‍♀️

• Live-Musik mit Mantren & Harmonium 🎶

• Journaling zum Ankommen & Reflektieren ✍️

• eine kleine Goodiebag 🎁

**So nimmst du teil:**

1️⃣ Teile diesen Gewinnspiel-Post in deiner Story.

2️⃣ Markiere eine Freundin oder einen Freund in den Kommentaren.

👉 Extra-Los: Teile einen Screenshot dieses Gewinnspiels in deinem WhatsApp Status und schicke mir den Screenshot aus deinem Status per Nachricht.

📅 Teilnahmeschluss: **21. Sept. 2025**

📢 Die Auslosung erfolgt am **22. Sept. 2025** – die Gewinner/in wird direkt benachrichtigt.

✨ Viel Glück! Ich freue mich auf dich.

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24/08/2025

Letzten Sonntag war ich zum ersten Mal in Bedheim mit meinem Ringana-Stand 🌱✨.

Ich gebe zu: Manchmal habe ich mich gefragt:

„Soll ich das wirklich machen? Wird das nicht zu viel – gerade jetzt, wo ich auch ein Programm entwickle?“

Doch je mehr ich mich mit Ringana beschäftige, desto klarer wird: **Es passt perfekt zu mir.**

Warum? Weil Ringana ein Unternehmen ist, das so zukunftsorientiert und fortschrittlich ist, dass ich es selbst am Anfang nicht verstanden habe.

Die Produkte sind voll mit **High Vibe Energy** – sie erhöhen die Frequenz ihrer Anwender. Genau das möchte ich auch mit meiner Arbeit: Frequenz anheben, Zukunft gestalten, Bewusstsein erweitern.

👉 Auf den Punkt gebracht:

Alles, was du an Pflegeprodukten oder Nahrungsergänzungsmitteln im Geschäft kaufen kannst, ist „tot“ – auch Naturkosmetik.

Warum? Weil es lagerfähig sein muss.

Ringana ist anders:

💧 Die Produkte werden direkt nach der Herstellung an dich verschickt.

💧 Kein Produkt ist älter als 2 Wochen, wenn es bei dir ankommt.

💧 In Ringana steckt **Leben** – und diesen Unterschied spürst du.

Die nächsten Termine für die **Frische Zeit in Bedheim**:

📅 1. September & 21. September

🕑 jeweils von 14:00–17:00 Uhr

Komm vorbei, probiere, spüre den Unterschied und lass dich inspirieren ✨

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Weil es eine heftige Auseinandersetzung mit dem Vater meines Sohnes gab, nachdem er erfahren hat, was ich hier teile.Ein...
23/08/2025

Weil es eine heftige Auseinandersetzung mit dem Vater meines Sohnes gab, nachdem er erfahren hat, was ich hier teile.

Eine Person mit rechtlichem Hintergrund riet mir: „Lösch ihn lieber.“

Und ich dachte: Okay. Die meisten haben es ohnehin gelesen.

Aber weißt du was?

Dieser Moment wurde mein Wendepunkt.

Ich habe entschieden, meine Vergangenheit wirklich zu heilen.

Meine Traumata anzugehen. Therapie zu machen.

Etwas, das ich schon so lange vorhatte – aber mir immer wieder sagte:

👉 „Das kann ich mir nicht leisten.“

Und dann habe ich genau diesen Satz geshiftet.

Aus „Ich kann es mir nicht leisten“ wurde:

✨ „Ich kann es mir leisten.“

Und plötzlich:

Eine Therapeutin zieht in mein ehemaliges Yoga-Studio ein.

Sie sucht Yoga – ich suche Therapie. Perfekter Match.

Das Leben spiegelt immer das, was wir im Inneren glauben.

Veränderst du den Glaubenssatz, verändert sich dein Leben.

💡 Und jetzt du:

Welchen Satz willst du für dich shiften? Schreib’s in die Kommentare – vielleicht ist dein Shift schon näher, als du denkst.

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Yin Yoga & Klang ✨Ein Abend für dich. Mit Klang, Intuition, Journaling & einer kleinen Ringana-Überraschung 🌿📝So. 28 Sep...
02/08/2025

Yin Yoga & Klang ✨
Ein Abend für dich. Mit Klang, Intuition, Journaling & einer kleinen Ringana-Überraschung 🌿📝
So. 28 Sept. Markt 8 Hildburghausen
15:00-18:00 Uhr
Anmeldung via Nachricht 💌
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Die meisten Menschen schützen ihre Haut von außen – mit Sonnencreme.Aber: UV-Strahlung verursacht nicht nur Sonnenbrand,...
26/07/2025

Die meisten Menschen schützen ihre Haut von außen – mit Sonnencreme.
Aber: UV-Strahlung verursacht nicht nur Sonnenbrand,
sondern auch oxidativen Stress tief in den Zellen.
Und dagegen hilft nicht nur Creme.

Was viele nicht wissen:
Es gibt Nährstoffe, die genau dort ansetzen –
von innen, auf Zellebene.
Und die CAPS protect von Ringana wurden genau dafür entwickelt.

Sie enthalten z. B.
💥 Astaxanthin – eines der stärksten Antioxidantien überhaupt
🛡️ Vitamin E, Zink, Polyphenole – alles, was Zellen bei UV-Stress brauchen
🌿 100 % vegan, frisch hergestellt & ohne Zusatzstoffe

Ich beobachte das Thema Hautschutz von innen schon lange
– und finde die Kombination aus Zellschutz + Nachhaltigkeit einfach stark.
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✨ Frische Zeit mit Ringana im Gartencafé Bedheim!  Erlebe, wie du Haut & Gesundheit ganzheitlich und nachhaltig pflegen ...
24/07/2025

✨ Frische Zeit mit Ringana im Gartencafé Bedheim!
Erlebe, wie du Haut & Gesundheit ganzheitlich und nachhaltig pflegen kannst – mit 100 % frischen Produkten von Ringana.

📍 Wo? Gartencafé Schloss Bedheim
⏰ Wann?

• So. 17.08.
• So. 07.09.
• So. 21.09.

jeweils von 14–17 Uhr

🌿 Kosmetik testen. Supplements probieren. Impulse für ein bewusstes Leben.
Ganz entspannt & ohne Anmeldung – wir freuen uns auf dich! 💚

💡 Weißt du, wie deine Sonnencreme funktioniert?Viele greifen zu klassischen Produkten – ohne zu wissen, was sie auf ihre...
03/07/2025

💡 Weißt du, wie deine Sonnencreme funktioniert?
Viele greifen zu klassischen Produkten – ohne zu wissen, was sie auf ihre Haut geben.
👉 In diesem Post zeige ich dir den Unterschied zwischen konventionellem und mineralischem Sonnenschutz – und warum ich mich ganz bewusst für Ringana entschieden habe.
💚 Du willst’s ausprobieren? Ich habe aktuell einen 20 € Neukundengutschein für dich – einfach per DM melden!

☀️ Mach jetzt mit bei der Tauschaktion!Poste ein Foto deiner alten Sonnencreme, markiere mich & teile diesen Post in dei...
24/06/2025

☀️ Mach jetzt mit bei der Tauschaktion!
Poste ein Foto deiner alten Sonnencreme, markiere mich & teile diesen Post in deiner Story!
💌 Markiere eine Freundin, die das kennen muss — und schon bist du dabei!
⏳ Nur bis Sonntag. Let’s go! 💚

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Wie der Phönix aus der Asche erhebe ich mich gerade aus einer langen transformativen Reise durch eine große Herausforder...
06/11/2024

Wie der Phönix aus der Asche erhebe ich mich gerade aus einer langen transformativen Reise durch eine große Herausforderung.

Ein Jahr mag es her sein, dass ich hier meinen letzter Post verfasst habe. So lange bin ich durch den vernebelnden Schleier gegangen und habe bis jetzt Schicht für Schicht abgetragen.

Eigentlich nehme ich die größten Herausforderungen meines Lebens bereits seit fünf Jahren war. Zwischenzeitlich gab es kurzfristig Entspannungsphasen, aber letztendlich war und ist es seit fünf Jahren ein heißer Ritt. Es mag mein Anteil am Epochenwandel sein.

Jetzt in der Zeit des Skorpions stehe ich wieder bei der Klarheit und kann mehr und mehr das Schauspiel und die Dramen aus den letzten Jahr durchblicken. Aber viel mehr bin ich jetzt, in die Zukunft blickend, klar darüber was zu tun ist. Was zu tun ist, um wieder mehr und mehr aus dem Rad des Leidens auszusteigen.

Vielen lieben Dank, liebe Nina für diesen tollen Schnappschuss aus dem Sommer.

Wie ist es dir in den letzen fünf Jahren ergangen. Hast du Ähnliches erlebt? Ich freue mich über deinen Kommentar.

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Wir starten ab August mit einem “Soft Opening”. Es geht los mit einem abgespeckten und sich von Woche zu Woche füllenden...
19/07/2024

Wir starten ab August mit einem “Soft Opening”. Es geht los mit einem abgespeckten und sich von Woche zu Woche füllenden Stundenplan.

Ab nächster Woche werden die Kurse über Momo Yoga zu buchen sein. Auch die Website ist so gut wie fertig und wird bald an den Start gehen.

Bleib auf dem Laufenden und folge uns!

https://www.instagram.com/yogabande.coburg

https://dieyogabande.de/

India is calling! Drei Yogalehrer und drei verschiedene Yoga-Stile plus Breathwork und Reiki mit Steffi in einem Retreat...
19/04/2024

India is calling!
Drei Yogalehrer und drei verschiedene Yoga-Stile plus Breathwork und Reiki mit Steffi in einem Retreat! Wo gibt es so was?!
Sei bei unserem ersten Info-Online-Termin am Sonntag Abend dabei und trage dich in die Mailingliste über meine Website ein, um den Link für das Meeting zu erhalten.



















So nimmst du teil:❤️ gibt diesem Beitrag dein Like,📌 tagge eine Freundin in den Kommentaren und🔄 teile diesen Beitrag in...
16/12/2023

So nimmst du teil:

❤️ gibt diesem Beitrag dein Like,

📌 tagge eine Freundin in den Kommentaren und

🔄 teile diesen Beitrag in deiner Story, vergiss nicht mich zu markieren!

Das Gewinnspiel endet am Do, den 21. Dez. um 21:00 Uhr
Die Gewinnerin wird von mir per DM informiert.

Viel Glück! 🍀




















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Unsere Geschichte

I'm Fiona aka The Yoga Designer. I'am an interior designer and yoga facilitator. I have made it my task to combine yoga and design.

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