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Tanja Petri - Commuverse

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02/11/2024

𝑾𝒆𝒏𝒏 𝒅𝒖 𝒅𝒆𝒏 𝑬𝒊𝒏𝒅𝒓𝒖𝒄𝒌 𝒉𝒂𝒔𝒕, 𝒅𝒂𝒔𝒔 𝒅𝒂𝒔 𝑳𝒆𝒃𝒆𝒏 𝒆𝒊𝒏 𝑻𝒉𝒆𝒂𝒕𝒆𝒓 𝒊𝒔𝒕, 𝒔𝒖𝒄𝒉 𝒅𝒊𝒓 𝒆𝒊𝒏𝒆 𝑹𝒐𝒍𝒍𝒆 𝒂𝒖𝒔, 𝒅𝒊𝒆 𝒅𝒊𝒓 𝒔𝒐 𝒓𝒊𝒄𝒉𝒕𝒊𝒈 𝑺𝒑𝒂ß 𝒎𝒂𝒄𝒉𝒕❗

25/08/2024

„𝒲𝒽𝒶𝓉 𝒶 𝒹𝒾𝒻𝒻ℯ𝓇ℯ𝓃𝒸ℯ 𝒶 𝒹𝒶𝓎 𝓂𝒶𝓀ℯ𝓈, 24 𝓁𝒾𝓉𝓉𝓁ℯ 𝒽ℴ𝓊𝓇𝓈.”

Das Wort „Danke“ ist zu wenig, um meine Gefühle auszudrücken. So viele tolle Nachrichten, liebe Worte, Umarmungen ❤️🔥🥰

Prächtig!
Wundervoll!
Berauschend!
Überwältigend!

Ich bin dankbar für eine tolle, große Familie und habe die Zeit mit ihr sehr genossen.

Ich freue mich auf alles was da kommt☺️🤩🔥

22/07/2024

„Follow your heart and your dreams will come true.”

15/02/2024

Eine positive Begleiterscheinung des Lebens: Die Dinge viel schneller, einfacher und entspannter zu unterscheiden.

Wenn mich etwas ärgert, nervt oder gar triggert, schaue ich es mir genau an und weiß dann sehr schnell, ob ich es akzeptiere (weil die Veränderung nichts mit mir zu tun hat), ob ich etwas und mich ändere, oder ob ich ES gänzlich ver-lasse.

Das bringt Gelassenheit und spart wertvolle Energie 😍

09/02/2024

Hast du schon mal darauf geachtet, wie es sich anfühlt, wenn du JA sagst, aber NEIN fühlst und denkst?

Schrecklich!😣

Hast du schon mal darauf geachtet, wie es sich anfühlt, wenn du NEIN sagst, während du NEIN fühlst und denkst?

Fantastisch!☺️

Probiere es aus. Mit jedem Mal wird es leichter und macht sogar irgendwann Spaß 😎

08/02/2024

Was dich besser macht als mich?
NICHTS!

Ich bin gut und du bist gut! Du bist genauso viel wert wie ich und jeder andere!!!

Wann werden wir Menschen das lernen und leben?

Was uns unterscheidet, könnte zum Beispiel die Lebenseinstellung sein.

“Leben ist …
nicht nur existieren,
sondern erleben,
nicht nur sehen,
sondern verstehen,
nicht nur hören,
sondern fühlen.“

In diesem Sinne:
Peace ✌️ Equality 🟰 Love ❤️

23/01/2024

Das Leben geht immer weiter. Ich selbst entscheide WIE.

Ich habe kürzlich ein tolles Video gesehen. Gezeigt wurde ein kleiner Junge, der versuchte, ein Huhn auf den Sattel seines liegenden Laufrades zu setzen, um dann sein Laufrad aufzustellen und gemeinsam mit dem Huhn umherzufahren. Er schaffte es! Der Off-Sprecher sagte: „Ihm hat vorher niemand gesagt, dass es nicht geht.“ Will sagen, die rationalen, schlauen, mit Erfahrung getränkten Erwachsenen hätten nicht daran geglaubt, dass er es schafft. Der kleine Junge aber dachte nicht übers Scheitern nach, hatte sein Ziel vor Augen und probierte es erfolgreich aus.

Viele Errungenschaften hätte es niemals gegeben, wenn die Entdecker/Entwickler auf die Pessimisten und Ja-Aber-Sager gehört hätten.

Ich wäre niemals ein erfolgreicher Berater geworden. Geschweige denn ein erfolgreicher Personal Trainer. Ich würde noch heute in irgendeinem Büro sitzen und einer Tätigkeit nachgehen, die mich langweilt.

Heute weiß ich mehr denn je: Alles geht, wenn ich daran glaube, wenn ich es genug will, wenn ich es mir vorstellen kann und JA, wenn ich etwas dafür tue!

13/08/2023

Sunday morning 🥖
Frühstück mit frischen, selbst gebackenen Brötchen. Gibt (fast) nichts Besseres. Heute mal andere Rezepte: Dänische Haferbrötchen und Roggen Bürlis mit und ohne Körner. Die Küche ist zur Sauna geworden - was soll’s 🤷‍♀️.

06/08/2023

„Wenn es deinen inneren Frieden🕊️ kostet, dann ist es zu teuer.“

01/08/2023

Keine Angst, das sind nur Muskeln.

Entstanden durch regelmäßiges Training. Krafttraining, funktionelles Training, Kraft-Ausdauertraining, Yoga.

Es muss niemandem außer mir gefallen‼️ Jeder darf genau so sein wie er/sie will.

Muskeln sind (aus meiner Sicht) nicht nur schön, sondern auch gesund. Sie schützen den Körper.

Wenn man ausgewogen trainiert, auf die Haltung achtet, seinem Körper zuhört, sich ausgewogen ernährt und seinem Körper ausreichend Nährstoffe gibt, die er zur Regeneration benötigt, geht es einem gut. Auch mental.

23/07/2023

Selbst und frisch gebackene Roggen-Dinkel Bürlis & Laugengebäck zum Sonntagsfrühstück. Ich freue mich. Die letzten Wochen blieb der Ofen kalt, weil es einfach viel zu warm war.

Einige davon sind schon verputzt. Mhhhhh, das war lecker 😋

20/07/2023

Yeah, I‘m a fighter 💪🏼

Auch mich kneift es mal hier und dort. Seltsame Tennisarm-Beschwerden, die Hüfte quietscht, die Schulter klemmt, aber das sind alles keine Gründe aufzuhören. Im Gegenteil, das sind Gründe weiterzumachen!

Nach jeder Sporteinheit geht es mir besser. Es gibt für mich keinen besseren Start in den Tag ☀️.

Der positive Nebeneffekt: Muskeln, Kraft, Beweglichkeit, mentale Power, Ausgeglichenheit.

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