Dr. Eva Meierhöfer

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Dr. Eva Meierhöfer

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Dr. Eva Meierhöfer, Digital Creator, LimbacherStr. 31, Schwabach.

Mentorin für Unternehmerinnen und Selbstständige Erfolg mit mehr Sinn, mehr Tiefe, mehr du selbst sein
mit einem regulierten Nervensystem kannst du im richtigen Moment eine neue Entscheidung treffen

11/08/2025

Neulich im CDC erzählt mir eine Mentee, dass sie morgens um 7 eigentlich ihre Zeit hat, Lesen, den Tag planen.
Und die Realität schaut so aus, dass sie um 7:15 schon in einer Kunden-WhatsApp steckt, um 8 zwei Telefonate jongliert und um 9 komplett den Überblick verloren hat.

Am Ende des Tages: platt, aber nichts von der eigenen Liste erledigt.

Und zum Luft holen hatte sie zwischendurch auch keine Zeit.

Wir sind gerade mitten in der Embodyment Phase, also testet sie jetzt einen Mini-Shift.

Statt 1 Stunde, die häufiger nicht klappt, als dass sie klappt: 15 Minuten Leader-Zeit morgens, bevor das Handy überhaupt an ist.

Und sie setzt einen klaren Fokus für den Tag.
Ich hatte ihr vorgeschlagen, an einem Tag, den Fokus auf ihr Business, am nächsten auf die Kinder, am dritten auf ihrem Partner und am vierten auf sich selbst zu setzen.

Sie wollte eine Challenge und jeden Tag einen Fokus in jedem der Bereiche festsetzen, dessen Umsetzung so wichtig ist wie der Termin mit ihrem wichtigsten Kunden.
Let’s, try and evaluate.
Anpassen können wir immer noch.

Die Wirkung nach 14 Tagen: deutlich mehr Ruhe im Kopf und die Gewissheit, nicht nur jeden Tag ihren relevanten Lebensbereichen Präsenz zu schenken. Sondern auch Ihr Führungsanspruch gerecht zu werden.

Denn für sie ist ganz klar, ein erfolgreicher Unternehmer agiert und muss nicht ständig reagieren.

Machst du auch mit bei ihrer Leadership Challenge? Schick mir einen 👍🏾 wenn du das testest und erzähl mir von deinen Ergebnissen oder woran es hängt, wenn’s nicht klappt.

NERVENSYSTEM REGULIEREN
ERFOLG UND RUNTERFAHREN
SELFCOACHING
SELFLEADERSHIP
FEMALE LEADERSHIP
SELBSTVERANTWORTUNG
VISIONEN LEBEN

07/08/2025

Denn du spürst längst:
Es geht nicht mehr um irgendwie Erfolg haben.
Es geht um anders.

Ein Leben, das sich von innen geil anfühlt, beginnt nicht mit Irgendwann
Sondern mit einem klaren NEIN im jetzt.

Nein zu der Version von dir, die funktioniert statt lebt.
Nein zu Strategien, die dich angepasst halten.
Nein zu Taktiken, die mal funktioniert haben, ja dich sogar erfolgreich gemacht haben, dich aber heute in Enge und Chaos halten.

Echtes Wachstum ist unbequem.
Es braucht Tiefe. Entscheidungen. Loslassen. Präsenz. Und die Bereitschaft, nicht gleich wieder hinzuschmeißen, wenn der Gipfelaufstieg anstrengender oder rutschiger ist als geplant.

Wenn du weißt, dass deine Art zu arbeiten und zu leben neu gedacht werden muss, das Chaos aus deinem Leben und mehr Spaciousness und Simplification rein muss – dann ist das Calm Down Chalet dein Raum.

Für Unternehmer:innen, die keine Kompromisse mehr machen.
Die sagen: Ich will nicht mehr leisten, ich will wirken.
Ich will ein Leben, das sich lebendig anfühlt – und Erfolg, der sich nach mir anfühlt.

Eigentlich startet die nächste Runde erst wieder im Herbst. Und dann wird’s auch die Möglichkeit geben dabei noch enger mit mir zusammen zu arbeiten.
Du willst nicht warten und einen early start? Kommentiere „Private Spa“ – und wir reden darüber welche Optionen es geben wird mit denen du jetzt auch schon loslegen kannst.

XOXO
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SELFCOACHING
SELFLEADERSHIP

31/07/2025

Gedanken zum Praxistag diese Woche.

Wie tief wärst du bereit zu gehen?

27/06/2025

Du hat so viele Identitäten, dass du sich selbst oft nicht mehr spüren kannst.
Du machst so viel.
Probierst so viel.
Liest, hörst, holst dir Input.

Doch in Wahrheit willst du damit nur eines dich wiedererkennen – ohne Maske.

Du willst beim aufwachen das Gefühl haben:
“Das bin wirklich ich.”

Du willst wieder nah sein –
mit deinem Körper,
deinen Gedanken,
deinen Wünschen.

Nicht perfekt sein. Sondern echt.

Und dafür braucht es kein weiteres Buch.
Sondern Raum.
Klarheit.
Und jemanden, der dich sieht, wenn du dich selbst gerade nicht erkennst.

Das genau ist die Reise, auf der ich mich nun schon ein paar Jahre befinde. So viel verändert habe und trotzdem geht es immer und immer wieder noch eine Ebene tiefer.

Wenn das auch der Weg ist der für dich jetzt dran ist.
Dann ist das hier dein Account. Deine Community fürs tief gehen - weil uns smalltalk schlichtweg zu öde ist.
Let‘s go.

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11/06/2025

Eine der wichtigsten Erkenntnisse aus über 20 Jahren Unternehmertum, Performance-Optimierung und ganzheitlicher Arbeit?

Wenn es sich innerlich nicht mehr stimmig anfühlt – obwohl außen alles gut aussieht – liegt das selten an der Wirtschaftslage, deinem Umfeld oder der stressigen Phase.

Sondern an der inneren Ausrichtung. An einem Shift, der überfällig ist.

Diese 4 Fragen helfen dir, den Raum dafür zu öffnen
Für ein Business, das nicht nur erfolgreich aussieht, sondern in der Art und Weise dir entspricht.
Für ein Leben, das mehr ist als die endlose To-Do- Liste – denn unter fühlt sich richtig nach Leben an machen wir’s hier nicht mehr.

Sei unbequem ehrlich mit dir selbst.

Was ist deine Antwort auf Frage 3?
Schreib’s mir gern in die Kommentare. Ich bin mir sicher, da ist auch für mich der ein oder andere reminder dabei.

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25/05/2025

Bald starten wir in die neue Reise Calm Down Chalet.

Wenn du dich in 6 Monaten nicht mehr fragen möchtest: „wie wäre es, wenn…“
dann heißt es jetzt klare Entscheidung treffen.
Für dich, dein Leben, deinen Impact los zu gehen.

Wenn du noch dabei sein willst, dann schick mir ein Nachricht 🏔️ und du bekommst noch mal alle Infos

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22/05/2025

Das Calm Down Chalet ist nicht für jede.
Aber es ist für Frauen, die sich hier wiedererkennen:
Die sagen: „Ich will Impact. Ich will Erfolg. Aber ich will auch, dass es sich wieder nach Leben anfühlt.“
Die merken: „Ich kann viel halten. Aber mein System signalisiert gerade nicht noch mehr.“

Wenn du weißt:
„Ich will das. Ich bin entscheiden. Ich werde das ändern.“
Dann bist du hier richtig.
Schreib mir, wenn du noch Fragen hast – wir klären das.
Oder schick mir ein 🏔, wenn du spürst: Ich bin ready, let’s go!
Dann bekommst du direkt den Anmeldelink zum Calm Down Chalet.

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15/05/2025

Ohne dich geht nix, du bist das Zentrum deiner Firma und genau deshalb weißt du, dass es kein Add-on ist, auf dich zu achten.
Sondern essenziell – damit du tragfähig bleibst. Für dein Business. Für deine Familie. Für dich.

Und trotzdem… bist du sitzen.ä geblieben.
Bis jetzt…

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04/05/2025

„Was keiner sieht.“
Folge [7/7]
[Stiller Satz Ich will alles, Erfolg, Familie, Freiheit. Aber ich zweifel manchmal einfach daran, dass ich dafür gemacht bin]

02/05/2025

„Was keiner sieht.“
Folge [5/7]
[Sobald ich mich hinsetze um mir eine Pause zu gönnen, bekomme ich Herzrasen und ich weiß, dass ist meine Angst, dass mein ganzens Konstrukt irgendwie zusammenbricht.]

01/05/2025

„Was keiner sieht.“
Folge [4/7]
[Ich wünsche mir schon ein Kind, aber ich habe Angst, dass ich dann nicht mehr die Frau sein kann, die große Dinge bewegt.]

30/04/2025

„Was keiner sieht.“
Folge [3/7]
[Ich beneide andere, die ihr Leben so zu genießen scheinen, während ich nichtmal mehr weiß, was ich eigentlich genießen würde]

Adresse

LimbacherStr. 31
Schwabach
91126

Telefon

+491707548376

Webseite

https://meierhoefer.info/

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