Dr. Eva Meierhöfer

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Dr. Eva Meierhöfer

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Dr. Eva Meierhöfer, Digital Creator, LimbacherStr. 31, Schwabach.

Mentorin für Unternehmerinnen und Selbstständige Erfolg mit mehr Sinn, mehr Tiefe, mehr du selbst sein
mit einem regulierten Nervensystem kannst du im richtigen Moment eine neue Entscheidung treffen

25/10/2025

Du willst Systeme verändern, aber dein Alltag zieht dich immer wieder zurück.

Dein Business läuft.
Dein Kalender ist voll.
Und trotzdem weißt du:
Das kann’s nicht gewesen sein. Es ist noch nicht so wie ich es will.

Da ist diese Vision, die dir wirklich wichtig ist. Wegen dem was du in deiner Branche, in der Gesellschaft, in der Welt beobachtest. Größer als dein Terminkalender es gerade hergibt, tiefer bewegend für die Welt als dein nächstes Projekt.

Aber du hast keinen Raum dafür.
Keinen Raum, zu denken, zu atmen,
deine nächsten Schritte wirklich zu leben. Trotzdem treibst du dich genau dazu immer wieder an und das erschöpft, weil es sich so anstrengend anfühlt.

Viele versuchen, ihre große Vision in ein zu enges System zu pressen. Wundern sich dann das es nicht klappt und reduzieren ihre Vision wieder. Ich denke da immer an die Arztin, die völlig anders Medizin machen wollte, basierend auf Intuition und gemeinsamen Tun, Menschen zu ihrem eigenen Arzt machen. Und dann reduziert sie auf „ein bißchen Ernährungsberatung und ätherische Öle in der Praxis.

Wenn du keine Lust hast deine Vision so zu verstümmeln oder dich selbst, deine Gesundheit und deine Beziehungen zu gefährden, während du versuchst sie zu realisieren. Dann ist das für dich:

Im Calm Down Chalet schaffen wir zuerst Raum –
damit du zu der Frau wirst,
die ihr nächstes Kapitel nicht nur plant,
sondern verkörpert.

Schreib mir,
wenn du spürst, dass das kann dein nächster Schritt sein. Und wir klären gemeinsam, ob das CDC zu dir und deiner aktuellen Lebensphase passt.

NERVENSYSTEM REGULIEREN
ERFOLG UND RUNTERFAHREN
SELFCOACHING
SELFLEADERSHIP

24/10/2025

Du führst ein Business. Du führst ein Team. Du führst deine Familie.
Aber führst du dich gerade wirklich in das Leben, dass sich wieder voll nach Leben für dich anfühlt?

Wenn du abends heimkommst und zehn Minuten brauchst,
um die Jacke auszuziehen, das ist kein Zufall.
Das ist dein Nervensystem auf Daueranspannung.

Und ich weiß, wovon ich spreche.
Persönlich und weil ich seit über 15 Jahren im Performancebereich arbeite. Ich arbeite mit Frauen, die viel geschaffen haben:
Unternehmerinnen, Ärztinnen, Geschäftsführerinnen,
die Systeme verändern wollen, aber in ihrem eigenen System festhängen.

Die tagsüber führen, entscheiden, organisieren
und abends und nicht mal im Urlaub richtig abschalten können.

Der Funktionsmodus fühlt sich nicht gut an, und deshalb sagen sie alle vom Kopf, ich muss da raus.
Aber unterbewusst ist er trotzdem der als sicher eingestufte Modus und wird deshalb beibehalten. Dein System sabotiert als dauernd unterbewusst deine Transformantion.

Im Calm Down Chalet lernst du, dein Nervensystem so zu führen, dass du Stück für Stück ausdehnst was du halten kannst. Ein funktionierendes Business schließen, weniger Hustelmodus, deinen Impact ausdehnen und dadurch mehr Geld, bessere Aufträge, größere Kunden halten zu können.

Ab jetzt ist die Anmeldung offen.
Schreib mir, wenn wir zusammen draufschlagen sollen ob das CDC für dich der nächste logische Schritt ist und ich sage dir meine klare Meinung. Noch bis Sonntag kannst du mit dabei sein.

NERVENSYSTEM REGULIEREN
ERFOLG UND RUNTERFAHREN
SELFCOACHING
SELFLEADERSHIP

23/10/2025

Du versuchst es immer wieder.

Listen, Routinen, To-dos, Pausen, Tools.

Aber am Ende fühlt sich dein Leben noch weniger nach Leben an als vorher. Und was noch schlimmer ist, du bist deiner Vision dabei auch keinen Schritt näher gekommen.

Weil du versuchst, eine Veränderung in ein System zu bringen indem du Kontrolle ausübst, aber
in einem System, das schon aus Kontrolle besteht.

Du willst endlich mal richtig runterfahren. Nicht mehr so erschöpft vom Alltag sein. Raum haben um zu denken und konsequent deiner Busnisessumstellung nachzugehen, aber dein Nervensystem kennt nur Druck machen um etwas zu erreichen als Sicherheit.
Also nutzt du denselben Mechanismus, im Versuch etwas zu verändern, der dich in die Erschöpfung gebracht hat.
Das führt sich ad absurdum.

Du musst es hinbekommen dich so zu führen, dass dein System Veränderung ohne Druck und Kontrolle trotzdem als sicher empfindet und dann kann sich alles ändern.

Im Calm Down Chalet lernst du genau das:
wie du aus dem Kreislauf aussteigst,
in dem du im Wunsch was zu verändern nur mehr Druck und Enge erzeugst.
Damit du nicht nur „weiter funktionierst“, sondern in deinem eigentlich guten Leben auch wieder atmen kannst.

Ab jetzt kannst du deinen Platz sichern.
Schreib mir, wenn du wissen willst,
ob das CDC für dich passt oder was dich noch zurückhält.

NERVENSYSTEM REGULIEREN
ERFOLG UND RUNTERFAHREN
SELFCOACHING
SELFLEADERSHIP

22/10/2025

Du hast viel geschafft. Aber dein Leben fühlt sich nicht so an, wie du’s dir vorgestellt hast.

Von außen sieht’s nach Erfolg aus:
Business läuft, Familie steht, dein Zuhause ist schön.
Aber innerlich spürst du: So wollte ich’s nicht.

Nicht, weil du undankbar bist.
Sondern, weil dein Leben zu voll ist,
um sich nach Leben anzufühlen.

Ziele hast du, sehr klar vor Augen wie es sein sollte. Nur wie, zwischen Alltag, Business, Kindern und 1000 Terminen.
Du brauchst Raum, um das Leben, das du schon hast,
überhaupt wieder wahrzunehmen. Und deine große Vision zu realisieren.

Und genau da beginnt Veränderung:
nicht in der 10 Strategie mit einem weiteren Businesscoach oder darin, dass du nochmal deine komplette Webside inklusive Branding überarbeitest, sondern im Nervensystem und im Alltag.
In dem Moment, in dem du aufhörst, dich durchzutakten und statt dessen jetzt in die Selbstführung gehst, wie die Frau die du in 3 Jahren sein möchtest es genau in diesem Moment tun würde.

Im Calm Down Chalet arbeiten wir genau an diesem Punkt:
Wie du rauskommst aus dem reinen Funktionieren und Schleifen drehen um irgendwann aus dem Alltagschaos zu kommen.
Und dein System neu aufsetzt.

Schreib mir, welche Fragen du noch hast und wir klären das, damit du für dich die beste Entscheidung treffen kannst.

NERVENSYSTEM REGULIEREN
ERFOLG UND RUNTERFAHREN
SELFCOACHING
SELFLEADERSHIP

22/10/2025

Wenn du dich selbst nicht leiden kannst,
wenn du so mit deinen Kindern sprichst, dann hör mir jetzt zu.

Ich hab in der Medizin für Leistungsträger und jetzt im Mentoring mit Unternehmerinnen und Selbstständigen dasselbe erlebt, was ich auch aus meinem eigenen Leben kenne:
Zu wissen wie du es willst reicht nicht.
Vision, Klarheit, Pläne, alles da.
Aber wenn du versuchst, deine neue Businessvision in einen Kalender zu pressen, der schon voll ist, dann passieren 2 Sachen gleichzeitig:
Das Leben das du führst fühlt sich alles andere als geil an, weil du zwischendurch das Gefühl hast es ist für nix Raum, vorallem nicht für dich und, dass du mal atmen kannst.
Und du kommst mit deinen Businessplänen nicht wirklich voran, weil dich Alltag, aktuelles Business, Kids, Termine, Chaos immer wieder davon abhalten.

Und dann wundern wir uns,
warum wir morgens schreien,
warum die Kinder „nicht funktionieren“,
warum sich das Leben anfühlt wie Dauerlauf.

Es fehlt dir nicht an Wissen oder Disziplin.
Es fehlt Raum.
Raum, damit dein Nervensystem
überhaupt Veränderung tragen kann.

Wenn du dich da wiedererkennst bleib hier.
Und wenn du direkt gezielt daran arbeiten willst, diesen Knoten zu lösen, dann lass uns übers Calm Down Chalet sprechen.
Dort arbeite ich mit einer exklusiven Gruppe von Frauen, die genau auf diesem Weg sind daran Raum zu schaffen,
in dem ihre große Vision wirklich Platz findet.

Schreib mir eine DM und wir reden ob das der passende nächste Schritt für dich ist.

NERVENSYSTEM REGULIEREN
ERFOLG UND RUNTERFAHREN
SELFCOACHING
SELFLEADERSHIP

21/10/2025

Du kannst dein Leben nicht verändern, wenn du dich genauso führst wie bisher.

Wo sind sie, die Unternehmerinnen und Selbstständigen, die - selbst wenn andere dich schon um das was du geschaffen hast beneiden - trotzdem wissen: da geht noch was.
Einfach weil sich dein Leben von innen für dich eben trotz all dem nicht wirklich nach Leben anfühlt.
Zu voll, zu getrieben, zu weit weg von dem wovon du überzeugt bist.

Und das hat nicht damit zu tun, dass du nicht dankbar wärst für das was du hast.

Wir sind es die immer wieder versuchen, anders zu leben, wenn wir spüren das es nicht mehr stimmig ist.

Soll ich dir erzählen, wie ich das lange gelöst habe - und manchmal heute auch noch versuche:
mit neuen Strategien, klareren Strukturen, besseren Plänen.
Aber solange dein Nervensystem noch nach dem alten Prinzip läuft „Funktionieren und alles machen wie bisher = sicher“
wird sich nichts Grundlegendes verändern. und weißt du, wann das besonders gern tut? Wenn dein Kalender zu voll ist und du zu getrieben. Und da beißt sich die Katze in den Schwanz.

Das ist der Grund, warum du weißt, was du willst,
und es trotzdem nicht tust.

Wahre Veränderung beginnt da, wo du dein System, dein Denken und Handeln im Alltag veränderst, nicht mal für 14 Tage durch mehr Disziplin,
sondern grundlegend in dem du über die Zeit deine Kapazität ausdehnst.

Indem du lernst, dich im Alltag anders zu führen:
an den Stellen, an denen du sonst zurückfällst.

Genau das machen wir im Calm Down Chalet.
Wir arbeiten nicht daran noch 10 To-dos zusätzlich in deinen Tag zu stopfen, sondern an deinem System, damit du jeden Tag mehr zur Frau wirst, die das Leben auf deinem Visionboard führt.

Diese Woche sind die Tore zum Calm Down Chalet geöffnet, begib dich mit einer exklusiven Gruppe anderen Frauen 6 Monate auf diese Reise.
Wenn du dir unsicher bist, ob es das Richtige ist:
Schreib mir eine DM oder Sprachnachricht,
und wir klären’s gemeinsam ob es inhaltlich, aber auch von der Gruppe zu dir passt.

NERVENSYSTEM REGULIEREN
ERFOLG UND RUNTERFAHREN
SELFCOACHING
SELFLEADERSHIP

21/10/2025

Erfolg zu halten ist leicht,
bis du spürst, dass dein System dafür längst zu eng geworden ist.

Du weißt, dass du es anders willst. Nicht höher, schneller weiter.
Sondern aus dem was du über die Jahre an Perspektive gewonnen hast tiefer. Voll präsent in deinem Leben und trotzdem Circle brechen und veraltete Systeme aufbrechen, weil es dran ist.

Im Calm Down Journey führst du dich durch genau diese Phase: zwischen Stabilität und Aufbruch. Zwischen dem zu vollen Alltag und dem Raum in dem Neues entsteht.

Du lernst, dein Nervensystem zu regulieren, während du neue Entscheidungen triffst
und dein Business, deinen Alltag und dich selbst neu ausrichtest.

Nicht, um weiter zwischen Alltag, Business, Kinder und Chaos zu funktionieren. Sondern um zu führen.

Sechs Monate, die dich nicht verändern, sondern dich klarer deine Version, die du jetzt bist nach außen bringt. Dich zurückbringt, zu dem, was längst in dir angelegt ist. Zu den Handlungen im Alltag die wirklich dazu passen.

Während andere noch 37 weitere Bücher lesen, ihr Visionboard anstarren und davon träumen, wie nett das doch wäre, gehst du dein Lebens-Upgrate strategisch an.

→ Jetzt per DM dein Klarheitsgespräch vereinbaren

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SELFCOACHING
SELFLEADERSHIP
VISIONÄRE UNTERNEHMERIN

20/10/2025

Calm Down Chalet - Die Tore für die Anmeldung sind wieder geöffnet.

Welche Fragen hast du noch oder willst du noch einmal ganz individuell herausfinden, ob das kam, darunter liegt aktuell zu dir und deiner Situation passt, let‘s talk.
Schick mir einen 🔥 und du bekommst alle Infos.

20/10/2025

Seit Jahren visualisierst du deine Zukunft. Hast sie inzwischen so klar, nicht nur auf dem Visionboard sondern kannst sie in deinem Kopf fast greifen.

Und du tust was dafür sie zu kreieren. Holst dir immer wieder Unterstützung und Input.
Oder du stehst morgens auf, meditierst, manifestierst, planst deinen Tag,
und um 10 Uhr ist trotzdem versinkt trotzdem alles wieder in Chaos und Alltagsscheiss.
Dein Herz rast, du denkst:
„Wie kann das sein, das muss doch mal anders werden, ich mach doch alles?“
dann ist das hier für dich.

Weil das kein Zeitmanagementproblem ist.
Und auch kein Disziplinproblem.

Das ist dein System und dein Umfeld
das gelernt hat wie es bei euch funktioniert.

Daran etwas ändern wird unterbewusst als gefährlich und Muss auf jeden Fall verhindert werden eingestuft.

Und wenn du raus willst
aus diesem ewigen Pendel zwischen dem wie gerade deine Realität aussieht und dem wo du stehen willst, wie du leben willst, dann musst du genau da ansetzen.
In deinem Alltag, genau an diesen Scheissmomenten um gezielt rauszukriegen, wie du sie anders steuern und dich selbst da durchführen kannst.
In den Momenten in denen dein Nervensystem und Unterbewusstsein aus falschem Selbstschutz unterbewusst das Neue sabotiert.

Genau das machen wir im Calm Down Chalet. Jede Runde geht ganze 6 Monate. Damit Leben passiert und du dein neues Verhalten so gefestigt hast, dass dich nichts mehr aus der Bahn wirft, egal was auf dem Weg noch passiert.

Wir schaffen gemeinsam den Shift in deinem Alltag. Und Raum in deinem Kalender für dich um zu atmen, zu denken um endlich wieder die Kapazität zu haben deine Lebensvision zu realisieren.

Ab heute sind die Türen offen.
Und wenn du spürst diese neue Art Erfolg und Leben das sich wirklich nach Leben anfühlt und nicht nach irgendwie immer das Chaos bändigen ist für dich dran, dann nutze Moment.
Schreibe mir eine DM und lass uns sprechen.

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19/10/2025

Du weißt genau, was du willst –
aber dein Alltag zeigt ein anderes Bild.

Klärungsgespräch.
Eine Unternehmerin, die klar ist.
Weiß , wie sie arbeiten, leben, führen will –
aber in ihrem bisherigen System festhängt.

Wenn ich das in Gesprächen erlebe ist das nie, weil diese Frauen zu wenig wissen.
Sondern, weil ihr Nervensystem Sicherheit erzeugen möchte.
Und jede Veränderung ist für unser System evolutionär gesehen eine Gefahr. Gleichzeitig hast du fast immer, wenn du es anders machen willst einen Konflikt mit Werten, Galubenssätzen, vielleicht sogar deiner Identität und deshalb sabotiert auch dein Unterbewusstsein das, was du dir doch eigentlich wünscht.

Das merkst du im Alltag.
Wenn du denkst: „Ich weiß, was ich tun müsste, aber ich krieg’s nicht hin.“
Das ist kein Mindset-Problem.
Das ist Biologie.

Wenn du lernst, dein System zu beruhigen und auszudehnen was es mittragen kann, während du Neues aufbaust…
verändert sich alles.
Nicht in der Theorie,
sondern im Alltag.

Ab Montag kannst du dir deinen Platz im Calm Down Chalet sichern.
Da lernst du, wie du dich in genau den Momenten, in denen du dich selbst bisher sabotiert hast, in deine Selbstführung gehst.
Und so deine Lebensvision zu deiner Realität machst.

Und wenn du schon immer wieder gedacht hast, dass das Calm Down Chalet das richtige für dich ist und dann doch noch nicht gebucht hast, dann schreib mir.
Wir schauen, ob es wirklich passt oder nicht.

Denn es könnte sein, dass genau das Phänomen, dass ich die hier erklärt habe, dich davon abhält, zu buchen. Weil du dich dann wirklich verändern würdest.

NERVENSYSTEM REGULIEREN
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SELFCOACHING
SELFLEADERSHIP

17/10/2025

Du brauchst nicht noch einen Businesskurs, du brauchst nicht noch 3 Bücher oder 7 Podcast.

Wären wir in meiner Praxis, würde ich dir sagen: Du musst endlich anfangen an der uhr zu arbeiten, statt weiter im Symptomrum zu lockern.

Wenn du das Gefühl hast, du trittst was das realisieren. Deine Vorstellung von Leben sich richtig geil anfühlt, trotz Wissen, Struktur und Erfahrung - und davon hast du als Unternehmerin und Frau, die so schon erreicht hat jede Menge- auf der Stelle…
Hör auf dir zu erzählen. Der nächste Business-Coach wird dich retten oder noch ein bisschen mehr Disziplin.

Stattdessen musst du dir eines klarmachen, dass dein System noch auf alten Regeln läuft:
So, wie du bisher Erfolg erzielt hast, egal, ob sich das gut anfühlt oder die vielleicht sogar schadet = Sicherheit.

Solange du diese Regel nicht umschreibst, wird jede Veränderung blockiert, egal wie sehr du vom Kopf her willst.

Das heißt:
Wachstum braucht an der Stelle, an der du bist, nicht noch mehr Input von außen.
Wachstum braucht hinschauen und zwar zu dir, auf deine Regeln, deine Identität, dein Nervensystem, deine Ziele und ihre Wechselwirkungen miteinander.

Ab Montag öffnen die Türen fürs Calm Down Chalet.
Auf Basis von Wissenschaft, Persönlichkeitsentwicklung, Und Evolutions- Psychologie kommst du hier in eine neue Form von Selfleadership um dich von dem Punkt, wo du jetzt stehst, dahin zu führen, dass du der Mensch bist, der ein Leben führt, dass sich für dich wirklich nach Leben anfühlt und seine großen Visionen realisieren kann.

NERVENSYSTEM REGULIEREN
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SELFCOACHING
SELFLEADERSHIP

16/10/2025

Du willst runterfahren,
aber du willst nicht weniger erreichen, sondern hast weiter Bock auf Impact?

Du willst grounded sein, ruhig, klar,
aber du willst gleichzeitig führen, gestalten, wirken.

Und das geht.
Nur nicht, solange dein System noch glaubt,
dass Ruhe Gefahr bedeutet.

Echte Veränderung heißt nicht, alles hinzuschmeißen,
sondern zu lernen, dein Nervensystem so zu führen,
dass Erfolg sich nach Leben anfühlt, statt nach täglichem Überleben im Chaos.

Ab Montag öffnen die Türen fürs Calm Down Chalet.
Wenn du wissen willst, wie du Impact und Ruhe verbinden kannst folge diesem Account.
Wir gehen genau diesen Weg.

Und wenn du vorab mit mir ins Gespräch kommen willst, meld dich einfach per DM .

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Adresse

LimbacherStr. 31
Schwabach
91126

Telefon

+491707548376

Webseite

https://meierhoefer.info/

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