Allein frei im Minivan

Allein frei im Minivan Hi , ich bin Dörthe .. Unterwegs im Fiat Qubo – mit Fibromyalgie. Kein perfektes Vanlife. Nur mein Weg. Schritt für Schritt. 💛

Ich teile meinen Alltag, kleine Reisen, Umbauideen und echte Momente zwischen Schmerz, Pausen und trotzdem losfahren.

24/04/2026

Wer sagt eigentlich, dass Fußpflege Luxus sein muss? Wenn man sich z. B. wegen Fibromyalgie nicht gut bücken kann, wird’s im Alltag schnell mühsam – und genau dann darf man sich Unterstützung gönnen. Eine professionelle Fußpflege bedeutet nicht nur gepflegte Füße, sondern auch ein kleines Stück Erleichterung und Wohlgefühl. Nimm dir die Zeit, dich verwöhnen zu lassen – du hast es verdient.

20/04/2026

Am Freitag war Party angesagt – und ich nehme mir ganz bewusst meinen Teil Lebensfreude! Auch mit Fibromyalgie gibt’s Tage, an denen ich den Körper spüre und trotzdem sage: Heute wird getanzt. Achtsamkeit heißt für mich dabei: Pausen zulassen, auf die Signale hören und den Moment genießen, statt perfekt funktionieren zu wollen. Vielleicht sind es nur ein paar Songs, vielleicht die ganze Nacht – Hauptsache, das Herz macht mit. Wer ist dabei und tanzt eine Runde mit mir?

20/04/2026

Ich hab am Wochenende einfach mal Party gemacht – richtig getanzt, gelacht und das Leben gefeiert. Danach hat mich meine Fibromyalgie tagelang komplett platt gemacht, als hätte jemand den Stecker gezogen. War’s das wert? Für mich: ja. Aber ganz ehrlich: Diese Entscheidung ist jedes Mal neu – machen oder sein lassen, und beides ist okay. Ich lerne , auf meinen Körper zu hören, ohne mir die schönen Momente komplett nehmen zu lassen.

17/04/2026

Echt jetzt!!!!
Warum sind die Menschen so ???
Lasst euch nicht runter kriegen 🩵💙❤️

17/04/2026

Am Donnerstag war ich an der „Grauen Festung“ an der Elbe – und was soll ich sagen: einfach eine richtig schöne Ecke. Der Strand ist toll, die Luft ist frisch und dieses Gefühl, dem Wasser zuzuschauen, macht den Kopf direkt ein bisschen leiser. Auch wenn die Fibromyalgie natürlich mitreist und nicht jeder Tag leicht ist, sind genau solche Momente unbezahlbar. Ein paar Schritte im Sand, kurz durchatmen, dann wieder Pause – und trotzdem: glücklich.

16/04/2026

Heute ging’s für mich nach Stade – so eine schöne kleine Auszeit! Mit dem Wohnmobil am Stellplatz ankommen, erstmal durchatmen und den Kopf frei bekommen: genau das tut gerade richtig gut. Gerade mit Fibromyalgie merke ich, wie viel Achtsamkeit im Alltag ausmacht – langsamer machen, Pausen zulassen und die kleinen tollen Momente feiern. Stade hat uns mit seiner gemütlichen Atmosphäre total abgeholt. Wer war schon mal dort oder hat einen Stellplatz-Tipp für die nächste Tour?

16/04/2026

Heute habe ich mir eine kleine Auszeit an der Elbe gegönnt – und wow, was für ein toller Strand! 🌊 Trotz Fibromyalgie war es genau das, was ich gebraucht habe: frische Luft, Sand unter den Füßen und einmal kurz den Kopf frei bekommen. Auf dem Weg habe ich eine supernette Frau mit Hund getroffen, und wir haben ein bisschen gequatscht – solche zufälligen Begegnungen machen den Tag gleich noch schöner. Manchmal sind es echt die kleinen Momente, die wieder Energie geben.

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16/04/2026

Der nächste Teil vom Flohmarkt in Halle steht an – und ja, ich bin trotz Fibromyalgie wieder dabei. Manchmal geht’s nur Schritt für Schritt, mit Pausen, Wärme und ganz viel Achtsamkeit dazwischen. Ich erinnere mich bewusst daran: Ich muss nicht „funktionieren“, ich darf in meinem Tempo machen. Wenn ihr vorbeikommt, sagt gern Hallo – und wenn ihr auch mit unsichtbaren Herausforderungen lebt: Ihr seid nicht allein. 💛

14/04/2026

Heute habe ich mich trotz Fibromyalgie mal wieder rausgetraut und die Flohmarkthalle besucht. Klar, ich musste mein Tempo anpassen und zwischendurch kleine Pausen einlegen – aber es hat so gut getan, einfach mal zu stöbern. Zwischen Vintage-Schätzen und kuriosen Fundstücken habe ich gemerkt: Auch mit Einschränkungen sind schöne Ausflüge möglich. Am Ende bin ich nicht nur mit ein paar Kleinigkeiten, sondern auch mit einem richtig guten Gefühl nach Hause gegangen.

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14/04/2026

Heute nehme ich euch mit an den Elbstrand – dahin, wo der Wind den Kopf frei macht und die großen Schiffe ganz nah vorbeiziehen. Mit Fibromyalgie sind gute Tage nicht planbar, aber genau deshalb sind diese kleinen Auszeiten für mich so wertvoll. Barfuß im Sand, kurz durchatmen, dem Wasser zuhören und einfach nur schauen, wie die Container-Riesen vorbeigleiten. Wenn du auch mit chronischen Schmerzen lebst: Du bist nicht allein – und manchmal reicht schon ein ruhiger Moment am Fluss, um wieder ein bisschen Kraft zu sammeln.

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14/04/2026

Heute war ich in einer riesigen Flohmarkt-Halle – und wow, das war erstmal komplett überwältigend. Zwischen den ganzen Menschen, Geräuschen und Eindrücken hat meine Fibromyalgie direkt auf „Alarm“ geschaltet. Gleichzeitig war es auch eine spannende Ablenkung: Ich hab versucht, mich auf kleine Dinge zu fokussieren, langsam zu gehen und mir Pausen zu gönnen. Am Ende war’s eine Mischung aus „zu viel“ und „tut trotzdem gut“ – kennt ihr das auch?

14/04/2026

Manchmal braucht’s bei Fibromyalgie einfach eine richtig gute Ablenkung – und heute war das für mich eine riesige Flohmarkt-Halle. 🤍 Zwischen all den Ständen, Farben, Gerüchen und kleinen Schätzen war ich erst total überwältigt, weil so viele Eindrücke auf einmal kamen. Gleichzeitig hat’s aber auch gutgetan, den Kopf kurz woanders zu haben und einfach zu stöbern, ohne „müssen“. Ich hab mir dann bewusst Pausen gegönnt, tief durchgeatmet und bin Schritt für Schritt weiter – ganz in meinem Tempo. Am Ende blieb nicht nur ein kleines Fundstück, sondern auch das Gefühl: Ich darf mir solche Momente erlauben.

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Schanzenstraße 52
Stade
21683

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