Haugs Heilpflanzen

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Herzlich willkommen bei Haugs Heilpflanzen! Hier erfahrt ihr mehr zu altem & neuem Heilpflanzenwissen Haug hat Dein Heilpflanzenwissen im Blick!

Bücher und Zeitschriften des Haug Verlages bieten umfangreiche Informationen zum Thema Heilpflanzen – unter anderem zu erfahrungsheilkundlichen Konzepten, physiologischen Zusammenhängen, aktuellen Forschungsergebnissen, Anbau von Heilpflanzen und Ernährung. Seit 2021 auch in einer nur Heilpflanzen gewidmeten Zeitschrift – die "Heilpflanzen". Spannende Beiträge rund um Heilpflanzen findest Du auch

auf unserem Heilpflanzen Blog unter https://heilpflanzen.thieme.de/. Seit seiner Gründung im Jahr 1903 steht der Haug Verlag für renommiertes Expertenwissen auf dem Gebiet der komplementären Heilverfahren. Heute ist Haug Teil der Thieme Gruppe und gehört zu den Marktführern im Bereich der komplementären Medizin.

30/03/2024

Vielerorts wirst Du im Frühling von einem durchdringenden, knoblauchartigen Geruch begrüßt, sobald Du einen Schritt vom Waldweg abkommst🧄🧄🧄💨💨💨👃👃👃. Die meisten von uns kennen Bärlauch im Pesto oder im Aufstrich. Doch wusstest Du, dass wir es mit einer wahren Kraftpflanze der Heilkunde zu tun haben? Leser mehr dazu im Beitrag 👇

Quelle: https://heilpflanzen.thieme.de/2024/03/05/baerlauch-eine-wuerdigung/
Bildquelle: Martin Zwiesele/Leipzig

❗️❗️❗️Wichtiger Hinweis: Wie jede Wissenschaft ist die Heilpflanzenkunde ständigen Entwicklungen unterworfen. Soweit medizinische Sachverhalte, Anwendungen und Rezepturen beschrieben werden, handelt es sich naturgemäß um allgemeine Darstellungen, die eine individuelle Beratung, Diagnose und Behandlung durch einen Arzt oder Apotheker nicht ersetzen können. Jeder Nutzer ist für die etwaige Anwendung und vorherige sorgfältige Prüfung von Dosierungen, Applikationen oder sonstigen Angaben selbst verantwortlich. Autoren, Herausgeber und Verlag haben große Sorgfalt darauf verwendet, dass diese Angaben bei ihrer Veröffentlichung dem aktuellen Wissensstand entsprechen. Eine Haftung für Schäden oder andere Nachteile ist jedoch ausgeschlossen.
Für die meisten Heilpflanzen fehlen Studien zu Unbedenklichkeit bei der Anwendung in der Schwangerschaft und während der Stillzeit, sowie bei Säuglingen, (Klein-)Kindern und Jugendlichen unter 18 Jahren. Alle beschriebenen Anwendungen sollten daher, sofern nicht ausdrücklich im Beitrag anders beschrieben, bei diesen Personen und in diesen Lebensphasen nicht ohne ärztliche Zustimmung angewendet werden.❗️❗️❗️

Du liebst Bärlauch auf Nudeln und in Aufstrichen? Doch wusstest Du, dass Bärlauch auch eine wichtige Heilpflanze ist? Erfahre mehr im Beitrag.

27/03/2024

Wenn im Frühling die ersten Triebe sich zart und dennoch kraftvoll auszubilden beginnen 🌱🌱🌱, ist die Jagdsaison zum Sammeln von Knospen eröffnet. Denn in den Knospen von vielen Bäumen, Sträuchern und Kräutern steckt eine große Heilkraft – diese können wir in Form der Gemmotherapie nutzen. Lest mehr zum Thema im Beitrag 👇

Quelle: https://heilpflanzen.thieme.de/2024/03/20/gemmotherapie-die-kraft-der-knospen/
Bildquelle: ©ss404045/stock.adobe.com

❗️❗️❗️Wichtiger Hinweis: Wie jede Wissenschaft ist die Heilpflanzenkunde ständigen Entwicklungen unterworfen. Soweit medizinische Sachverhalte, Anwendungen und Rezepturen beschrieben werden, handelt es sich naturgemäß um allgemeine Darstellungen, die eine individuelle Beratung, Diagnose und Behandlung durch einen Arzt oder Apotheker nicht ersetzen können. Jeder Nutzer ist für die etwaige Anwendung und vorherige sorgfältige Prüfung von Dosierungen, Applikationen oder sonstigen Angaben selbst verantwortlich. Autoren, Herausgeber und Verlag haben große Sorgfalt darauf verwendet, dass diese Angaben bei ihrer Veröffentlichung dem aktuellen Wissensstand entsprechen. Eine Haftung für Schäden oder andere Nachteile ist jedoch ausgeschlossen.
Für die meisten Heilpflanzen fehlen Studien zu Unbedenklichkeit bei der Anwendung in der Schwangerschaft und während der Stillzeit, sowie bei Säuglingen, (Klein-)Kindern und Jugendlichen unter 18 Jahren. Alle beschriebenen Anwendungen sollten daher, sofern nicht ausdrücklich im Beitrag anders beschrieben, bei diesen Personen und in diesen Lebensphasen nicht ohne ärztliche Zustimmung angewendet werden.❗️❗️❗️

Erfahre, wie Du die Knospen von manchen Bäumen, Sträuchern und Kräutern nutzen kannst, um Gemmopräparate für dem Hausgebrauch herszustellen.

24/02/2024

Dein Kind will nicht schlafen und Deine Nerven liegen blank? Probiere dieses Kräuterkissen-Rezept! Ein wohltuendes Hilfsmittel - nicht nur für Kinder!

Quelle: https://heilpflanzen.thieme.de/2024/02/06/kraeuterkissen-sanftes-heilmittel-fuer-kinder/
Bildquelle: Ruby Nagel/NAJAC, France

❗️❗️❗️Wichtiger Hinweis: Wie jede Wissenschaft ist die Heilpflanzenkunde ständigen Entwicklungen unterworfen. Soweit medizinische Sachverhalte, Anwendungen und Rezepturen beschrieben werden, handelt es sich naturgemäß um allgemeine Darstellungen, die eine individuelle Beratung, Diagnose und Behandlung durch einen Arzt oder Apotheker nicht ersetzen können. Jeder Nutzer ist für die etwaige Anwendung und vorherige sorgfältige Prüfung von Dosierungen, Applikationen oder sonstigen Angaben selbst verantwortlich. Autoren, Herausgeber und Verlag haben große Sorgfalt darauf verwendet, dass diese Angaben bei ihrer Veröffentlichung dem aktuellen Wissensstand entsprechen. Eine Haftung für Schäden oder andere Nachteile ist jedoch ausgeschlossen.
Für die meisten Heilpflanzen fehlen Studien zu Unbedenklichkeit bei der Anwendung in der Schwangerschaft und während der Stillzeit, sowie bei Säuglingen, (Klein-)Kindern und Jugendlichen unter 18 Jahren. Alle beschriebenen Anwendungen sollten daher, sofern nicht ausdrücklich im Beitrag anders beschrieben, bei diesen Personen und in diesen Lebensphasen nicht ohne ärztliche Zustimmung angewendet werden.❗️❗️❗️

Ein kleines Stoffkissen mit Kräutern darin kann eine gute Einschlafhilfe für Kinder sein. Wie Du selber eines machen kannst, liest Du hier.

21/02/2024

Ernährst Du Dich gesund, arbeitet Deine Leber gut und funktioniert Dein Leberstoffwechsel einwandfrei? Ist also auch Dein Cholesterinspiegel im Normbereich? Falls nicht, stellen wir Dir im Folgenden einige Heilpflanzen nebst einer Teerezeptur vor, die Deine Leber und Deinen Fettstoffwechselunterstützen und regulieren können. ❗️❗️❗️ Aber ganz wichtig: Kläre vor der Einnahme des Tees oder der Heilpflanzen etwaige Beschwerden vorher mit Deinem Heilpraktiker oder Arzt ab! Diese können Dir auch zurückmelden, ob die Einnahme dieser Heilpflanzen und des Tees was für Dich ist. ❗️❗️❗️

Quelle: https://heilpflanzen.thieme.de/2024/01/23/tee-zur-senkung-des-cholesterinspiegels/
Bildquelle: Jackie/stock.adobe.com

❗️❗️❗️Wichtiger Hinweis: Wie jede Wissenschaft ist die Heilpflanzenkunde ständigen Entwicklungen unterworfen. Soweit medizinische Sachverhalte, Anwendungen und Rezepturen beschrieben werden, handelt es sich naturgemäß um allgemeine Darstellungen, die eine individuelle Beratung, Diagnose und Behandlung durch einen Arzt oder Apotheker nicht ersetzen können. Jeder Nutzer ist für die etwaige Anwendung und vorherige sorgfältige Prüfung von Dosierungen, Applikationen oder sonstigen Angaben selbst verantwortlich. Autoren, Herausgeber und Verlag haben große Sorgfalt darauf verwendet, dass diese Angaben bei ihrer Veröffentlichung dem aktuellen Wissensstand entsprechen. Eine Haftung für Schäden oder andere Nachteile ist jedoch ausgeschlossen.
Für die meisten Heilpflanzen fehlen Studien zu Unbedenklichkeit bei der Anwendung in der Schwangerschaft und während der Stillzeit, sowie bei Säuglingen, (Klein-)Kindern und Jugendlichen unter 18 Jahren. Alle beschriebenen Anwendungen sollten daher, sofern nicht ausdrücklich im Beitrag anders beschrieben, bei diesen Personen und in diesen Lebensphasen nicht ohne ärztliche Zustimmung angewendet werden.❗️❗️❗️

In diesem Beitrag liest Du, welche Heilpflanzen gesund sind für die Leber und wie Du daraus einen Tee zur Cholesterinsenkung machen kannst.

17/02/2024

Frühlingszeit ist Wildkräuterzeit🌿☘️. Zum Beispiel sprießt dann die Vogelmiere. Im Frühling gehört sie zu den ersten schmackhaften Pflanzen, die wir genießen können. Ihr milder Geschmack und ihre zarten Blätter machen sie zu einer tollen Zutat zahlreicher Gerichte. Gleichzeitig ist die Vogelmiere durch ihren Gehalt an wertvollen Inhaltsstoffen ein wahres Kraftpaket für unsere Gesundheit! Zum Beitrag geht's hier lang 👇

Quelle: https://heilpflanzen.thieme.de/2024/02/13/vogelmiere-lecker-und-gesund/
Bildquelle: Martin Zwiesele, Leipzig

❗️❗️❗️Wichtiger Hinweis: Wie jede Wissenschaft ist die Heilpflanzenkunde ständigen Entwicklungen unterworfen. Soweit medizinische Sachverhalte, Anwendungen und Rezepturen beschrieben werden, handelt es sich naturgemäß um allgemeine Darstellungen, die eine individuelle Beratung, Diagnose und Behandlung durch einen Arzt oder Apotheker nicht ersetzen können. Jeder Nutzer ist für die etwaige Anwendung und vorherige sorgfältige Prüfung von Dosierungen, Applikationen oder sonstigen Angaben selbst verantwortlich. Autoren, Herausgeber und Verlag haben große Sorgfalt darauf verwendet, dass diese Angaben bei ihrer Veröffentlichung dem aktuellen Wissensstand entsprechen. Eine Haftung für Schäden oder andere Nachteile ist jedoch ausgeschlossen.
Für die meisten Heilpflanzen fehlen Studien zu Unbedenklichkeit bei der Anwendung in der Schwangerschaft und während der Stillzeit, sowie bei Säuglingen, (Klein-)Kindern und Jugendlichen unter 18 Jahren. Alle beschriebenen Anwendungen sollten daher, sofern nicht ausdrücklich im Beitrag anders beschrieben, bei diesen Personen und in diesen Lebensphasen nicht ohne ärztliche Zustimmung angewendet werden.❗️❗️❗️

Die Vogelmiere ist eine kaum bekannte Pflanze, die in der Küche und in der Heilpflanzenkunde eingesetzt werden kann.

24/01/2024

Im Winter schlafen viele von uns länger und gefühlt tiefer 😴. Wenn es dann ab und an mit dem Schlaf hakt, haben sich bestimmte Heilpflanzen bewährt . Dabei sind einige Grunderkrankungen auszuschließen und auch Dinge bei der Einnahme zu beachten. Zu mehr Infos und einem Teerezept geht es hier 👇

Quelle: https://heilpflanzen.thieme.de/2024/01/09/5-heimische-kraeuter-fuer-gesunden-schlaf/
Bildquelle: Martin Zwiesele, Leipzig

❗️❗️❗️Wichtiger Hinweis: Wie jede Wissenschaft ist die Heilpflanzenkunde ständigen Entwicklungen unterworfen. Soweit medizinische Sachverhalte, Anwendungen und Rezepturen beschrieben werden, handelt es sich naturgemäß um allgemeine Darstellungen, die eine individuelle Beratung, Diagnose und Behandlung durch einen Arzt oder Apotheker nicht ersetzen können. Jeder Nutzer ist für die etwaige Anwendung und vorherige sorgfältige Prüfung von Dosierungen, Applikationen oder sonstigen Angaben selbst verantwortlich. Autoren, Herausgeber und Verlag haben große Sorgfalt darauf verwendet, dass diese Angaben bei ihrer Veröffentlichung dem aktuellen Wissensstand entsprechen. Eine Haftung für Schäden oder andere Nachteile ist jedoch ausgeschlossen.
Für die meisten Heilpflanzen fehlen Studien zu Unbedenklichkeit bei der Anwendung in der Schwangerschaft und während der Stillzeit, sowie bei Säuglingen, (Klein-)Kindern und Jugendlichen unter 18 Jahren. Alle beschriebenen Anwendungen sollten daher, sofern nicht ausdrücklich im Beitrag anders beschrieben, bei diesen Personen und in diesen Lebensphasen nicht ohne ärztliche Zustimmung angewendet werden.❗️❗️❗️

Es kommt immer mal vor, dass uns hin und wieder Schlafprobleme quälen. Lese hier nach, welche Heilpflanzen in so einem Fall helfen könnten.

17/01/2024

In der Weihnachtszeit war Vanille wieder in aller Munde – und Nase. Doch auch während des restlichen Jahres gehört dieses exotische Gewürz seit langem zu einem der weltweit am meisten genutzten Geruchs- und Geschmacksstoffe. Warum das auch gut so ist, liest Du im Beitrag 👇

Quelle: https://heilpflanzen.thieme.de/2023/12/26/vanille-suesse-fuer-gemuet-und-nerven/

Bildquelle: © Norbert/stockadobe.com

❗️❗️❗️Wichtiger Hinweis: Wie jede Wissenschaft ist die Heilpflanzenkunde ständigen Entwicklungen unterworfen. Soweit medizinische Sachverhalte, Anwendungen und Rezepturen beschrieben werden, handelt es sich naturgemäß um allgemeine Darstellungen, die eine individuelle Beratung, Diagnose und Behandlung durch einen Arzt oder Apotheker nicht ersetzen können. Jeder Nutzer ist für die etwaige Anwendung und vorherige sorgfältige Prüfung von Dosierungen, Applikationen oder sonstigen Angaben selbst verantwortlich. Autoren, Herausgeber und Verlag haben große Sorgfalt darauf verwendet, dass diese Angaben bei ihrer Veröffentlichung dem aktuellen Wissensstand entsprechen. Eine Haftung für Schäden oder andere Nachteile ist jedoch ausgeschlossen.
Für die meisten Heilpflanzen fehlen Studien zu Unbedenklichkeit bei der Anwendung in der Schwangerschaft und während der Stillzeit, sowie bei Säuglingen, (Klein-)Kindern und Jugendlichen unter 18 Jahren. Alle beschriebenen Anwendungen sollten daher, sofern nicht ausdrücklich im Beitrag anders beschrieben, bei diesen Personen und in diesen Lebensphasen nicht ohne ärztliche Zustimmung angewendet werden.❗️❗️❗️

Vanille kennst Du nur als herrlichen Geruch? Dann wird es Zeit, dass Du etwas über ihre möglichen Wirkungen auf die Gesundheit erfährst!

13/01/2024

Die kältesten Monate des Jahres sind angebrochen🥶🥶🥶. Das ist doch eine herrliche Gelegenheit, um sich mit einem guten Buch oder einer guten Serie UND einem heißen Kakao auf die Couch zu mümmeln☕🍫😋. Was aber steckt alles in der Wunderpflanze Kakao?

Bildquelle: © tong2530Tstock.adobe.com
Quelle: https://heilpflanzen.thieme.de/2023/12/19/kakao-speise-der-goetter/

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Für die meisten Heilpflanzen fehlen Studien zu Unbedenklichkeit bei der Anwendung in der Schwangerschaft und während der Stillzeit, sowie bei Säuglingen, (Klein-)Kindern und Jugendlichen unter 18 Jahren. Alle beschriebenen Anwendungen sollten daher, sofern nicht ausdrücklich im Beitrag anders beschrieben, bei diesen Personen und in diesen Lebensphasen nicht ohne ärztliche Zustimmung angewendet werden.❗️❗️❗️

Kakao ist nicht nur lecker. Es ist auch eine Pflanze mit Potenzial für die Anwendung in der Medizin. Lies mehr dazu in diesem Beitrag!

16/12/2023

Wer von Euch zu Weihnachten deftige und fettige Gerichte auftischen will, sollte beim Würzen auch an den Beifuß denken 🌿🌿🌿. Was es mit dieser traditionellen Schamanenpflanze auf sich hat und mit welchen Wirkungen sie die Küche bereichert, erfahrt Ihr im Beitrag! 👇

Quelle: https://heilpflanzen.thieme.de/2023/11/24/beifuss-kulinarische-anwendungen-der-schamanenpflanze/

Bildquelle: © petrabarz/stockadobe.com

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Für die meisten Heilpflanzen fehlen Studien zu Unbedenklichkeit bei der Anwendung in der Schwangerschaft und während der Stillzeit, sowie bei Säuglingen, (Klein-)Kindern und Jugendlichen unter 18 Jahren. Alle beschriebenen Anwendungen sollten daher, sofern nicht ausdrücklich im Beitrag anders beschrieben, bei diesen Personen und in diesen Lebensphasen nicht ohne ärztliche Zustimmung angewendet werden.❗️❗️❗️

Beifuß kennst Du vielleicht als Heilpflanze. Aber auch als Gewürz? Lies hier, wie Du ihn für Essig, Öl oder als Kräutersalz verwenden kannst.

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