27/05/2026
Wir checken Sommermythen! ☀😎 Kennt ihr noch weitere?
☀ Mythos 1: Durch Glasscheiben kann man keinen Sonnenbrand bekommen
FAKE! UVA-Strahlen können auch durch die meisten Glasscheiben eindringen und zu Hautschäden beitragen. Allerdings ist das Ausmaß wahrscheinlich weniger intensiv als bei direkter Sonne im Freien.
☀ Mythos 2: Klimaanlage macht krank
FAKT: Wer schwitzend von draußen einen klimatisierten Raum betritt, kann krank werden. Die niedrige Raumtemperatur und der kalten Schweiß auf der Haut kühlen den Organismus stark ab. 🤧
☀ Mythos: Mücken lieben süßes Blut
FAKE: Mücken werden nicht vom „süßen Blut“ oder der Genetik angezogen, sondern vor allem von Körpergeruch und Schweiß. Besonders nach Sport oder dem Essen von Knoblauch und Zwiebeln kann man für Mücken attraktiver werden. 🦟
☀ Mythos 4: Im Schatten wird man nicht braun
FAKE: Auch im Schatten wird man braun, weil reflektierte und gestreute UV-Strahlen weiterhin die Haut erreichen. Die Bräune entsteht dort langsamer und schonender, trotzdem bleibt Sonnenschutz wichtig, da man noch etwa 50% der UV-Strahlung abbekommt.
☀ Mythos 5: Wenig Kleidung = weniger Schwitzen
FAKE: Bei großer Hitze kühlt lockere, luftige Kleidung aus Baumwolle oder Leinen besser als möglichst wenig Kleidung, weil die Luft darunter zirkulieren kann. Gleichzeitig schützt leichte Stoffkleidung zusätzlich vor UV-Strahlen und verhindert einen Hitzestau auf der Haut.
☀ Mythos 6: Nach dem Essen mindestens eine Stunde lang nicht schwimmen
FAKT & FAKE: Nach einer sehr schweren Mahlzeit sollte man nicht sofort schwimmen gehen, weil der Körper noch mit der Verdauung beschäftigt ist und dadurch Krämpfe entstehen können. Nach einem leichten Essen ist Baden dagegen meist unproblematisch. 💧
☀ Mythos 7: Nasse Haare machen krank
FAKE: Nasse Haare allein machen nicht krank, denn Erkältungen werden durch Viren verursacht und nicht durch Kälte oder Wasser auf den Haaren. Allerdings kann Auskühlung den Körper belasten und das Immunsystem kurzfristig schwächen, wodurch man anfälliger für Krankheitserreger werden kann. 💦