Mankau Verlag

01/09/2025

Habt ihr schon mal gespürt, wie bestimmte Zeichen oder Symbole eine besondere Energie ausstrahlen? Das neue Hörbuch zum Symbole-Bestseller von Petra Neumayer und Roswitha Stark führt euch in die die Welt der Heilsymbole ein!
Die Autorinnen erklären einfühlsam, wie diese kraftvollen Zeichen energetische Heilimpulse setzen können und euer höheres Bewusstsein ansprechen.

Im Hörbuch werden beschrieben:

- 18 Strichcodes der Neuen Homöopathie

- 18 Symbole aus der Heiligen Geometrie

- 28 Heilsymbole aus aller Welt

Der Bonusteil enthält Audio-Meditationen aus den drei Symbolwelten:

- „Ypsilon“-Meditation

- „Sonnenzeichen“-Meditation

- „Galaktische Spirale“-Meditation

Jetzt lieferbar – auch als Download erhältlich!

31/08/2025

Auch Terri Cole war mal die Frau, die immer »Ja« sagte und nicht auf gesunde Grenzen achtete. Wenn sie sich ausgenutzt fühlte, gab sie anderen die Schuld. Bis ihre Therapeutin ihr die Augen öffnete: „Du bist der gemeinsame Nenner in all deinen Beziehungen, Terri.“

Das war für sie ein Game Changer!

Heute hilft sie Frauen weltweit dabei, ihre »Blaupause« zu durchbrechen - die erlernten Muster, die uns sagen: „Sei nett, gefällig und opfere dich auf.“

Wir freuen uns, dass nach ihrem Bestseller „Boundary Boss“ nun auch „Too much! Für alle, die zu viel geben, tun, machen, denken, fühlen“ bei uns erschienen ist.

29/08/2025

Mit einem klugen Buch gegen lähmende Ängste bei Kindern: wir freuen uns über die kluge Rezension bei “Spielen und lernen”!

„Mein ängstliches Kind“: Praxisnaher Ratgeber mit 7-Schritte-Methode, um Kinder wirksam bei Ängsten zu unterstützen.

25/08/2025

Die Ratgeber von Andreas Winter bringen euch wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Tiefenpsychologie nahe und behandeln Gesundheitsthemen aus einer völlig neuen Perspektive. Diese Bücher zeigen euch bislang oft übersehene Aspekte auf: Welchen Einfluss hat die Psyche wirklich auf euren Körper? Welche Macht hat euer Unterbewusstsein über euer Leben?

Die Werke des Diplom-Pädagogen schaffen Verständnis für tiefenpsychologische Zusammenhänge und arbeiten im Spannungsfeld zwischen Medizin und Psychologie. Winters Ratgeber vermitteln euch seinen Ansatz: Chronische Krankheiten, Symptome und Verhaltensstörungen haben ihre Ursache in den ersten Lebensmonaten. Mit den in den Büchern beschriebenen Methoden könnt ihr Leiden wie Kettenrauchen, Allergien, Übergewicht, Alkoholkonsum oder Nägelkauen mit hoher Erfolgsquote binnen Stunden auflösen.

.winter.coach

22/08/2025

»Psychologie ist kein Elfenbeinturm und Psychotherapie ist kein heiliger Gral. Wir alle haben eine Psyche, wir alle können mit dem richtigen Grundverständnis hilfreich psychologisch arbeiten«, davon ist der Coach Andreas Winter überzeugt.
Und der Erfolg gibt ihm Recht! Hunderte von ihm geschulte, psychologisch interessierte Laien und natürlich auch Profis bekämpfen mit seiner Methode Symptome wie Übergewicht, Allergien, Neurodermitis, Phobien und sogar Borderline-Störungen. Durch das bloße Bewusstmachen frühkindlicher Ursachen und das Vermitteln der intelligenten Logik eines Symptoms verändern sich plötzlich Empfindungs- und Verhaltensmuster der Klienten - und somit deren Beschwerden.

Wollen auch ihr euch selbst und anderen effektiv helfen? Wie einfach dies erlernt werden kann erfahrt ihr in diesem faszinierenden Ratgeber!

.winter.coach

18/08/2025

- Bist oft du die Person, zu der andere kommen, wenn sie einen Rat brauchen oder in der Patsche sitzen?

- Richtest du dich regelmäßig nach den Bedürfnissen und Vorlieben anderer?

- Sagst du auch mal Ja, um einem Problem aus dem Weg zu gehen, obwohl du Nein sagen willst?

- Bist du auch eine professionelle »Problemlöserin«, immer da und immer bereit, dich für andere einzusetzen?

Du hast genickt? Dann hat Terri Cole, LCSW , Psychotherapeutin und Autorin eine Nachricht für dich:

»Wenn dir von diesen Fragen etwas bekannt vorkommt, dann stehen die Chancen gut, dass du zu diesen übermäßig funktionierenden, übermäßig zugewandten und übermäßig verfügbaren Menschen gehörst! Mit diesem Buch möchte ich dich von diesem Zu viel zu einem Genau richtig Bringen. Ich will dir helfen, einen Weg raus aus Verhaltensmustern zu finden, die dir Energie rauben und dir und deinen Beziehungen schaden.«

15/08/2025

Frauen trainieren anders – Schluss mit One-Size-Fits-All-Training! Der Ratgeber der Lauftrainerin Tabea Lorch war unser Topseller in diesem Frühjahr. Wir zitieren aus der Rezension von Angelika P. auf unserer Website mankau-verlag.de:

»Der perfekte Ratgeber für Frauen jeden Alters. Frau Lorch erklärt anschaulich, warum es entscheidend ist, die Besonderheiten des weiblichen Körpers in den Blick zu nehmen. So erzielt man Trainingserfolge. Der weibliche Zyklus und andere Lebensphasen wie Schwangerschaften oder die Menopause verdienen besonderes Augenmerk. Auch Tipps zur Ernährung, Regeneration und Entspannung fehlen hier nicht und Übungen und Trainingspläne für Frauen. Was ich besonders interessant fand: Weniger Muskelmasse bedeutet weniger Mitochondrien, wodurch sich der Stoffwechsel verlangsamt und Glukose schlechter verstoffwechselt wird. Dem Muskelabbau kann entgegengewirkt werden. Damit verbessern sich folgende Symptome: Insulinresistenz, Osteoporose, Gewichtszunahme und Unbeweglichkeit. Krafttraining verbessert die Gedächtnisleistung und kann Alterungsprozessen im Gehirn entgegenwirken. Der Beispieltrainingsplan rund um die Menopause hat mir gut gefallen.«

»Frauen trainieren anders« ist kompetent, wissenschaftlich fundiert und sofort umsetzbar – genau das, was Frauen brauchen!

14/08/2025

Die Arbeiten am Buch "Wir alten Hasen. Mut in bewegten Zeiten" schreiten gut voran ... Hier ein Andruck der Autorenfotos aus dem Werk, das im Oktober 2025 erstmals auf der Frankfurter Buchmesse präsentiert werden soll.

Ein wunderbares Geschenkbuch - mit Beiträgen von W***y Astor, Nomi Baumgartl, Anne Devillard, Prof. Dr. Gerald Hüther, Michaela May, Isolde Ohlbaum, Dr. Heribert Prantl, Pfarrer Rainer Maria Schießler, Dr. Tilman Spengler und Konstantin Wecker.

Mehr zum Buch: https://mankau-verlag.de/products/wir-alten-hasen-mut-in-bewegten-zeiten

Schritt für Schritt zum fertigen Buch.

10/08/2025

Too much! Der Ratgeber für alle, die zu viel geben, tun, machen, denken, fühlen. Ohne dich bricht alles zusammen? Du bist immer für andere da und würdest gern alle Probleme lösen? Du bist dauernd am Beraten, Managen, Unterstützen und Erledigen? Dann zählst du zu den „hochfunktionalen“ Menschen, die sich stets kümmern, sich für alles und alle verantwortlich fühlen … und sich im übermäßigen Geben allmählich selbst verlieren, bis sie am Ende ihrer Kräfte sind.

Finde jetzt den Weg „vom Zuviel zum Richtig“ und komme zu dir selbst zurück! Die bekannte Psychotherapeutin Terri Cole – einst selbst Königin des „Zuviels“ und Entdeckerin der „hochfunktionalen Co-Abhängigkeit“ (HFC) – zeigt dir den Weg zu einem ausgewogenen Leben und gesunden, glücklichen Beziehungen!

Ihr Buch »Too Much!« schenkt dir …

- Einblicke in die Ursprünge überfunktionalen Verhaltens – und warum du dir und anderen damit nur bedingt einen echten Gefallen tust

- Verständnis für deine Anziehungskraft gegenüber Narzissten

- Praktische Übungen zur Selbsterkenntnis und Verhaltensänderung

- Zuverlässige Strategien für emotionale Abgrenzung, Resilienz und authentische Selbstfürsorge

- Einsichten, die dir helfen, loszulassen und den Menschen in deinem Umfeld ihre Verantwortung zurückzugeben

Lebe dein eigenes Leben! Dann kehren auch Kraft, Freiheit und Lebensfreude zurück.

08/08/2025

Alles rund ums Wochenbett: Das Hebammenwissen für die ersten 100 Tage nach der Geburt. Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne – aber ebenso viel Unsicherheit. Neben dem Glück entstehen für euch als junge Eltern schnell unzählige Fragen: Warum ist unser Baby so unruhig? Woran erkennen wir, ob es ihm gut geht? Wie viel Selbstfürsorge ist erlaubt und nötig?
Die erfahrene Hebamme Viresha J. Bloemeke gibt euch fundierte Antworten und praktische Hilfestellungen, damit ihr diese einzigartige Lebensphase entspannt genießen könnt!

05/08/2025

Yoga tut gut – in jeder Lebensphase!
„Yoga in der Schwangerschaft“ nimmt dich mit auf die spannende Reise zu dir selbst als werdende Mutter. Die leicht nachvollziehbaren Yoga-Sequenzen mit dem gewissen Etwas enthalten Elemente aus der Achtsamkeits- und Meditationslehre sowie Atem- und Entspannungstechniken. Tag für Tag lernst du, deinen Körper besser wahrzunehmen, auf ihn zu hören und zu spüren, was dir und deinem Baby guttut. Das wilde Kopfkino tritt in den Hintergrund, und die Achterbahn der Gefühle dreht sich langsamer …

Das finden werdende Mütter im Buch:

- Stärkende Übungen für dein Wohlbefinden und eine entspannte Geburt

- Yoga-Wunderkiste zur Linderung der häufigsten Schwangerschaftsbeschwerden

- Fundiertes Hintergrundwissen und Insider-Tipps zur besseren Orientierung im Schwangerschaftsdschungel

- Kleine Rituale, um die Bindung zu deinem Baby zu festigen

- Erste Rückbildungs-Quickies für die Zeit nach der Geburt

- Mit großem Übungsposter und vier Online-Videos

Mach dich bereit für dein Baby!

01/08/2025

Befreit euch vom Überfunktionieren, Übererfüllen und Gefallenwollen! Viel zu oft bringen wir unsere Wünsche oder Tabus nicht zum Ausdruck, sondern verstecken unsere Bedürfnisse hinter passiv-aggressivem Verhalten oder verdrängen unsere Emotionen, bis wir explodieren. Für ein gesundes, glückliches und selbstbestimmtes Leben ist es unabdingbar, klare Grenzen zu ziehen und zu kommunizieren – ohne Schuldgefühle und Drama!

Auf "LovelyBooks - Leser empfehlen Dir die besten Bücher und Autoren" .de schrieb eine Leserin:
„Ein wichtiges Thema, um glücklich zu sein. (...) Besonders der Schreibstil hat mir in diesem Buch sehr gut gefallen. Terri Cole schafft es, mit uns Lesern zu sprechen wie mit einer Freundin. (...) Von mir gibt’s eine dicke Leseempfehlung für alle!“
Buchkathi

Im August erscheint der neue Bestseller »Too much! Für alle, die zu viel geben, tun, machen, denken, fühlen« von bei uns. Auch dazu wird es wieder eine Buchverlosung auf LovelyBooks geben!