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04/01/2022

Wirkstoffpflaster: Arznei, die unter die Haut geht

Nicht nur für die Hormonersatz-Therapie und zur Nikotinentwöhnung, sondern auch zur Behandlung stärkerer Schmerzen werden Wirkstoffpflaster immer populärer.
Eine innovative und vielversprechende Arzneiform, die Tabletten und Kapseln schon jetzt durchaus ersetzen kann:

Nicht nur für die Hormonersatz-Therapie und zur Nikotinentwöhnung, sondern auch zur Behandlung stärkerer Schmerzen.

03/01/2022

Kuh-, Schafs- und Ziegenmilch: Das steckt drin

Vorbei die Zeiten, da man unter Milch nur Kuhmilch verstand.
Heute gilt die Regel: Milch ist nicht gleich Milch. Auch Schafs- und Ziegenmilch haben ihren ernährungsphysiologischen Wert, werden vor allem vor dem Hintergrund gewisser Unverträglichkeiten immer populärer.

Vorbei die Zeiten, da man unter Milch nur Kuhmilch verstand.Heute gilt die Regel: Milch ist nicht gleich Milch. Auch Schafs- und Ziegenmilch.

31/12/2021

Warm, kuschlig, stylish: Die drei Trend-Schals dieses Winters

Schals schützen vor Kälte und machen jedes Outfit komplett, gehören zur kalten Jahreszeit wie der Glühwein zum Weihnachtsmarkt – und sind in diesem Winter DAS Accessoire schlechthin.

Dabei ist Schal nicht gleich Schal und die Auswahl riesig. Doch keine Sorge vor der „Schal-Qual der Wahl“, denn hier kommen die drei Favoriten für die Wintersaison 2021/22:

Schals schützen vor Kälte und machen jedes Outfit komplett, gehören zur kalten Jahreszeit wie der Glühwein zum Weihnachtsmarkt.

29/12/2021

Harmonie statt Unfrieden: So lässt sich Streit bei Familientreffen vermeiden

Zu keiner Zeit des Jahres trifft sich die Familie so oft in großer Runde wie am Jahresende. Grund zur Freude, aber leider auch Anlass für Zoff und Zwist, für Auseinandersetzungen unterschiedlichster Art.

Zu keiner Zeit des Jahres trifft sich die Familie so oft in großer Runde wie am Jahresende. Grund zur Freude, aber leider auch für Zoff.

28/12/2021

Weihnachten ohne Sodbrennen: So funktioniert`s

Es ist das Fest der Liebe und der Familie, aber auch des (zu) guten Essens und Trinkens. Natürlich kann, darf und soll Genuss sein – leider aber gönnt sich fast jeder an den Feiertagen ein Übermaß davon, isst zu süß und zu fett und zu säurehaltig, vor allem jedoch zu viel.

Es ist das Fest der Liebe und der Familie, aber auch des (zu) guten Essens und Trinkens. Natürlich kann, darf und soll Genuss sein.

27/12/2021

Mehr Infekte durch AHA: Stärkung des Immunsystems ist wichtiger denn je

Über fast zwei Jahre hinweg ist es den sogenannten AHA-Regeln gelungen, uns weitestgehend vor einer Corona-Infektion zu schützen. Wie man heute weiß, mit einem kleinen Neben-Effekt – nämlich dem, dass sich auch andere Infektionskrankheiten wie Magen-Darm-Erkrankungen, Erkältungen und die Grippe weniger ausbreiten konnten.

Über fast zwei Jahre hinweg ist es den sogenannten AHA-Regeln gelungen, uns weitestgehend vor einer Corona-Infektion zu schützen.

23/12/2021

Ugly Christmas Sweater: Wenn Trash zum Kult wird

Kaum zu glauben, dass die Idee zu den „Ugly Christmas Sweaters“ schon fast 40 Jahre alt ist. Tatsächlich wurde sie bereits in den 80er Jahren geboren, als sich ein Moderator einer britischen TV-Sendung anlässlich der bevorstehenden Weihnachts-Feiertage einen Jux erlaubte und einen mit Weihnachts-Motiven übersäten, wirklich geschmacklos hässlichen Pullover trug.

Kaum zu glauben, dass die Idee zu den „Ugly Christmas Sweaters“ schon fast 40 Jahre alt ist. Tatsächlich wurde sie bereits in den 80er Jahren geboren, als sich ein Moderator einer britischen TV-Sendung anlässlich der bevorstehenden Weihnachts-Feiertage einen Jux erlaubte und einen mit Weihnach...

22/12/2021

Keine Wadenkrämpfe mehr! - ein Erfahrungsbericht

Vor gut einem halben Jahr fingen sie an, die nächtlichen Wadenkrämpfe. Teilweise brutale Schmerzen, die mich mit einem Schlag hellwach machten und sich nur durch Dehnübungen wieder vertreiben ließen. Wenn ich Glück hatte, war dann auch Ruhe und ich konnte wieder ein- und anschließend durchschlafen.

Vor gut einem halben Jahr fingen sie an, die nächtlichen Wadenkrämpfe. Teilweise brutale Schmerzen - mich mit einem Schlag hellwach machten.

21/12/2021

So macht Schenken glücklich – Und Beschenktwerden auch

Geben und Nehmen, Schenken und Beschenktwerden – zwei Gegensatzpaare, die seit Menschengedenken wie in Fels gemeißelt bestehen. Gerade jetzt an Weihnachten erhalten sie jedoch besonderes Gewicht. Denn eigentlich soll Schenken ja glücklich machen, Beschyenktwerden auch. Doch in Wirklichkeit ist gerade das für immer mehr Menschen problematisch, ja echter Stress.

Geben und Nehmen, Schenken und Beschenktwerden – zwei Gegensatzpaare, die seit Menschengedenken wie in Fels gemeißelt bestehen.

20/12/2021

Lavendel: Das violette Multi-Talent

Lavendel ist weit mehr als nur ein wohlriechendes Souvenir für den Kleiderschrank: Eine hochwirksame Medizinpflanze, die uns zu erholsamem Schlaf, starken Nerven und ganz viel Gelassenheit verhilft – und daher in keiner natürlichen Hausapotheke fehlen sollte.

Lavendel ist weit mehr als nur ein wohlriechendes Souvenir für den Kleiderschrank: Eine Medizinpflanze, die uns zu erholsamem Schlaf hilft.

17/12/2021

Furry Bags: Kuschlige Taschen aus Teddy und Plüsch

Schon lange ist alles, was nach Fell aussieht, in der Mode total angesagt. Tierschützer:innen-Herzen jedoch verlangt es nach Fake Fur: Kunstfell, das echtem Fell in Sachen Kuschel-Optik in nichts nachsteht und sich ganz wunderbar auch zur Herstellung von flauschigen Taschen eignet. Taschen, die sich als Furry Bags in Windeseile zum Modetrend, zum absoluten Must-have dieser Saison entwickelt haben.

Schon lange ist alles, was nach Fell aussieht, in der Mode total angesagt. Tierschützer:innen-Herzen jedoch verlangt es nach Fake Fur.

16/12/2021

Physio in Kombination mit Magnetfeldtherapie hilft beim Knorpelaufbau – ein Erfahrungsbericht

Bei einem Sportunfall erlitt mein Sohn vor zwei Jahren eine sogenannte „Patella Flake Fraktur“, bei der von der Kniescheibe ein Knorpel-Knochenstück absprang. Da mein Sohn damals erst 11 Jahre alt war, empfahl uns der behandelnde Orthopäde, es zunächst einmal ohne Knorpeltransplantation zu versuchen.

Bei einem Sportunfall erlitt mein Sohn eine „Patella Flake Fraktur“, bei der von der Kniescheibe ein Knorpel-Knochenstück absprang.

15/12/2021

Never Stop Learning: Warum Sie nie zu lernen aufhören sollten

Lernen – ein Entwicklungsprozess, der nie endet. Eine Reise, die weit über die Schulzeit, über Ausbildung und Studium und selbst über die Berufstätigkeit hinausgeht.
Heute mehr denn je.

Lernen – ein Entwicklungsprozess, der nie endet. Eine Reise, die weit über die Schulzeit, über Ausbildung und Studium hinausgeht.

14/12/2021

Weg mit dem Übel! Mit gutem Appetit und starkem Magen durch die Schwangerschaft

Endlich schwanger! Ein wunderschönes Gefühl, das rund 70 bis 80 Prozent aller Frauen jedoch nicht in vollen Zügen genießen können.

Endlich schwanger! Ein wunderschönes Gefühl, das rund 70 bis 80 Prozent aller Frauen jedoch nicht in vollen Zügen genießen können.

13/12/2021

Sweater-Weather: Die Knitwear-Must-haves für diesen Winter

Wir lieben die kalte Jahreszeit, denn jetzt ist der perfekte Augenblick, um sich in warme Maschen zu kuscheln, von Kopf bis Fuß im stylishen Strick-Look zu zeigen. Der perfekte Augenblick, um die Garderobe mit den folgenden drei Knitwear-Must-haves zu ergänzen, sie rundum winterfit zu machen.

Wir lieben die kalte Jahreszeit, denn jetzt ist der perfekte Augenblick, um sich in warme Maschen zu kuscheln, im stylishen Look zu zeigen.

10/12/2021

Magnetfeldtherapie und Musik

Wenn Musik Medizin sein und die Magnetfeldtherapie die Medizin unterstützen kann, so könnten beide in Kombination miteinander doch womöglich stärker wirken, oder?

Wenn Musik Medizin sein und die Magnetfeldtherapie die Medizin unterstützen kann, könnte es in Kombination noch stärker wirken, oder?

09/12/2021

Mit Seelenruhe ins Neue Jahr

Seelenruhe, was ist das?
Tatsächlich haben viele Menschen überhaupt keine Vorstellung, was Seelenruhe sein soll. Andere jedoch, die sie für sich gefunden haben und besitzen, bezeichnen sie als inneren Frieden, als Höchstmaß an Zufriedenheit und wahres Glück.

Seelenruhe, was ist das?Tatsächlich haben viele Menschen überhaupt keine Vorstellung was das sein soll: Hier die Erklärung.

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