Rainer Bloch Verlag

17/09/2017

Das Tolle an Pasta-Gerichten: Sie sind schnell und unkompliziert zuzubereiten – und sie schmecken köstlich! Doch wer sich gesund ernährt und die Pfunde purzeln lassen möchte, der muss auf die italienische Spezialität weitestgehend verzichten. Viele gesundheitsbewusste Genießer greifen stattdessen zu Low Carb Nudeln. Eine echte und vor allem schmackhafte Alternative? Das verraten wir heute!

Zucchini, Konjak oder Kichererbsen: Low Carb Nudeln liegen voll im Trend. Doch welche Alternativen schmecken wirklich wie die heiß geliebte Pasta?

15/09/2017

Auf Kohlenhydrate zu verzichten, ist trendy. Manche Low-Carb-Überzeugte backen sogar extra mit Proteinmehl. Was ist so schlimm an Reis, Kartoffeln, Brot oder Nudeln? 🤔

Wie immer sind extreme Meinungen nicht unbedingt die beste Lösung. Es macht einen Unterschied ob man Kohlehydrate reduziert oder weglässt. Aus diesem Grund verlinken wir zu diesem lesenswerten Artikel der viel hintergründe rund um Low Carb beleuchtet.

Wie ist Eure Meinung zu Kohlehydraten und Low Carb?

Auf Kohlenhydrate zu verzichten, ist trendy. Manche Low-Carb-Überzeugte backen sogar extra mit Proteinmehl. Was ist so schlimm an Reis, Kartoffeln, Brot oder Nudeln?

14/09/2017

Habt ihr euch für Low Carb entschieden? Hier nun konkrete Informationen für den Umstieg

Wie fange ich an mit LowCarb - was ist grundsätzlich zu beachten! Buch LowCarb Basics: http://lowcarb-ketogen.de/buch-lowcarb-ketogene-rezepte/ Mach mit bei ...

06/09/2017

Histamin ist ein Naturstoff, der sowohl vom menschlichen Körper produziert wird als auch in bestimmten Lebensmitteln enthalten ist. Doch was genau macht der Botenstoff und was passiert bei einer Histamin-Intoleranz (Histaminose) im menschlichen Körper?

-Intoleranz

Histamin ist ein Naturstoff, der sowohl vom menschlichen Körper produziert wird als auch in bestimmten Lebensmitteln enthalten ist. Doch was genau macht der Botenstoff und was passiert bei einer Histamin-Intoleranz (Histaminose) im menschlichen Körper?

05/09/2017

Eine Polyneuropathie zeigt sich durch vielfältige Symptome, die vor allem in den Zehen, Füßen und Beinen, seltener auch in den Fingern, Händen und Armen auftreten. Mehr über diese Krankheit erfahrt ihr in diesem Beitrag von Dr. rer. nat. Geraldine Nagel

Viele Menschen mit Polyneuropathie leiden unter Missempfindungen wie Kribbeln oder Brennen in den betroffenen Körperteilen. Darüber hinaus treten weitere

04/09/2017

Eine Histaminintoleranz bzw. -unverträglichkeit kann zu einer Reihe ernstzunehmender Symptome im Körper führen. Doktor Lars von Olleschik erklärt was Histamin ist und wie man eine Histamin Intoleranz erkennen kann.

cerascreen interviewt Doktor Lars von Olleschick zum Thema Histaminintoleranz bzw. -unverträglichkeit. Eine Histaminintoleranz bzw. -unverträglichkeit kann z...

03/09/2017

Seid ihr noch auf der Suche nach einem leckeren glutenfreien Hauptgericht? Dann habe ich das perfekte Rezept für euch: Hähnchenfilet mit Gemüsefüllung.

https://bloch-verlag.de/polyneuropathie/

01/09/2017

Hier ist unser beliebtes Rezept für Kartoffel-Auflauf mit Pfifferlingen .Mehr Leckere Rezepte und Ernährungstipps für Patienten mit Polyneuropathie findet ihr hier 👉 https://bloch-verlag.de/polyneuropathie/

31/08/2017

Wenn Ihr kein klar definiertes Ziel 🚩 habt, auf das Ihr bewusst hinarbeitet, könnt Ihr es auch nicht erreichen 🤔
Setzt klare Ziele! Formuliert deshalb, was genau ihr mit einer Low-Carb-Diät erreichen wollt. Möchtet ihr wieder in euer Lieblingskleid hineinpassen oder wollt ihr ein bestimmtes Gewicht erreichen?

30/08/2017

Am Anfang einer jeden Ernährungsumstellung ist es nicht einfach zu wissen, was vom Speiseplan gestrichen werden soll, was man noch essen darf und wie eine Umstellung auf Low Carb überhaupt langfristig umzusetzen ist. Im Folgenden haben wir daher die wichtigsten Low-Carb-Regeln in zehn goldenen Regeln zusammengefasst.

Am Anfang einer jeden Ernährungsumstellung ist es nicht einfach zu wissen, was vom Speiseplan gestri

22/08/2017

Endlich ist es so weit: der heißersehnte Urlaub beginnt! Aber was sollte man beachten, damit man nicht mit ein paar zusätzlichen Kilos auf den Hüften zurückkommt? Wir haben für Sie 10 hilfreiche Tipps zusammengestellt, damit Sie auch im Urlaub schlank bleiben.

23/07/2017

Um verschiedene Zusatzstoffe zu umgehen, lohnt es sich auch, bestimmte Backwaren und Kuchen selbst herzustellen. Auf diese Weise könnt ihr problematische Zutaten einfach durch bekömmliche ersetzen und zugleich sicher sein, dass garantiert keine versteckten Stoffe enthalten sind.

https://bloch-verlag.de/histaminintoleranz/