Andrea Brandt "Die Art zu Leben"

21/12/2025

✨ Neue Podcastfolge
Was wäre,
wenn dein Körper nicht gegen dich arbeitet,
sondern für dich spricht?

In meinem neuen Podcast-Interview spreche ich mit Julia Margaritidis, Heilpraktikerin, die ich in der Ausbildung bei Tobias Beck kennengelernt habe.
Julia erzählt sehr ehrlich,
wie ihr Körper über Schmerzen immer deutlicher wurde.
Wie sie gemerkt hat:
So wie bisher geht es nicht weiter.
Der Gedanke, ihren Job hinter sich zu lassen,
kam nicht aus einem Plan,
sondern aus dem Körper heraus.

Und dann kam das Leben dazwischen:
Ihr Arbeitgeber machte ihr ein Angebot,
das ihr heute erlaubt, beides zu leben.
Sicherheit und Berufung.

Diese Folge zeigt so schön:
💛 Der Körper ist kein Gegner
💛 Symptome sind oft Einladungen
💛 Veränderung darf weich sein
💛 Es gibt mehr als nur entweder–oder

Ein Gespräch über Mut, Gesundheit, Selbstvertrauen
und neue Wege, die wirklich zum Leben passen.

🎧 Link zur Podcast Folge im Kommentar
Die neue Folge ist jetzt online.

Mehr über Julia:
👉 https://haaner-naturheilpraxis.de/

12/12/2025

Was, wenn dein Widerstand nicht dein Feind ist, sondern dein Lehrmeister*in?
Widerstand. Kampf. Druck.
Wir kennen’s alle.
Ob Schule, Job, Familie, Zeitstress oder diese eine Person, die jedes Jahr an Weihnachten denselben Trigger auslöst 😅 irgendwas zieht dich sofort in den Kampfmodus.

Aber die Frage ist:
Ist es wirklich die Situation?
Oder ist es dein alter innerer Kobold, der alte Muster feuert?

Viele Mamas erzählen mir gerade vom Schulstress. Und ja, klar – da hängen unsere eigenen Schulgeschichten drunter. Generationenweise.
Oder im Job: „Ich muss kämpfen, sonst verliere ich.“
Aber ehrlich?
Kampf löst nichts. Er macht nur lauter, was eigentlich geheilt werden will.

Die Magie beginnt, wenn du einen Schritt zur Seite trittst und dich fragst:
„Was in mir wird hier eigentlich aktiviert?“
Und genau da kommt meine Life Art Freedom Technik ins Spiel.
Eine Runde EFT-Klopfen und zack, dein System fährt runter, du kommst raus aus dem Trigger und zurück in deine Power. ✨

👉 Den Mini-Onlinekurs findest du unten im Link.
Er ist easy, tiefgehend und perfekt für alle, die wieder durchatmen wollen.

Und wenn du sagst:
„Ich will wirklich raus aus diesem Kampfmodus – und zwar nachhaltig“
👉 Hol dir dein Impulsgespräch mit mir.
Kostenfrei. Klar. Herzoffen.
Der Link ist im Kommentar. 💚

06/12/2025

Wenn Lernen früher wehgetan hat… dann hör diese Folge.
In der neuen Podcastfolge spreche ich mit Andre´ Keikott, und seine Geschichte hat mich wirklich tief berührt.

Er sagt es ganz offen:
„Ich war ein richtig schlechter Schüler. Versetzungsgefährdet, blaue Briefe, Dreien, Vieren… Ich habe Schule gehasst.“
Und vielleicht kennst du dieses Gefühl.
Dieses Ziehen im Bauch, wenn Lernen nicht Förderung ist, sondern Druck.
Wenn du nicht das Gefühl hattest zu lernen, sondern zu scheitern.
Und dann erzählt Andre´, wie er fünfmal durch die Führerscheinprüfung gefallen ist, wie er Schule innerlich mit „Kotzreiz“ verbunden hatte und wie ERST seine Ausbildung als Elektroniker sein Leben verändert hat.

Weil Lernen plötzlich Spaß gemacht hat.
Weil Lernen plötzlich Sinn ergab.
Weil Lernen plötzlich leicht wurde.

Heute ist Andre´ Azubi-Tuner, Speaker und Mutmacher.
Er begleitet Jugendliche und Unternehmen und zeigt ihnen, dass Lernen nichts mit Intelligenz zu tun hat, sondern mit Selbstwert, Vertrauen und Sicherheit.

Wir sprechen darüber:
✨ warum viele Erwachsene immer noch alte Lernwunden in sich tragen
✨ wie Druck, Angst und Scham unser Nervensystem blockieren
✨ warum das Bildungssystem so oft Potenzial erstickt
✨ und wie Lernen wieder leicht, intuitiv und lebendig werden darf

Diese Folge ist für dich,
wenn du jemals gedacht hast, du wärst „schlecht im Lernen“.
Wenn du Kinder hast, die kämpfen.
Oder wenn du verstehen willst, warum Lernen so viel mit Heilung zu tun hat.

🎧 Die Folge ist jetzt online – überall, wo es Podcasts gibt.
🎥 Das ganze Interview findest du außerdem auf YouTube.

Mehr über Andre‘:
👉 https://azubituner.de/

01/12/2025

Hast du schon in das neue Interview mit Janna Spannagel – der Matheflüsterin – reingehört? 🤯

Ich hab die Folge jetzt auch als Video auf YouTube hochgeladen und du kannst uns beide dabei sehen, wie wir über Mathe reden…
aber auf eine Art, wie du es wahrscheinlich noch nie gehört hast. 💛

Wir sprechen darüber,

👕 was ein Unterhemd & ein Pullover mit Plus- und Minusrechnen zu tun haben
👟 warum Schuhe anziehen pure Logik ist und Kinder damit schon Mathe leben
🧠 wie Mathe plötzlich leicht wird, wenn wir sie im Alltag entdecken
😂 warum Lernen so viel Spaß macht, wenn Druck raus ist und Neugier rein darf
🌍 und wie Janna ihren ganz eigenen Weg von der Lehrerin zur Matheflüsterin gefunden hat
(inkl. Reisen, Haus-Sitting in Schottland und einer richtig starken Lebensstory)

Dieses Interview zeigt dir:
Mathe ist nicht das Problem. Die Art, wie wir Mathe zeigen, ist es.
Und genau hier öffnet Janna eine komplett neue Tür für Eltern, Kinder und für uns alle, die Mathe bisher eher… so mittel fanden. 😉

✨ Schau unbedingt rein – das YouTube-Video ist jetzt online!

Und sag mir gerne danach: Welcher Aha-Moment war deiner?

Die Matheflüsterin

„Mathe ist überall und du hast es nie bemerkt | Im Gespräch mit der Matheflüsterin Janna Spannagel“In dieser Folge begleite ich dich in eine Welt, die wir al...

29/11/2025

„Mathe beginnt nicht in der Schule – sie beginnt beim Schuhe anziehen. True story.“
In meiner neuen Podcastfolge spreche ich mit Janna Spannagel – der Matheflüsterin.
Und holy… wir sind tief eingetaucht in eine Welt, die wir alle leben, aber nie bewusst wahrnehmen:
👉 Wie Plus- und Minusrechnen im Alltag versteckt ist
👉 Warum Kinder schon beim Pullover anziehen Mathe lernen
👉 Wieso viele Kids nicht Mathe hassen – sondern das Gefühl dazu
👉 Und wie Janna Eltern zeigt: Mathe ist eigentlich logisch, leicht und wunderschön

Janna ist hochbegabt, liebte Mathe schon als Kind und ist heute eine Mathe-Mentorin, die Familien dabei hilft, wieder Freude mit Zahlen zu entwickeln.

Und ihre Lebensgeschichte? Absolut wild & wunderschön:
Vom Haus-Sitting in Schottland, über Workaway, ein Leben im Auto, bis hin zur eigenen Wohnung in einem Land, das sie liebt.
Heute lebt sie mit ihrem Partner und ihrem Kind dort, und feiert das schottische Schulsystem, das Kindern Freiheit, Liebe und Sicherheit gibt.

Und meine Lieblingsstory aus dem Interview?
Eltern, die überrascht fragen:
„Was machst du anders? Mein Kind rechnet plötzlich freiwillig!“

Diese Folge ist für dich, wenn du Mathe bisher unterschätzt hast oder wenn du Lust hast, die Magie hinter dem logischen Denken neu zu entdecken.

🎧 Jetzt reinhören – Link im Kommentar

26/11/2025

Wenn das Leben flüstert: "Gehe weiter"
Kennst du dieses Gefühl, an einem Wendepunkt zu stehen?
Das Alte passt nicht mehr.
Das Neue ist noch unscharf.
Und du hängst irgendwo dazwischen in diesem wilden, ehrlichen Übergang.

Genau darüber habe ich meinen neuen Blog geschrieben.
Und ich erzähle dir darin eine Geschichte, die dich vielleicht direkt im Herzen trifft:
🐘 Der kleine Elefant im Dschungel
Ein Baby-Elefant, angebunden an einem dünnen Seil und einem kleinen Pflock in der Erde.
Als er noch klein war, hat das Seil ihn gehalten.
Er hat gezogen, gedrückt, gekämpft ohne Erfolg.
Und irgendwann hat er aufgehört zu versuchen.
Jahre später ist er groß, stark, kraftvoll. Er könnte ganze Bäume ausreißen. Doch wenn er das Seil spürt, bleibt er stehen.
Nicht, weil er nicht könnte, sondern weil er glaubt, er wäre noch derselbe kleine Elefant von damals.

Und genau das passiert uns Menschen auch.
Wir glauben an alte Grenzen.
An alte Rollen.
An alte Schmerzen.
Und vergessen, dass wir längst gewachsen sind.

Wenn du gerade im Wandel bist, dieser Blog ist für dich geschrieben.
Er wird dich finden, genau da, wo du gerade stehst.

👉 Den Blog findest du auf einer Website
👉 Für deine Transformation: 1:1 Coaching, The Art of Coaching & Being & Life Art Freedom Technik

Du musst nicht alles heute lösen, aber du darfst heute beginnen.
In Verbundenheit,
deine Andrea

Eine Geschichte über Wandel, Mut & das Aufbrechen deiner inneren Grenzen.Kennst du diesen Moment, in dem du spürst: Das Alte ist vorbei. Und das Neue… ist noch nicht sichtbar?Genau zwischen diesen zwei Atemzügen findet Transformation statt.Nicht laut. Nicht planbar.Sondern wie ein zarter Riss i...

22/11/2025

Neue Podcastfolge: „Du schaffst das“ und warum genau dieser Satz so oft Druck macht
Wie oft sagen wir zu anderen:
„Du schaffst das.“
Und wie oft sagen wir es zu uns selbst,
wenn wir eigentlich nur funktionieren?

Wir meinen es liebevoll
doch tief in uns passiert etwas anderes:
🧠 Druck
💥 Erwartung
💔 Angst zu versagen

Und manchmal…
macht uns dieser Satz sogar stumm.
Weil wir nicht enttäuschen wollen.
Weil wir glauben, kämpfen zu müssen.
Weil Versagen keine Option zu sein scheint.

Ich habe heute ein Gespräch mit einer Person geführt,
die mit einer Krebsdiagnose lebt.
Und sie sagte leise:
„Alle sagen: Du schaffst das.
Aber was, wenn nicht?“

Dieser Moment hat mich tief berührt.

Denn oft brauchen wir gar keinen Satz,
der uns zum Kämpfen zwingt.
Wir brauchen jemanden,
der bleibt.
Der da ist.
Der hält.
Der nicht wegschaut.

💛 In meiner neuen Podcastfolge spreche ich darüber:
• warum „Du schaffst das“ oft Trigger statt Trost ist
• wie dieser Satz in der Kindheit Wunden hinterlässt
• warum er Stress im Körper auslöst
• wie wir anders – und liebevoller – füreinander da sein können

Und vor allem darüber,
wie du erkennst,
was du wirklich brauchst,
wenn dir das Leben gerade zu viel ist.

🎧 Die neue Folge ist jetzt online und überall, wo es Podcasts gibt.
Oder als Video auf YouTube.

20/11/2025

Heute Morgen saß ich mit meinem Laptop da, hab kurz tief durchgeatmet und dachte nur:
Holy… es passiert wirklich.
Mein Programm The Art of Coaching & Being – deine LifeArt Journey geht jetzt offiziell raus in die Welt.

Und weißt du was?
Es fühlt sich nach diesem Moment an, wo du plötzlich checkst:
Ich bin genau da, wo ich sein soll.

All die Erfahrungen, die Rückschläge, die Sackgassen, das Wieder-Aufstehen…
sie sind jetzt Teil von etwas, das andere Menschen stärkt.
Etwas, das Türen öffnet nicht nur für mich, sondern auch für die, die jetzt mit mir gehen.

Wenn du spürst, dass du ready bist, dein nächstes Kapitel aufzuschlagen…
Wenn du fühlst, dass da mehr in dir wartet…
Wenn du endlich raus aus „ich funktioniere nur noch“ rein in „ich lebe mein Ding“ willst…

➡️ Dann ist genau jetzt dein Moment. Schreib mir eine DM und ich schicke dir alle Infos.
Let’s go.
Wir starten.
Und es wird so gut. ✨🔥

17/11/2025

Sackgasse.�Nichts geht mehr.�Und du funktionierst einfach weiter, obwohl dein Herz längst still geworden ist.

🎧 In der neuen Folge LifeArt to go�nehme ich dich mit an diesen Punkt:�Dorthin, wo es scheinbar nicht mehr weitergeht.�Wo du feststeckst im Job, in alten Rollen, in dir selbst.
Aber was, wenn genau dieser Moment der Anfang von etwas Neuem ist?
✨ In dieser Folge erfährst du:�
🔹 Warum alte Glaubenssätze dich in der Sackgasse halten�
🔹 Wie du wieder fühlst, was dich lebendig macht�
🔹 Und wie du lernen kannst: Umdrehen ist erlaubt.
Du darfst neue Wege gehen.�Du darfst raus aus dem „Ich muss“.�Zurück zu dem, was dich nährt.

🎧 Jetzt reinhören & deinen eigenen Weg wählen:�📍 Link im Kommentar/ Direkt zum Podcast

17/11/2025

„Sackgasse? Maybe. Aber dein Ausweg beginnt genau hier.“
Kennst du diesen Moment, wo du denkst:„Scheiße… wie bin ich eigentlich HIER gelandet.
Du stehst gefühlt in einer Sackgasse, kannst nicht wenden, kein Vor, kein Zurück. Und in deinem Kopf? Ein komplettes Gedanken-Rave-Event. 🧠⚡️
Vielleicht ist es dein Job, der sich jeden Tag gleich anfühlt.
Vielleicht ist es dein Alltag als Mama oder Papa, der irgendwie zu eng geworden ist.
Vielleicht ist’s dieses Gefühl von: „Da geht doch mehr… aber wo?“

Und dann stehen sie auf einmal da.
Die Wörter an dieser inneren Wand.
Die Wand, die aussieht wie ein Graffiti aus alten Mustern:
* „Ich bin nicht gut genug.“
* „Ich hab keine Zeit.“
* „Ich muss doch funktionieren.“
* „Ich darf erst, wenn…“
* „Ich muss für alle da sein.“
* „Ich hab Angst, nicht zu reichen.“
* „Ich vertraue mir selbst nicht.“
Und du denkst dir: Great. Danke. Genau das hab ich gebraucht. 😅

Aber hey… genau hier kommt der Plot Twist. Genau hier passiert das, was niemand hören will, aber jeder hören muss:
Du bist nicht in dieser Sackgasse, weil das Leben dich verarschen wollte.
Du bist da, weil du dich selbst so lange übersehen hast.
Und weil du genau JETZT bereit bist zu erkennen, dass sich etwas ändern muss.

Gestern im Coaching hatte ich genau dieses Thema.
Und weißt du was?
Dieser eine Moment, wo jemand merkt:
„Wow… ich bin nicht machtlos, ich bin der Schlüssel.“ …das ist der Moment, wo sich etwas löst.
Wo die Wand beginnt zu bröckeln.
Wo ein kleines Licht durch die Risse kommt.

Also frag dich ehrlich:
✨ Wo bleibst du gerade?
✨ Wo machst du weiter, obwohl dein Herz längst STOP gerufen hat?
✨ Wo hast du dich selbst vergessen, weil du funktionieren musstest?
✨ Und was wäre der allererste, mini-kleine Schritt aus genau dieser Sackgasse?
Nicht nächste Woche. Nicht wenn die Kinder größer sind. Nicht wenn du weniger Stress hast. Nicht wenn die Umstände perfekt sind.
Jetzt. Hier. Heute.
Denn du bist die Einzige, die da rausfährt.
Niemand kommt und dreht das Auto für dich.
Du bist die Fahrerin.
Du bist der Gamechanger.
Und ich sage dir eins in aller Liebe und Klarheit:
Du verdienst ein Leben, das nicht nach Sackgasse riecht, sondern nach Aufbruch.
Lass uns das gemeinsam drehen. Es ist Zeit. 💚🔥

Wenn du spürst, dass deine Sackgasse kein Endpunkt ist, sondern ein Weckruf, dann lass uns reden.
Buch dir dein kostenloses Beratungsgespräch und wir schauen gemeinsam, wie du wieder ins Fahren kommst. 🚀

👉link für das Gespräch findest du im Kommentar

16/11/2025

Wenn Verletzungen sprechen könnten… würden sie dir erzählen, wo du dich selbst verloren hast.
Kennst du dieses Gefühl, wenn plötzlich etwas in dir schmerzt, obwohl äußerlich gar nichts passiert ist?
Diese Momente, in denen eine kleine Bemerkung, eine Geste oder ein Abschied eine ganze Lawine in dir lostritt?

Glaub mir, du bist damit nicht allein.
Wir alle tragen Geschichten in uns, die länger nachhallen, als wir zugeben wollen.

Ich habe in meinem Leben Menschen gehabt, für die ich alles gegeben habe Freundschaften, in die ich investiert habe, mit offenem Herzen, mit Loyalität… und manchmal war der Abschied plötzlich. Ohne Vorwarnung. Ohne Erklärung.
Und ich stand da und dachte:
“Was habe ich falsch gemacht? Bin ich zu viel? Oder nicht genug?”

Diese Fragen brennen sich ein.
Sie schaffen Risse.
Und irgendwann, ganz leise, baust du Mauern um dein Herz nicht aus Kälte, sondern aus Schutz.
Und manchmal merkst du erst Jahre später, wie schwer diese Mauern geworden sind.

Doch weißt du, was ich heute verstanden habe?

💥 Verletzungen sind Wegweiser.
Nicht dafür, wo du schwach bist, sondern dafür, wo deine Wahrheit sitzt.

Sie zeigen dir, wo du dich selbst verlassen hast, um anderen gerecht zu werden.
Wo du dich klein gemacht hast, um nicht zu stören.
Wo du dich angepasst hast, um nicht nochmal verlassen zu werden.
Und ja… wo du aufgehört hast, dir selbst treu zu sein.

Aber hier kommt der Gamechanger:

✨ Du darfst jetzt zurückkommen zu dir.
In dein Herz.
In dein „Ich bin“.
In das ungeschminkte, wahrhaftige DU, das hinter all den Schutzschichten wartet.

Es ist kein Sprint.
Es ist ein Heimweg.

Und genau darüber spreche ich in meiner neuen Podcastfolge — über Verletzungen, über Wiederholungen, über die Herzmauer, über Muster, die uns kleinhalten… und darüber, wie du den Mut findest, wieder aufzustehen und zu vertrauen.

Denn du gestaltest deinen Weg.
Und du gestaltest, wer du morgen sein willst.

Wenn du bereit bist, tiefer zu schauen, hör rein.
Und spür, wie du Stück für Stück wieder zu dir selbst findest. 🤍

🎧 Podcast Folge #111 siehe link im Kommentar

15/11/2025

Neue Podcastfolge: Was du verlierst, wenn du dich selbst verlierst
Es gibt Verletzungen, die einfach nicht verschwinden.
Sie kommen zurück.
In neuen Menschen.
In ähnlichen Situationen.
In Momenten, in denen du dich fragst:
„Warum passiert mir das schon wieder?“

Ich habe in den letzten Jahren oft erlebt,
wie Freundschaften von heute auf morgen endeten
ohne Ankündigung, ohne Erklärung.
Diese Art von Schmerz setzt sich fest.
Tief.

Und aus genau diesem Schmerz bauen wir Mauern.
Wir werden vorsichtig.
Wir halten uns zurück.
Wir sagen nicht mehr, was wir fühlen.
Wir versuchen, uns selbst zu schützen…
und verlieren uns genau dabei.

In meiner neuen Podcastfolge spreche ich darüber:

💔 Warum alte Verletzungen zurückkehren
💔 Warum wir uns selbst verlieren, wenn wir uns anpassen
💔 Warum Selbstaufgabe nie Liebe bedeutet
💔 Wie Herzmauern entstehen
💛 Und wie du endlich aus dieser Wiederholungsschleife aussteigst

Ich teile meine eigene Geschichte.
Meine eigenen Verletzungen.
Meine eigenen Aha-Momente.

Und ich lade dich ein,
deine Seele wieder zurückzuholen.

🎧 „Was du verlierst, wenn du dich selbst verlierst“
Jetzt überall, wo es Podcasts gibt und als Video auf YouTube.