10/10/2025
ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ ПСИХОЛОГІЧНОГО ЗДОРОВ’Я – МОЖЛИВОСТІ ДЛЯ ПІДТРИМКИ УКРАЇНЦІВ У НІМЕЧЧИНІ
10 жовтня відзначається Всесвітній день психічного здоров’я. Він присвячений підвищенню обізнаності про ментальне здоров’я, подоланню стигми та акцентуванню уваги на потребах людей, чиє життя проходить під тиском стресу та травми.
У контексті війни в Україні, що триває, та вимушеного переміщення ця тема стає ще гострішою. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, у щонайменше 46% українців спостерігається погіршення психічного стану порівняно з довоєнним періодом, а 41% повідомляють про наявні психічні розлади. Наукові дослідження серед мігрантів та людей, які пережили війну, показують підвищений рівень тривоги, депресії, посттравматичних симптомів та соматичних проявів.
Особливо вразливими є люди з хронічними захворюваннями, а також ті, хто живе з ВІЛ. Вони часто долають не лише невизначеність і стрес міграції, але й додаткові бар’єри, пов’язані з лікуванням, доступом до систем охорони здоров’я тощо.
Саме тому для українців у Німеччині, які живуть з ВІЛ, та представників спільнот працює безплатна психологічна підтримка українською мовою. Ця ініціатива доступна через Загальнонаціональну гарячу лінію з ВІЛ/СНІДу, у співпраці з партнерськими організаціями в Німеччині. Послуги передбачають відеоконсультації з кваліфікованим психологом чи психотерапевтом на захищеній платформі – безплатно та конфіденційно.
Щоб отримати послугу психотерапевтичного супроводу, організатори допомоги пропонують заповнити на сайті hiv.helpme.com.ua і чекати на повідомлення від психолога для першої сесії. На цьому ж сайті також можна написати в чат, зазначивши, що вам потрібна психологічна підтримка, і що ви перебуваєте в Німеччині.
Працює гаряча лінія з ВІЛ/СНІДу на сайті saapf.kiev.ua, де можна замовити безоплатний дзвінок. Прямий телефон: +380 44 290 40 89 (для дзвінків з-за кордону) або +380 93 023 82 43 (дзвінки згідно з тарифами вашого оператора).
Фото ілюстративне – Donald Giannatti/Unsplash
