MOVO

23/10/2025

Lesetipp für den Herbst! 📌📚

>>CRAZY WORLD - Wie man in verrückten Zeiten einen klaren Kopf behält

22/10/2025

💬 Deutschland sitzt sich krank – und das ohne Pokal 🏆🪑
Aufstehen ist das neue Sitzen! 🔥
Probier’s mal mit:
👉 Drucker weiter weg = extra Schritte
👉 Telefonieren im Stehen = Power-Calls 🔊
👉 Mittagspause wird Spazierpause 🚶‍♂️☀️
👉 Treppe statt Lift = Alltag-Workout 🏋️‍♀️

Jede Bewegung zählt – dein Rücken, Herz und Laune sagen Danke 😎💪
Wer macht heute den Sitzrekord kaputt? 🚀

Quelle: www.dkv.com/der-dkv-report.html

21/10/2025

MOVO ist dabei. Sehen wir uns dort? Wir würden uns freuen! 😇

www.wiedenest.de/maennertag25

21/10/2025

Wir probieren es mal aus … 😇

Pilot-Start eines Podcasts (nicht) nur für Männer.

20/10/2025

In diesem Sinne: Ärmel hochgekrempelt und tatendurstig rein in die dritte Oktoberwoche! 😎

18/10/2025

Ein bisschen MOVO-Angeberwissen für zwischendurch 😁

Radfahren macht schlau — wortwörtlich! Während andere ihr Gedächtnis mit Sudoku trainieren, reicht Pedale treten: „Beim Radfahren wächst sogar der Hippocampus“, sagt Sportwissenschaftler Dr. Kim Tofaute. Das ist der Teil im Gehirn, der aus kurzem Nachdenken echtes Wissen formt. Heißt übersetzt: Wer regelmäßig radelt, vergisst nicht nur seltener den Haustürschlüssel, sondern findet im Zweifel auch schneller den Weg dorthin zurück — dank Sauerstoff, frischer Luft und ordentlich Schwung im Kopf.

Quelle: www.pd-f.de/radfahren-macht-schlau_20334

Bild (c) R.Jope

17/10/2025

Filmtipp fürs Wochenende vom MOVO-Redakteur! 🎥🎞

"Amrum" ist eine filmische Zeitreise voller Nordsee-Rauhigkeit, Kindheitsmut und emotionaler Wucht – perfekt für MOVO-Leser, die Charakterstärke und authentische Geschichten schätzen.

Fatih Akin inszeniert die wahre Begebenheit eines zwölfjährigen Jungen im Frühjahr 1945, dessen Mission – ein schlichtes Butter-Honig-Brot für seine Mutter – zu einer packenden Heldenreise wird. Zwischen schlammigen Watten, Gefahr und herzzerreißenden Familienkonflikten ringen Liebe, Loyalität und moralische Haltung miteinander. Die Kamera fängt Amrums Natur in epischen Lichtbildern ein, ohne ins Kitschige abzurutschen, und der friesische Dialekt verleiht der Schauplatzinszenierung zusätzlichen Charme.

Das zentrale Spannungsfeld: Nanning liebt seine Mutter, eine glühende Hitler-Verehrerin, und gleichzeitig jene Dorfbewohner, die dem Regime ablehnend gegenüberstehen. Als ein Denunziationsakt der Mutter ihn endgültig zum Außenseiter macht, zeigt der Film mit Wucht, was es bedeutet, in schwierigen Zeiten Haltung zu bewahren.

Mit Jasper Billerbeck als sensibel-bestimmtem Protagonisten, Laura Tonke, Diane Kruger und Detlev Buck bis hin zu Matthias Schweighöfers Mini-Auftritt liefert das Ensemble große Charakterstudien. "Amrum" ist mehr als ein Historienfilm – es ist eine kraftvolle Story über Erwachsenwerden, Standhaftigkeit und Herkunft, die Männern zeigt, wie viel Heldentum in kleinen Gesten steckt.
Männer-Tipp: Wer Sinn für raues Nordlicht, moralische Entscheidungskämpfe und historischen Tiefgang hat, sollte diesen Film auf keinen Fall verpassen.

Rüdiger Jope

16/10/2025

Kleiner sportlicher Zwischenhalt auf dem Weg in den Feierabend. Der Redakteur schaut im Lager nach den Früchten seiner Arbeit. Könnt ihr jetzt noch ernten. 🤓 www.MOVO.net

15/10/2025

Brauchen wir Männer Gemeinschaft unter Männern? Der MOVO-Redakteur meint: JA! Doch das funktioniert auch ohne Axt, Bizeps, nacktem Oberköper und elitärem Gehabe. 😉

Was meint ihr?

Ber­lin. Mit nack­tem Ober­kör­per ste­hen sie im Wald. Die Män­ner im Alter zwi­schen 20 und 40 Jah­ren stem­men Baum­stämme in die Luft, lau­fen mit Fackeln herum oder kämp­fen mit Box­hand­schu­hen bei eisi­gen Tem­pe­ra­tu­ren gegen­ein­an­der. Sie...

14/10/2025

45 Minuten sprach der MOVO-Redakteur mit PRO über Männlichkeit. 🤓

www.pro-medienmagazin.de/maenner-entspannt-euch/

Die Diskussion um Geschlechterrollen scheint die männliche Identität erschüttert zu haben. Wann ist ein Mann ein Mann? PRO fragt Rüdiger Jope: Chefredakteur der christlichen Männerzeitschrift MOVO. Ein Gespräch über Selbstwert, Glaube und Sexualität.

13/10/2025

Was begeistert euch an euerm Job? 🤓

Habt einen schwungvollen & gesegneten Start in die neue Arbeitswoche!