Hankøn

Jeg jæger mandens identitet. Ly med på min podcast Hankøn - hvor jeg taler med kendte danske mænd. Du finder den her: https://apple.co/3G18dfy.

Køn min bog HANKØN udgivet af Gyldendal i alle velassorterede boghandler eller på nette :).

01/09/2026

Måske er du som mig. Et hankøn der ønsker at blive klogere på parforholdet, kærligheden, venskaber, faderrollen og karrieren. Men de tilbud, der findes til mænd, som vil tale dybere, bliver ofte en tand for alternative.

Personligt har jeg ikke brug for røgelse, stammedans eller at sidde i rundkreds med en guitar for at få lov til at tale om, hvad der sker indeni. For mig handler det om at være sammen med andre mænd og tale i øjenhøjde, åbent og sobert om det, der rør sig.

At jeg kan se mig selv i dem, jeg sidder overfor, og sætte mig ind i deres udfordringer. Og at jeg går hjem klogere, end da jeg kom — og med enkle værktøjer jeg kan bruge.

Derfor har jeg skabt en lille eksklusiv klub for mænd, hvor der er skruet ned for stammedansen og op for de samtaler, der faktisk gør en forskel.

Velkommen til Hanklubben

Over fem aftener taler vi om det, der fylder. Stort som småt. Om forholdet — eller manglen på samme. Om konflikterne derhjemme, karriereskiftet, kærlighedskvalerne og de konfliktfyldte samtaler, der fylder. Alt sammen med mænd, der også har lyst til at blive klogere og udvikle sig.

Hver gang går du hjem med noget at arbejde videre med — ikke bare ny viden, men en anden måde at se dig selv og dine relationer på.

Otte stole. Nyt hold i Hanklubben til november. Skriv en DM til mig, hvis du vil vide mere. Ellers finder du linket i profilen.

Kh 
//Mikkel

31/08/2026

Den eneste måde du kan justere din relation er ved at tale sammen

Det lyder jo enkelt. Men som de fleste ved, der er i et forhold, er det nok den sværeste disciplin, de fleste af os kender til. Det er også derfor at det tit er her, vi går skævt af hinanden.

Det vil s*xolog og parterapeut Daisy Løvendahl og jeg gerne være med til at lave om på. Den 10. september inviterer vi derfor til en levende samtale om mænd, kvinder, s*x og kærlighed på Løvendahls Akademi.

Vi taler om emner som: hvad mænd vil. Hvad kvinder vil. Hvem der har mest lyst. Hvordan man bliver tydeligere i sin kommunikation. Og hvorfor vi nogle gange har så svært ved at forstå hinanden, eller få sagt det vi gerne vil.
Vi lægger ud. I bliver inviteret med til at deltage.

Kun nysgerrighed, faglighed, ærlighed – og de samtaler, vi måske skulle have lidt flere af.

10. september · kl. 17–19 · Vesterbro og er helt gratis. Der var 40 pladser – nu er der 20 tilbage.

Billet via link i min profil.

Lad os tale mindre om hinanden. Og mere med hinanden.

Vi ses

Kh

//Mikkel

27/08/2026

Skilsmisseklubben: forældre efter skilsmissen

Det er lidt paradoksalt: det menneske, man ikke kunne samarbejde med i kærligheden — og er blevet skilt fra — er man nu tvunget til at samarbejde med om børnene.

Det sidder mange af os med. En hverdag der skal koordineres med én, man måske helst ville holde afstand til. Alt det der engang drev jer fra hinanden — forskellene, gnidningerne, det der aldrig blev løst — skal nu lægges til side. For om man vil eller ej, skal der aftales hentning, aflevering og hvem der har børnene til jul.

I dette afsnit bliver du klogere på, hvordan man bliver den bedste udgave af sig selv som forælder, når det der engang skilte jer som par ikke må stå i vejen for at være det bedst mulige forældreteam.

Bag mikrofonerne: forfatter og foredragsholder Thomas Rydahl, forfatter, foredragsholder og kommunikationsrådgiver Flemming Møldrup og coach med speciale i mænd og parforhold, Mikkel Braginsky.

Find afsnittet der hvor du henter dit HANKØN.

21/08/2026

Vi bruger kunsten til at holde vores samtale vedlige

Hvis du er sådan en type, der læser Børsen - kan du i dagens avis møde min kæreste, jeg og vores hjem. Her åbner vi nemlig op for en af de ting, som vi bruger aktivt i vores liv. Kunsten - som vi har fyldt vores vægge med.

Vi bruger kunsten som et fundament, for at vi kan opleve noget nyt, anderledes og nogle gange noget, vi slet ikke bryder os om. Og vi er bestemt ikke altid enige om, hvad der er godt. Men vi er altid åbne overfor at høre hinandens argumentationen - for eller imod.

Pointen er, at kunsten giver os altid et sted vi kan opleve noget sammen. Det er vores usynlige baby.

At kunne dele en passion er højoktan benzin for relationens motor. Hvis I ikke allerede har en - så brug tid sammen på at finde den. Måske allerede i weekenden.

Kh

//Mikkel

15/08/2026

Kom I hjem efter sommeferie med følelsen af, at forholdet hænger i en tynd tråd, og fridagene ikke gav det løft til relationen som håbet?

De dybe snakke blev ikke til noget. Og alle de uafsluttede emner der ikke var taget, kom langsomt op til overfladen. følelsen af vrede, frustration og ligegyldighed fulgte med.

Det er et udfordrende sted at stå som par. Men der er skridt der kan tages, inden håndklædet smides endeligt i ringen.

For ofte er måden I er kommet hertil brolagt med misforståelser, dårlig kommunikation og manglende værktøjer til sammen at tage de konfliktfyldte samtaler.

Se mere i min profil om, hvordan jeg kan hjælpe jer tilbage på sporet og give forholdet det, det fortjener.

Kh

//Mikkel

13/08/2026

“Jeg forventer at du siger det som det er.”

Sådan lyder kravet fra designeren Søren Le Schmidt, som jeg lige har snakket med til podcasten. Han har lavet kjoler til nogle af Danmarks største profiler, er far til tvillinger — og går aldrig på kompromis med, hvad han skaber.

Men det krav vender han selv mod sig midt i samtalen. For pludselig opdager Søren noget om sig selv, han aldrig havde set komme.

Ny episode med Søren Le Schmidt er ude nu 🎧

Kh

//Mikkel

09/08/2026

En undskyldning er ikke bare en undskyldning

Vi bruger ordet hver eneste dag. Men det er nok de færreste der tænker over, hvor kraftfulgt et ord det er.

Undskyld er et meget potent ord - der kan reparere og hjælpe os med at justere os selv og vores forhold. Men det kan også misbruges til at fjerne ansvaret fra os selv.

Det har jeg fortalt lidt om i Berlingske, som du kan finde et link til i min profil. Du kan også læse om undskyldningen i mit nyeste nyhedsbrev. Det er der sjovt nok også et link til.

God læselyst.

//Mikkel

27/07/2026

I år får jeg en gave på min kærestes fødselsdag

I dag bliver min kæreste 44 år, og i år har jeg valgt at give hende to typer gaver.

Den ene kunne hun pakke op ved morgenbordet – og gav heldigvis et smil på læben. Den anden gave er, at jeg fra i dag tager endnu mere ansvar for de små samtaler der opstår i hverdagen, jeg må indrømme at jeg plejer at gå udenom. Dem hvor jeg kan mærke, hun har en lille utilfredshed eller bekymring – og hvor jeg helst vil undgå at ødelægge stemningen lige inden frikadellerne.

Jeg ved i at starten og vil jeg ubevidst forsøge at lade som om at mit højre ben sover, når et emne kommer op. Men til gengæld har jeg givet mig selv håndslag på, at jeg tvinger mig selv tilbage til truget - skulle det ske.

Det bliver ikke nødvendigvis altid lige sjovt. Men jeg tror, det er den gave, der ender med at betyde mest – for os begge to.

//Mikkel

23/07/2026

Hvad kan du egentlig bruge en undskyldning til?

Umiddelbart tænker du nok til dagligt ikke specielt meget over, hvad undskyldningen egentligt er for en størrelse? Her er det jo bare noget vi siger til hinanden, når vi har kommet til at købe den forkerte mælk. Eller støder ind i hinanden i fordelingsgangen, begge fortravlet, og på vej på arbejde.

Undskyldningen er et stærkt værktøj i relationen, der kan bruges til at vise anger, justere jeres relation og få jer tættere sammen. Men faktisk kan ordet også have den præcis modsatte effekt…

Til Berlingske er jeg blevet interviewet om undskyldningens kraft, og hvordan man kan blive endnu bedre som par til at bruge dette fine redskab. Du finder linket i min profil.

God læselyst og fortsat god sommer.

Kh

//Mikkel

(Den kommer også snart på tryk - hvis du er mere til den slags læsning).

Adresse

Klub/Linnesgade 25
Amagerbro
1361

Telefon

+4522300130

Internet side

http://www.mikkelbraginsky.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Hankøn sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Vil du plassere din virksomhed på toppen av Mediafirma-listen i Amagerbro?

Del

Type

Podcast