En kæp i hamsterhjulet

14/03/2025

Jeg har en nyhed jeg meget gerne vil dele med jer❤️🤗

Følg med på .dk 🌱

01/07/2023

I denne uge har jeg nået lidt af en milepæl: jeg har sammen med min dygtige kollega Anette Lilleøre bundet en sløjfe på min podcast “En Kæp i Hamsterhjulet” med et sidste afsnit med min egen historie om min hjernerystelse og alt hvad den har bragt med sig.

Men jeg var ALDRIG nået hertil alene, og jeg vil bare sige et kæmpe og dybtfølt TAK❤️ TAK til alle der har hjulpet mig på vej❤️ Både jer der har været med til at gøre podcasten til en realitet og til alle jer der har lyttet med❤️

28/06/2023

Nogen gange har man bare lyst til at RÅBE HELT VILDT HØJT!!!

Fordi man ikke kan holde det inde, og fordi man synes HELE verden skal vide det!

Sådan har jeg det lige nu!

For i denne uge har jeg nået lidt af en milepæl: jeg har sammen med min dygtige kollega Anette Lilleøre bundet en sløjfe på min podcast “En Kæp i Hamsterhjulet” med et sidste afsnit med min egen historie om min hjernerystelse og alt hvad den har bragt med sig.

Men jeg var ALDRIG nået hertil alene, og jeg har sådan lyst til at HELE verden skal vide, hvor utrolig mange fantastiske mennesker, der har hjulpet mig på vej ❤️

Så jeg vil gerne sige et KÆMPE, dybfølt og højtråbende tak:

Til min elskede familie! Min mand Nils, for ALTID at være der og tro på mig og for i lange perioder at trække det helt store læs herhjemme. Mine vidunderlige piger, Alma og Rosa, for gange på gang at bære over med en træt mor, og acceptere at vi ikke altid kan det alle andre familier kan. Min elskede og savnede mor, for altid at stå klar med åbne arme og ører, når jeg havde brug for en snak - lige indtil du ikke kunne mere. Min multikunstner far for ALTID at hjælpe. Min bror Karsten, svigerinde Celine, Memo og Folke for altid at stå klar med knus. Og mine svigerforældre Trilby og Sven for ALTID at stille op, når der er brug for hjælp ❤️

Til ALLE mine dejlige veninder, som har lagt øre til og holdt ud gennem uendeligt mange tanker, bekymringer og sorger i de sidste fire år. Anne Katrine, Maria, Signe, Anne, Nathalie, Mette, Liv, Louise, Julie, Stine, Sine, Gry og alle jer andre❤️

Til jer søde Lærkebakkeboere, der er kommet med aftensmad på svære dage🤗

Til dejlige venner og forældre her i Bistrup, som har båret over med at ungernes legeaftaler i en lang periode foregik hjemme hos jer og for at hjælpe med at hente og bringe, når det brændte på🤗

Til søde Mona Helleman som tog mig under sine vinger og gjorde det muligt at lave En Kæp i Hamsterhjulet🤗

Til Anders Bjerrum Guldberg for at lade mig lave podcasten færdig hos hearHEAR.nu og tro på, at der er flere gode podcasts gemt i mig🤗

Til Dorte Stenov for at komme på den skøre idé, at jeg kunne springe ud som podcaster🤗

Til Maja Rindom for gode podcast-sparringsessions🤗

Til fantastiske Nina Voigt for at være en uvurderlig støtte på min vej tilbage til arbejdsmarkedet 🤗

Til alle alle de dygtige behandlere jeg har gået hos undervejs. Særligt til Erling Andersen for fantastiske behandlinger og gode snakke🙏

Til Morten Münster for at vende det blinde øje til, mens jeg stjal diverse podcast"greb" fra dig🤓 Jeg er færdig med at bruge dem nu, så du må gerne få dem tilbage 😉

Til dygtige Johan W Kolstrup for at lade mig bruge sit fantastiske nummer “Motorcykelkapløb”🙏

Og sidst men bestemt ikke mindst. Tak til Christian Schönström-Lund, Charlotte Lyck, Lars Stibius, Nikoline Felding, Pernille Castøe, Finn Højbjerg og Nanna Høyrup Andersen for at dele jeres meget personlige historier i podcasten🙏

Alle deres livsbekræftende historier kan høres her: https://lnkd.in/ewxyDkVV

22/06/2023

22/06/2023

Så er næste - og sidste - episode af podcasten snart på vej og denne gang er rollerne vendt om og det er min gode kollega Anette Lilleøre, der interviewer, og mig der fortæller min egen historie🙃

I podcasten fortæller jeg blandt andet om min hjemmelavede post-it plakat, hvor jeg undervejs i mit forløb har kunnet følge og fejre mine små sejre ved at rykke de forskellige ting fra "Ting jeg mega gerne vil kunne igen" til "Ting som jeg forsøger mig med at gøre igen" for til slt at lande i "Ting som jeg er MEGA glad for at jeg kan igen!". Da den er lidt svær at forklare i detaljer på lyd, så får I et billede af den her😅

Jeg håber på et tidspunkt at kunne udvikle den sammen med en neuropsykolog eller anden fagperson, så den kan blive et værktøj til andre, der skal igennem en form for genoptræning🤞🤗

10/05/2023

Det tog lidt tid - men nu er der en ny episode klar af En Kæp i Hamsterhjulet 🤗

Det er en inspirerende historie om et menneske, der har været helt nede og vende og langsomt og med bittesmå skridt har kæmpet sig op igen og fået skabt sig en ny tilværelse ❤️

Du skal møde Nanna Høyrup, som fortæller sin historie om, hvordan hun lykkedes med at rejse sig igen efter både at have fået konstateret den kroniske sygdom, Colitis Ulcerosa, og være ramt af stress og svær angst.

Tak Nanna for at dele din historie med mig og resten af verden - den fortjener den største respekt 🙏

Find "En Kæp i En kæp i hamsterhjulet der hvor du lytter til podcasts!

12/12/2022

Nyt afsnit ude nu🥳

Lyt til Finns historie om at gå fra 100 til 0 km i timen pga en blodprop i hjernen og om at finde en ny og roligere vej i livet med god tid til sig selv og familien✨

Lyt der hvor du hører podcasts🤗

12/12/2022

Forestil dig, at det er lillejuleaften. Alt kører i højeste gear på arbejdet, men i aften skal du slappe af og spise risengrød med familien. Men pludselig er det som om lynet slår ned. Du bliver dårlig, går i seng og da du vågner morgenen efter kan du pludselig ikke bevæge den ene side af kroppen…

Sådan skete det for Finn Højbjerg, da han for fem år siden fik en blodprop i hjernen, og hans liv blev fra det ene øjeblik til det andet bremset fra 100 km i timen til 0. Du skal i dette afsnit høre Finn fortælle om, hvordan han oplevede den aften han blev ramt og tiden efter, om de tanker det medfører pludselig at vakle mellem liv og død.

Vi snakker om hvordan man igen finder et meningsfuldt arbejdsliv, når kræfterne ikke rækker til det liv man levede før. Om at lande et godt sted med masser af tid til sig selv og sin familie, og om de tre berømte ord, som kan redde dig og din hjerne.

Klik på linket, sæt høretelefonerne godt på plads og luk verden ude et øjeblik - og så håber jeg, at du vil finde lige så meget inspiration i snakken med Finn, som jeg gjorde!

Apple: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/en-k%C3%A6p-i-hamsterhjulet/id1622382396
Google: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNTI0MDEzNi9lcGlzb2Rlcy9mZWVk
Spotify: https://open.spotify.com/show/3wqunzkWvg1JKrkyE4N4OX?si=ugBeKV1eSyaoprZ8qdtgYg

25/10/2022

“Vi skal have hende på traumecenteret NU!”

Det var ordene fra en dygtig læge den dag for fire år siden, hvor Pernille Castøe fik Meningitis - og højst sandsynlig de ord, der reddede hendes liv.

I den nyeste episode af En Kæp i Hamsterhjulet skal du høre Pernilles historie. En historie om det mest dramatiske, der er sket i hendes liv - og samtidig en historie, som hun kun kender, fordi hun har fået den genfortalt.

Det er historien om, fra ene øjeblik til det andet, at gå fra at være en glad og ubekymret mor til at ligge i koma på Riget - svævende mellem liv og død. Men også om vejen tilbage til en normal tilværelse, og om at lykkes med at bruge oplevelsen til at føle en lethed i livet og glæde ved alt det normale❤️

Tak, Pernille, for at du ville dele din historie med mig og resten af verden🙏

Lyt med der hvor du hører podcast eller via nedenstående links:

Apple: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/en-k%C3%A6p-i-hamsterhjulet/id1622382396

Google: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNTI0MDEzNi9lcGlzb2Rlcy9mZWVk

Spotify: https://open.spotify.com/show/3wqunzkWvg1JKrkyE4N4OX?si=ugBeKV1eSyaoprZ8qdtgYg

25/08/2022

Kender du en der lider af stress, angst eller depression, eller har du mærket det på egen krop?

Så lov mig at lytte til dette afsnit🙏

Jeg har nemlig haft en fantastisk og modig kvinde - Nikoline Felding - i studiet, som bryder med tabuet om psykisk sygdom og fortæller sin egen historie. Der er så meget fint at hente - både til dig som selv er ramt, og til dig der kender en, der er.

Det er historien om en rejse fra en 60 timers arbejdsuge som Director hos Ernst & Young til en indlæggelse på psykiatrisk afdeling og til slt til et liv med helt andre værdier og tempo og med en uddannelse som psykoterapeut i horisonten.

Det er en virkelig barsk og samtidig smuk historie. Om, hvor forfærdelig og ensom psykisk sygdom er. Men også om, at have viljen og vedholdenheden til at finde sin egen vej og ikke give op. Og til slt finde ind til lykken og sig selv🙏

Tak Nikoline, for at dele din historie - du er et fantastisk menneske, og sejere end de fleste❤️

Find podcasten "En kæp i hamsterhjulet", der hvor du hører podcasts!

🎧Apple: https://lnkd.in/ewxyDkVV

🎧Google: https://lnkd.in/e2-2aX4K

🎧Spotify: https://lnkd.in/efGzVPTaPsy

29/06/2022

Så lykkedes det mig også at få podcasten på Instagram som 🥳

Find og følg den derinde, og meget gerne DEL DEL DEL med hele verden 🤗🙏