Authentic She Living

Authentic She Living 🩵 Forandringer sker for de fleste. Her lærer du det, der må forstås, før du træffer dit næste valg
🌿 Bygget på 20 års professionel & personlig viden

Kh eksdirektøren der gik den lange vej, så din ikke behøver blive det ❤️
25/08/2026

Kh eksdirektøren der gik den lange vej, så din ikke behøver blive det ❤️

Jeg prøvede længe at ændre mig selv.Det viste sig, at det var mine rammer, der skulle ændres.Så før du gør dig selv til ...
23/08/2026

Jeg prøvede længe at ændre mig selv.

Det viste sig, at det var mine rammer, der skulle ændres.

Så før du gør dig selv til problemet, så kig på det liv, du forsøger at fungere i. ❤️

Kh eksdirektøren der gik den lange vej, så din ikke behøver at blive det❤️

21/08/2026

🎁 VIND MIN NYE BOG

Skriv BOG i kommentarfeltet, så har du ét lod med i konkurrencen om et eksemplar af Træf et valg – når livet ikke længere følger din plan.

Men du læste jo videre 😉❤️
Så du kan få 3 lodder i stedet:

Skriv BOG + én ting, du gerne ville blive bedre til at vælge for dig selv.

Det må være stort eller småt. Et nej. Mere ro. Dig selv lidt oftere. At stoppe tidligere. At turde noget nyt. Eller noget helt sjette.

For det er faktisk præcis dér, min bog begynder.

Jeg har brugt mere end 20 år professionelt på at arbejde med forandringer, adfærdsmønstre og de valg, der afgør, om en forandring faktisk lykkes.

Så ændrede mit eget liv sig.

Og pludselig stod jeg selv midt i alt det, jeg professionelt vidste så meget om – bare uden strategi, projektplan og mulighed for at vælge forandringen fra.

I bogen har jeg kombineret mine professionelle kompetencer med mine egne erfaringer, erkendelser og valg. For når livet ikke længere følger den plan, vi havde lagt, er spørgsmålet ikke kun, hvad der er sket med os.

Det interessante er også, hvad der styrer det, vi gør nu.

Og det er dér, vores mønstre bliver vanvittigt interessante.

Så:

BOG = 1 lod
BOG + dit valg = 3 lodder ❤️

Jeg trækker en vinder søndag den 6. september 2026 🥰

Kh eksdirektøren der gik den lange vej, så din ikke behøver at blive det❤️

Konkurrencen er ikke sponsoreret, støttet, administreret af eller forbundet med Instagram.

Jeg ville selv utrolig gerne have haft mit nye liv leveret færdigsamlet (troede jeg 🫠)Helst med en tegning af, hvordan d...
20/08/2026

Jeg ville selv utrolig gerne have haft mit nye liv leveret færdigsamlet (troede jeg 🫠)

Helst med en tegning af, hvordan det skulle se ud, og en garanti for, at alle delene var med.

Sådan gik det selvfølgelig ikke - og heldigvis må jeg sige nu ✨

Jeg prøvede noget. Skruede noget forkert sammen. Tog det fra hinanden igen. Beholdt noget, der virkede, og opdagede langsomt, at jeg ikke behøvede kende det færdige resultat for at begynde.

Det vigtigste var, at jeg selv byggede det - og derfor står jeg meget stærkere i dag, end hvis jeg "bare" havde ladet mig rulle ind i, hvad alle andre mente og tænkte ville være det bedste for mig.

Det blev ikke mit gamle liv igen.

Det blev mit.

Og her hos mig, vil jeg gerne støtte og inspirere til at du gør det samme🍀

Kh eksdirektøren der gik den lange vej, så din ikke behøver at blive det❤️

💙Er du klar til at forstå, hvad der virkelig betyder noget, før du træffer nye valg i livet? ✨Følg med her eller på min ...
19/08/2026

💙Er du klar til at forstå, hvad der virkelig betyder noget, før du træffer nye valg i livet?

✨Følg med her eller på min Instagram, hvor jeg deler viden om adfærd, hjernens magt og min egen rejse fra direktør til kronisk smertepatient.

📕Med 20 års erfaring og som forfatter til 'Træf et valg' inspirerer jeg dig til at tage styringen, når livet ændrer sig.

18/08/2026

INGEN er forandringsparate til alt.

Den samme kvinde kan glæde sig vanvittigt til et nyt job og være rædselsslagen over en skilsmisse. Flytte frivilligt til et nyt hus og kæmpe desperat imod en krop, der pludselig ændrer spillereglerne.

Det er helt normalt - alligevel bliver vi oftest rådet til at komme videre, være forandringsparate og kigge indad.

Men hjernen bruger det kendte til at forudsige, hvad der sker bagefter. Derfor betyder det enormt meget hvad der forandres, hvad vi risikerer at miste, og især om vi selv har valgt det.

Det var præcis de spørgsmål jeg endte med at stille mig selv, da mit liv forandrede sig uden mit samtykke 😌🍀

Jeg skulle ikke lære at blive mere forandringsparat, eller bare indordne mig.

Jeg skulle forstå, hvad min modstand forsøgte at fortælle mig om den virkelighed, jeg havde mistet — og hvad det ville kræve af mine rammer, at leve i den her nye virkelighed. Først derefter kiggede jeg på mig selv 😏🌿

Kh eksdirektøren der gik den lange vej, så din ikke behøver at blive det❤️

Jeg kommer ikke fra terapiens verden. Jeg kommer fra mange års arbejde med virksomheder, processer, mønstre, forandringe...
17/08/2026

Jeg kommer ikke fra terapiens verden. Jeg kommer fra mange års arbejde med virksomheder, processer, mønstre, forandringer og værdiskabelse.

Dér lærer man at træde et skridt tilbage fra det, der larmer, og spørge: Hvad foregår der egentlig her? Hvor opstår friktionen? Hvad gentager sig? Og hvad skaber værdi?

Det mærkelige er, at jeg først langt senere opdagede, at det var præcis dét, jeg var begyndt at gøre i mit eget liv.

Jeg holdt op med kun at lede efter svaret inde i mig selv og begyndte at se på hele det liv, jeg forsøgte at fungere i.

For jeg synes faktisk, der er noget galt med den måde, vi taler om selvudvikling på.

Hvis livet har ændret sig markant uden dit samtykke, kan svaret ikke altid være, at du skal udvikles, optimeres eller lære at rumme mere.

Noget andet må vige. Noget må ændres. Rammer, krav, forventninger, vaner, relationer eller den måde hverdagen er skruet sammen på, så den virkelighed, du har fået serveret, kan blive så god som overhovedet muligt.

Og skyld, skam og selvbebrejdelser over et liv, vi alligevel ikke kan ændre tilbage? Dem synes jeg godt, vi må begynde at smide ud. ❤️

Har du allerede en profil hos mig, ligger der meget mere om de principper og metoder, jeg selv brugte. Ellers skriv OPRET, så sender jeg dig linket.

Kh eksdirektøren der gik den lange vej, så din ikke behøver at blive det❤️

Adresse

Kronprinsensgade 5, 1. Sal
Copenhagen
1114

Internet side

, ,

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Authentic She Living sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type