12/01/2026
L’immersion dans l’eau glacée provoque un choc thermique qui entraîne une série de réactions physiologiques bénéfiques pour l’organisme. Et ça, les danois l'ont bien compris 🇩🇰
Vous avez déjà tenté 🥶 ?
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Les Danois ont depuis longtemps intégré les bains glacés dans leur quotidien, en particulier en hiver. Mais quels sont les bienfaits de cette pratique qui peut sembler extrême pour certains ?