Havana på Amager

02/10/2025

Skrev med søde søde, lad os bare kalde hende H, i går om hvad mit arbejde, "Salsa & Kvindelighed" har betydet for hende❤ Og jeg fik lov til at bringe et uddrag af skrevne ord - fordi de rammer så godt ind i noget af det, vi kan være så udfordret på ved at være kvinde i Danmark... Altså min gamle "sætning" som stadigvæk er dybt realevant ig som jeg stadigvæk mener og står 100% på mål for; "Vi kvinder i Danmark går til livet og arbejdet som en mand" - og skænker det måske ikke mange tanker eller værdi, hvad det betyder for os at være kvinder - og bruge det mærkbare og ikke kun det mentale.

Kære Ketti ❤️
Jeg har altid arbejdet i et mandefag, så alle de feminine kvaliteter har jeg nok lidt glemt. Det kan nemlig være temmelig svært, at finde sin indre kvinde frem, når man trasker rundt i sikkerhedssko og arbejdstøj, og løfter tunge ting, når man er på arbejde. '

Min hverdagsgarderobe bar før meget præg af mit job, men pludselig sniger der sig lidt mere feminint tøj ind i skabet, og små ting som neglelak og mascara er også flyttet ind hos mig (hvad skal det ikke ende med) 😊 og det er kun hvad der er sket udvendigt.

De største forandringer er nok sket indeni, for hvor jeg før har haft det lidt stramt med mænd på grund af nogle uheldige oplevelser, så begynder der pludselig at komme noget tillid til det andet køn.

"Hun skal vide, du har hendes ryg", er blandt de ord du siger til mændene, når vi danser. Og jeg begynder at tro på, at den slags kan lade sige gøre...også udenfor dansegulvet.

Og en dag...lige der midt på dansegulvet, der følte jeg mig faktisk helt tryg og det var helt okay, ja nærmest rart, at en jeg ikke kender særlig godt, stod og holdt mig om livet, mens vi fik instrukser.

Samtidig er jeg begyndt at lægge endnu mere mærke til, hvordan mange mennesker på gaden, (måske især os med lys hud), nærmest er "lukkede" i ansigter og bevægelse, hvor andre (oftest dem med brune øjne), virker mere "åbne og levende".
Men det føles som om, jeg langsomt men sikkert, begynder at bevæge mig anderledes, og der falder i hvert fald flere smil af til fremmede nu 😊

Så tak for et skønt sted, hvor man, udover at lære at danse, også kan genfinde sin kvindelighed og få åbnet sit hjerte ❤️

PS Og jeg havde aldrig troet at jeg skulle begynde at gå med kjoler, men nu er der en god stribe kjoler på bøjlestangen. Ikke de helt fine, men behagelige og sjove hverdagskjoler 😊".

01/10/2025

01/10/2025

01/10/2025

01/10/2025

Mi Casa Privada- mit Havana på Amager og Salsa Vida huse en dekadent, kunstnerisk, kreativt, hjertevarm, kærlige salsaskole, min Salsa Salsa Vida.

Hvor kvinder og mænd mødes og bliver en del af hinandens liv og leben- fordi vi mødes før salsaundervisning til en bid Soul Food som jeg laver og som de spiser omkring mit bord. Og dem der ikke vil spise kommer bare dryssende og slå sig ned og hygger med, indtil salsaundervisningen starter kl 19-20.15.

Så vi spiser sammen - danser sammen og er sammen og kindkysser vi ses i næste uge når vi skilles.

Vil du være med?

Så snup en af pladserne på www.salsavida.dk

30/09/2025

Kære dig❤ hvis du følger med her i mit SoMe univers, er det nok gået op for dig, at jeg ligesom så mange andre har skabt en transformation, hvor jeg har samlet alt her i mit elskede Casa Privada, i Havana på Amager y Salsa Vida. Alt samlet, alt tætter på mit hjerte og det der altid har været meningen med mit liv og mit virke. OG det er LYKKES - det er dælme lykkes.

Hvis du vil være med - så er en af muligheder at du lærer at danse en salsa der kan mærkes, på det hvor livsglæden, sindsroen og sanseligheden bor. Og 100% Magiske Realismen.

NÆSTE SÆSON LA FAMILIA, PÅ Salsa Vida SALSASKOLE, LIGE HER I HAVANA PÅ AMAGER ❤️ CUBANSKE ILD OG DANSK HYGGE.

❤ SNUP din/dine pladser.

--og lad os lave og skabe det dejligste, sjoveste, vildeste og hyggeligt Salsa Vida fællesskab helt ind til jul. Vi skal danse, mens sneen daler ned udenfor de store vinduer her i mit Havana. Det er så vildt det er lykkes at lave denne transformation til noget der er meget meget bedre og meget meget mere det Cuba jeg elsker og den salsa jeg elsker.

NÆSTE SÆSON:

Mandag 20 oktober - 8 december.
begynder/letøvede. Ketti Bueno Ferrer og Esther Rosane og Eva Borrit

Tirsdag 21 oktober - 9 december øvede. Lazaro Valdes Martinez og Ketti Bueno Ferrer

Onsdag 22 oktober - 10 december letøvede. Denis Matheu og Ketti Bueno Ferrer

Max 9 kvinder og 9 mænd pr aften.

1 hold 1500-, 2 hold eller hvis i er et par 2885-,

AFTENS PROGRAM:

18.00-19.00 Soul Food, Ketti Cantina 140-, Skriv til mig hvis du vil spise med, senest samme dag.
19.00-20.15 Melting Salsa Social
20.15. Kys kys, sludre sludre, kram kram kram og vi ses ❤️

Mi Casa Privada, Havana på Amager y Salsa Vida . Amagerbrogade 30.4tv.

Bliv livsnyder og øv dine sociale kompetencer. Tag ved lære af cubansk kultur med flirt og livsglæde. Få salsa undervisning i cubansk salsa hos Salsa Vida.

24/09/2025

SALSA VIDAS SALSASKOLE I HAVANA PÅ AMAGER, I STARTEN AF AMAGERBROGADE, TÆT PÅ AMAGERBRO METRO.
- Er en eksklusiv dekadent aften, en total oplevelse, meget tæt på som at være i Havana i Cuba.

En salsa aften:
18-19 Soul Food, altså aftensmad, hvor vi spiser sammen, dem der har lyst og kan. Man bestiller sin mad inden, som jeg laver og som er klar når i kommer. Så hyggeligt.
19.000-20.15 Salsaundervisning og samhørighed.
20.15 sludre, runde af og kysse "Vi ses i næste uge".

Næste sæson starter:

Mandag 20.oktober - begynder/letøvede med Ketti.
Tirsdag 21.oktober - øvede rutinerede med Lazaro og Ketti.
Onsdag - letøvede/øvede med Denis og Ketti.

Pris. 1 hold 1500-, RABAT 2 hold eller hvis man er et par, 2885-,

Hyggelige små eksklusive hold.

VIL DU GÅ TIL SALSA HOS OS, så snup din plads inden vi melder udsolgt: www.salsavida.dk

EN AFTEN KAN JEG BEDST BESKRIVE SÅDAN HER:

"Lyden af jeres latter får mig til at grine, som jeg elsker at grine. ❤

Tårer i vipperne, når jeg ser jer kramme, fortabe jer i en samtale i et gensyn og en ægte omsorgsfuld interesse i hinanden. I en af de der filterløse samtaler der altid opstår hos os. Og hvor latter forløse, selv det svære.❤

Synes af jer og jeres danseglæde og mod til at gå med, når jeg siger: “jeg må lige sige noget”. Og så opfører jeg og en lidt forbavset, men dog villig Klaus (elev, var det der blev demodukke igår😉) en romantisk scene, som passer til den musik vi lige har spillet. Fordi I skal ind i romantikken, så man kan mærke jer i salsaen, og i livet - I skal overgive jer til salsaens i mødet med hinanden. Og i øver på hinanden, så det at flirte, charme og turde kontakt bliver helt normalt❤

Og jeres grin når Denis (eller en assisten) og jeg opfører en gadescene fra Cuba, mellem en kvinde og en mand.❤

Jeres bøjede nakker der fylder hver en stol omkring det store bord, mens i opslugte og nydende spiser den Soul Food jeg har lavet til jer og som i har bestilt og betalt inden. Og min glæde ved at hygger jer helt vildt sammen. Også jer for hvem, dette er helt nyt. I bliver taget under vores vinger og så bliver det også jeres. ❤

De varme øjne, de varme hænder, de varme hjerter. ❤

Og kærligheden til salsaen, til livet, til den personlige udvikling salsaen også er, i Salsa Vida. Og galskaben, det vilde, vovede, sjove, karakteropbyggende, lystfulde, flirtende, røv charmenerne, trygge og tillidsvækkende rum, vi skaber og som bliver holdt med en konsekvens hånd, uden slinger ❤

For vi skal mere med hinanden, vi skal øve os på hinanden og vi er et fristed, hvor i kan lære at danse en mærkbar salsa og være i udvikling, mens i har det sjovt - som mennesker, som kvinder, som mænd. Et sted som er helt anderledes, end andre steder i ens liv - end andre salsaskolen. For Salsa Vida, er meget mere end blot en salsaskole.❤

Et sted jeg har skabt, vi har skabt - et sted der bærer præg salsa, teater, kunst, kreativitet, spiritualitet, sanselighed og Magisk Realismen. ❤

Mit Casa Privada - Havana på Amager - Salsa Vida’s ekslusive salsaskole, her oppe under taget med havet og himlen tæt på og storbyens puls under vores fødder. Lige her i starten af Amagerbrogade.❤

Fuld af Cubansk ild, kultur, religion, historie, en hyldest til kvinden og manden, udtryksformer, kropsligheden, sanseligheden, sensualiteten, nærvær, kunst, smerte, afmagt og livsglæde.❤

OG

Fuld af den danske hygge, jord, tryghed, tillid, loyalitet, humor, ordentlighed, hjertevarm, kærlighed, galskab, vikingenergi, skønhed, nye venskaber, evne og lysten til refleksion, til samtalen, til kontakten og vedholdenhed, at blive ved.❤

Alt samlet her i Havana på Amager - i en salsa mellem os mennesker - kvinder og mænd sammen. ❤

Jeg er så glad for det her vi skaber, og det gør mig så glad at se jer boltre jer nydende i alt det her, som er de kunstneriske udtryk samlet og verden samlet lige her i Havana på Amager.❤

Og vi fortsætter - alt det her fortsætter, det er jo ustoppeligt og TAK for det ❤

Salsa Vida er nu kommet helt hjem til sit Havana på Amager. Og
Havana på Amager er livets livshjul❤

På www.salsavida.dk kan du også læse om alt det andet vigtige og skønne der foregår her.

06/09/2025

De sidste varer er båret op.

Til næste uges Soul Food til klasserne med Social Melting Salsa mandag, tirsdag og onsdage. Og til de unge der nu er flyttet ind i de store bofællesskaber under mig. Det ene har hængt et skilt hvor der står: kollektivet højt til loftet. De kommer op i morgen for at møde mig og alt mig og jeg glæder mig til at møde dem og alt deres og fortælle dem om dette plus 100 år gamle Casa Cultura Hollænderhuset.

Og mine private Social Soul Food. Og privattimerne i Salsa og Samhørighed og Spiritualitet. Alle de par der kommer her og enkeltpersoner i deres mentorforløb, mine ♥️ forløb. Og kvinder der booker et par timer til dem og deres veninder med Salsa, Sanselighed, Sensualiter og Spiritualitet. Og netværksgrupper, ledergrupper. OG kvinderne der bokker 90 min til en ganske særlig ♥️varm oplevelse til dem og deres voksne børn og svigerbørn.

05/09/2025

VELKOMMEN .

Siger jeg i dørtelefonen og jeg tilføjer måske "søde skat", når de kender mig og jeg kender dem bedre. For der er det man bliver favnet med og af. Det er det umidbare, det kærlige, omsorgsfulde, sjove, kreative, finurlige og det faste, afgrænset og bestemte, med højt til loftet.

Og kaffen er klar, det samme er blokken og kuglepennen. Og i går stod alle vinduerne åbne, mens sol og varmen gjorde alt blødt. I dag er alle vinduerne lukket og stearinlysene tændt, til lyden af regnen på taget, her oppe under himlen, hvor regnen danser sin regnvejrsdans. Og her er stadigvæk blødt og smukt - det er her altid.

Og vi får:

—- styr på det liv, helt lavpraktisk og konkret.

—- stabiliseret nervesystemet og tankemyldret og det der kan virke kaotisk og skrupumuligt, handlingslammet og låst.

—- kommer fluks ned i kroppen og alle dens ressourcer og får vejrtrækning til at låse alt det låste op. Så roen, sindsroen og tillid, tryghed følger frygten, bekymringen og jeg-dur-ikke-jeg-kan-ikke, ud af dig og til dørs. Og ind flytter "der skal nok gå alt sammen”. For det gør det jo”.

Og det kan snildt være, at vi også går ind i dansesalonen, og ryster, danser og laver en rejse gennem dine sanser. Så dine traumer, chok, de onde øjne, det der binder dig . Danses og rystes væk og ud af dig og forsvind og bliv væk.

Og det kan også snildt være, at jeg beder dig om at stå med lukkede øjne, mens jeg med mine hænder og min krop holder dig. Massere dig, ryster dig, trykker dig de steder, hvor jeg kan se og mærke, at du skal have hjælp til at slippe. Til den dejligste musik. For musikken, varmen, de varme hænder, de varme øjne og de varme hjerter healer, og forløser jo så godt som alt.

Og måske danser vi en lille dans, guide af mig, så friheden, frisættelsen, lykken, letheden, retningen, visdommen og lysten flytter ind. Som det dejligste mærkbare sanselig pejlemærke i dit liv, det pejlemærke der altid er der, og altid bør være der - man kan også kalde det hjertes sandhed og mavens fornemmelse for rigtigt og forkert. Nogen gange er pejlemærket bare ude af kurs, og skal have hjælp til at komme tilbage igen.

Og når pejlemærket er på plads, så ved du. Fordi du nu også kan mærke dig selv og mærke hvad der er godt for dig. Og hvad du skal gøre for at leve det liv der er der liv du ønsker dig.

Den magiske realisme er det jeg får til at ske i dit liv, i jeres liv, både når solen skinner og når regnen falder .