11/03/2024
Jeg har lige læst Amys bog færdig og det er en kæmpe anbefaling fra min side. Jeg tager mange tanker og refleksioner med mig fra bogen, fordi hun er så god til at komme med konkrete eksempler og stille reflekterende spørgsmål, så man hele tiden får perspektiveret tankerne og principperne til ens eget liv og velkendte situationer.
En sætning hun siger meget er: ”it’s just what brains do” Det er en sætning jeg har taget til mig, fra første gang jeg hørte den. Den minder mig om ikke at tage tanker alt for personlige, og skifte mit perspektiv væk fra HVAD jeg tænker og hen på AT jeg tænker. – Det hjælper til at finde en omsorg og forståelse for mig selv, som gør det lettere at være med mine tanker, for de er ikke altid hjælpsomme, men de er der og det kan jeg ikke lave om på. Men i det øjeblik jeg formår at minde mig selv om ”it’s just what brains do” kan jeg handle på tråds af mine tanker. – Fx i dette øjeblik hvor jeg skriver dette opslag. Tanker som: ”hvorfor skulle jeg skrive noget, der er så mange andre der skriver meget bedre end jeg”, ”hvem gider at læse det?”, ”når jeg dybest set har det svært med SoMe og ville håbe at det aldrig behøvede at blive en del af mine børns liv, kan jeg så godt tillade mig at slå noget op?”, ”man kan jo ikke have en forretning uden af være på SoMe?!” – Som du kan se, mange tanker og mange tanker der går imod dette opslag og som har gjort at jeg ikke har lagt noget op længe.
Der er bare også noget som trækker i en anden retning. I en retning om at dele tanker og refleksioner, ikke mindst for mig selv, for de kommer til live på en anden måde når de kommer ned på skrift. Og måske kan de endda skabe refleksion i bare et andet menneske, ved at blive postet her på IG, så med alt det dukkede dette opslag op.
”It’s just what brains do” – og det er slet ikke farligt.
