Kastberg Trivsel Tryghed Transformation

24/03/2025

💡 ADHD-akademiet – Din hjælp, lige når du har brug for det!

Er du træt af lange ventetider og dyre løsninger? ADHD-akademiet giver dig konkrete redskaber, videoer og månedlige masterclasses, som hjælper dig med ADHD-udfordringer som struktur, emotionel regulering, motivation og meget mere.

🔥 Gratis første måned – Herefter kun 89 kr./md.
📚 Værdi over 1000 kr. tilgængelig allerede nu!

👉 Bliv medlem nu og få hjælp, der virker!

11/03/2025

Jeg sidder og tørre neglelak mens jeg filosoferer over den sidste tids spændende klienter.

Det er slående så mange af dem, der har oplevet svigt på svigt på svigt i deres liv.

Det spænder vidt. Fra forældre der ikke har været hjemme, og når de var hjemme, så skulle de knokle rundt i hjemmet for at rydde op i stedet for at være nærværende. Og når de så var nærværende var det “det skal se ud som om”. Altså egentlig et billede af, så hvis vi kratter lidt i overfladen, så krakelerer glansbilledet.

Jeg har hørt forfærdelige fortællinger om seksuelle traumer. Ikke at jeg får detaljerne, for det er jeg ikke interesseret i. Jeg er kun interesseret i, hvad det gør ved personen der var offeret. Den angst, vreden, skylden og skammen.

Og det slår mig gang på gang, hvordan forældre ikke har lyttet til deres børn den gang, det lille barn fortalte om episoden til forældrene. Her oplever jeg ufattelig mange tilfælde af, at barnet er blevet fortalt, at det det har oplevet ikke er rigtigt.

Det føles bestemt også som svigt af allerhøjeste kaliber!

Og så er der svigt mellem voksne. Voksne der svigter ens tillid.

Da det “gamle” mitID fandtes, er du da vanvittig, der er mange der har lånt penge i partnerens navn. Store summer.

Det er også en form for svigt.

Voksne der indgår aftale om at lave hus, hjem, forretning sammen. Og pludselig skrider den ene part fra aftalen.

Jeg har igennem den sidste måned taget 15 klienter igennem en NLP øvelse, hvor man “springer” igennem flere lag. Det føles som en tur i “det gyldne tårn”, når man springer. Og på et tidspunkt “lander” klienten et sted med tomhed, frihed og ro.

Når vi gør det på den måde, tager det typisk 15-25 minutter at få bearbejdet ALLE de svigt klienten har været udsat for igennem livet.

Når vi får bearbejdet svigtene, det det gør ved en, når man genkender, at nu er jeg igen ved at blive svigtet…., så reagerer klienten fremadrettet ikke ret meget på at blive svigtet.

Klienten kan fremadrettet lægge sin hånd, der hvor hun/han har ankret følelsen af frihed.

Det er magisk, hvad der sker her!

Når vi har fået bearbejdet svigtene, er det SÅ meget nemmere at bearbejde afhængigheder, og fjerne dem. Det er bl.a. den måde at en af mine klienter blev sat fri af hendes enorme alkoholforbrug.

Efter en terapisession hjælper jeg kroppen med at slippe det, der har sat sig fast som spændinger vha af healingsmassage.

Her bruger jeg doTERRAs æteriske olier, massage af meridianbanerne og healing med ærkeengle, opstegne mestre og guder/gudinder. Det bliver simpelthen ikke meget større.

Vil du have en tid hos mig? Så skriv ja tak, så sender jeg dig mere information

Billedet er AI-genereret

03/01/2025

❓Er du træt af at føle dig fanget i kaos, hvor hverdagens opgaver konstant overvælder dig?

‼️ Grunden til, at du stadig sidder fast i stress, manglende overblik og følelsen af at fejle igen og igen, er, at du ikke har lært de rette strategier til at skabe ro, struktur og retning i dit liv.

Når du lærer, hvordan du håndterer dine følelser, din tid og dine relationer, vil du opleve:

1. En hverdag med ro og overblik– uden at du hele tiden føler, at du halser bagefter.
2. Mere selvtillid og tro på dig selv– fordi du ved præcis, hvad du skal gøre, når livet udfordrer dig.
3. Bedre relationer til familie, venner og kollegaer– fordi du får redskaberne til at kommunikere klart og sætte grænser.
4. Færre episoder med stress og frustration– fordi du lærer at forebygge dem i stedet for at kæmpe med dem bagefter.
5. Fokus og motivation til at nå dine mål– så du endelig kan skabe de resultater, du drømmer om.

🎯Jeg ved præcis, hvad det kræver at skabe den forandring – både fra mit eget liv og gennem arbejdet med mange andre, der har stået i samme situation.

Med en baggrund inden for uddannelse, coaching og specialpædagogik har jeg udviklet et forløb, der giver dig en konkret plan og redskaber, der virker.

🎯Hvis du kunne tænke dig at vide præcis, hvad du skal gøre for at få mere ro, fokus og livsglæde, så er mit New Beginning. New You forløb det, du har brug for.

Du lærer at håndtere hverdagens udfordringer med større ro og sikkerhed, og det betyder, at du kan fokusere på det, der virkelig er vigtigt for dig.

👉 Klik herfor at komme med på forløbet og tage det første skridt mod den forandring, du drømmer om.

New Beginning new You Skab balance, styrke og udvikling – Kickstart året med dit nye jeg! Er du klar til en frisk start og en ny begyndelse? Mit 8-ugers forløb er designet til at give digværktøjerne til personlig og professionel vækst.Uanset om du har ADHD, stress, angst eller blot søgerat s...

26/09/2024

Vigtigheden af at skabe trivsel

Der findes ikke noget vigtigere end trivsel for et barn. Når et barn trives, åbner verden sig på en måde, der gør det muligt for dem at vokse, lære og skabe meningsfulde relationer. Desværre er det sådan, at for mange børn, der kæmper med skolevægring, føles verden lukket og utryg. De står overfor daglige udfordringer, som både påvirker deres skolegang, deres relationer og deres følelsesmæssige velvære.

At skabe trivsel for disse børn er ikke bare vigtigt – det er livsnødvendigt. Trivsel handler om mere end blot at få et barn tilbage i skole. Det handler om at give dem modet til at finde deres vej i en verden, der til tider kan være overvældende. Det handler om at give dem de redskaber, de har brug for til at håndtere deres følelser, deres tanker og de udfordringer, de står overfor – så de kan opnå den livskvalitet, som de fortjener.

For børn med skolevægring er det afgørende at starte med at forstå, hvad der sker indeni dem. Mange af dem oplever angst, frygt og en følelse af ikke at være gode nok. De fysiske symptomer som hovedpine, mavepine og spændinger er ofte et spejl af deres indre kampe. Her er det vigtigt at skabe et trygt rum, hvor barnet kan arbejde med sine følelser, bearbejde sine oplevelser og begynde at forstå sammenhængen mellem deres krop og sind.

Men trivsel handler ikke kun om det enkelte barn. Det handler også om deres familie. Skolevægring påvirker hele familien – ikke kun forældrene, der ofte står magtesløse, men også søskende, der kan føle sig overset eller glemt. Disse "skyggebørn" lever ofte i skyggen af deres søskendes udfordringer og får måske ikke den opmærksomhed, de også har brug for. At skabe trivsel for et barn med skolevægring er derfor også at skabe trivsel for hele familien. Det er en proces, der skal omfatte alle, fordi alle påvirkes.

Som forælder kan man bidrage til denne transformation ved at vise barnet ubetinget kærlighed og støtte, samtidig med at man arbejder med de professionelle, der har de nødvendige redskaber og viden. Det er vigtigt at være tålmodig og anerkende, at forandringer tager tid. Skolevægring kan ikke løses fra den ene dag til den anden, men ved at tage små skridt kan vi hjælpe børnene tilbage til en hverdag, hvor de føler sig trygge, set og anerkendt.

Når et barn finder tilbage til trivsel, sker der noget magisk. Det er her, transformationen sker. Børn, der før har været fastlåst i angst og usikkerhed, begynder at blomstre. De finder tilbage til deres læring, deres leg og deres relationer. De begynder at tro på sig selv igen, og med den tro vokser deres selvtillid og deres lyst til at udforske verden.

Men den trivsel, vi skaber nu, har også stor betydning for deres fremtidige livskvalitet. Et barn, der lærer at håndtere sine følelser og udfordringer nu, vil være langt bedre rustet til at klare ungdomsårene og voksenlivet. De vil have større muligheder for at skabe meningsfulde relationer, opnå faglig succes og finde glæde i livet. Trivsel i barndommen er fundamentet for en sund og lykkelig fremtid.

Mit brændende ønske er at skabe denne transformation i børn og familiers liv. At se et barn finde tilbage til glæde og trivsel er det største privilegium, jeg kan forestille mig. Og jeg ved, at når vi arbejder sammen – børn, forældre og professionelle – kan vi skabe en fremtid, hvor børn ikke blot overlever, men trives. Hvor de har modet til at tage ejerskab over deres liv og skabe den livskvalitet, de fortjener både nu og i fremtiden.

Mit hvorfor bag at skabe forløbet **Vejen til skoletrivsel: Forstå! Forebyg! Forandr!** udspringer af en dyb og oprigtig passion for at hjælpe børn, der står i en udsat position. Jeg har set alt for mange børn kæmpe med skolevægring, og jeg ved, hvor stor en byrde det er – ikke kun for barnet selv, men for hele familien. Når et barn ikke trives, påvirker det alt: deres skolegang, deres sociale liv, deres selvværd, og det påvirker også søskende og forældre, der kæmper med at finde en løsning. Ofte føler de sig magtesløse.

Jeg skabte forløbet, fordi jeg brænder for at skabe en varig forandring. Forstå – fordi vi ikke kan hjælpe, før vi forstår de dybere lag af, hvad der sker inde i barnet. Skolevægring er ikke bare fravær – det er et signal om indre uro, frygt, og ofte et råb om hjælp. Ved at skabe en dybere forståelse af de følelser, tanker og fysiske symptomer, der følger med, kan vi begynde at hjælpe barnet på en måde, der skaber varige resultater.

Forebyg– fordi ingen barn skal føle sig alene i sin kamp. Jeg ønsker at hjælpe både børn og forældre med at forstå de mønstre, der kan føre til skolevægring, så vi sammen kan forebygge, at det udvikler sig til en langvarig problemstilling. Det handler om at give både barnet og familien redskaber til at håndtere de udfordringer, der opstår, før de bliver uoverskuelige.

Forandr fordi jeg tror på, at det er muligt at skabe reel og varig forandring i børns liv. Jeg har set transformationen ske. Børn, der har været låst fast i angst og frustration, kan finde vej tilbage til trivsel, når de får den rette støtte. Mit forløb er designet til at give børn de værktøjer og den støtte, de har brug for, så de kan genvinde kontrollen over deres liv og deres hverdag. Og det er ikke kun barnet, der forandres – det er hele familien.

Jeg skabte dette forløb, fordi jeg tror på, at alle børn fortjener at trives. Jeg vil give dem og deres familier håbet og troen på, at de kan finde vej tilbage til en hverdag præget af glæde, tryghed og mening. Det er mit hvorfor – at skabe transformation, der varer hele livet.

Mit hvorfor er også tæt knyttet til den dybe forståelse af, hvordan uforløste følelser som traumer, vrede og sorg kan sætte sig som fysiske symptomer hos børn. Når et barn bærer rundt på så tunge følelser, der ikke er blevet bearbejdet, reagerer kroppen ved at sende signaler – ofte i form af hovedpine, mavepine, spændinger i nakke og skuldre. Disse symptomer er ikke tilfældige, men derimod kroppens måde at fortælle, at noget er galt indeni. For mig er det afgørende at hjælpe børn med at forstå denne sammenhæng og arbejde med de følelser, der ligger til grund for deres fysiske smerter.

Når vi tager hånd om disse dybe følelser og bearbejder dem, ser vi ofte, at de fysiske symptomer begynder at lette. Jeg har set, hvordan børn, der tidligere var låst fast i deres krop på grund af stress og angst, pludselig begynder at blomstre, når de får bearbejdet deres indre smerte. Det er en væsentlig del af min tilgang i forløbet **Skoletrivsel: Forstå! Forebyg! Forandr!**, fordi jeg ved, at trivsel starter med at forstå, hvordan både sindet og kroppen arbejder sammen. Ved at skabe ro i både krop og sind kan vi skabe den transformation, som giver barnet mulighed for at trives – ikke kun nu, men også i deres fremtid.

**Beskrivelse af mit tredages kursus: Vejen til skoletrivsel – Forstå! Forebyg! Forandr!**

Mit tredages kursus er designet til at skabe en dybdegående og varig transformation for børn, der kæmper med skolevægring, samt deres forældre. Formålet med kurset er at give både barnet og forælderen de nødvendige redskaber til at forstå, forebygge og forandre de udfordringer, der ligger til grund for barnets skolevægring. Kurset fokuserer på at arbejde med både barnets mentale og fysiske velvære og hjælper barnet med at opnå større trivsel i både skolen og hverdagen.

**Hvad får I ud af kurset?**

Kurset giver en holistisk tilgang til at hjælpe barnet med at håndtere de mentale og fysiske symptomer, som ofte er forbundet med skolevægring. I vil blandt andet arbejde med at:

- Forstå sammenhængen mellem barnets fysiske symptomer (som hovedpine, mavepine, spændinger i nakke og skuldre) og de underliggende følelser som angst, sorg eller vrede.

- Lære NLP-teknikker og andre terapeutiske værktøjer til at bearbejde disse tunge følelser og styrke barnets evne til at tackle udfordringer.

- Arbejde aktivt med barnets underbevidsthed, hvor mange af de dybere følelser og mønstre er gemt. Dette hjælper barnet med at skabe positive forandringer i både tanker og adfærd.

- Få konkrete redskaber til at genvinde kontrollen over barnets fysiske symptomer, så de ikke længere står i vejen for barnets trivsel i skolen og hverdagen.

- Udvikle et stærkt samarbejde mellem barn og forælder, så I kan støtte hinanden i at opnå varige forandringer.

**Forløbets struktur**

Kurset strækker sig over tre intensive dage, 4.11, 28.11 og 18.12.2024, alle dage kl 10-17, hvor både barn og en forælder deltager. Hver dag har fokus på forskellige temaer, og der vil være opgaver og øvelser undervejs, hvor vi arbejder både praktisk og teoretisk. Der arbejdes med barnets fysiske symptomer, mentale udfordringer og uforløste følelser. Forløbet er bygget op om teknikker fra NLP, viden om fysiske symptomer og erfaring med, hvordan man skaber varige forandringer i barnets adfærd og trivsel.

**Forældrenes rolle**

Forælderen spiller en central rolle i barnets rejse mod trivsel. I vil som forældre blive inddraget aktivt gennem hele forløbet, og I får redskaber, der kan bruges i hverdagen til at støtte barnet. Opgaverne undervejs vil ofte være samarbejdsorienterede, så både barn og forælder arbejder sammen om at skabe den ønskede forandring.

**Hvorfor deltage?**

Dette kursus giver jer en unik mulighed for at skabe reel transformation i jeres barns liv. I vil få en dybere forståelse af de udfordringer, der ligger bag skolevægring, og hvordan I kan hjælpe jeres barn med at genvinde sin trivsel både mentalt og fysisk. Med de teknikker og værktøjer, I lærer undervejs, kan I forebygge, at skolevægringen udvikler sig yderligere og samtidig opnå en tættere og mere støttende relation til jeres barn.

Kurset er en investering i jeres barns fremtid og trivsel – og det er designet til at skabe varige resultater, der følger med langt ind i ungdommen og voksenlivet.

**Pris og særligt tilbud på mit 3-dages kursus: Skoletrivsel – Forstå! Forebyg! Forandr!**

Prisen for mit 3-dages kursus, som inkluderer både barn og én forælder, er **5000 kr**. Dette beløb dækker hele forløbet, hvor I får intensiv støtte, konkrete redskaber og viden, der kan skabe en varig forandring i jeres barns trivsel.

Men jeg vil gerne gøre det endnu mere tilgængeligt for de familier, der har brug for det. Derfor har jeg besluttet at give en helt **særlig rabatkode** til de første **25 deltagere**, som tilmelder sig. Med denne rabatkode betaler I kun 4000 kr for hele kurset – en besparelse på 1000 kr! Det betyder, at I får tre dages intensiv støtte til en lavere pris, uden at gå på kompromis med kvaliteten af kurset.

Hvorfor tage imod dette tilbud?

Jeg forstår, at 5000 kr kan føles som en stor investering, men overvej, hvad I får for pengene: en dybdegående transformation for både barnet og jer som forældre. Ved at benytte jer af rabatkoden sparer I ikke kun penge, men investerer også i jeres barns fremtidige trivsel. I stedet for at bruge måneder eller år på at finde løsninger, får I her en målrettet indsats, der kan hjælpe barnet tilbage til glæde, tryghed og læring. Med den rette støtte kan vi forebygge, at problemerne vokser sig større, og hjælpe barnet til en lysere fremtid.

Handling nu er afgørende!

Dette tilbud gælder kun for de første 25 tilmeldte – og rabatkoden Efterår2024 udløber den 2. oktober 2024. Det betyder, at I skal handle hurtigt, hvis I vil sikre jer den ekstra besparelse. Efter denne dato vil kurset være til den normale pris på 5000 kr.

Tilmeld jer nu, og tag det første skridt mod at hjælpe jeres barn med at genvinde sin trivsel og glæde. Det er en investering, der vil gøre en forskel for hele familien – og nu er chancen for at få det til en fantastisk pris.

Skynd jer – der er kun 25 pladser til den særlige pris! Rabatten udløber den 2. oktober 2024.**Tilmeld dig her Brug rabatkoden Efterår2024 og spar 1000 kr

Opsummering: Vejen til skoletrivsel – Forstå! Forebyg! Forandr!

Mit 3-dages kursus **Vejen til skoletrivsel: Forstå! Forebyg! Forandr!** er designet til at skabe varig transformation for børn, der kæmper med skolevægring, og deres forældre. Gennem en holistisk tilgang, der arbejder med både de fysiske og mentale udfordringer, hjælper jeg jer med at forstå de underliggende årsager til skolevægring, forebygge yderligere problemer og skabe reel forandring i jeres barns trivsel.

I kurset vil vi arbejde med at forstå og bearbejde barnets fysiske symptomer, som ofte er et spejl af deres indre kampe. Vi bruger teknikker fra NLP og viden om krop-sind-forbindelsen til at give barnet de redskaber, der skal til for at genvinde kontrollen over deres liv og hverdag.

Som forælder får du også en aktiv rolle i forløbet, og sammen arbejder I på at skabe de nødvendige forandringer i både barnets og familiens trivsel. Med min erfaring og indsigt i børn med særlige behov, har jeg skabt et forløb, der kan hjælpe jeres barn med at finde ro, glæde og styrke til at blomstre i skolen og livet.

Tag imod den særlige rabat, som kun gælder de første 25 tilmeldte, og få kursuspladsen for 4000 i stedet for 5000 kr **Tilbuddet udløber den 2. oktober 2024**, så skynd jer at sikre jer en plads til en lavere pris.

Tilmeld jer nu– og lad os sammen skabe en fremtid for jeres barn fyldt med trivsel, glæde og succes. Brug rabatkoden Efterår2024

Link i kommentarfeltet

Kærligst

Kamilla Kastberg

20/09/2024

🎁🎁🎁3 x 25 gratis billetter til en værdi a 295 kr pr stk på højkant 🎁🎁🎁

Her i efteråret der afholder jeg 3 forskellige foredrag om ADHD, in real live. Ikke noget med zoom, Facebook eller andet. Helt autentisk med fysisk fremmøde.

Og jeg glæder mig for vildt!

I løbet af weekenden beslutter jeg mig for det præcise indhold.

Jeg forestiller mig

✅ at et af dem kommer til at handle om det at være voksen, sen/nydiagnosticeret

✅ at et af dem kommer til at handle om arbejdsliv/studieliv

✅ at et af dem kommer til at handle om ADHD, æteriske olier, chok, kriser, traumer, vrede, angst, depression

Der bliver helt sikkert overlap, men der bliver også noget helt nyt ved hvert foredrag.

Jeg vil elske at få din kommentar om, hvad du kunne tænke dig at høre om.

Derudover så vil jeg elske at give 25 billetter gratis væk.

Foredragene finder sted fysisk i Korsør, d. 4.11, 28.11 og 18.12 om aftenen.

Hvis du gerne vil have en gratis billet til et af foredragene, så må du meget gerne enten sende mig en besked eller skrive ja tak.

Ja jeg udvælger dem der skal have de gratis billetter ud fra en subjektiv vurdering af eksempelvis økonomiske ressourcer.

04/04/2024

Imorgen heales afhængigheder: mad, skærm, selvmedicinering i testforløbet
Vil du med?
Link i kommentarfeltet

02/04/2024

Jeg har fået at vide, at jeg idag skal heale søvn og søvnvanskeligheder i mit testforløb!
Vil du med?
Link i kommentarfeltet

29/03/2024

Er du dum eller hvad? Fatter du ingenting?
Brølede matematiklæreren ind i hovedet på den lille pige!

Hun sad der 8 dage ind i 1.klasse tandløs og med rottehaler

Engelsklærere grinede ad hende i 5. Klasse over at der tydeligt var noget med mundmotorikken der var svært.

I køen til maden blandt 129 andre elever på efterskolen udbasunerede 9.klasses tysklærer, at pigen fik 5 i årskarakter, fordi hun tilsyneladende var for fatsvag til at forstå den tyske grammatik.

Genkender du hende?
Det kunne være dig?

Dig med ADHD, ADD eller med lign. Vanskeligheder

Pigen her havde en uopdaget ADHD diagnose. Fra tid til anden zonede hun ud. Hun blev ramt sf koncentrationsvanskeligheder, opmærksomhedsforstyrrelse og en dårligt fungerende arbejdshukommelse.

Pigen er MIG.

Ovenstående er en beretning fra min barndoms skoletid. Det var med rottehaler, mig der fik 5 i tysk.

Jeg får det dårligt mens jeg skriver det

Både ydmygelsen.
Og også det vidnesbyrd jeg har båret rundt på i årevis

I 40 år har jeg vidst jeg er dum, at jeg ikke fatter noget.

Det traume har rusket rundt i mig, med en selvforståelse sf at jeg er dum.

Der er ingen bebrejdelser imod lærerne. Ja de gjorde noget dumt, men mit verdensbillede bliver ikke ændret, ved at jeg bliver gal over deres manglende pædagogiske evner.

Mit verdens billede bliver ændret ved at få healet mine traumer. På den måde kan jeg træde ind i verden på en anden og meget bedre måde.

Jeg har selv arbejdet i næsten 20 år som lærer

Og kan konstatere, at min historie stadig pågår.

Jeg kan håbe, de voksne bliver bedre til at parkere deres eget lort, inden de udskammer børnene. Men jeg ved der er lang vej igen.

Så hvad gør en klog så?

Den kloge tilbyde dig, dit barn at få healet barndommens traumer, som er skyld i mindreværdskomplekser. Og den kloge tilbyder ud over det, at give dig en gave! Den gave der kan beskytte dig imod fremtidens tåber, som udskammer dig

Og ja!

Den kloge det er mig.

Siden har jeg fået adskillige papirer på, at jeg ikke er hverken dum eller fatsvag.

Men det er traumatiserende at blive vejet og fundet for let!

Lad mig hjælpe dig eller dit barn ud ad barndomstraumer, så du eller dit barn går videre i livet med “jeg er lærenem og jeg kan” med fokus, mod og selvansvarlighed.

Jeg leder efter testpersoner til mit forløb

Til mit testforløb, der starter på mandag d. 1.4.2024. Der er i alt 9 sessioner på 3 uger

Forløbet kommer til at tage hånd om følgende problemstillinger:

Vrede, angst, accept, selvværd
Behovsudsættelse
Afhængighed herunder skærmafhængighed
Oprydning, udsmidning, samlermani
Grænsesætning
Kontrol og kontroltab
Krav og kravafvisning
Mobning, det sociale liv, at blive forladt og at blive svigtet
Søvn og søvnvanskeligheder

Du får INGEN strategier under dette forløb. Det er udelukkende healing. Ingen Quick Fixes. Bare ren og skær healing.

Vil du være med til at teste det her af sammen med mig? Det er helt bliver helt vildt. Det kommer kun til at koste dig 500 kroner.

Du behøver ikke deltage live for at få noget ud af healingen, men som minimum skal du se optagelserne.

Dit barn kan også sagtens få glæde af forløbet

Skal du med?

28/03/2024

Samlermani, ADHD, stress, angst og depression - hvad har det med healing at gøre?

Det høre med til de beskrivende symptomer at ADHD byder på manglende evne til at rydde op. Fordi det simpelhen kræver rigtigt meget af de eksekutive funktioner, som har at gøre med

✅ planlægning

✅strukturering

✅ systematisering

✅ overblik

✅ initiering

Men hey!

Har du tænkt på, at hovedparten af dem med ADHD også har enorme bunker, de ikke bruger?

Samlere

🌸 Dem der hamstre madvarer, så de kan brødføde en hel deling soldater i 7 uger uden af skulle handle ind

🌸 Dem der har tandpasta, hårshampooer, så de kan…

🌸 Dem der har håndklæder, sengelinned, servietter, så de kan….

🌸 Dem der har byggematerialer, så de kan bygge en tro kopi af Storstrømsbroen

🌸 Dem der har deres ejendom overfyldt med gamle døde biler - hvis nu de lige skulle få brug for en reservedel

Du kender dem sikkert godt

Fælles for alle disse eksempler, er at her lurer en mangelvibe ud over ADHDen. Nej jeg ved ikke om de har ADHD alle sammen. Det er ikke det jeg siger!!!!!

Den mangel kommer enten fra nuværende eller tidligere liv, hvor der var for lidt.

Det hjælper ikke nok at få ryddet op én gang. Eller en gang mere.

Det hjælper selvfølgelig at få en strategi til hvordan man får ryddet op

Og den kan jeg give dig uden problemer.

Men selvom du får ryddet i bund, så ved jeg også at du vender tilbage til kaos.

Det er som at tisse i bukserne.

Din sjæl gør hvad den kan for at beskytte dig

Hvor er den flink. Den ved hvad der har været på spil i tidligere liv . Eller bare hvad der var på spil i din barndom!

Og ja. Det kan sagtens være der var nok rigdom, nok overflod af materielle goder. Men din sjæl hamstrer, samler og smider ikke ud. Det er din sjæls måde at give dig “kærlighed og omsorg”

Det dur jo ikke!

Du ved godt selv, hvis det er dig jeg taler til.

Til mit testforløb, der starter på mandag d. 1.4.2024, der healer vi bl.a. gamle mangel-traumer. Der er i alt 9 sessioner på 3 uger

Forløbet kommer til at tage hånd om følgende problemstillinger:

Vrede, angst, accept, selvværd
Behovsudsættelse
Afhængighed herunder skærmafhængighed
Oprydning, udsmidning, samlermani
Grænsesætning
Kontrol og kontroltab
Krav og kravafvisning
Mobning, det sociale liv, at blive forladt og at blive svigtet
Søvn og søvnvanskeligheder

Du får INGEN strategier under dette forløb. Det er udelukkende healing. Ingen Quick Fixes. Bare ren og skær healing.

Vil du være med til at teste det her af sammen med mig? Det er helt bliver helt vildt. Det kommer kun til at koste dig 500 kroner.

Du behøver ikke deltage live for at få noget ud af healingen, men som minimum skal du se optagelserne.

Dit barn kan også sagtens få glæde af forløbet

Skal du med?

01/03/2024

Som ADHD-ekspert vil jeg gerne have at vi kigger på magtdynamikker i familien, hvis vi gerne vil have trivsel.

Det er ikke det eneste sted vi skal kigge, men det her ugens tema!

Ugens tema: magt i familien - Når børnene har kontrollen
I denne uges fokus på magtdynamikker i familien undersøger vi et særligt aspekt: situationer, hvor børnene synes at have overtaget magten i hjemmet. Dette fænomen kan have betydelige konsekvenser for børns udvikling og selvforståelse, og det stiller spørgsmålstegn ved, hvordan vi som forældre bedst støtter vores børns vækst i en sund og afbalanceret retning.

Påvirkningen af børns selvforståelse
Når børn oplever, at de har magten i hjemmet, kan det på kort sigt virke beroligende for dem, især for børn med ADHD, som ofte kæmper med at finde kontrol i deres kaotiske indre verden. Men på lang sigt kan det have utilsigtede konsekvenser. Det kan føre til en forvrænget selvforståelse, hvor barnet tror, at kontrol og magt er de primære midler til at opnå ønskede resultater, hvilket kan skade deres evne til at udvikle sunde sociale relationer, følelse af ansvar og frustrationstolerance.

Praktiske råd og strategier
For at genoprette en sund magtbalance i familien og fremme børns positive selvforståelse, foreslår vi følgende strategier:

1. Fastlæg klare grænser: Start med klart at definere, hvad der er acceptabel adfærd i hjemmet. Børn skal kende til konsekvenserne af deres handlinger, både gode og dårlige.

2. Konsekvent opfølgning: Nøglen til effektive grænser er konsekvens. Konsekvent opfølgning på aftaler og regler hjælper børn med at forstå rammerne og lærer dem om årsag og virkning.

3. Inkluder børn i beslutningsprocesser: Lad børn bidrage til familiebeslutninger på en alderssvarende måde. Dette lærer dem om demokrati i hjemmet og betydningen af at lytte til andre.

4. Styrk positiv adfærd: Brug positiv forstærkning til at anerkende og belønne ønsket adfærd. Dette kan motivere børn til at gentage disse handlinger.

5. Lær Konflikthåndtering: Brug uenigheder som læremomenter. Vis, hvordan man løser konflikter på en konstruktiv måde, og lær børnene at udtrykke deres behov og følelser respektfuldt.

6. Fremme Selvstændighed inden for Rammer: Giv børnene plads til at træffe egne valg inden for de fastsatte grænser. Dette styrker deres selvstændighed og beslutningsevne.

Afsluttende Tanker
At navigere i familiens magtdynamik kræver tålmodighed, kærlighed og viljen til løbende at justere tilgangen. Ved at tage skridt til at genoprette en sund magtbalance, støtter vi vores børns udvikling af en sund selvforståelse, lærer dem værdien af gensidig respekt og forbereder dem på at navigere i verden uden for hjemmets fire vægge. Husk, magt i familien skal ikke være en kamp, men en balancegang, hvor vi alle lærer, vokser og støtter hinanden.

Vil du have en tid til en screeningssamtale, for at se om vi kan hjælpe dig og din familie til et godt liv i trivsel? Så skriv ja tak, eller brug booking linket i kommentarfeltet

27/02/2024

"Magt er noget, man giver"
I går dykkede vi ned i de dynamikker, der opstår, når børn med ADHD tager styringen i familien, og hvordan dette påvirker både børnenes og forældrenes velbefindende. I dag fortsætter vi samtalen med et kraftfuldt citat: "Magt er noget, man giver."

Dette simple, men dybsindige citat åbner op for en vigtig refleksion om magtens natur i vores relationer - især mellem forældre og børn. Det minder os om, at magt ikke nødvendigvis er noget, der tages med tvang; oftere er det noget, vi tillader eller giver til andre. Denne indsigt er særligt relevant i familier, hvor børn har ADHD.

Når et barn med ADHD oplever en verden, der kan føles uforudsigelig og overvældende, kan de søge kontrol, hvor de kan finde den, ofte inden for familiens rammer. Dette kan føre til, at forældrene, måske ubevidst, giver magten fra sig i et forsøg på at undgå konflikter eller simpelthen for at gøre barnet glad. Men denne dynamik kan skabe ubalance og på længere sigt forstærke barnets udfordringer med at håndtere skuffelser, frustrationer og sociale interaktioner.

Refleksionsspørgsmål til Forældre:
Hvordan giver du magt i din familie, og hvilke konsekvenser har det?
Er der situationer, hvor du føler, at dit barn overtager kontrollen? Hvordan håndterer du det?
Hvordan kan du genetablere en sund magtbalance i familien?
Strategier til Genoprettelse af Magtbalance:
Sæt klare grænser og forventninger: Børn trives med struktur. Klare regler og konsekvenser hjælper dem med at forstå, hvad der er acceptabelt.
Involver børn i beslutningsprocesser: Dette hjælper dem med at føle sig værdsat og hørt, samtidig med at det lærer dem om ansvarlighed og konsekvenser af deres valg.
Vær en rollemodel: Vis hvordan man håndterer magt og kontrol på en sund måde gennem dine egne handlinger.
Styrk børnenes selvstændighed: Opfordr til aktiviteter, der fremmer selvstændighed og selvtillid, men inden for de rammer, du har sat.
At navigere i magtdynamikker kræver tålmodighed, forståelse og ikke mindst kærlighed. Ved at genoverveje, hvordan og hvornår vi giver magt, kan vi skabe mere harmoniske og støttende familierelationer, hvor alle medlemmer føler sig værdsat og forstået.

Har I brug for hjælp? Jeg vil gerne være jeres redningskrans. Skriv ja tak, hvis du vil i kontakt med mig, eller send mig en pb