06/10/2025
Fortrolighed i parterapi – hvad betyder det egentlig?
Når man går i parterapi, deler man ofte noget af det mest sårbare, man har.
Derfor spørger en del par mig:
“Hvis jeg fortæller dig noget alene – holder du det så hemmeligt for min partner?”
Det er et vigtigt og helt legitimt spørgsmål.
I parterapien arbejder jeg ikke med dig eller din partner som enkeltpersoner, men med relationen mellem jer.
Det betyder, at jeg ikke kan være fortrolig med oplysninger, der har betydning for jeres fælles liv. Det vil jeg altid sørger for bliver vores ramme.
Hvis én af jer fortæller mig noget individuelt, som påvirker relationen (fx tvivl om at blive, en hemmelig kontakt, utroskab eller lignende), vil jeg altid støtte jer i at finde en tryg måde at bringe det frem på – ikke gemme det væk.
Min opgave er at hjælpe jer begge med at kunne tale om det, der ellers er svært at tale om.
Tryghed i parterapi handler ikke om at skjule, men om at skabe et rum, hvor ærlighed kan bæres og mødes med respekt.
Det er sådan forandring begynder:
Når det usagte får plads – og bliver mødt med nærvær i stedet for afstand 💝
