16/07/2026
Hanne Larsen‑Jensen: Europamester efter dramatisk 400m‑weekend i Italien
Hanne Larsen‑Jensen kunne søndag lade sig hylde som Europamester i 400 meter OCR i sin aldersgruppe – efter et mesterskab, der bød på både frustrationer, overraskelser og en finale, hvor hun måtte kæmpe sig tilbage fra et uheld på banen.
Hanne beskriver årets EM som veltilrettelagt, men med en bane, der skilte sig ud fra det, hun tidligere har konkurreret på. Agility‑ og styrkeelementerne var relativt lette, mens arrangørerne havde skruet op for sværhedsgraden på rigs, hvilket sendte flere løbere ud på strafrunder.
“Selve banen var lidt anderledes end det jeg ellers har set og prøvet. Agility og styrke var til den lette side, men der var skruet lidt op for sværhedsgraden på rigs, så flere måtte lave strafrunder,” fortæller Hanne Larsen‑Jensen.
Fredagen bød på to kvalifikationsrunder, som Hanne kom ud af med en følelse af skuffelse. Hun havde de seneste måneder prioriteret svære grebsforhindringer frem for løb og hurtig eksekvering, og det kunne mærkes.
“Jeg var dybt skuffet og overbevist om, at jeg ikke ville gå videre… Det irriterede mig, at jeg kom uforberedt,” siger hun.
Men lørdagen vendte alt på hovedet. Hannes rolige testløb og efterfølgende heat viste sig at være de to hurtigste tider i hele hendes store aldersgruppe, og pludselig stod hun i semifinalen som en af favoritterne.
I semifinalen blev Hanne udfordret af en forhindring, der ikke var nulstillet. Det kostede dyre sekunder, men hun indhentede begge konkurrenter og vandt sit heat. Hun kender ikke sin præcise tid – men den var hurtig nok til, at hun fik lov at vælge bane i finalen, hvilket kun gives til den hurtigste semifinalist.
Finalen blev en følelsesmæssig rutsjebane, ikke mindst fordi Hanne rejste med sin søn og forsøgte at balancere elitefokus med nærvær.
“Det endte med ikke bare at være stolt af at blive Europamester i min AG, men at kunne dele hele oplevelsen med min søn,” fortæller hun.
