29/10/2025
I vores gennemgang af hybride fælder er vi i dag kommet til fælde #5🪤 Livskvalitet
🤩 Livskvalitet er følelsen af det liv, vi har. Vurderingen bygger på vores egen subjektive bedømmelse, men andre kan godt have en mening om vores livskvalitet og vi om deres. Vores livskvalitet bør stå i midten af alt, vi foretager os, og skal ikke forveksles med egoisme. Tværtimod kan dit ønske om at gøre en forskel for andre være med til at give dig selv livskvalitet og øget levetid.
I vores livskvalitet indgår vores mål🎯, drømme🏝️, mening🤔 og formål🌟 og vores følelser, tanker og krop.
Til at skabe livskvaliteten har vi en række livsressourcer. Det er:
* Sociale relationer (familie, partner, venner og omgangskreds, økonomi, fritidsaktiviteter)
* Økonomi (indtægt, arbejde, karriere, uddannelse)
* Fritidsaktiviteter (bolig, alenetid, ferie, hobby og samfundsdeltagelse)
* Helbred (fysisk, psykisk, spiritualitet, mad, drikke, energi og søvn)
Disse fire områder er således også de elementer, vi kan justere på for at opnå det liv, vi ønsker. I starten af "Hjem, kære arbejde" gav jeg eksemplet med, at vi alle ved indgangen til himmeriget møder portvagten Skt. Peter, der spørger os: ”Hvordan har dit liv været?” Dine svar afspejler dine livsindstillinger. Mine er bl.a. familie, kærlighed, sundhed, venner og glæde og har alle stor indflydelse på min livskvalitet.
Konklusion: Er det hybride arbejdsliv positivt eller negativt for din livskvalitet?
Svaret varierer naturligvis alt efter dine ønsker til livet. Men hvis du som de fleste ønsker dig sundhed, en partner og kærlighed, oplevelser, familie, venner, at have mening, et formål og at blive personligt udviklet, så er der ingen tvivl om, at arbejdet har enorm indflydelse på livskvaliteten og er en fantastisk mulighed.
Alle de ting, jeg nævner ovenfor, kan du opnå direkte eller indirekte gennem arbejdet. Du kan få dem alle gennem fysisk fremmøde, og kun nogle nogle af dem og ikke lige så kraftfuldt ved at sidde hybridt hjemme og arbejde. Fordi venner, sundhed, oplevelser og måske endda kærlighed ikke opstår bag en skærm. Vi må ud at vise os, involvere os, give noget af os selv og modtage input fra andre også. Hvor meget vi så kan ”tillade” os at være fysisk væk fra arbejdet, uden at det påvirker vores livsønsker, livsindstillinger og livskvalitet negativt, er din individuelle vurdering.
👉🏼 Kunne dette være en potentiel hybrid fælde du skal være opmærksom på?
👉🏼 I hvilken grad oplever du, at din arbejdsdag bidrager til at give dig livskvalitet gennem sundhed, glæde og meningsfulde oplevelser?
Tak for din opmærksomhed og god dag☀️