Mette Lebech

Mette Lebech Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Mette Lebech, Digital kreatør, Vejle.

24/03/2026

360° 🥐🧁🍰💖

5 grunde til at det næsten altid lykkes mig at træne med Ella 🩷✨Jeg er ofte blevet spurgt hvordan jeg kan træne med Ella...
18/02/2026

5 grunde til at det næsten altid lykkes mig at træne med Ella 🩷✨

Jeg er ofte blevet spurgt hvordan jeg kan træne med Ella, hvad jeg har med, hvad jeg gør, og hvordan jeg gør det hele. Og det er egentlig for mig, ret simpelt.

1. Jeg har sat forventningerne ned, så 3-4 gange i ugen, er bedre end ingenting. Og så er det Ella der styrer træningernes længde. - Jeg kan også have uger hvor jeg ikke kommer afsted.

2. Jeg træner altid om morgen, og jeg kan i 9/10 tilfælde få det til at passe med hendes første lur. Det vil også sige der ikke er så mange mennesker i fitness - og jeg derfor ikke føler vi forstyrre.

3. Jeg har både bæresele/vikle og lift med. Så hvis hun ikke vil sove i liften, så sover hun på mig. På den måde bliver øvelserne også tilpasset til hvad der kan lad sig gøre.

4. Jeg har en træningsplan, men den er fleksibel, for den er tilpasset mit nye trænings liv, og ikke mit gamle. Derved er der øvelser på, jeg ved jeg også kan tage, med Ella på maven. Det er godt at få hjælp til at lave en plan, så man er sikker på man også ender med gode øvelser efter en fødsel.

5. Vi har altid mad, bleer, og legetøj med. Ikke at vi får det brugt i de fleste tilfælde, men det er der, hvis det bliver nødvendigt. Og det fungere SÅ Godt.

For mig er det super vigtigt at komme afsted en fire gange om ugen, fordi det gør at jeg får ny energi, jeg får lige koblet hovedet lidt fra selvom Ella er med, jeg gør noget godt for mig selv og min krop, og jeg får lidt lidt ekstra overskud og bedre humør. Og ved at gøre de her ting for mig, ved jeg også at jeg er en bedre mor.
Nej, det kan ikke lykkes for alle, men for mig lykkes det, også selvom jeg er alene. Og jeg elsker det😍

Fortæl hvad du gør, for at pleje og huske dig selv i din mor rolle 🫶🏻✨

Det her skal vi seriøst stoppe med… 💭At blande os i, hvordan andre er forældre og hvordan andre gør forskellige ting. Vi...
12/02/2026

Det her skal vi seriøst stoppe med… 💭

At blande os i, hvordan andre er forældre og hvordan andre gør forskellige ting. Vi skal stoppe med at komme med bedrevidende råd, modparten ikke har bedt om.
Jeg har oplevet ofte, at andre, både nogen med og uden børn, har “gode råd” og tips til hvordan jeg skal være mor, hvad jeg skal gøre, hvornår jeg skal gøre ting, og om jeg har husket at gøre ting ifht mit barn.🧸👶🏼

Altså som sagt, mit barn, hende jeg kender bedst, hende hvor jeg altid gør alt jeg kan og gør det bedste jeg kan, men jeg lære stadig - hver dag, for det er en læringsproces.🤎

Jeg har fået “gode råd” og “løftede pegefingre” igennem sygehus besøg, normal sygdom, søvn, og nu også på mos og grød. Og jeg vil bare sige, jeg har styr på det. Men jeg sidder tilbage med en følelse af at andre tror jeg er idiot eller en dårlig mor, og det er jeg bestemt ikke!

Men det er den følelse jeg ender med, når folk kommer med de her ting når jeg ikke har bedt om det. Ber jeg om råd osv, så må man hjertens gerne hjælpe og svare, ber jeg ikke om det, så lad vær. Og ikke kun ved mig, men også ved andre, for nu kender jeg de følelser jeg sidder med, og jeg vil tro jeg ikke er den eneste. 🤎.

Nej jeg er heller ikke altid enig i hvordan andre opdrager eller gør ting med deres børn, jeg skal ikke spille hellig. Men jeg kan mærke det her skal tænkes over, for nu mærker jeg selv hvordan det er, og jeg synes ikke det er rart - så det tror jeg heller ikke andre gør.

Så kan vi ikke godt øve os i, at lade forældre være forældre. Folk gør det bedste de kan med deres børn. 🧸🤎

Adresse

Vejle

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Mette Lebech sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del