Psykolog Anne Stærk Dickenson

26/10/2025

2 DAGES KURSUS I DE TRE PRINCIPPER - FOR FAGPERSONER
Aarhus d. 27. & 28. nov.

Jeg tror, at de fleste af os har oplevet, hvordan 3P forståelsen har ramt noget i os, som vi har lyst til at dele - og give videre til andre.

Der er bare lige den lille detalje, at vi ikke kan give det til andre. De har det allerede!

Og det ændrer hele præmissen for, hvordan vi kan dele og formidle forståelsen. Det handler ikke om at give noget til nogen, men i stedet hjælpe andre med at erkende at de allerede har alt det, som de søger efter.

Hvis du arbejder med principperne og gerne vil integrere forståelsen mere i dit arbejdsliv, så kan disse to kursusdage være noget for dig.

Fokus er både på selve forståelsen, men også på hvordan vi kan formidle forståelsen i vores arbejdsliv.

Jeg glæder mig til at fordybe mig i forståelsen sammen med andre fagpersoner, der også har lyst til at være en del af et fagligt fællesskab omkring principperne.

Læs mere via link i kommentarerne!

06/10/2025

Så lakker en fantastisk uge i Canada og USA mod enden ✨

En uge fyldt med oplevelser, der havde et professionelt retreat som omdrejningspunkt- 4 dage i selskab med George og Linda Pransky, Wyn Morgan & Erika Bugbee!

Tak for alt - og tak for en uforglemmelig tur 🩷

04/10/2025

SALT SPRING ISLAND!

Jeg har få ord, men føler mig SÅ taknemmelig for, at jeg kom afsted og fik mulighed for at opleve den ø, som både Sydney Banks & Eckhart Tolle har boet på!

De har begge haft stor betydning for mit liv som menneske og mit arbejde som psykolog✨🩷

28/09/2025

Hvis vi vidste at tanker er upersonlige, ville livet være så meget lettere for de fleste. Vi ville vide, at de ikke sagde noget om os - og vi ville ikke længere være bange for dem.
I det øjeblik vi indser at tanker ikke er vigtige, så stopper vi kampen imod dem. Og puf, så er de væk. Men det betyder ikke noget - for vi var allerede ligeglade med dem…

22/09/2025

DU BEHØVER IKKE FIXE DINE TANKER.

Det er så almindeligt at ville fixe, forandre eller ændre de tanker, som føles dårligt. Men hvad nu, hvis tankerne aldrig var problemet?

Hvad nu, hvis det eneste som drillede dig var dit forhold til tankerne?

Hvis vi forstår, hvad tanker er, så behøver vi ikke forandre dem…

05/09/2025

Tanker er både ingenting og alting.

Vi kan gå lige igennem dem, hvis vi ser dem for det, som de er OG de kan samtidig skabe den mest voldsomme oplevelse, som vi kan forestille os.

Det er det, som er så fascinerende ved vores kreative evne til at tænke!!!

02/09/2025

Det er hårdt arbejde at forandre verden fra en dårlig følelse!

26/08/2025

FIND RO I UVISHED

Er du bange for uvished?
Og prøver du at regne livet ud ved at fylde det ud med en masse scenarier for, hvordan fremtiden kommer til at gå?

Hvad nu, hvis du fik et nyt forhold til det "ikke at vide"?

Hvad nu, hvis det netop var fra et stille, at du så livet klarest - og at det er fra tomrummet og "det vi ikke ved", at de nye tanker kommer?

Læs mere her: https://wix.to/EsZd47W

De Tre Principper peger på, hvordan et stille sind giver os adgang til en dybere intelligens. Et stille sind opstår, når vi stopper med at fylde det op med tanker - og giver plads til at vi ikke ved. Læs med her, og så øje på at uvished ikke er farligt.

06/08/2025

NYT afsnit ude i vores podcast. Denne gang er emnet: Spild af tid...

I lang tid har jeg levet ud fra ideen om at jeg skulle udnytte livet, få mest muligt ud af det, optimere og effektivisere. Og det vigtigste var jeg at ikke spildte min tid! Det var bare et no go!

Men efter mødet med 3P har min opfattelse af tid ændret sig - for hvad vil det egentlig sige, at noget er spild af tid?

"Spild af tid" er en mental konstruktion, som vi laver. En oplevelse skabt af tanker. Men er det en oplevelse, som giver os et farverigt og frit liv? Og giver det overhovedet mening at se på tid på den måde?

Belinda Donkin og jeg snakker mere om tid i vores afsnit. Forhåbentlig er det ikke spild af tid for jer at lytte med:)

Vi håber, at det kan give indsigter og tid til refleksion at lytte med - effektivisering af tid er noget som fylder meget i vores kultur og derfor netop noget, som mange af os har tanker omkring.

Du kan se afsnittet på YouTube:
https://youtu.be/2vXqg4ZEQTU?si=JGV0NfKVyZNN2zQg

Eller lytte som podcast:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/87-de-tre-principper-spild-af-tid/id1640248431?i=1000720670105

01/07/2025

Jeg har lige siddet og lavet nogle nyhedsbreve og videoer, som jeg sender ud i løbet af sommeren.

Det kommer til at handle om:

✨ At se nyt om indsigter

✨Om tanker, som vi føler sidder dybt i os.

✨ Og om hvorfor det egentlig giver mening at se i den her retning, når vi allerede har alt, hvad vi skal bruge inden i os.

Har du lyst til at modtage nyhedsbrevene, så kan du skrive dig op. Jeg lægger et link i kommentarerne❤

Hvis du allerede er skrevet op, så modtager du mine mails helt automatisk.

24/06/2025

DE SKULTE LØSNINGER.

Så er Belinda Donkin og jeg klar med afsnit nr. 84 i vores podcast - og denne gang snakker vi om skjulte løsninger.

Vi snakker om, hvordan det føles at stå midt i en blindgyde, hvor der ingen veje er videre frem. Det kan føles så håbløst.

Lige indtil en ny tanke dukker op og viser en ny vej, som var skjult øjeblikket før. Vi snakker om, hvor virkelig blindgyden ser ud - og hvor dejligt det er vide, at dens vægge altid er lavet af tænkning.
Vi håber, at I har lyst til at se eller lytte med 🍀

Du kan finde vores podcast ved at søge på "De Tre Principper med Stærk og Donkin".

Lyt på Apple:
https://podcasts.apple.com/.../de-tre.../id1640248431

Se på YouTube:
https://youtu.be/CbBw7Np6X-E?si=6eXraOU_ifmJmcpz

21/05/2025

TAK fra Belinda og mig for at I vil lytte med på vores podcast - og har givet så fine vurderinger og anmeldelser.

Vi er dybt taknemmelige 🧡