![[English version below]🍡 မြန်မာတို့အတွက် အဓိကထားစားသုံးကြတဲ့ ထမင်းသုံးနပ်အပြင် အဆာပြေစားလေ့ရှိကြတဲ့ မုန့်တွေကို သွားရည်စ...](https://img4.medioq.com/340/126/1088574463401269.jpg)
11/09/2025
[English version below]
🍡 မြန်မာတို့အတွက် အဓိကထားစားသုံးကြတဲ့ ထမင်းသုံးနပ်အပြင် အဆာပြေစားလေ့ရှိကြတဲ့ မုန့်တွေကို သွားရည်စာ လို့ခေါ်ကြောင်း တော်တော်များများသိပြီးဖြစ်မယ်လို့ထင်ပါတယ်။ မြန်မာလူမျိုးတွေက မုန့်ပဲသွားရည်စာတွေကို အပျင်းပြေစားရုံသာမက သင်္ကြန်၊ ဝါဝင်၊ ဝါထွက် စတဲ့ အခါကြီးရက်ကြီးတွေမှာလည်း ၁၂ လရာသီအလိုက် မုန့်တွေကို ပြုလုပ်ပြင်ဆင်ပြီး ရဟန်းသံဃာတို့နဲ့ ဆွေမျိုးမိတ် သင်္ဂဟတို့အား ဖိတ်ပြီး ကျွေးမွေးခြင်း၊ အိမ်များသို့ ဝေငှခြင်းစတဲ့ အစဉ်အလာကောင်းတရပ်ကိုလည်း လုပ်ဆောင်လေ့ ရှိကြရာ၊ မြန်မာတို့၏ နှစ်သက်ဖွယ်ရာ ယဉ်ကျေးမှုတရပ် ဖြစ်ပါတယ်။
🌾 မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ ထွက်ကုန်တွေထဲက ဖြစ်တဲ့ ဆန်၊ ကောက်ညှင်း ကို အခြေခံပြီး လုပ်စားလေ့ရှိတဲ့ မုန့်တွေကို ပြောပြပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအခြေခံပစ္စည်းတွေအပြင် နောက်ထပ်အနေနဲ့လည်း အုန်းသီး၊ သကြား၊ ထန်းလျက်၊ နှမ်း၊ မြေပဲ အစရှိတဲ့အရာတွေကိုလည်း ဖြူးစားလေ့ရှိကြပါတယ်။ သို့သော် မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ပထဝီ အနေအထားကြောင့် တစ်နေရာနဲ့ တစ်နေရာ မုန့်ပြုလုပ်ပုံ၊ မုန့်အမည် အခေါ်အဝေါ်၊ တွဲဖက်စားသုံးတဲ့ အရာလေးတွေကအနည်းငယ် ကွာခြားပါတယ်။
✨ ဒီနေ့မှာတော့ လူတိုင်းနီးပါးကြိုက်ကြတဲ့ ‘ရွှေထမင်း’ အကြောင်းပြောပြမှာဖြစ်ပါတယ်။ ရွှေထမင်းကို ကောက်ညှင်းဖြင့်အခြေခံပြုလုပ်ထားပြီး ထန်းလျက်ရည်ကို အဓိက သုံးထားပါတယ်။ အရသာအနေနဲ့ ကောက်ညှင်းရွှေကြည်လောက်မစေးကပ်တဲ့အပြင် ထန်းလျက်ရည်စစ်စစ်ရဲ့ အချိုဓာတ်လေးကြောင့် မျိုးဆက်သစ်ကလေးငယ်တွေကို မြန်မာမုန့်နဲ့ စပြီးမိတ်ဆက်ပေးချင်ဆိုရင်တော့ ‘ရွှေထမင်း’ နဲ့အရင်ဆုံးမိတ်ဆက်ပေးဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်။ နောက်ထပ်အနေနဲ့ ‘ရွှေထမင်း’ ကိုအုန်းသီးလေးဖြူးစားမယ်ဆိုရင်တော့ လိုက်ဖက်တဲ့ ချိုဆိမ့် အရသာနဲ့ စားပြီးရင်းစားချင်စေမှာ သေချာပါတယ်။
💛 အခုလို ဝါထွက်ခါနီးကာလတွေမှာ ရဟန်းသံဃာတော်တွေကို အချိုပွဲကပ်ချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ် ဒါမှမဟုတ် ချစ်ရတဲ့ မိသားစုဆွေမျိုးတွေနဲ့ ဝါထွက်ကာလ သီတင်းကျွတ်အခါသမမှာ ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွေမျှဝေရင်း အချိန်တွေကုန်ဆုံးချင်တယ်ဆိုရင်တော့ အခုပဲမှာယူလိုက်တော့နော်။
-------------------------------------------
🍡 For Myanmar people, apart from the main staple rice meals, snacks known as “Thar Yei Sa” (refreshments) are also enjoyed to satisfy hunger. These snacks are not only eaten casually but also play an important role during major occasions such as Thingyan, Waso, and Thadingyut festivals. Throughout the twelve months, traditional snacks are prepared and shared with monks, relatives, and friends, reflecting a beautiful part of Myanmar’s culture and tradition.
🌾 Among Myanmar’s main agricultural products, rice and glutinous rice form the base ingredients of many snacks. Along with these, other ingredients such as coconut, sugar, palm jaggery, sesame, and peanuts are commonly added for flavor. Depending on the region, however, the preparation methods, names, and accompaniments of these snacks vary slightly.
✨ Today, let’s talk about one of the most beloved traditional treats — “Shwe Htamin” (Golden Sticky Rice). It is made primarily with glutinous rice and flavored with palm jaggery syrup. Its taste is not overly sticky, and thanks to the natural sweetness of pure palm jaggery, it’s a perfect introduction to traditional Myanmar snacks for children. To enhance its flavor, adding grated coconut on top makes it even more delightful with a soft, sweet balance.
💛 With the Thadingyut Festival approaching, whether you wish to offer sweet delicacies to the monks or share love and joy with your family and loved ones during this festive time, “Shwe Htamin” is the perfect choice to bring happiness to the season. Order yours today!