https://www.facebook.com/692617693929820/

စာအုပ်ကောင်းများဖတ်ကြမယ်

19/07/2025

တတိယလူ ကြားမဝင်ပါစေနဲ့....

လွန်းထားထား - ဆေးတက္ကသိုလ်
၁။ စိတ်စေတနာနဲ့တန်တဲ့ဘ၀ - ၉၀၀၀
၂။ စိတ်ရှင်းရင် ဘဝရှင်းပါတယ် - ၉၀၀၀
၃။ အချစ်ရဆုံးသမီးလေးသို့... - ၉၀၀၀
၄။ ပိုအေးချမ်းတဲ့ကိုယ် - ၉၀၀၀
၅။ ကိုယ့်ဘဝက ကိုယ့်လက်ထဲမှာ - ၉၀၀၀
၆။ သောကနဲ့ဝေးရာဆီ - ၉၀၀၀
၇။ နှလုံးသားကိုဖွင့်တဲ့သော့ - ၉၀၀၀
၈။ နောင်တရဲ့အဝေးမှာ - ၉၀၀၀
၉။ ဒီနေ့ပျော်ပါ... - ၉၀၀၀

18/07/2025

အခက်အခဲတစ်ခုခု..စွန့်လွှတ်ပေးဆပ်စရာ တစ်ခုခုနဲ့ကြုံလာတဲ့အခါတိုင်း..ကျွန်မက ပိုကောင်းဖို့ဖြစ်လာတာပါ…လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အားပေးနှစ်သိမ့်လေ့ရှိပါတယ်…။ တကယ်လည်း..ပိုကောင်းဖို့အတွက်..အဆိုးဆုံးသော အခြေအနေတွေကို ကျွန်မတို့ ဖြတ်ကျော်ခဲ့ဖူးပါတယ်…။ အမှောင်ဆုံးနေ့ရက်တွေကို ရင်ဆိုင်ဖြတ်သန်းနေချိန်မျိုးမှာတောင်..ကျွန်မက အလင်းရောင်ရှိရာနေ့ရက်လေးဆီ..မှန်းဆမြင်ယောင်ကြည့်မိတတ်ပါတယ်..။

စိတ်ညစ်စရာတွေနဲ့ကြုံရတိုင်းလည်း..ငါကံဆိုးလိုက်တာ..ဖြစ်မှဖြစ်ရလေ..စတဲ့အတွေးမျိုးတွေ မတွေးဘဲ..အို..ပိုကောင်းဖို့ဖြစ်လာတာ….လို့ မမြင်ရသေးတဲ့ အနာဂါတ်ကို လှမ်းပြီး အကောင်းမြင်တွေးထားလိုက်ပါတယ်..။ အဲ့ဒီလိုတွေးလိုက်တာဟာ…ကိုယ့်ကိုယ်ကို မျှော်လင့်ချက်ကလေးနဲ့ ရှင်သန်နေအောင်..အားပေးဖေးမနှစ်သိမ့်လိုက်ခြင်းလည်းဖြစ်ပါတယ်…။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျွန်မတို့ဘဝမှာ..မျှော်လင့်စရာမရှိတော့လောက်အောင်…ဒုက္ခဆင်းရဲတွေနဲ့ကြုံတွေ့ရတဲ့အခါ..လူက ကူကယ်ရာမဲ့ အားငယ်တုန်လှုပ်သွားတတ်ပါတယ်..။ စိတ်ဓါတ်တွေကျသွားတတ်ပါတယ်..။ အဆိုးဆုံးအခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နေဆဲဆိုရင်တောင်..မကြာခင်မှာ..အကောင်းတစ်ခု ဖြစ်လာတော့မှာ...လို့ကြိုတွေးထားလိုက်စေချင်ပါတယ်..။ တကယ်လည်း ကိုယ့်ရဲ့စိတ်ကို အကောင်းဘက်ကို တည့်ထားပေးပြီး…ကိုယ်လုပ်သင့်တာတွေကို ပုံမှန်လေးဆက်လုပ်နေဖို့လိုပါတယ်…။

အဆင်မပြေစရာဒုက္ခတစ်ခုနဲ့ရင်ဆိုင်ရတိုင်း..ကျွန်မက ငါ့မှာ..ကုသိုလ်နည်းနေပြီလို့ ..တွေးပြီး ကောင်းမှုကုသိုလ်တွေ ပိုလုပ်ဖြစ်ပါတယ်…။ အခက်ခဲဆုံးအချိန်တွေကို ရင်ဆိုင်နေရတုန်းကဆို..တစ်နေ့တစ်နေ့ တရားအလုပ်တွေနဲ့သာ အချိန်ကုန်စေပြီး..ကိုယ့်ရဲ့ အားငယ်နွမ်းလျနေတဲ့ စိတ်နှလုံးကို တရားရေအေးအကြည်ဓါတ်ကလေးနဲ့သာ..စိမ်ထားလိုက်တော့တာပါပဲ..။ ပြီးတော့…တွေးပါသေးတယ်…ဪ..ငါတို့ဘဝမှာ..အားကိုးစရာ ဒီတရားရှိနေတာ..ဘယ်လောက်လုံခြုံလိုက်သလဲ…ဘာတွေပဲဖြစ်လာဖြစ်လာ…လူတောင်တစ်နေ့ သေရဦးမှာ..အားလုံးကို ရင်ဆိုင်ရမှာပဲ…ဆိုတဲ့အတွေးနဲ့ နေ့ရက်တွေကို ဖြတ်သန်းခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်..။

#လွန်းထားထား
#ပိုအေးချမ်းတဲ့ကိုယ်

လွန်းထားထား - ဆေးတက္ကသိုလ်
၁။ စိတ်စေတနာနဲ့တန်တဲ့ဘ၀ - ၉၀၀၀
၂။ စိတ်ရှင်းရင် ဘဝရှင်းပါတယ် - ၉၀၀၀
၃။ အချစ်ရဆုံးသမီးလေးသို့... - ၉၀၀၀
၄။ ပိုအေးချမ်းတဲ့ကိုယ် - ၉၀၀၀
၅။ ကိုယ့်ဘဝက ကိုယ့်လက်ထဲမှာ - ၉၀၀၀
၆။ သောကနဲ့ဝေးရာဆီ - ၉၀၀၀
၇။ နှလုံးသားကိုဖွင့်တဲ့သော့ - ၉၀၀၀
၈။ နောင်တရဲ့အဝေးမှာ - ၉၀၀၀
၉။ ဒီနေ့ပျော်ပါ... - ၉၀၀၀

17/07/2025

သူလည်း ခံစားနေရလို့ ပြောတာဖြစ်မှာပါ.....

လွန်းထားထား - ဆေးတက္ကသိုလ်
၁။ စိတ်စေတနာနဲ့တန်တဲ့ဘ၀ - ၉၀၀၀
၂။ စိတ်ရှင်းရင် ဘဝရှင်းပါတယ် - ၉၀၀၀
၃။ အချစ်ရဆုံးသမီးလေးသို့... - ၉၀၀၀
၄။ ပိုအေးချမ်းတဲ့ကိုယ် - ၉၀၀၀
၅။ ကိုယ့်ဘဝက ကိုယ့်လက်ထဲမှာ - ၉၀၀၀
၆။ သောကနဲ့ဝေးရာဆီ - ၉၀၀၀
၇။ နှလုံးသားကိုဖွင့်တဲ့သော့ - ၉၀၀၀
၈။ နောင်တရဲ့အဝေးမှာ - ၉၀၀၀
၉။ ဒီနေ့ပျော်ပါ... - ၉၀၀၀

17/07/2025

ဆူညံနေတဲ့လူတွေထက်..တိတ်ဆိတ်နေတဲ့သူတွေက ပိုပြီးလေးနက်မှုရှိပါတယ်..။ စကားတွေအများကြီးပြောနေတဲ့သူထက်..ငြိမ်ငြိမ်လေးနားထာင်ပေးတတ်တဲ့သူက ပိုပြီးတန်ဖိုးရှိပါတယ်..။ ကိုယ့်ရဲ့အားနည်းချက်တွေ..ကိုယ့်ရဲ့အဆင်မပြေမှုတွေကို ရင်ဖွင့်ပြသလွန်းသူထက်..ကိုယ်ရင်ဆိုင်နေရတဲ့ အခက်အခဲ..ပြဿနာတွေကို..ကြံ့ကြံ့ခံရင်း တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်လေးနဲ့ ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းတတ်သူက ပိုပြီးရင့်ကျက်ရဲရင့်ပါတယ်…။

ဘဝမှာ အခက်အခဲနဲ့ကြုံတွေ့ရတဲ့အခါ ပျာယာခတ်ပြီး ပူလောင်ပေါက်ကွဲနေခြင်းက အဖြေမဟုတ်ပါဘူး…။ ကိုယ့်စိတ်ကို အေးအေးဆေးဆေး တည်တည်ငြိမ်ငြိမ်ထားနိုင်သူက တစ်ပန်းသာပါတယ်..။ အခက်အခဲကို ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမလဲဆိုတာကို ခေါင်းအေးအေးထားပြီး တစ်ကွက်ချင်းဖြေရှင်းသွားနိုင်ပါတယ်…။ ကိုယ့်ထက်ပိုပြီး အသိဥာဏ်ရှိတဲ့သူ..အတွေ့အကြုံများတဲ့သူ တတ်သိနားလည်သူဆီ ချဉ်းကပ်ပြီး အကြံဥာဏ်တောင်းမယ်..အကူအညီတောင်းမယ်ဆိုရင်..ပြဿနာရဲ့အဖြေကို ချက်ချင်းမဟုတ်တောင် တဖြည်းဖြည်းချင်း ဖြေရှင်းလာနိုင်ပါတယ်…။

လူတစ်ချို့က ကိုယ်လဲပြိုတဲ့အခါ..ကိုယ်စိတ်ဓါတ်တွေကွဲကြေတဲ့အခါ..ကိုယ်နာကျင်ခံစားနေရတဲ့အခါ…ကျေနပ်အားရတတ်ပါတယ်..။ ကိုယ့်ရဲ့စိတ်အဆင်မပြေမှုတွေကို သူများသိအောင် ထိခိုက်ခံစားမပြတာဟာ…တံခါးလေးစေ့ပိတ်ထားတာနဲ့တူပါတယ်..။ ကိုယ့်စိတ်ထဲမှာ စိတ်အဆင်မပြေဖြစ်နေတာ..ဒေါသထွက်နေတာ..စိတ်ဓါတ်ကျနေတာ..ရှုံးနိမ့်နေတာတွေကို..လူတကာသိအောင် ရင်မဖွင့်ပါနဲ့…။

ဘဝမှာ..ကတိအဖျက်ခံရတဲ့အခါ..သစ္စာဖောက်ခံရတဲ့အခါ..အတင်းပြောခံရတဲ့အခါ..နှိမ်ချစော်ကားခံရတဲ့အခါ..ကိုယ်ကလိုက်ပါခံစားနေမိရင်..သူပေးတဲ့ဒါဏ်ရာကို သူ့စိတ်တိုင်းကျလက်ခံလိုက်မိတာပါပဲ…။ သူခံစားစေချင်သလို ကိုယ်ကလိုက်ပါမခံစားဘဲ…ကိုယ့်ရဲ့ခံစားချက်တွေကို မျက်နှာမှာမပြဘဲ…ရှေ့ခရီးဆက်နိုင်တာဟာ..နာကျင်စေချင်သူကို အနိုင်ယူခြင်းပါပဲ..။

ငိုကြွေးစေချင်သူကို ပြုံးရယ်ပြပါ…ပြိုလဲကျစေချင်သူရှေ့မှာ…ခပ်သွက်သွက်ပြန်ထပြီး ရှေ့ခရီးဆက်ပါ…ဒါဏ်ရာပေးချင်သူကို သန်စွမ်းပြလိုက်ပါ…။ သူတစ်ပါးက ကိုယ့်ကိုဘယ်လိုမှ မှန်းဆလို့ မရနိုင်အောင်နေတတ်ခြင်းဟာ..ပညာတစ်ခုပါပဲ..။ ဆူညံသံတွေထက် တိတ်ဆိတ်ခြင်းက ပိုပြီးအင်အားရှိပါတယ်…။ မလိုအပ်တဲ့အခါ..တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်လေးနဲ့ ကိုယ်သာပိုင်ဆိုင်တဲ့ကိုယ့်ဘဝလေးရဲ့တံခါးချပ်လေးကို စေ့ပိတ်ထားဖို့ မမေ့ပါနဲ့…။

#လွန်းထားထား
#အချစ်ရဆုံးသမီးလေးသို့

လွန်းထားထား - ဆေးတက္ကသိုလ်
၁။ စိတ်စေတနာနဲ့တန်တဲ့ဘ၀ - ၉၀၀၀
၂။ စိတ်ရှင်းရင် ဘဝရှင်းပါတယ် - ၉၀၀၀
၃။ အချစ်ရဆုံးသမီးလေးသို့... - ၉၀၀၀
၄။ ပိုအေးချမ်းတဲ့ကိုယ် - ၉၀၀၀
၅။ ကိုယ့်ဘဝက ကိုယ့်လက်ထဲမှာ - ၉၀၀၀
၆။ သောကနဲ့ဝေးရာဆီ - ၉၀၀၀
၇။ နှလုံးသားကိုဖွင့်တဲ့သော့ - ၉၀၀၀
၈။ နောင်တရဲ့အဝေးမှာ - ၉၀၀၀
၉။ ဒီနေ့ပျော်ပါ... - ၉၀၀၀

17/07/2025

အကြင်သူသည်

ဆရာသိုးဆောင်းရဲ့စာအုပ်များ....
၁။ ခြေဆယ့်တစ်လှမ်း - ၈၅၀၀
၂။ ဟောဒါလက်ယာတောင်ဘက်ပါ - ၉၀၀၀
၃။ Revenge Story - ၈၅၀၀
၄။ သိသောသူမည်ကား ကြားပါစေ - ၉၀၀၀
၅။ အကြင်သူသည် - ၁၀၀၀၀
၆။ ခေါင်ရမ်းပန်းတို့ပွင့်နေပြီ - ၉၀၀၀
၇။ လက်ညှိုးထိုး၍ပန်းဝေသည် - ၁၀၅၀၀
၈။ ဤအရပ်တွင်မိုးရွာခဲ့သည် - ၈၅၀၀
၉။ ဧဒင်မြို့ကအပြေးသမား - ၈၅၀၀
၁၀။ ကတိသစ္စာတည်သောခါဝယ် နွယ်မြက်သစ်ပင် ချစ်သက်ဝင်၏ - ၉၀၀၀
၁၁။ သုံးခါနမ်းမှပွင့်မယ့်ပန်း - ၈၀၀၀
၁၂။ ပ ဉ္စ လက် ရွာ - ၈၅၀၀
၁၃။ ဝင်ခွင့်မရမြို့ - ၈၅၀၀
၁၄။ မိုးမိနေသောအိပ်မက်များ - ၇၅၀၀
၁၅။ ပုံပြင်တွေလွယ်ထားတဲ့ချစ်သူ - ၈၅၀၀
၁၆။ မုဆိုးမ ရွာ - ၉၀၀၀
၁၇။ Psycho software - ၈၅၀၀
၁၈။ သူဘယ်သူလဲ? - ၈၅၀၀
၁၉။ အပေအတေတစ်ယောက်ရဲ့ကျောင်းဆင်းချိန် - ၈၅၀၀
၂၀။ ငါ့အလင်းတံခါးမှာဖယောင်းတိုင်ထွန်းထားတယ် - ၇၅၀၀
၂၁။ ငါ့ရဲ့ဒေဝီ - ၉၀၀၀
၂၂။ ဟားမစ်ပျောက်ဆုံးခြင်း - ၇၅၀၀
၂၃။ ရွှေအတိပြီးသော - ၉၀၀၀
၂၄။ ကြယ်ကြွေမြို့တော် - ၈၅၀၀

16/07/2025

ကိုယ့်ရဲ့တန်ဖိုးကို ကိုယ်တိုင်သိပြီး ... ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးထားတတ်ဖို့ပဲ လိုပါတယ်...

လွန်းထားထား - ဆေးတက္ကသိုလ်

၁။ စိတ်စေတနာနဲ့တန်တဲ့ဘ၀ - ၉၀၀၀
၂။ စိတ်ရှင်းရင် ဘဝရှင်းပါတယ် - ၉၀၀၀
၃။ အချစ်ရဆုံးသမီးလေးသို့... - ၉၀၀၀
၄။ ပိုအေးချမ်းတဲ့ကိုယ် - ၉၀၀၀
၅။ ကိုယ့်ဘဝက ကိုယ့်လက်ထဲမှာ - ၉၀၀၀
၆။ သောကနဲ့ဝေးရာဆီ - ၉၀၀၀
၇။ နှလုံးသားကိုဖွင့်တဲ့သော့ - ၉၀၀၀
၈။ နောင်တရဲ့အဝေးမှာ - ၉၀၀၀
၉။ ဒီနေ့ပျော်ပါ... - ၉၀၀၀

16/07/2025

💝အလိုက်သိခြင်းဟာ..စိတ်ရဲ့ယဉ်ကျေးမှုပါ…။💝

အလိုက်သိတတ်ခြင်းဟာ..ကိုယ်ချင်းစာနာတတ်ခြင်းကနေ မြစ်ဖျားခံပါတယ်..။ အထူးသဖြင့် ကိုယ့်တစ်ဘက်တည်းကို မတွေးဘဲ..တစ်ကိုယ်ကောင်းမဆန်..အတ္တမကြီးဘဲ..သူများဘက်ကိုလည်း ထည့်တွေးပေးတတ်တဲ့သူတွေဟာ..အလိုက်သိတတ်ကြပါတယ်..။

ကိုယ်မကြိုက်တဲ့ အပြုအမူတစ်ခု..စကားတစ်ခွန်းကို..သူများလည်း ဘယ်ကြိုက်ပါ့မလဲ..လို့ တွေးပေးလိုက်ခြင်းဟာ..အလိုက်သိပေးခြင်းပါပဲ..။ ကိုယ်နှစ်သက်တာလေးတွေဆိုရင်..သူများလည်း..ဒီလိုလေးဆို ကြိုက်မှာပဲ ဆိုတဲ့အတွေးလေး တွေးပေးလိုက်ခြင်းကလည်း အလိုက်သိခြင်းပါပဲ..။

အလိုက်သိတတ်သူတွေဟာ..စိတ်ဓါတ်ယဉ်ကျေးမှုရှိသူဖြစ်လို့..လူတိုင်းက ချစ်ခင်နှစ်သက်ကြပါတယ်..။ ဘယ်သူတွေ ဘာပဲဖြစ်နေနေ...ငါနဲ့မဆိုင်ဘူး..ငါကြိုက်တာ..ငါလုပ်မယ်..ငါပြောချင်သလိုပြောမယ်..ဘယ်သူ့ကိုမှ ဂရုမစိုက်ဘူး..ဆိုတဲ့ စိတ်ဓါတ်မျိုးနဲ့ ပြောချင်ရာပြောပြီး..လုပ်ချင်တာတွေ တဇွတ်ထိုးလုပ်နေတတ်သူတွေနဲ့ ကြုံတွေ့ရတဲ့အခါ..လူတိုင်းက ခေါင်းတခါခါနဲ့ နှာခေါင်းရှုံ့တတ်ကြပါတယ်..။ အလိုက်မသိတတ်သူဟာ..လူမုန်းစိတ်ပျက်ခံရတတ်ပါတယ်..။

ဥပမာ…သူများတွေ တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ် ရှိနေချိန်မျိုးမှာ..အော်ကြီးဟစ်ကျယ် စကားပြောနေတာမျိုး…၊ ဆိုင်မှာ..စည်းကမ်းတကျ တန်းစီနေချိန်မျိုးမှာ..မသိနားမလည်သလို ပုံစံမျိုးချိုးပြီး ကြားဝင်ဖြတ်လိုက်တာမျိုး..သူများ မဖြေချင်တဲ့..မမေးသင့်တဲ့ မေးခွန်းမျိုးကို အားမနာစတမ်းမေးတတ်တာမျိုး..၊ သူများအဆင်ပြေမပြေမှန်းမသိ..နှစ်သက်မနှစ်သက်မှန်းမသိဘဲ..ကိုယ်လိုချင်တာကို ဇွတ်တောင်းဆိုတတ်တာမျိုး…စတဲ့အပြုအမူမျိုးဟာ..အလိုက်မသိတတ်တဲ့..ယဉ်ကျေးမှု မရှိတဲ့ လူတစ်ယောက်ရဲ့ စိတ်ဓါတ်အဆင့်အတန်းကို ဖော်ပြနေတာပဲဖြစ်ပါတယ်..။

သူများဘက်ကို အမြဲတွေးပေးပြီး အလိုက်တသိရှိတတ်သူတွေနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရတဲ့အခါတိုင်း…စိတ်ချမ်းသာကြည်နူးရပါတယ်..။ လူတစ်ယောက်ရဲ့ မျက်နှာအရိပ်အကဲကို ကြည့်ပြီး..သူအဆင်ပြေအောင် ဘယ်လိုလေး ကူညီပေးလိုက်မယ်..၊ သူလိုအပ်တဲ့အခါ..ဘယ်လိုနှစ်သိမ့်စကားလေးပြောလိုက်မယ်..၊ သူအားငယ်နေတဲ့အခါ..ဘယ်လိုလေး ထွေးဖက်ပေးထားလိုက်မယ်…စတဲ့အတွေးလေးတွေဟာ..အလိုက်သိတတ်ခြင်းပဲဖြစ်ပါတယ်..။

အလိုက်သိတတ်ခြင်းမှာ…လုပ်သင့်တာလေးတွေ လုပ်ပေးလိုက်ခြင်းလည်းပါသလို..မလုပ်သင့်..မပြောသင့်..မကြွားသင့်တာတွေကို..မလုပ်မပြောမကြွားခြင်းတို့လည်း ပါဝင်ပါတယ်..။ ဥပမာ..ကိုယ့်သူငယ်ချင်းကြိုက်တဲ့ အစားအစာလေးကိုယ်က စားနေရင်း..သူ့အတွက်ပါ သတိတရဝယ်ပို့ပေးလိုက်တာမျိုးလေးဟာ..ကိုယ့်အတွက် ဘာမှအပန်းမကြီးလှပေမယ့်..ရလိုက်တဲ့ သူ့အတွက်တော့ ကြည်နူးပျော်ရွှင်စရာလေးပေါ့…။
ဒီအတွေးလေးနဲ့..အိမ်မှာ..အစုံသုပ်လုပ်တဲ့အခါ..ရှမ်းခေါက်ဆွဲလုပ်တဲ့အခါ…နန်းကြီးသုပ် လုပ်စားတဲ့အခါမျိုးမှာ..အနီးနားက အန်တီတွေဆီ မျှဝေပေးတတ်ပါတယ်..။ ကိုယ်ကြိုက်တဲ့ အရာလေးကို တစ်ယောက်ယောက်က သတိတရ လာပေးတဲ့အခါမျိုးမှာ ကျွန်မလည်း ပျော်ရွှင်ရသလိုမျိုးပေါ့…။

မလုပ်သင့်တဲ့အရာတွေကို မလုပ်မိအောင် ထိန်းသိမ်းပေးတာကလည်း အလိုက်သိခြင်းတစ်မျိုးပါပဲ..။ စိတ်ရဲ့ ယဉ်ကျေးမှုလည်းဖြစ်ပါတယ်..။ ဥပမာ..ဆုံးရှုံးမှုတစ်ခုခုကြောင့် စိတ်ထိခိုက်နာကျင်နေတဲ့သူရဲ့ ရှေ့မှာ ဝမ်းသာအားရရယ်မောနေလိုက်တာမျိုး…ဆာလောင်မွတ်သိပ်နေသူရဲ့ရှေ့မှာ…စားစရာတွေ ဖွယ်ဖွယ်ရာရာ အားရပါးရစားပြနေတာမျိုး…အဆင်မပြေတဲ့သူတွေရှေ့မှာ..ကိုယ့်ရဲ့အဆင်ပြေမှုတွေကို..ကြွားဝါနေတာမျိုးတွေဟာ..မလုပ်သင့်တဲ့အရာတွေကို လုပ်နေတဲ့..စာနာမှုမရှိတဲ့..တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်တဲ့ အပြုအမူတွေပဲဖြစ်ပါတယ်..။ ဒီအပြုအမူလေးတွေကို သတိလေးထားပြီး ထိန်းသိမ်းလိုက်ခြင်းဟာ..အလိုက်သိပေးရာရောက်ပါတယ်..။

မိဘနဲ့ သားသမီးကြားမှာ…ဇနီးနဲ့ခင်ပွန်းကြားမှာ..မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းတွေကြားမှာ..ညီအစ်ကိုမောင်နှမကြားမှာ…သူစိမ်းတွေကြားမှာ..အလိုက်သိမှုလေးတွေဟာ..အင်မတန်ချစ်စရာကောင်းတဲ့ စိတ်ယဉ်ကျေးမှုလေးတွေပါပဲ..။ မိဘအပေါ် သားသမီးက အလိုက်တသိရှိစွာနဲ့ စိတ်ချမ်းသာအောင် ဖြည့်ဆည်းပေးတာဟာ ကုသိုလ်လည်းရပါတယ်..။

အထူးသဖြင့် မိဘတွေဟာ အသက်ကြီးလာလေလေ…အထီးကျန်ဆန်လာပြီး အားငယ်လွယ် စိတ်ဓါတ်ကျလွယ်တတ်ပါတယ်..။ သားသမီးတွေက အလိုက်သိစွာနဲ့ အဖော်လုပ်ပြီး စကားပြောပေးတာ..သူတို့ပြောချင်တာလေးတွေကို စိတ်ပါလက်ပါ နားထောင်ပေးတာ…ဘုရား..တရားရိပ်သာ စသဖြင့် ပို့ပေးတာ…အလှုဒါနလေးတွေ လုပ်ပေးတာ..သူတို့နှစ်သက်တဲ့ အစားအစာလေးတွေ ဖွယ်ဖွယ်ရာရာ ချက်ပြုတ်ကျွေးမွေးတာ..စသဖြင့် အလိုက်တသိလုပ်ကိုင်ပေးဖို့ တကယ်လိုအပ်ပါတယ်…။

ဇနီးနဲ့ခင်ပွန်းဆိုလည်း..တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် စိတ်ချင်းဆက်သွယ်နေသလို နီးစပ်တတ်တာမို့..သူလိုအပ်တာလေးတွေ အလိုက်တသိဖြည့်ဆည်းပေးတာ..သူကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ အရာလေးတွေကို သတိတရမှတ်ထားပေးပြီး..လုပ်ကိုင်ပေးလိုက်တာဟာ..သူ့ကိုလည်း..စိတ်ချမ်းသာကြည်နူးစေပါတယ်..။

ဥပမာ..ကျွန်မက ဟင်းချက်တယ်ဆိုရင်..ခင်ပွန်းဖြစ်သူက အိုးခွက်ပန်းကန်တွေကို အလိုက်တသိဆေးကြောပေးတဲ့အခါ..သူ့ကိုကျေးဇူးတင်ရပါတယ်..။ စျေးသွားဝယ်တိုင်း အလေးအပင်အထုပ်အပိုးမှန်သမျှ သူတစ်ယောက်တည်း ဒိုင်ခံသယ်ပေးတတ်တာဟာလည်း..အလိုက်သိပေးခြင်းပါပဲ..။ ညဘက် တီဗီကြည့်ချိန်ဆို..သူ့ပုခုံးပေါ် ကိုယ့်ခေါင်းလေးတင်လိုက်တာနဲ့…သူ့လက်တစ်ဖက်က ကိုယ့်ခေါင်းကို နှိပ်နယ်ပေးတတ်တာဟာလည်း..အလိုက်သိတဲ့ အပြုအမူလေးမို့ ချစ်မြတ်နိုးတန်ဖိုးထားစွာ ကျေးဇူးတင်ရပါတယ်…။

သမီးလေးနဲ့ဆိုလည်း…သူလိုအပ်တဲ့အချိန်..သူ့ဘေးမှာ အဆင်သင့်အမြဲ အလိုက်တသိရှိပေးဖို့ ကြိုးစားပါတယ်..။ သူ စိတ်အဆင်မပြေဖြစ်နေတဲ့ အချိန်မျိုးမှာ..သူ့ကို ပိုပြီးစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေမယ့်..စကားမျိုးတွေ..ဖိအားပေးမှုတွေ မလုပ်ဘဲ…တိတ်ဆိတ်နေပေးပြီး..သူ လိုအပ်တဲ့အခါ..နွေးထွေးလှိုက်လှဲစွာထွေးပွေ့ကြိုဆိုပေးပါတယ်…။ သူ့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်လွတ်လပ်ခွင့်..ဆုံးဖြတ်ပိုင်ခွင့်..ရွေးခြယ်ခွင့်ကို..ကိုယ်ကမိဘဆိုပြီး ဇွတ်အတင်းစွက်ဖက်လွှမ်းမိုးဖို့ မကြိုးစားဘဲ..သူ့ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ခွင့်ပေးထားခြင်းဟာ..မိဘတွေရဲ့ အလိုက်သိပေးခြင်းပါပဲ..။

မောင်နှမတွေ..မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းတွေဆိုလည်း…ပြောသင့်တဲ့စကားမျိုးသာ..ရွေးခြယ်ပြောပြီး..မပြောသင့်တဲ့စကားမျိုး မပြောဖို့..ဘယ်လောက်ပဲ ခင်မင်နေပါစေ..စည်းမကျော်မိစေဖို့ ဂရုစိုက်အလေးထားပေးခြင်းဟာလည်း အလိုက်သိပေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်..။ သူတို့လိုအပ်ချိန်မှာ..ကိုယ်က အဆင်သင့်ရှိနေပေးပြီး..မလိုအပ်တဲ့အချိန်မှာ..ဝင်ရောက်မစွက်ဖက်ဘဲ..တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်နေပေးခြင်းဖြင့် အလိုက်သိပေးဖို့ လိုပါတယ်..။

သူစိမ်းတွေနဲ့ဆိုရင်လည်း..သူများငိုကြွေးနေချိန်မှာ..ကိုယ်က မရယ်မောမိဖို့…၊ သူများ ဝမ်းနည်းနေချိန်မှာ ကိုယ်က မပျော်ရွှင်မိဖို့…သူများ မပြည့်စုံနေချိန်မှာ..ကိုယ်ကမကြွားဝါမိဖို့…၊ သူများဆုံးရှုံးနေချိန်မှာ..ကိုယ်က အနိုင်မယူမိဖို့..ဆင်ခြင်သတိထားထိန်းသိမ်းပေးတာဟာလည်း..အလိုက်သိတဲ့ စိတ်ယဉ်ကျေးမှုလေးတွေဖြစ်ပါတယ်…။

#လွန်းထားထား
#ကိုယ့်ဘဝကကိုယ့်လက်ထဲမှာ
#လွတ်မြောက်ခြင်းစာစုများ

လွန်းထားထား - ဆေးတက္ကသိုလ်
၁။ စိတ်စေတနာနဲ့တန်တဲ့ဘ၀ - ၉၀၀၀
၂။ စိတ်ရှင်းရင် ဘဝရှင်းပါတယ် - ၉၀၀၀
၃။ အချစ်ရဆုံးသမီးလေးသို့... - ၉၀၀၀
၄။ ပိုအေးချမ်းတဲ့ကိုယ် - ၉၀၀၀
၅။ ကိုယ့်ဘဝက ကိုယ့်လက်ထဲမှာ - ၉၀၀၀
၆။ သောကနဲ့ဝေးရာဆီ - ၉၀၀၀
၇။ နှလုံးသားကိုဖွင့်တဲ့သော့ - ၉၀၀၀
၈။ နောင်တရဲ့အဝေးမှာ - ၉၀၀၀
၉။ ဒီနေ့ပျော်ပါ... - ၉၀၀၀

15/07/2025

🍀 “ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စိတ်ချမ်းသာအောင် ထားပါ..” 🍀

တကယ်တော့ ကိုယ် စိတ်ချမ်းသာအောင် ကိုယ်ကပဲလုပ်နိုင်ပါတယ်..။ ကိုယ် စိတ်ဆင်းရဲအောင်လည်း ကိုယ်ကိုယ်တိုင်ပဲ လုပ်လို့ရပါတယ်..။ အဖြစ်အပျက် အခြေအနေ အာရုံတစ်ခုအပေါ် ကိုယ်လက်ခံလိုက်တဲ့စိတ်ပုံစံအပေါ်မှာ မူတည်ပြီး တုံ့ပြန်မှု ပုံစံတွေ ကွဲပြားသွားတာပါ။

လူတစ်ယောက်ကြောင့် ကိုယ်စိတ်ထိခိုက်နာကျင်ရတယ်..အခြေအနေ တစ်ခုခုကြောင့် ကိုယ် စိတ်ဆင်းရဲ ဒေါသထွက်ရတယ်..အဖြစ်အပျက် တစ်ခုခုကြောင့် ကိုယ် ဝမ်းနည်းသောကရောက်ရတယ်..ဆိုတဲ့ အရာတိုင်းမှာ အဲ့ဒီလူက..အခြေအနေက..အဖြစ်အပျက်က..ကိုယ့်ကို စိတ်ဆင်းရဲအောင် လုပ်နိုင်တာ မဟုတ်ပါဘူး..။ ကိုယ် ခံယူလိုက်တဲ့ စိတ်ပုံစံကြောင့်သာ စိတ်ဆင်းရဲစရာ နာကျင်စရာအဖြစ် ကိုယ်က လက်ခံယူလိုက်တာပါ..။ တကယ်တော့ ကိုယ့်စိတ်ကသာ အခရာပါ။

ဥပမာ လူတစ်ယောက်က ကိုယ့်ကို ထိခိုက်နာကျင်အောင် တိုက်ခိုက်စော်ကားလာပြီ ဆိုပါတော့၊ ကျွန်မတို့ရဲ့ တုံ့ပြန်မှုတွေ အမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။.” ကြည့်စမ်း သူက ငါ့ကို စော်ကားလိုက်တာ..” လို့ ခံယူလိုက်ရင် ဒေါသထွက် နာကျင်ရပါတော့မယ်..။
“ ဪ...သူ ငါ့ကို ဒီလို တိုက်ခိုက်ဖို့အတွက် သူ့မှာ စိတ်ဆင်းရဲစရာ မပျော်ရွှင်စရာတွေ ရှိနေမှာပဲ..သနားဖို့ ကောင်းလိုက် တာ..”
လို့ တွေးကြည့်လိုက်ရင် သူ့ကို သနားကရုဏာ သက်တဲ့စိတ် ဖြစ်ပါမယ်။
“ ဟယ်...သူ ပြောသမျှဟာ ကိုယ်မှမဟုတ်တာ ဘာနာစရာ ရှိသလဲ..”
လို့ သက်တောင့်သက်သာ ဖြေတွေးလိုက်တဲ့အခါ ကျွန်မတို့ စိတ်မှာ ဘာနာကျင်စရာမှ ဖြစ်စရာ အကြောင်း မရှိတော့ပါဘူး..။ ဒါဟာ ကျွန်မတို့လက်ခံ ခံယူလိုက်တဲ့ စိတ်ပုံစံအတိုင်း တုံ့ပြန်မှုတွေ ပုံစံကွဲသွားတာသာ ဖြစ်ပါတယ်..။

သူ့ကြောင့် ကိုယ်စိတ်ဆင်းရဲနာကျင်ရတယ်ဆိုရင် သူက ကိုယ့်ရဲ့စိတ်ကို လွှမ်းမိုးချယ်လှယ်ခွင့် ရသွားပါပြီ။ တကယ်တော့ ဘယ်သူကမှ..ဘယ်အရာကမှ..ဘယ်အာရုံကမှ ကိုယ့်ကိုစိတ်ထိခိုက်နာကျင်အောင် မလုပ်နိုင်ပါဘူး။
ကိုယ် စိတ်ထိခိုက်နာကျင်အောင် ကိုယ်ကပဲ လုပ်နိုင်တာပါ..။ စိတ်ဆင်းရဲ နာကျင်မှုတွေဟာ ကိုယ်နဲ့ မထိုက်တန်ဘူးလို့ တွေးကြည့်လိုက်ပါ..။ကိုယ့်မှာ ကိုယ်ပဲ ရှိပါတယ်..။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စိတ်ချမ်းသာအောင် ထားမယ်..စိတ်ချမ်းသာအောင် တွေးမယ်..စိတ်ချမ်းသာအောင် နေထိုင် မယ်ဆိုရင် သောကနဲ့ ဝေးရာဆီ လျှောက်လှမ်းနေတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

#လွန်းထားထား
#သောကနဲ့ဝေးရာဆီ..

လွန်းထားထား - ဆေးတက္ကသိုလ်
၁။ စိတ်စေတနာနဲ့တန်တဲ့ဘ၀ - ၉၀၀၀
၂။ စိတ်ရှင်းရင် ဘဝရှင်းပါတယ် - ၉၀၀၀
၃။ အချစ်ရဆုံးသမီးလေးသို့... - ၉၀၀၀
၄။ ပိုအေးချမ်းတဲ့ကိုယ် - ၉၀၀၀
၅။ ကိုယ့်ဘဝက ကိုယ့်လက်ထဲမှာ - ၉၀၀၀
၆။ သောကနဲ့ဝေးရာဆီ - ၉၀၀၀
၇။ နှလုံးသားကိုဖွင့်တဲ့သော့ - ၉၀၀၀
၈။ နောင်တရဲ့အဝေးမှာ - ၉၀၀၀
၉။ ဒီနေ့ပျော်ပါ... - ၉၀၀၀

15/07/2025

ဧဒင်မြို့ကအပြေးသမား

14/07/2025

"အချစ်ဆိုတာမျိုးက ခန္ဓာကို ပူလောင်စေတဲ့ ရာဂမီးတွေနဲ့ လုံးလုံးမပတ်သတ်ကြောင်း
အချစ်ကိုတလေးတစား တန်ဖိုးထားသူ
တချို့တလေကပဲသိနိုင်တတ်ကြတာလေ"

ဆရာသိုးဆောင်းရဲ့စာအုပ်များ....

၁။ ခြေဆယ့်တစ်လှမ်း - ၈၅၀၀
၂။ ဟောဒါလက်ယာတောင်ဘက်ပါ - ၉၀၀၀
၃။ Revenge Story - ၈၅၀၀
၄။ သိသောသူမည်ကား ကြားပါစေ - ၉၀၀၀
၅။ အကြင်သူသည် - ၁၀၀၀၀
၆။ ခေါင်ရမ်းပန်းတို့ပွင့်နေပြီ - ၉၀၀၀
၇။ လက်ညှိုးထိုး၍ပန်းဝေသည် - ၁၀၅၀၀
၈။ ဤအရပ်တွင်မိုးရွာခဲ့သည် - ၈၅၀၀
၉။ ဧဒင်မြို့ကအပြေးသမား - ၈၅၀၀
၁၀။ ကတိသစ္စာတည်သောခါဝယ် နွယ်မြက်သစ်ပင် ချစ်သက်ဝင်၏ - ၉၀၀၀
၁၁။ သုံးခါနမ်းမှပွင့်မယ့်ပန်း - ၈၀၀၀
၁၂။ ပ ဉ္စ လက် ရွာ - ၈၅၀၀
၁၃။ ဝင်ခွင့်မရမြို့ - ၈၅၀၀
၁၄။ မိုးမိနေသောအိပ်မက်များ - ၇၅၀၀
၁၅။ ပုံပြင်တွေလွယ်ထားတဲ့ချစ်သူ - ၈၅၀၀
၁၆။ မုဆိုးမ ရွာ - ၉၀၀၀
၁၇။ Psycho software - ၈၅၀၀
၁၈။ သူဘယ်သူလဲ? - ၈၅၀၀
၁၉။ အပေအတေတစ်ယောက်ရဲ့ကျောင်းဆင်းချိန် - ၈၅၀၀
၂၀။ ငါ့အလင်းတံခါးမှာဖယောင်းတိုင်ထွန်းထားတယ် - ၇၅၀၀
၂၁။ ငါ့ရဲ့ဒေဝီ - ၉၀၀၀
၂၂။ ဟားမစ်ပျောက်ဆုံးခြင်း - ၇၅၀၀
၂၃။ ရွှေအတိပြီးသော - ၉၀၀၀
၂၄။ ကြယ်ကြွေမြို့တော် - ၈၅၀၀

14/07/2025

“ ဒီနေ့ပျော်ပါ...။”

ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒီနေ့ကသာ သေချာမှုရှိလို့ပါ။ တစ်နေ့ တစ်နေ့ အချိန်တွေက အကုန်မြန်လွန်းပါတယ်။ မနေ့ကဖြစ်ခဲ့တဲ့ အရာတွေ...၊ ခံစားခဲ့ရသမျှတွေ...၊ ဆုပ်ကိုင်ခဲ့သမျှတွေဟာ ပျောက်ပျက်လွင့်ပြယ်သွားခဲ့ပါပြီ။ ဆုပ်တွယ်သိမ်းဆည်းထားချင်လို့လည်း မရတော့ပါဘူး။ အရာရာဟာ ချုပ်ပျက်ငြိမ်းသွားခဲ့ပါပြီ။ မနက်ဖြန် ဘာတွေဖြစ်လာဦးမှာလဲ...လို့လည်း ကြိုပြီးမှန်းဆတွေးမနေပါနဲ့...၊ မနက်ဖြန်ဆိုတာ မသေချာတဲ့အရာတစ်ခုပါပဲ။

လူတွေဟာ အချိန်မရွေး သေဆုံးသွားနိုင်ပါတယ်။ အချိန် မရွေး ကိုယ်ချစ်ခင်တန်ဖိုးထားရတဲ့သူတွေကို လက်လွတ်ဆုံးရှုံး လိုက်ရနိုင်ပါတယ်။ အချိန်မရွေး အနာရောဂါတစ်ခုခု ဖိစီးနှိပ်စက်တာကိုလည်း ခံချင်ခံရနိုင်ပါတယ်။ မမြင်နိုင်တဲ့ အန္တရာယ်တွေ...၊ စိုးရိမ်ပူပန်ရမှုတွေ...၊ လက်လွှတ်ဆုံးရှုံးလိုက်ရမှုတွေက အချိန်မရွေး နေရာမရွေး ထောင့်ပေါင်းစုံကနေ ဝင်ရောက်လာနိုင်တာမို့ ဒီနေ့ကလေးကို ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်ကလေး ဖြတ်သန်းကြည့်ပါ။

ပျော်ရွှင်မှု ကလေးကို ဒီနေ့ပိုင်တယ်လို့ တွေးကြည့်ပါ။ ဘယ်လို စိတ်အနှောင့် အယှက်ဖြစ်စရာ...လူဖြစ်စေ၊ အကြောင်းအရာဖြစ်စေ၊ အာရုံတစ်ခုခု ကဖြစ်စေ...ကိုယ့်ရဲ့ ကြည်လင်ပျော်ရွှင်နေတဲ့ စိတ်ကလေးကို အထိခိုက်မခံပါနဲ့။ စိတ်ညစ်သွားလည်း ခဏလေးသာညစ်ပါ။ အဲ့ဒီညစ်သွားတဲ့စိတ်ကို သေသေချာချာစောင့်ကြည့်ပါ။ ညစ်တဲ့ စိတ်ကလေးကလည်း ဖျတ်ခနဲ ချုပ်ငြိမ်းသွားရတာပါပဲ။

မနက်မိုးလင်းလို့ အိပ်ရာက နိုးပြီဆိုတာနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကတိပေးကြည့်ပါ။ ငါ ဒီနေ့ ပျော်အောင်နေမယ်။ စိတ်ညစ်စရာတွေ၊ စိတ်ရှုပ်စရာတွေ၊ ပူပန်စရာတွေကို တတ်နိုင်သမျှရှင်းထုတ်မယ်... မတွေးဘဲနေကြည့်မယ်။ ပျော်ရွှင်စရာ စိတ်ချမ်းသာစရာ အကောင်း မြင်တဲ့ အတွေးလေးတွေနဲ့ပဲ ဒီနေ့ပျော်မယ်။ အဲ့ဒီလို တွေးကြည့်ပေး ပါ။ အဲ့ဒီအတွေးမျိုးကို နေ့တိုင်းတွေးတဲ့အခါ အကျင့်တစ်ခုလို စွဲမြဲ လာစေပါတယ်။

ကျွန်မတို့ရဲ့သဘာဝက ပြင်ပလောကရဲ့ အာရုံတွေနောက်ကို အမောတကောလျှောက်လိုက်မိရင်း ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ ဝေးနေတတ်ပါတယ်။ ပျော်ရွှင်မှုဆိုတဲ့အရာဟာ ကြည်လင်ငြိမ်းချမ်းနေတဲ့စိတ်မှာသာ ပေါ်ပေါက်လာတာမျိုးပါ။ လှုပ်ရှားပူလောင်နေတဲ့စိတ်မှာ ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာ ဘယ်လိုလုပ်ပြီး ရှိနိုင်ပါ့မလဲ...။ ဥပမာ...ပျော်ရွှင်ချင်လို့ ပျော်ပွဲရွှင်ပွဲတွေသွားမယ်...၊ ရုပ်ရှင်ကြည့်မယ်...၊ စတေ့ရှ်ရှိုး ပွဲကြည့်မယ်...၊ ကမယ်ခုန်မယ် သီချင်းဆိုမယ်...အဲ့ဒီအချိန်မှာရတဲ့ ပျော်ရွှင်မှုဟာ တဒင်္ဂပါပဲ။ အဲ့ဒီပွဲတွေပြီးသွားချိန်မှာ ကိုယ့်ရဲ့ပျော်ရွှင် စိတ်ကလေးက ဖယောင်းတိုင်မီးကလေးလို ဖျတ်ခနဲ ငြိမ်းသွားတာ ပါပဲ။

ဒါဆို ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာကို ဘယ်မှာရှာရမလဲ...။ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်သန္တာန်မှာသာ ရှာရမှာဖြစ်ပါတယ်။ တည်ငြိမ်နေတဲ့စိတ်၊ ကြည်လင်နေတဲ့စိတ်၊ လိပ်ပြာလုံခြုံနေတဲ့စိတ်၊ နောင်တကင်းနေ တဲ့စိတ်၊ တစ်နည်းအားဖြင့်ပြောရရင် အကုသိုလ်ကင်းနေတဲ့စိတ် ဟာ ပျော်ရွှင်နေတဲ့စိတ်ပါပဲ။

ဥပမာပြောရရင် ကျွန်မရဲ့ ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံကလေးကို မျှဝေရမယ်ဆိုရင် တရားထိုင်ပြီးတဲ့အချိန်ကလေးဟာ ကိုယ်ရော စိတ်ပါ ကြည်လင်ငြိမ်းချမ်းနေချိန်မို့ ပျော်ရွှင်တဲ့စိတ်ကလေးကို ခံစားမိတတ်ပါတယ်။ တရားတစ်ပုဒ် နာပြီးချိန်မှာလည်း ပျော်ရွှင်တဲ့ စိတ်ကလေး အငြိမ်းဓါတ်ကလေးကို ခံစားမိတာပါပဲ။ နောက် တစ်ခါ...အကူအညီလိုအပ်နေတဲ့ သူတစ်ယောက်ကို သူလိုအပ်နေတဲ့အရာကလေး ဖြည့်ဆည်းပေးလိုက်ရတဲ့အခါလည်း ပျော်ရွှင်ရတာပါပဲ။

ပျော်ရွှင်မှုဟာ စိတ်ကောင်းစေတနာကောင်းမှာလည်း မြစ်ဖျားခံပါတယ်။ လိုအပ်နေတဲ့သူတစ်ယောက်ကို စေတနာသန့်သန့်နဲ့ ဘာမှမျှော်ကိုးမှုမပါဘဲ အတတ်နိုင်ဆုံး အကောင်းဆုံးလေး လုပ်ပေးလိုက်လို့ တစ်ဖက်လူပျော်ရွှင်သွားတာကို မြင်ရတဲ့အခါ ကိုယ်လည်း တသိမ့်သိမ့် ပျော်ရွှင်ကြည်နူးရတာပါပဲ...။

သူများဆီက ရယူလိုက်ရတာထက် သူလိုအပ်နေတာကို ဖြည့်ဆည်းပေးလိုက်ရတာ ပိုပြီး ပျော်ရွှင်ကျေနပ်စရာကောင်းပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့ ပျော်ကြည့်ပါ။ ကိုယ့်စိတ်ကို ပျော်ရွှင်စေ မယ့် အရာတစ်ခုခုကို လုပ်ကြည့်ပါ။ တရားထိုင်တာပဲဖြစ်စေ...၊ တရားနာတာပဲဖြစ်စေ...၊ လိုအပ်နေသူတစ်ယောက်ယောက်ကို ကူညီဖြည့်ဆည်းပေးတာပဲဖြစ်စေ...လုပ်ကြည့်စေချင်ပါတယ်။ ပျော်ရွှင်ရတဲ့အရသာကို ကိုယ်တွေ့ချက်ချင်း ခံစားရမှာ သေချာ ပါတယ်။

ခင်မင်ရတဲ့ ညီမလေးတစ်ယောက် ရှိပါတယ်။ သူ့ကြည့် လိုက်ရင် အမြဲပြုံးပျော်နေတတ်ပြီး သူ့ဆီက အပျော်ဓါတ်ကလေး တွေ အမြဲကူးစက်စေပါတယ်။ သူတတ်နိုင်တာ...၊ သူ ဝါသနာပါ တာလေးတွေဖြစ်တဲ့ ဟင်းကလေးတွေချက်၊ ဖေ့စ်ဘုတ်ပေါ်ကနေရောင်းပေးပြီး လိုအပ်နေတဲ့သူတွေဆီ ပြန်လှူတတ်တဲ့ညီမလေးပါ။ သူ့ကို ကြည့်လိုက်ရင် မမောနိုင်မပန်းနိုင် ပျော်ရွှင်နေတာပါပဲ။
ပျော်ရွှင်မှုဆိုတဲ့ အရာကလည်း ကိုယ်ကသာ စိတ်ထား တတ်မယ်ဆိုရင် ကိုယ့်ဆီ နေ့တိုင်းအလည်လာတတ်တဲ့ ဧည့်သည် ကလေးပါ။

ဒါကြောင့်...ဒီနေ့ပျော်ပါ...၊ နေ့တိုင်းပျော်ပါ...။

#လွန်းထားထား
#ဒီနေ့ပျော်ပါ..
#စိတ်ခွန်အားဖြည့်စာစုများ

လွန်းထားထား - ဆေးတက္ကသိုလ်
၁။ စိတ်စေတနာနဲ့တန်တဲ့ဘ၀ - ၉၀၀၀
၂။ စိတ်ရှင်းရင် ဘဝရှင်းပါတယ် - ၉၀၀၀
၃။ အချစ်ရဆုံးသမီးလေးသို့... - ၉၀၀၀
၄။ ပိုအေးချမ်းတဲ့ကိုယ် - ၉၀၀၀
၅။ ကိုယ့်ဘဝက ကိုယ့်လက်ထဲမှာ - ၉၀၀၀
၆။ သောကနဲ့ဝေးရာဆီ - ၉၀၀၀
၇။ နှလုံးသားကိုဖွင့်တဲ့သော့ - ၉၀၀၀
၈။ နောင်တရဲ့အဝေးမှာ - ၉၀၀၀
၉။ ဒီနေ့ပျော်ပါ... - ၉၀၀၀

13/07/2025

ခြေဆယ့်တစ်လှမ်း

ဆရာသိုးဆောင်းရဲ့စာအုပ်များ....
၁။ ခြေဆယ့်တစ်လှမ်း - ၈၅၀၀
၂။ ဟောဒါလက်ယာတောင်ဘက်ပါ - ၉၀၀၀
၃။ Revenge Story - ၈၅၀၀
၄။ သိသောသူမည်ကား ကြားပါစေ - ၉၀၀၀
၅။ အကြင်သူသည် - ၁၀၀၀၀
၆။ ခေါင်ရမ်းပန်းတို့ပွင့်နေပြီ - ၉၀၀၀
၇။ လက်ညှိုးထိုး၍ပန်းဝေသည် - ၁၀၅၀၀
၈။ ဤအရပ်တွင်မိုးရွာခဲ့သည် - ၈၅၀၀
၉။ ဧဒင်မြို့ကအပြေးသမား - ၈၅၀၀
၁၀။ ကတိသစ္စာတည်သောခါဝယ် နွယ်မြက်သစ်ပင် ချစ်သက်ဝင်၏ - ၉၀၀၀
၁၁။ သုံးခါနမ်းမှပွင့်မယ့်ပန်း - ၈၀၀၀
၁၂။ ပ ဉ္စ လက် ရွာ - ၈၅၀၀
၁၃။ ဝင်ခွင့်မရမြို့ - ၈၅၀၀
၁၄။ မိုးမိနေသောအိပ်မက်များ - ၇၅၀၀
၁၅။ ပုံပြင်တွေလွယ်ထားတဲ့ချစ်သူ - ၈၅၀၀
၁၆။ မုဆိုးမ ရွာ - ၉၀၀၀
၁၇။ Psycho software - ၈၅၀၀
၁၈။ သူဘယ်သူလဲ? - ၈၅၀၀
၁၉။ အပေအတေတစ်ယောက်ရဲ့ကျောင်းဆင်းချိန် - ၈၅၀၀
၂၀။ ငါ့အလင်းတံခါးမှာဖယောင်းတိုင်ထွန်းထားတယ် - ၇၅၀၀
၂၁။ ငါ့ရဲ့ဒေဝီ - ၉၀၀၀
၂၂။ ဟားမစ်ပျောက်ဆုံးခြင်း - ၇၅၀၀
၂၃။ ရွှေအတိပြီးသော - ၉၀၀၀
၂၄။ ကြယ်ကြွေမြို့တော် - ၈၅၀၀

စာအုပ်ကောင်းများဖတ်ကြမယ် - AungMyin Publishing

19/07/2025

18/07/2025

17/07/2025

17/07/2025

17/07/2025

16/07/2025

16/07/2025

15/07/2025

15/07/2025

14/07/2025

14/07/2025

13/07/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category