Esta Tarde con Ivelisse Cayetano

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Lectura del santo evangelio según san Mateo (7,7-11):En aquel tiempo, dijo Jesús a sus discípulos: «Pedid y se os dará, ...
05/10/2017

Lectura del santo evangelio según san Mateo (7,7-11):

En aquel tiempo, dijo Jesús a sus discípulos: «Pedid y se os dará, buscad y encontraréis, llamad y se os abrirá; porque quien pide recibe, quien busca encuentra y al que llama se le abre. Si a alguno de vosotros le pide su hijo pan, ¿le va a dar una piedra?; y si le pide pescado, ¿le dará una serpiente? Pues si vosotros, que sois malos, sabéis dar cosas buenas a vuestros hijos, ¡cuánto más vuestro Padre del cielo dará cosas buenas a los que le piden!»

Palabra del Señor.

Lectura de la segunda carta del apóstol san Pablo a los Corintios (5,17-21):El que es de Cristo es una criatura nueva. L...
05/10/2017

Lectura de la segunda carta del apóstol san Pablo a los Corintios (5,17-21):

El que es de Cristo es una criatura nueva. Lo antiguo ha pasado, lo nuevo ha comenzado. Todo esto viene de Dios, que por medio de Cristo nos reconcilió consigo y nos encargó el ministerio de la reconciliación. Es decir, Dios mismo estaba en Cristo reconciliando al mundo consigo, sin pedirle cuentas de sus pecados, y a nosotros nos ha confiado la palabra de la reconciliación. Por eso, nosotros actuamos como enviados de Cristo, y es c***o si Dios mismo os exhortara por nuestro medio. En nombre de Cristo os pedimos que os reconciliéis con Dios. Al que no había pecado Dios lo hizo expiación por nuestro pecado, para que nosotros, unidos a él, recibamos la justificación de Dios.

Palabra de Dios.

1Cro 29,10.11abc.11d-12a.12bcdR/. Tuyos son, Señor, la grandeza y el poderBendito eres, Señor, Dios de nuestro padre Isr...
05/10/2017

1Cro 29,10.11abc.11d-12a.12bcd

R/. Tuyos son, Señor, la grandeza y el poder

Bendito eres, Señor,
Dios de nuestro padre Israel,
por los siglos de los siglos. R/.

Tuyos son, Señor, la grandeza y el poder,
la gloria, el esplendor, la majestad,
porque tuyo es cuanto hay en cielo y tierra. R/.

Tú eres rey y soberano de todo.
De ti viene la riqueza y la gloria. R/.

Tú eres Señor del universo,
en tu mano está el poder y la fuerza,
tú engrandeces y confortas a todos. R/.

Lectura del libro del Deuteronomio (8,7-18):Habló Moisés al pueblo, diciendo: «Cuando el Señor, tu Dios, te introduzca e...
05/10/2017

Lectura del libro del Deuteronomio (8,7-18):

Habló Moisés al pueblo, diciendo: «Cuando el Señor, tu Dios, te introduzca en la tierra buena, tierra de torrentes, de fuentes y veneros que manan en el monte y la llanura, tierra de trigo y cebada, de viñas, higueras y granados, tierra de olivares y de miel, tierra en que no comerás tasado el pan, en que no carecerás de nada, tierra que lleva hierro en sus rocas, y de cuyos montes sacarás cobre, entonces comerás hasta hartarte, y bendecirás al Señor, tu Dios, por la tierra buena que te ha dado. Pero cuidado, no te olvides del Señor, tu Dios, siendo infiel a los preceptos, mandatos y decretos que yo te mando hoy. No sea que, cuando comas hasta hartarte, cuando te edifiques casas hermosas y las habites, cuando críen tus reses y ovejas, aumenten tu plata y tu oro, y abundes de todo, te vuelvas engreído y te olvides del Señor, tu Dios, que te sacó de Egipto, de la esclavitud, que te hizo recorrer aquel desierto inmenso y terrible, con dragones y alacranes, un sequedal sin una gota de agua, que sacó agua para ti de una roca de pedernal; que te alimentó en el desierto con un maná que no conocían tus padres, para afligirte y probarte, y para hacerte el bien al final. Y no digas: "Por mi fuerza y el poder de mi brazo me he creado estas riquezas." Acuérdate del Señor, tu Dios: que es él quien te da la fuerza para crearte estas riquezas, y así mantiene la promesa que hizo a tus padres, como lo hace hoy.»

Palabra de Dios.

04/10/2017

😂😂

28/09/2017

Interesante dato.. 😳

EDUCACIÓN EN LINEA: CURSOS GRATIS ONLINESe entiende por educación en línea a aquella en la que los docentes y estudiante...
25/09/2017

EDUCACIÓN EN LINEA: CURSOS GRATIS ONLINE

Se entiende por educación en línea a aquella en la que los docentes y estudiantes participan en un entorno digital a través de las nuevas tecnologías y de las redes de computadoras, haciendo uso intensivo de las facilidades que proporciona Internet y las tecnologías digitales.

La educación en línea es caracterizada como un modelo pedagógico que promueve, mediante el uso de tecnologías digitales, ambientes propicios para el diálogo y actividades grupales buscando favorecer, incluso, la creación de vínculos interpersonales entre los participantes. De este modo, se entiende que las propuestas de educación en línea —usualmente implementadas a través plataformas o entornos digitales para la gestión de cursos (conocidos como Learning Management System)— incluyen actividades pedagógicas que para su realización requieren que los estudiantes colaboren entre sí trabajando de forma conjunta.

La formación a distancia, ahora te permite estar en contacto permanente con los profesores, enviar trabajos para su evaluación o hacer un seguimiento de las clases desde una página web desde tu casa. Hay una gran variedad de cursos online gratuitos o de pago.

Un dato importante de los cursos online es que debemos saber qué tipo de certificación obtendremos al acabar el curso: Si se trata de un certificado de asistencia o un certificado de haber superado el curso. Es muy importante saber si podemos obtener una titulación oficial o no. Para obtener una titulación oficial hay que cumplir unos requisitos establecidos por ley, entre los que se suele encontrar la necesidad de realizar un examen en un centro oficial de forma presencial.

Normalmente por Internet se suelen dar certificados de asistencia que tienen un valor relativo, dependiendo del prestigio de la entidad que lo otorga. Hay que tener cuidado con la publicidad engañosa que promete certificados con títulos rimbombantes que no significan nada, como por ejemplo "Certificado académico avalado por tal..", "Titulación en técnico ofimático internacional", etc.

Los cursos de prueba son una buena forma de notar que tan bueno es el curso: Un síntoma de calidad es la posibilidad de realizar un curso de prueba donde podamos ver el sistema empleado. Lo ideal es poder ver el sistema real en un curso de demostración o en un tema o dos del curso real. Si esto no está disponible, cuanto menos debe haber una descripción detallada del sistema empleado con pantallas en las que se vean las cosas claramente.

Algunas páginas web que ofrecen cursos online gratuitos son:

Acadummy
Aprender Gratis
Skillshare
OpenLearning
Memrise
Miríada X
MOOC
Duolingo
AulaGate
Canvas
Ojala
Actívate de Google
Aula fácil
Aula tutorial
Future Learn
OpenCulture
Microsoft Academy

CURIOSIDADES DE SALUDLAS VARICES¿Qué son las várices?Las varices son dilataciones anormales de las venas que se producen...
25/09/2017

CURIOSIDADES DE SALUD
LAS VARICES

¿Qué son las várices?
Las varices son dilataciones anormales de las venas que se producen como consecuencia de un mal retorno venoso. Frecuentemente se desarrollan en las piernas, ya que soportan el peso de todo el cuerpo desde que el ser humano se puso de pie; los animales no sufren de varices.

Es un proceso evolutivo y crónico, usualmente con un factor familiar predisponente y que puede verse empeorado por:

Embarazo
Sobrepeso
Sedentarismo
Ocupación que requiera muchas horas de pie
Esfuerzo físico
Mala dinámica en la marcha
Alteraciones hormonales
Trombosis venosa
Traumatismos

Síntomas, ¿cómo nos damos cuenta de que tenemos varices?
Puede manifestarse con dolor, cansancio en las piernas, hinchazón en los tobillos, piel dura, úlceras o bien las conocidas venas dilatadas o varices.

¿Por qué se producen varices en las piernas?
Las varices en las piernas están producidas por una alteración en el retorno de la sangre al corazón.
Básicamente existen 2 grandes sistemas venosos:

1- Profundo: Está conformado por las venas que acompañan a las arterias y generalmente transcurren por dentro de los músculos.

2- Superficial: Conformado por las venas Safenas interna y externa en la cara interna y posterior de la pierna respectivamente.

Este último, el sistema superficial, es el que cuando funciona mal, provoca varices y es aquí donde se aplican la mayoría de los métodos de tratamiento.

El sistema venoso se encarga de transportar la sangre desde “los pies” hacia el corazón, en contra de la gravedad. Esta titánica tarea es ayudada por un sistema de válvulas que se encuentran dentro de las venas y que impiden que la sangre vuelva a caer, de esta manera, el sistema venoso superficial descarga la sangre en el profundo y este lo transporta hacia el corazón para comenzar nuevamente el ciclo.

Dolor de varices en las piernas:
Las várices, el problema de circulación en las venas de las piernas. Hay múltiples causas que hacen que las venas de los miembros inferiores aumenten de tamaño, por ejemplo: embarazo, estar de pie muchas horas, traumatismos, vida sedentaria, factores hereditarios, etc. Al aumentar de tamaño las venas, se hace mucho mas difícil transportar la sangre en contra de la gravedad y a su vez el sistema valvular no cierra bien y la sangre refluye hacia “los pies” nuevamente.

Venas hinchadas, venas varicosas:
A esto se lo llama reflujo venoso y es el inicio de la Enfermedad venosa. A partir de aquí, las venas acumulan mucha sangre que no puede ser drenada y para descargar este exceso de sangre aparecen las varices que no son mas que nuevos “canales” por donde derivar esa sobrecarga.

Es en estos momentos cuando en muchos pacientes aparecen visiblemente las varices y síntomas de cansancio y pesadez en las piernas, pero es cierto que hay muchas personas que no tienen estos síntomas y solo vemos las varices.

Ante esta nueva realidad, es necesaria tomar algunas medidas para que esta patología no progrese y es aquí donde hay un sinfín de tratamientos que se engloban en 3 grandes grupos.

1- Tratamientos quirúrgicos, desde la cirugía tradicional donde se extrae la vena enferma hasta la cirugía láser donde esta vena queda in situ.
2- Tratamiento no quirúrgicos, Esclerosis, Eco esclerosis con espuma.
3- Tratamiento de los síntomas, Vendas elásticas, medicación, actividad física, etc.

¿Cómo prevenir las varices?
Una de las preguntas que me hacen frecuentemente mis pacientes es como hacer para prevenir la aparición de las varices. Es muy importante la actividad física (mantenerse en forma), esto hace que mejore el retorno venoso y por consiguiente saldrán menos varices.
También ayudan mucho las medias de compresión elásticas como así también evitar estar muchas horas de pie.

Es importante aclarar, que una vez que aparece la variz, la única manera de eliminarla y que no vaya a más es con tratamiento.

Otras medidas útiles:
Controlar el peso
Moderar la ingesta de sal
Evitar el tabaco
Evitar el uso de ropa ajustada
Movilizar las piernas periódicamente si se está sentado muchas horas.

¿Ya desayunaste? Mira los alimentos que debes comer y que debes evitar para desayunar.. 😳🍉
21/09/2017

¿Ya desayunaste? Mira los alimentos que debes comer y que debes evitar para desayunar.. 😳🍉

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21/09/2017

Ayudemos a nuestro planeta ❤

Dominicanos sabemos bien qué debemos hacer... ❤
19/09/2017

Dominicanos sabemos bien qué debemos hacer... ❤

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