De la naturaleza a ti

07/11/2025

🍋 HEPATITIS B o C – Jugo desintoxicante para el hígado
Un poderoso jugo con acción purificante y antiinflamatoria que ayuda a proteger el hígado y regenerar sus células.

🥤 Receta
Ingredientes:
1 taza de piña
½ taza de aloe vera (gel transparente)
1 cucharadita de jengibre rallado
½ limón
1 ramita de menta

Preparación:
Licúa todo y bebe de inmediato. No almacenes el jugo, ya que el limón y el aloe se oxidan rápidamente.

🍹 Cómo tomarlo
Tómalo en ayunas tres veces por semana.

🌿 Beneficios
Regenera las células hepáticas.
Ayuda a eliminar toxinas.
Mejora la digestión y reduce la inflamación.

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06/11/2025

El Jugo Verde que Limpia tu Cuerpo y Activa tu Energía

Este jugo combina pepino, manzana verde y chayote, tres ingredientes cargados de fibra, antioxidantes y agua que ayudan a depurar el organismo, reducir la inflamación y favorecer la digestión. Su alto contenido en vitaminas y minerales apoya la salud del hígado, mejora la circulación y contribuye a mantener un peso saludable. Ideal para tomar en ayunas o como bebida refrescante durante el día, ayudando a mantener tu cuerpo hidratado y lleno de energía.

06/11/2025

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06/11/2025

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16.9K me gusta, 717 comentarios. "🌿 Infusión de Salvia para Artritis, Dolor Articular y Malestares Generales 🧾 Ingredientes: 1 cucharada de hojas de salvia seca (o un puñado si es fresca) 1 cucharadita de cúrcuma en polvo (opcional, potencia el efecto antiinflamatorio) 1 cucharadita de jeng...

19/10/2025

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19/10/2025

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10/10/2025

Batido natural para la anemia

10/10/2025

La diabetes requiere mantener estables los niveles de azúcar en la sangre sin renunciar a una buena nutrición. Este batido natural ayuda a regular la glucosa, mejora la sensibilidad a la insulina y aporta energía de forma equilibrada gracias a sus ingredientes ricos en fibra, antioxidantes y compuestos naturales.

🥤 Ingredientes

1 taza de fresas frescas
1/2 taza de avena en hojuelas
1/2 pepino
1 taza de agua o agua de coco sin azúcar
Jugo de 1/2 limón
1 cucharadita de semillas de chía

🥣 Preparación

Lava bien todos los ingredientes.
Coloca todo en la licuadora y licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
Sirve de inmediato y disfruta.

🍹 Modo de uso

Tómalo en ayunas o a media tarde, 3 a 5 veces por semana, para mantener los niveles de glucosa estables y favorecer el metabolismo natural del cuerpo.

10/10/2025

La osteoporosis debilita los huesos y aumenta el riesgo de fracturas, especialmente con el paso de los años. Este batido natural está cargado de calcio, magnesio, vitamina D y otros nutrientes esenciales que ayudan a fortalecer los huesos y mantenerlos firmes y saludables.

🥤 Ingredientes

1 taza de leche de almendras o de soya
1/2 taza de yogur natural
1/2 banano maduro
1 cucharada de semillas de ajonjolí (sésamo)
1 cucharadita de miel natural
1/2 cucharadita de canela en polvo

🥣 Preparación

Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
Licúa hasta obtener una textura suave y cremosa.
Sirve de inmediato y disfruta.

🍹 Modo de uso

Tómalo una vez al día, preferiblemente en el desayuno, para fortalecer los huesos y aportar calcio de forma natural.