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Hoy, 16 de agosto, celebramos una de las fechas más significativas de nuestra historia: el Día de la Restauración.​Recor...
16/08/2025

Hoy, 16 de agosto, celebramos una de las fechas más significativas de nuestra historia: el Día de la Restauración.
​Recordamos a esos valientes héroes y heroínas que, con machete en mano y un profundo amor por la patria, se levantaron en 1863 para luchar por la soberanía y la independencia que nos habían sido arrebatadas. Gracias a su coraje y sacrificio, logramos restaurar nuestra República Dominicana.
​La Guerra de la Restauración nos enseñó que la unión y la determinación son la clave para defender lo que somos. Es una lección que sigue resonando en nuestro presente.
​Hoy es un día para sentirnos orgullosos de nuestras raíces, de nuestra cultura y de la fuerza que nos caracteriza como pueblo.
​¡Qué viva la República Dominicana!

14/08/2025

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267251762

08/08/2025

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La educación tecnic-profecional en la Rep. Dom. Ah dejado de ser una opción y se ah convertido en una necesidad. En este...
06/08/2025

La educación tecnic-profecional en la Rep. Dom. Ah dejado de ser una opción y se ah convertido en una necesidad. En este artículo &RedmanFundationforEducation analiza este tema tomando en cuenta los aportes de INFOTEP y las estadísticas estatales, sigue el enlace para que leas y compartas este aporte.

En las últimas décadas, la República Dominicana ha sido testigo de una transformación muy silenciosa pero verdaderamente poderosa: el crec...

05/08/2025

En las últimas décadas, la República Dominicana ha sido testigo de una transformación muy silenciosa pero verdaderamente poderosa: el crec...

Recuerda que:🥗😍 La educación nutricional es un proceso educativo que busca proporcionar conocimientos y habilidades para...
02/08/2025

Recuerda que:🥗😍
La educación nutricional es un proceso educativo que busca proporcionar conocimientos y habilidades para tomar decisiones informadas sobre la alimentación, promovido la adopción de hábitos saludables y el bienestar en general.

́bitossaludables .
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Taller sobre ORIENTACIÓN VOCACIONAL CON LA Lic. Lilian Brito. Gracias a los jóvenes participante.
01/08/2025

Taller sobre ORIENTACIÓN VOCACIONAL CON LA Lic. Lilian Brito. Gracias a los jóvenes participante.

Las dietas restringidas pueden llevar a un metabolismo más lento y a problemas de salud a largo plazo. Las restricciones...
23/07/2025

Las dietas restringidas pueden llevar a un metabolismo más lento y a problemas de salud a largo plazo.
Las restricciones alimentarias pueden generar ansiedad, obsesión por la comida, baja autoestima, frustración e incluso desencadenar trastornos alimenticios.

Dietas restringidas y metabolismo:

*Ralentización del metabolismo:
Dietas muy baja en calorías pueden hacer que el cuerpo entre en modo de ahorro de energía, ralentizando el metabolismo para conservar calorías.

*Efecto rebote:
La pérdida de peso inicial suele ser principalmente agua y masa muscular, no grasa. Al abandonar la dieta, es común recuperar el peso perdido, a menudo más, debido a la adaptación del metabolismo a menos calorías.

*Pérdida de masa muscular:
Las dietas restrictivas pueden llevar a la pérdida de masa muscular, lo que también contribuye a un metabolismo más lento, ya que el músculo quema más caloría que la grasa.

😱¿Te ha pasado esto?
Escríbeme o comparte esta historia con alguien que la necesite☺️🗣️

Los nutrientes esenciales son aquellos que el organismo humano no puede sintetizar por sí mismo en cantidad de suficient...
10/07/2025

Los nutrientes esenciales son aquellos que el organismo humano no puede sintetizar por sí mismo en cantidad de suficientes, por lo que debe ser obtenido a través de dietas. Son indispensables para el crecimiento desarrollo y funcionamiento adecuado del cuerpo.
Los nutrientes esenciales son fundamentales para mantener la salud, el bienestar y el funcionamiento óptimo de nuestro organismo. Su consumo adecuado en una dieta diaria aporta múltiples beneficios que se reflejan en todos los aspectos de nuestra vida.

Los principales tipos de nutrientes esenciales son los macronutrientes y micronutrientes.
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03/06/2025

Presentación personal 🥦🌽🍒🍉

RECUERDA ESTO              🌽🍋 "Eres lo que come" 🍇🫘Que significa que la calidad de los alimentos que ingieres tienen un ...
13/05/2025

RECUERDA ESTO

🌽🍋 "Eres lo que come" 🍇🫘
Que significa que la calidad de los alimentos que ingieres tienen un impacto directo y fundamental en tu salud energía y bienestar general implica que los nutrientes que obtienes de las comidas se convierten en los componentes básicos de tu cuerpo influyendo en cómo te sientes cómo funciona tu organismo y cómo es a nivel físico y mental.🥦🍏🫑🥬🥗🥑🍉🍒🥭🍍

12/05/2025

Recuerda que la salud depende de la alimentación.

Dirección

Calle Gral. Cabral 32/San Cristóbal
Santo Domingo
91000

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 17:00
Martes 09:00 - 17:00
Miércoles 09:00 - 16:00
Jueves 09:00 - 17:00
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Sábado 09:00 - 17:00

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