JinWave FM

jinwave FM , c'est votre radio indépendante, alternative et décalée de la capitale. Instagram :

08/10/2018

Bonjour cher Auditeur et Auditrice
Vous Ecouter JinWave FM ✅
jinwavefm.caster.fm 🎶🎶🎵🎵🎵🎵

07/10/2018

عاجل :
انقلاب حافلة نقل مدرسي بقرية آقمون ببني ورتيلان
الحصيلة الاولية للحادث : وفاة تلميذة و اصابة عشرون آخرون

06/10/2018

Vous Ecouter JinWave FM
jinwavefm.caster.fm ✅
🎶🎶🎵🎵🎵🎵🎵

06/10/2018

صباح الخير عليكم مستمعين مستمعات JinWave FM
jinwavefm.caster.fm
🎶🎶🎶🎵🎵🎵🎵🎤🎤🎤🎤

05/10/2018

سونلغاز: لا زيادة في تسعيرة الكهرباء و الغاز
أفاد الرئيس المدير العام لمجمع سونلغاز السيد "محمد عرقاب" هذا الاربعاء، فيما يخص أسعار الكهرباء و الغاز، انها لن تشهد ارتفاعا و لازيادة في السنوات المقبلة، نظرا للأريحية المالية التي يشهدها المجمع .
كما أضاف المدير خلال ندوة صحفية نشطها في منتدى جريدة "الخبر" ، ان المجمع قد استفاد من قروض بنكية طويلة المدى ، قدرت قيمتها بـ 1400 مليار دينار،الى غاية 2022 ، لاتمام برنامج المخططات الاسثمارية المسطرة للمجمع مع نهاية 2030.
و في نفس السياق، أضاف عرقاب انه سيتم معالجة مشكل الانقطاعات الكهربائية خاصة في منطقة الجنوب ، حيث سيتم تزويد المنطقة بمحطتين لتزويد الكهرباء ابتداءا من العام المقبل.

05/10/2018

لشُرب الماء بكمياتٍ كافيةٍ العديد من الفوائد والتي تنعكس إيجاباً على صحة الفرد وجسده، ومن هذه الفوائد ما يأتي:
#المحافظة على توازن سوائل الجسم
#السيطرة على نسبة السعرات الحرارية وإنقاص الوزن: يُساعد الماء على إنقاص الوزن بشكلٍ واضح؛ وذلك بسبب قدرته على زيادة معدل عمليات الأيض، وتسبّبه بالشعور بالامتلاء والشبع.
وقد أشارت الدراسات إلى أنّ شرب لِترين من الماء يومياً يُساعد على حرق ما يُعادل 96 سعرة حرارية، وتجدر الإشارة إلى ضرورة أخذ عامل الوقت بعين الاعتبار؛ إذ إنّ شرب الماء قبل الوجبات بما يقارب نصف ساعة يُعدّ الوقت الأمثل للحصول على النتائج المرجوّة
#صحة الكلى: يُساعد الماء الكلى على التخلّص من نيتروجين يوريا الدم والتي تُعدّ إحدى فضلات العمليات الخلوية، وتجدر الإشارة إلى أنّ شرب الماء بكميات قليلة لفترات زمنية طويلة قد يزيد خطر الإصابة بحصى الكلى وخاصة في الأجواء الدافئة.
المحافظة على سلامة حركة الأمعاء: إنّ وجود كميات كافية من السوائل في الجسم يساعد على حركة الأمعاء ويمنع حدوث الإمساك.
#المحافظة على صحة الدماغ: إنّ حدوث نقصٍ في سوائل الجسم، وإن كان بنسبةٍ بسيطةٍ، قد يتسبّب بإعاقةِ أو إتلافِ بعض وظائف الدماغ كالتركيز والذاكرة، ويزيد احتمالية القلق والتعب.
#معالجة الصداع: إنّ معاناة الشخص من نقص السوائل قد يتسبّب في حدوث الصداع عامةً، وظهور الشقيقة في بعض الأشخاص، وقد أشارت بعض الدراسات إلى أنّ الماء قد يُجدي نفعاً في علاج الصداع بحسب نوعه، وكذلك قد يُساعد الماء على تخفيف شدة الصداع ومدّته.
#كما يحتاج الجلد للماء كباقي أعضاء الجسم، وإنّ نقص الماء يتسبّب بجفاف الجلد، وجعله أكثر عُرضةً للتشققات والتجاعيد، ومن الجدير بالذكر أنّ الماء يصل إلى الجلد بعد وصوله باقي أعضاء الجسم، ولعلّ هذا ما يستدعي ترطيب الجلد بشكلٍ مباشرٍ بالإضافة إلى شرب الماء
#فقد أوصى المختصون بشرب ما لا يقلّ عن ثماني كاساتٍ من الماء يومياً ليتمكّن الجسم من التخلص من السموم بما فيها سموم الجلد، ومن الجدير بالذكر أنّ الإكثار من شرب الماء يزيد نضارة البشرة وجمالها.

05/10/2018

يسبب الافراط في شرب القهوة ..
في زيادة الإرهاق والإجهاد بسبب احتواء القهوة على نسبة مرتفعة من الكافيين. الإدمان على هذا المشروب، مما يجعلهم يشعرون بالتعب النفسيّ والإرباك في حال عدم شربهم لها.
زيادة الشعور بالأرق عند شربها في ساعات المساء، وعدم انتظام النوم، ممّا يتسبّب في إرهاق الجسم وإنهاكه.
شرب القهوة مضرّ جدّاً للحامل، وكذلك فإنّ تأثيرها ينتقل للجنين أيضاً، حيث إن الدراسات أكدت على أن الحوامل اللواتي يشربن كمية كبيرة من القهوة معرضات لإنجاب أطفال ضعاف جسدياً، لذا من الأفضل تجنب تناول القهوة أثناء فترة الحمل.
زيادة مستوى الكولسترول والدهون في الدم.
اضطراب المعدة؛ فشرب القهوة بكثرة يسبب الجفاف، مما يجعل المعدة تفرز بعض الأحماض التي قد تهيجها، أو التهابها كما يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالقرحة الهضمية.
احتمال الإصابة بأمراض القلب، وذلك عند شرب الكثير من القهوة، حيث يشعر الجسم بخفقان قوي وسريع بشكلٍ غير معتاد بسبب زيادة في مستويات الناقل العصبي الأدرينالين في الجسم، مما يؤدي إلى اضطراب في ضربات القلب. رفع ضغط الدم بشكل كبير، لذا فإن على مرضى الضغط تجنب تناولها.

05/10/2018

#نذكركم و #أنفسنا بقراءة #سورة #الكهف يوم #الجمعة .. #فهي #نور ما بين الجمعتين
و لا تنسوا الاكثار من الصلاة على النبي صلى الله عليه و سلم 💚

04/10/2018

تتابعون على 00:00 سا حصة " محلى لمتكم " من إعداد و تقديم : منــير
يمكنكم المشاركة على الرقم الهاتفي : 0796426136 ✅
jinwavefm.caster.fm

04/10/2018

تتابعون سهرة اليوم إبتداءا من 22:00 مساءا حصة " مشكلة أمة " من إعداد و تقديم : أسامة مجوري مباشرة من JinWave FM
موضوع الحصة : العنوسة --- ماهي أسبابها و طرق العلاج
يمكنكم المشاركة على الرقم الهاتفي : 0796426136 ✅
jinwavefm.caster.fm

04/10/2018

Bonjour Cher Auditeur et Auditrice, Vous Ecouter Radio JinWave FM
jinwavefm.caster.fm 🎶🎶🎶🎶🎵🎵🎵🎵

01/10/2018

وفاة الفنان العالمي شارل أزنافور عن عمر يناهز 93 سنة

Adresse

Algiers
16000

Téléphone

0770250663

Site Web

http://jinwavefm.caster.fm/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque JinWave FM publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.