Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/115191576575820/

Mohamed Nadji Mecheri محمد ناجي مشري

Page d'Accueil
Algérie
Blida
Mohamed Nadji Mecheri محمد ناجي مشري

محمد ناجي مشري،
مقدم برامج تلفزيونية، وصانع محتوى، فكري تحفيزي، وصاحب كتاب رحلة الصعود من القاع.
(1)

23/06/2025

وأنا اُبحر في احدى الكتب الثقافية القديمة ليلة البارحة، اذ بي ألتقي بمعلومة غريبة جداً 😳:

في مصر القديمة كانت هناك عادة تسمى "القعقعة" أو "اختبار العريس"، حيث أنه اذا تقدم شاب لخطبة فتاة ينهال عليه أهلها بالضرب المبرح ليختبروا صموده، فان صمد اعتبروه رجلاً حقيقياً وزوجوه اياها، وان لم يصمد يرفضونه، طبعاً اذا قعد عايش..😌

المهم،
الحمد لله الذي عافانا مما ابتلى به غيرنا..

22/06/2025

جَرِّب ذات مرة أن تستنشق الهواء بهدوء وعمق حتى يملأ رئتيك، ثم احتفظ به لثوانٍ وأطلقه مرة أخرى ببطء، وأنت تستشعر كل ذرة منه وهي تخرج من قصباتك الهوائية.
جَرِّب أن تشرب الماء بعد يومٍ حار وعطشٍ شديد، وأن تستَطعِم كل قطرة تمر على حلقك، وأن تستشعر نعمة الارتواء بداخلك.

سترى الصفاء والسكون يغمُرانك، والراحة تملأ روحك،
وإن كان ذلك في الهواء والماء فقط، فما بالك بالنِعم الأخرى التي تحيط بك..؟؟!!

✨ تأمّل هذا جيداً:
ما من لحظة تمر بك إلا وفيها نعمة عظيمة تستحق أن تُحمَد.
فإن مجرد أن “تكون”، أن "تُبصر"، أن "تسمع"، أن"تشعر"، أن "تُحِب وتُحَب"…
هو فضلٌ عظيم من الله يستحق الامتنان والحمد والشكر.

فلا تغفل… وكن من الشاكرين، فإن القلوب لا تطمئن بكثرة ما تملك، بل بكثرة ما تحمَد..🥀💙

17/06/2025

قبل أيام كنت مع صديقي المقبل على الزواج هذا الصيف نتجول على شاطىء البحر، وكان الجو مغيم والبحر مضطرب بعض الشيء، وظل كل منا ينتظر الآخر أن يدخل أولاً للسباحة، ولأنني انسان مبادر بطبعي 😌، قررت أن أدخل أولاً، ولكن بعد لحظات قليلة خرجت من البحر أرتجف من البرد وقلت لصديقي لا أنصحك بالدخول، فقهقه ضاحكا وقال لي: حتى أنا استنيتك تدخل أنت الأول باش نجرب فيك، وظل يضحك 🤣، فانتظرته حتى أنهى ضحكته ثم قلت له: وأنا أيضا ستنيتك تتزوج أنت الأول باش نجرب فيك..😏

فعبس وجهه ولم يضحك بعدها،
وقيل أنه لن يضحك بعد اليوم..🙂

15/06/2025

هل يعقل ما تراه عيناي 😆!!!!!!

11/06/2025

اكتشفت أنني أعاني من "متلازمة الفوضى"، ولا أستطيع بتاتاً العمل داخل غرفة منظمة أو فوق مكتب كل شيء فيه مرتب ومنظم، يعني كون ما تكونش الأوراق مبعثرة والكتب تتناثر في كل مكان والدفاتر تتطاير، لا يحلو لي العمل ولا أشعر بتاتاً بالابداع والانتاجية.

كنت أظن أنها متلازمة سيئة، الى أن قرأت مقالاً علمياً مؤخراً مفاده أن ما يعرف بالشخصيات “الفوضوية الخلَّاقة” أغلبهم من المبدعين في مجالاتهم ويعملون بشكل أفضل في بيئة غير مرتبة لأن “الفوضى” تُحفّز خلايا الدماغ لانتاج الأفكار الابداعية، وتُشعرهم بالراحة والانجاز..🙂

07/06/2025

أجمل عادة أدمنت عليها مؤخرًا قبل النوم..‼️

هي أنني قبل النوم أدخل إلى تطبيق ChatGPT وأطلب منه أن يُلخّص لي أهم الكتب والمجلدات الدينية، العلمية، التاريخية والفكرية الطويلة مثل “البداية والنهاية” لابن كثير، “المقدمة” لابن خلدون، و”الحيوان” للجاحظ، وغيرها من الكتب الكبيرة والطويلة التي قد يصعب قراءتها كاملة بسبب ضيق الوقت.
وإذا أعجبتني فكرة ورأيت أنها مهمة جدًا، أطلب منه أن يتعمق ويغوص فيها أكثر وأكثر.

مع هذه العادة أصبحت أجد متعة رهيبة وأنتظر بشوقٍ كل ليلة لأبحر وأغوص في مجلد جديد، وجعلتني أقترب من كتب كنت أراها يومًا ما صعبة المنال.

نصيحتي لك: لا تدع زحمة الأيام تسرق منك فرصة الارتواء من ينابيع الحكمة. اقرأ، ولو قليلًا كل يوم، وتأمل… فرب فكرة واحدة تُلخّص لك مجلدًا، ورب مجلد يُوقظ فيك نهضة..🥀💙

07/06/2025

لا يا شيخ 😂

06/06/2025

من غير ما نهدر..😌

06/06/2025

تقط'/يع الأضحية مع الأب،
أصعب من البكالوريا ومن آداء الخدمة الوطنية،
وخاصة كي يقولك جيب الواسمو من تحت لوخر 😆
الChat.GPT وما أدراك وما يفريهالكش..!!!

لكن الوالدين حفظهما الله ورعاهما هم دائماً هكذا مع أولادهم وخاصة الأب، يحب دائماً أن يرى أولاده قافزين وشاطرين ويدهم خفيفة، لأنه يعلم جيداً قساوة الدنيا وأن الحياة لا تقبل الضعفاء..

حفظ الله آباءنا ورحم الله من توفاهم،
وعيدكم مبارك وكل عام وأنتم بألف خير..🥀💙

02/06/2025

في مثل هذا اليوم ولد كبيرهم الذي علمهم العزوبية..😁

ربي يكبرنا في طاعته،
ويوفقنا لما يحبه ويرضاه..🥀💙

25/05/2025

ما قام به الاخوة في برج الكيفان من أجمل وأروع المبادرات التي شاهدتها، وكم نحن بحاجة الى تعميمها والتشجيع عليها في باقي المناطق والاحياء.

هرمنا من أجل هكذا مناظر في شوارعنا تريح النفس وتسُّر الناظرين..🥀💙

23/05/2025

قبل عام من اليوم، اتخذت قرارًا صعباً غيَّر حياتي بالكامل..‼️

توقفت تمامًا عن تناول المشروبات الغازية، العصائر الصناعية، والوجبات السريعة.

كان القرار صعبًا للغاية في بدايته، خاصةً مع بُعد المنزل عن مكان العمل والإغراءات اليومية وسهولة الحصول على هذه “المشتبهات الغذائية”،
لكن بسبب معاناتي الطويلة مع القولون العصبي وبعد نصائح العائلة والأصدقاء والأطباء، كانت أقوى دافع لي… فقد عانيت من آلام مستمرة، انتفاخات، توتر، ودوامة لا تنتهي من الأدوية والنصائح الطبية.

فقررت حينها أن أبدأ معركةً ناعمة… اسمها “سلام مع الجسد”.
فكانت الخطوة الأولى: تنظيف النظام الغذائي.

والنتيجة؟ مذهلة بكل المقاييس..👌💯

• اختفاء شبه كلي لآلام القولون
• هدوء نفسي ملحوظ
• تحسُّن الهضم بشكل ملحوظ
• طاقة أكبر ونوم أعمق
• حتى بشرتي بدأت تتنفس (كنت باشع زيّنت 😂)

لأن:
• المشروبات الغازية تهيّج الجهاز الهضمي وتزيد من حموضة المعدة.
• العصائر الصناعية مليئة بالسكريات والمواد الحافظة التي ترهق الكبد والأمعاء.
• الوجبات السريعة غالبًا ما تحتوي على دهون كثيرة تعيق الهضم وتؤثر على التوازن البكتيري في الأمعاء.

الدرس الأعظم الذي تعلمته؟
الصحة تبدأ من الطبق… ومن القارورة التي نرفعها إلى أفواهنا يوميًا.

وأنت 🤔
هل سبق أن خضت تجربة تغيير جذري في عاداتك الغذائية؟
ما الذي تخليت عنه؟ وما النتيجة التي لاحظتها؟
شاركنا… فقد تكون قصتك مصدر إلهام لغيرك..🥀💙

Adresse

Blida

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Mohamed Nadji Mecheri محمد ناجي مشري publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.