Kheirour Oum Fadwa

Kheirour Oum Fadwa صفحتي خاصة بالطبخ الصحي خبز و من حلويات لمرضى السكري ومرضى السرطان شفاهم الله وحتى الاغذية الخالية من الڨلوتين للتواصل 0654310118

Un grand merci à mes nouveaux followers ! Khadidja Hiba, Hafsa Sara, Cosmétique Meryim, Amîrä Miya, البسكرية للمنتجات ال...
23/01/2026

Un grand merci à mes nouveaux followers ! Khadidja Hiba, Hafsa Sara, Cosmétique Meryim, Amîrä Miya, البسكرية للمنتجات الطبيعية, Youcef Khaled, Hazout Hazout, جويرية جويرية, Souvenir Éternel, Chalgo Aziz, Ra HaFe, Abuhafs Epices, قادة بني شقران

17/01/2026

لقد انضممت إلى قائمة التفاعل الأسبوعية لدى ‏‎Boutik Nour‎‏.

📢 خبز دارنا الصحي – سلعة اليوم 🥖📅 10 أوت 2025تلقوه عند #عبد #القادر #مرابطي Golden Chicken العنوان صباح النور الخبز...
10/08/2025

📢 خبز دارنا الصحي – سلعة اليوم 🥖
📅 10 أوت 2025
تلقوه عند #عبد #القادر #مرابطي Golden Chicken العنوان صباح النور الخبز راه واجد بالجميع الهاتف. 0770573763. العنوان. بجانب ثانوية البوحميدي طريق متوسطة الجديدة.
خبز دارنا الصحي محضر بالقمح الكامل 💯
بالنخالة، حبة الحلاوة، والسانوج 🌿، مطيّب عالجمر 🔥 باش يعطيك نكهة ترجعك لأيام زمان...

الخبزة نوزنها بـ 350غ، مقطعة لـ 8 قطع متساويين باش كل واحد يعرف واش ياكل وكم فيها سعرات حرارية:

🍞 الخبزة الكاملة (350غ): فيها تقريبًا 770 سعرة حرارية
🔹 القطعة الواحدة (من 8 قطع): فيها قرابة 96 سعرة حرارية فقط!
⏳ خبز يشبع، صحي، ما يطلعش السكر، وما فيه حتى مواد مصنعة!

📊 وإذا حبيتي تعرفي السعرات لكيلو غرام من الفرينة الكاملة (القيق الكامل):
👈 1000غ دقيق كامل يعطينا قرابة 2200 سعرة حرارية
وبما نزيدولو حبة الحلاوة والسانوج (كمية صغيرة)، ما يزيدوش بزاف في الكالوريز (حوالي +50 سعرة فقط).

✅ مفيد لناس لي تدير ريجيم، ولا تعاني من السكري، ولا تحب الماكل الصحي
💪 يعطي طاقة وطعم رائع grâce à la cuisson traditionnelle sur le charbon

📍 للطلب أو الاستفسار:
📞 0549 85 39 06
📞 0654 31 01 18

📦 ديما الطازج والنيفيو chez Kheirour Om Fadwa ❤️

📢 خبز صحي من صنعي بكل حبّ وضميرخبز القمح الكامل بالنخالة – واجد اليوم ومتوفر 🔥تلقوه عند عبد القادر مراببطي Golden Chicke...
06/08/2025

📢 خبز صحي من صنعي بكل حبّ وضمير
خبز القمح الكامل بالنخالة – واجد اليوم ومتوفر 🔥
تلقوه عند عبد القادر مراببطي Golden Chicken العنوان مرحبا بالجميع. 😍😍😍😍😍 الهاتف. 0770573763. العنوان. بجانب ثانوية البوحميدي طريق متوسطة الجديدة.
☝🏻
خبزي طاب على الجمر، بالطريقة التقليدية الأصيلة، حافظ على النكهة والطعم، وفوق هذا كامل... فوائده لا تعدّ ولا تحصى 👌

🍞 مكونات خبزي:

دقيق القمح الكامل 100%

نخالة طبيعية مغربلة

بالتخمير البطيئ

ملح طبيعي

ماء دافئ فقط بدون إضافات صناعية ولا مواد حافظة

🔥 الطهي على الجمر:
ماشي غير ذوق لذيذ، الجمر يعاون على:

حفظ الفيتامينات والمعادن

يخلي الخبز مقرمش من برا وطري من الداخل

يقلل من الرطوبة الزايدة ويطوّل مدة الحفظ

يعطيك طاقة ونشاط لأنه يحافظ على العناصر الحيوية

🟤 الفوائد الغذائية لخبز القمح الكامل:

غني بالفيتامينات: B1، B3، B6، E

يحتوي على معادن: حديد، مغنيسيوم، زنك، فوسفور

فيه ألياف طبيعية تنظّم الهضم وتسدّ الشهية

يساهم في توازن السكر في الدم

مفيد لمقاومة السكري، القولون العصبي، والكوليستيرول

ينصح به للناس لي راهم في الريجيم أو كيتو معدل

يعاون على الشبع السريع وتنظيم الوزن

🧕👨‍⚕️ ينصح به:

للناس لي راهم حابين يحافضو على صحتهم

للحوامل والمرضعات

للكبار والصغار

للناس لي يعانيو من مقاومة الإنسولين

لمرضى الغدة والسكري

---

📞 لطلب خبز اليوم أو الحجز المسبق:
📱 0549853906
📱 0654310118

👩‍🍳 الخبز الصحي من عندي أنا – Kheirour Om Fadwa
ثقة، نظافة، ومذاق أصيل ♥

🍫 كيك صحي بالكوكاو و الطاقة naturelle 🥜لبنات لي دايرين ريچيم ولا même لي يحبّو ياكلو حاجة بنينة و خفيفة بلا ما يحسو بالذ...
06/08/2025

🍫 كيك صحي بالكوكاو و الطاقة naturelle 🥜
لبنات لي دايرين ريچيم ولا même لي يحبّو ياكلو حاجة بنينة و خفيفة بلا ما يحسو بالذنب، جبتلكم حاجة خطيييرة 🤩

📍 كيك مصنوع بمواد طبيعية 100%، بلا سكر صناعي، بلا farine blanche، و بزاف يشبع ويعطي الطاقة ✨

🔹 يهزك مع القهوة ☕
🔹 parfait après sport 💪
🔹 طراوة، ذوق، وصحة فحبة وحدة

📢 القطعة فيها غير 162 كالوري فقط!
ماتقلقيش، تقدري تذوقي ونتي مرتاحة!

✅ مناسب للكيتو و الناس لي تتبع régimes équilibrés
✅ كيما يقولو les nutritionnistes: choix intelligent 👌
✅ idéal للناس لي تعبوا من les gâteaux السوق

📩 الطلبات 📞0654310118
0549853906
⚠️ الكمية محدودة، سيري avant que ça finisse

📸 الصور réel 100% produit fait maison
#كوكاو #دايت

🔸 كاب كيك الطاقة الصحية 🔸Sans sucre raffiné – مليان نكهة ومغذّيكيما عودتكم، حاجة تشرف الطابلة وتشبع الضوق ❤️📍 المكونات ا...
06/08/2025

🔸 كاب كيك الطاقة الصحية 🔸
Sans sucre raffiné – مليان نكهة ومغذّي
كيما عودتكم، حاجة تشرف الطابلة وتشبع الضوق ❤️

📍 المكونات الأساسية:
مبشور جوز الهند 🥥 – زيت جوز الهند – زيت الزيتون – كاكاو خام 🍫 – بيض بلدي – خل التفاح
(مافيهش فرينة، مافيهش سكر صناعي)

📏 الوزن الصافي لكل حبة: 35غ
💪 السعرات الحرارية في كل حبة (تقريبًا): 165 سعرة
✅ مصدر ممتاز للدهون الصحية والبروتينات
✅ مثالي للناس لي دايرين دايت كيتو أو يحبّو حاجة صحية
✅ بدون مواد حافظة – طازج ومصنوع بحب 💖

---

🌟 علاش لازم تذوقيه؟
– طراوة من الداخل، قشرة خفيفة من برا
– طعم الكاكاو الطبيعي يذوب فالفم
– فيه لمسة جوز الهند الي يعطي نكهة ولا أروع
– مناسب للكبار والصغار 👨‍👩‍👧

---

📦 متوفر حاليًا للتوصيل
📞 للحجز والتواصل: Kheirour Om Fadwa
📍 صُنع منزلي بجودة عالية – صحي ومضمون

✨ كلي وتهني، راهو ديزاين خاص للناس الراقية ✨
شاركي المنشور مع أحبابك وذوقيهم هاذ النعمة

---

🔢 الحساب الغذائي التقريبي لكل قطعة (35غ):

المكونات الكاملة:

50غ جوز الهند = 350 سعرة

50غ زيت جوز الهند = 450 سعرة

50غ زيت زيتون = 450 سعرة

50غ كاكاو خام = 200 سعرة

4 بيضات (200غ تقريبًا) = 280 سعرة

خل التفاح = 0 تقريبًا

✅ المجموع: 1730 سعرة حرارية
عدد القطع: تقريبًا 16 حبة
➡️ 1730 ÷ 16 = حوالي 108 سعرة/قطعة
لكن مع حساب الطهي وتوزيع الزيوت والكاكاو:
📌 السعرات النهائية للقطعة: 160–170 سعرة حرارية

---

🎀 Cupcake santé fait maison 🎀
Sans sucre raffiné – طيب، صحي، ويذوب فالفم
👩‍🍳 من مطبخ Kheirour Om Fadwa: نكهة راقية، ومكونات مختارة بعناية ❤️

📍 Les ingrédients clés:
🥥 Noix de coco râpée – 🥥 Huile de coco – 🫒 Huile d’olive – 🍫 Cacao pur – 🥚 Œufs fermiers – Vinaigre de cidre
(بدون فرينة، بدون سكر أبيض)

📏 Poids net / pièce: 35g
🔥 Calories par pièce: environ 165 kcal
✅ Riche en bonnes graisses et protéines
✅ Compatible avec le régime keto
✅ 100% naturel – sans conservateurs

---

🌟 Pourquoi tu dois le goûter؟
– Texture moelleuse 😍
– Saveur intense du cacao naturel
– Goût subtil de noix de coco

🍞🍯 منتوجات طبيعية صحية من يد Kheirour Om Fadwa 🍯🍞 سلام الغاليين 🌿معاكم Kheirour Om Fadwa، نخدم منتوجات طبيعية وصحي...
06/08/2025

🍞🍯 منتوجات طبيعية صحية من يد Kheirour Om Fadwa 🍯🍞


سلام الغاليين 🌿
معاكم Kheirour Om Fadwa، نخدم منتوجات طبيعية وصحية 100%، بلا مواد حافظة، بلا سكر صناعي، وبلا ڨلوتين… خدمتي موجهة لكل من يحب يهتم بصحتو ويعيش بنمط حياة نظيف 💚

💛 وش نقدّم؟
🧁 كاب كايك صحي بلا سكر
🥜 كيك الكوكاو (فول سوداني) طاقة وبنة
🍘 جلجلانية بالتمر – goûter طبيعي
🍪 ڨرانيولا maison بالشوفان، الزبيب، جلجلان
⚽ كويرات الطاقة – طاقة طبيعية قبل الخدمة أو الرياضة
🍞 خبز بالنخالة مطهي على الجمر – بنة وجد فائدة

🧴 الزيوت لي نستعملهم:
✔ زيت الزيتون
✔ زيت جوز الهند (huile de coco)
✔ زيت السمسم
زبدة طبيعية
،🌾 المكونات صحية وغنية:
• الشوفان
• جلجلان
• تمر
• كوكاو
• عسل طبيعي
• بذور الشيا
• فواكه جافة
• ڨرفة، فانيليا، كاكاو طبيعي
• دقيق القمح الكامل

💪 الفوائد:
✅ تنظم السكر فالدم
✅ تشبع وتنفع بدون ما تضر
✅ طاقة طبيعية ونظيفة
✅ تساعد في التحكم في الوزن
✅ تنفع للصايمين، الرياضيين، وناس متبعين نظام غذائي

🧑‍🍳 خدمتي متوفرة للجميع لي:
📍 يحب يعيش حياة صحية
📍 يعاني من حساسية للڨلوتين
📍 متبع دايت أو نظام أكل نظيف
📍 يحتاج طاقة طبيعية تخليه يكمل نهارو بنشاط

📍 التوصيل متوفّر داخل [اكتبي منطقتك]
📲 للطلب أو الاستفسار:
📞 0549 85 39 06
📞 0654 31 01 18
📩 تواصلو معايا على واتساب في أي وقت

📸 زوروا الصفحة وتفرجوا على خدمتي
#ڨرانيولا #جلجلانية

📢 حاب/ة تحافض على وزنك؟ ولا تنقص شوية بصحة؟أنا هنا باش نعاونك 👊إذا كنت مهتم/ة بالصحة وتحب تعرف:✅ شحال من سعرة حرارية تحت...
03/08/2025

📢 حاب/ة تحافض على وزنك؟ ولا تنقص شوية بصحة؟

أنا هنا باش نعاونك 👊
إذا كنت مهتم/ة بالصحة وتحب تعرف:

✅ شحال من سعرة حرارية تحتاج في نهارك
✅ شحال لازم تاكل باش تنقص وزن
✅ كيفاه تبدا بطريقة سهلة ومناسبة ليك

💬 خليلي تعليق فيه:
📌 الوزن
📌 الطول
📌 السن
📌 الجنس (ذكر/أنثى)

ونحسبهملك بالتفصيل إن شاء الله 🙌
خلي أول خطوة اليوم، وما تبقاش تأجل صحتك 💚
لي مهتم يكتب "أنا" ويخلي المعلومات تحت

#صحة #رجيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 👋🏻مساء الورد 🌹نتمنى تكونو كامل بخير ليوم جيتكم بكيك صحي مكوناته كوكاو زيت جوز هند زبادي ...
01/08/2025

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 👋🏻
مساء الورد 🌹
نتمنى تكونو كامل بخير ليوم جيتكم بكيك صحي مكوناته كوكاو زيت جوز هند زبادي طبيعي بيض بديل سكر هو جد مشبع يعطينة الطاقة في الصباح قطعة واحدة تشبعك لقيمة الغذائية للكيكة هي سعراتها محسوبة
2660 سعرة 23 نت كارب
غنية جدا بالبروتين 100.6غ
الدهون الكلية 240غ
الالياف 24.8 هاذ الكيكة طعتها ل16 قطعة كل قطعة تحتوي على 166 سعرة
1.4كارب
البروتين 6.25
الدهون الطبيعية 15غ
الالياف 1.55غ للطلب اتصلو بي على رقم 0654310118
0549853906 سعر القطعة 30د.ج سعر الكيكة كاملة 450 الف

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🌺مساء النور 🤗الحمد لله كل الطلبيات حاضرة للتسليم في الصباح ان شاء الله 🤲🏻لحلوة الجلجلاني...
16/07/2025

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🌺
مساء النور 🤗الحمد لله كل الطلبيات حاضرة للتسليم في الصباح ان شاء الله 🤲🏻
لحلوة الجلجلانية الخاليا من السكر ولا تحتوي على اي نوع من انواع الدقيق مكوناتها كلها طبيعية
1جلجلان
2كوكاو
3زبدة طبيعية زبدة البقر
4زيت الزيتون
5البيض
مسموحة لمرضى السكري ومقاومة الانسولين وللي عاملين حمية تمدنا بالطاقة لإكمال اليوم واكيد منقدروش نكثرو منه لأنه مشبع ويسد الشهية لأنه خالي من السكر والدقيق الابيض خالي من السموم البيضاء
مابقاليش بزاف قريب يكمل للطلب والاستفسار يرجى الاتصال على الرقم التالي! 0654310118 او اتركو ارقامكم في الخاص وانا اتصل بكم السعر 50 دج اي 5الاف للحبة مرحبا بالجميع 👑

Adresse

Mohammadia

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Kheirour Oum Fadwa publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Type