Dr Boubekeur imane gynéco_obstétrique

17/09/2026

غضب ما بعد الولادة ليس خطأكِ. هو نتيجة تعب جسدي ونفسي هائل، وهرمونات مضطربة، وحرمان من الراحة لا يُرى. قد يظهر كحدة في الكلام، أو صمت، أو دموع خفية. لا تشعري بالذنب — أنتِ لستِ أمًا سيئة. أنتِ إنسانة تمر بمرحلة صعبة. تستحقين الراحة والاهتمام بكِ أولاً. 🤎

17/09/2026

سهر الأم ونومها المتقطع كل ليلة ليس مجرد "إرهاق" عابر…!
فقلة النوم لفترات ممتدة تشكل ضغطاً كبيراً على الدماغ والجهاز العصبي، وتؤثر سلباً في توازن الهرمونات واستقرار المزاج، كما تزيد من حدة التوتر والانفعال.

ومع استمرار الحرمان من النوم، قد يمتد الأثر إلى وظائف الجسد الحيوية؛ كاضطراب تنظيم الشهية ومستويات الطاقة وعمليات التمثيل الغذائي حسب دراسات علمية موثقة 👌

لذا، فإن الأم التي تسهر ليلها وتستيقظ مرات عديدة، هي بأمس الحاجة إلى الدعم والمساندة، لا إلى اللوم وعبارات من قبيل: "جميع الأمهات يفعلن ذلك".

أعان الله كل أم حقاً، ورزقها راحة البال وموفور الطاقة لتواصل بها مسيرتها النبيلة❤️..

15/09/2026

تظهر ندبة العملية القيصرية عادة كخط أفقي رفيع في أسفل البطن فوق خط العانة مباشرة
و تُعتبر ندبة العملية القيصرية "ندبة الحب" ❤
رمزاً للشجاعة والتضحية

أنواع ومظهر الندبات القيصرية

1--- الندبة الطبيعية: خط رفيع مسطح ومستوٍ مع سطح الجلد، يكون لونها أحمر أو وردياً في البداية ثم يبهت ليصبح قريباً من لون البشرة خلال أشهر.

2 --- ندبة الجدرة (الكيلويد): ندبة سميكة وبارزة جداً، حمراء أو داكنة اللون، وتنمو وتتوسع خارج حدود الجرح الأساسي.

3 ---الندبة المشدودة

4 --- الندبة التضخمية: تكون بارزة قليلاً عن سطح الجلد وسميكة بعض الشيء، لكنها تظل محصورة بدقة داخل حدود الجرح الأصلي وقد يصحبها حكة خفيفة.

13/09/2026

كيف تتجهزين لزيارة طبيبة النساء والتوليد؟ 🌸🩺
الكثير من النساء أو الحوامل يشعرن ببعض التوتر أو الرهبة قبل زيارة العيادة، ولكن التجهيز البسيط والمسبق يجعل الزيارة مريحة، منظمة، وتضمن لكِ الحصول على أقصى فائدة طبية!
إليكِ 4 خطوات بسيطة للتجهيز لزيارتكِ القادمة:
1️⃣ تدوين التواريخ المهمة:
تجهيز تاريخ أول يوم من آخر دورة شهرية (DDR)، فهو المفتاح الأساسي لحساب عمر الحمل أو تقييم انتظام الدورة.
2️⃣ جمع الملف الطبي السابق:
احرصي على إحضار كافة الفحوصات، التحاليل الطبية، وتقارير الأشعة (Échographies) السابقة، حتى وإن كانت قديمة، لأنها تساعد في تتبع حالتكِ بدقة.
3️⃣ تدوين الأسئلة والأدوية:
مكتوب أفضل من المنسي! دوني في ورقة أو على هاتفكِ أي أعراض تشعرين بها، أو أسئلة ترغبين بالطرح عليها، مع قائمة الأدوية التي تتناولينها حالياً.
4️⃣ الملابس المريحة:
ارتداء ملابس فضفاضة وسهلة الخلع يُسهل عليكِ الفحص الطبي وفحص السونار بالصدى بكل أريحية.
💡 تذكرن دائماً: وبدون شك .. صحتكِ وراحتكِ هما أولويتنا 🩺

11/09/2026

🌸 أحيانًا نبذل كل ما بوسعنا… لكن للولادة ظروفها الخاصة.

استقبلنا اليوم إحدى الأمهات الجميلات، وكانت تتمنى أن تخوض تجربة الولادة الطبيعية. كانت شجاعة ومتعاونة جدًا، وبذلنا كل ما بوسعنا من أجل مساعدتها على إتمام الولادة الطبيعية في أفضل الظروف.
واصلنا متابعة المخاض ومحاولاتنا من أجل الولادة الطبيعية، لكن في النهاية اضطررنا إلى اللجوء إلى العملية القيصرية.
وأثناء العملية، تبيّن السبب الذي جعل الولادة الطبيعية متعذرة: قِصر شديد جدًا في الحبل السري،، مما أعاق نزول الجنين.
الحمد لله، تمت الولادة بسلام، وكانت الأم وطفلها بخير ❤️
هذه الحالات تذكرنا دائمًا بأننا في الطب نبذل كل ما نستطيع، لكن أحيانًا تفرض علينا بعض الظروف تغيير خطة الولادة، ويكون القرار الأهم هو اختيار الطريق الأكثر أمانًا للأم وطفلها.
🌷 فالولادة الناجحة ليست في كونها طبيعية أو قيصرية، وإنما في أن تنتهي بسلامة الأم وطفلها.

09/09/2026

08/09/2026

:التهاب غدة بارتولين
تقع الغدد في الفرج ، وتفرز مادة تساعد على تليين المهبل أثناء الجماع. ينتج عن التهابه "كرة" (تورم) على مستوى أحد الشفرين الكبيرين في الفرج. مؤلم بشكل خاص ، حيث يصيب 2 ٪ من النساء خلال حياتهن ، وخاصة الشابات الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 29 عامًا.
يمكن أن يلتهب بطريقتين:
1️⃣ الجراثيم المهبلية (المنقولة جنسياً: المكورات البنية ، الكلاميديا ​​، إلخ) أو المعوية تنتقل عبر القناة وتصيب غدة بارثولين ؛
2️⃣ في ظروف معينة (عدوى موضعية ، إفرازات كثيفة للغاية ، إلخ) ، يتم انسداد القناة المخاطية: يتراكم السائل بعد ذلك في القناة ، والتي تتوسع وتشكل كيسًا. في بعض الأحيان لا يصاب الكيس بالعدوى دون أن تلاحظها المريضة. يُتكون التهاب بارثولين فقط عندما يصاب الكيس بالعدوى.

عدم التهاون في زيارة طبيبة و القيام بفحص أمر ضروري

02/09/2026

🔹 الحمل والعناية بالاسنان ::
الثلث الأول (0 – 3 أشهر):

أهم فترة لتكوين الجنين ➝ نتجنب أي علاج غير ضروري.

يفضل تأجيل الإجراءات الكبيرة (قلع – جراحة – أشعة).

ممكن فقط علاجات الطوارئ مع مسكنات ومضادات مناسبة.

🔹 الثلث الثاني (4 – 6 أشهر):

أفضل فترة لعلاج الأسنان! 👍

يمكن القيام بحشوات، تنظيف الأسنان، وعلاج التهابات اللثة.

نختار وضعية مريحة على الكرسي مع إسناد مناسب.

🔹 الثلث الثالث (7 – 9 أشهر):

حجم البطن يكبر ➝ صعوبة الجلوس طويلًا.

نتجنب الإجراءات الطويلة.

نركز على الراحة، ونؤجل ما يمكن لما بعد الولادة إلا في الحالات الطارئة.

💡 نصيحة:
الوقاية أهم! المتابعة الدورية عند طبيب الأسنان قبل وأثناء الحمل تساعد على تجنب مشاكل مفاجئة.

24/08/2026

❌❌❌أكثر خرافة نسمعو بيها فالصيف و هاد السخانة (المثلجات🍦🍦🍨🍨🍨 يبردو وجاع المخاض عند الحامل 🤦🤦🤦)❌❌❌

لا يوجد أي دليل علمي يثبت أن أكل المثلجات يؤخر المخاض أو يوقف تقلصات الرحم.✔️✔️✔️

إذا بدأ المخاض الحقيقي، مكانش حاجة تحبسو 😉😉😉

✅ إذا كانت الحامل لا تعاني من مانع طبي، يمكنها تناول المثلجات باعتدال، فهي قد تمنحها شعورًا بالانتعاش فقط، لكنها لا تؤثر على موعد الولادة ولا على قوة الطلق.👍👍👍

🍦 الخلاصة: الـ ice cream يبرد الخاطر... ما يبردش وجاع المخاض! 😉😉😉
خلو الحوامل ياكلو و يبردو رواحهم 📢📢📢

المرة الجاية نحكو على المبرد climatiseur اللي يحبس الزحمة 😅 و ينشف البيبي

وانتوما احكولنا في التعليقات على أغرب الخرافات اللي سمعتوهم 😅

19/08/2026

«والله غير ارتحتلك طبيبة …» ❤️
قالتهالي واحد من المريضات خلال الفحص…
يمكن بالنسبة ليها كانت غير جملة عابرة، قالتها وكمّلت طريقها… أما أنا، بقيت نفكر فيها إلى هذه اللحظة.
وسط التعب، الضغط، كثرة المرضى، والقلق اللي نعيشوه كل يوم… تجي كلمة صغيرة من مريض وتخلّيك تحس بلي كل هذا التعب ما راحش هباءً. ❤️
الطبيب ماشي غير واحد يشخّص المرض ويكتب الدواء… الطبيب أحيانًا يكون وجهًا يطمّن، صوتًا يهدّئ، ويدًا تمنح الأمان في أصعب لحظة يعيشها الإنسان.
وأجمل حاجة يقدر يسمعها الطبيب ماشي دائمًا: «بريتني»… بل أحيانًا: «ارتحتلك.» ❤️
لأن المريض كي يقولك «ارتحتلك»، راهو ما يحكيش غير على طريقة الفحص… راه يقولك: «حسّيت روحي في أمان معاك.»
وهذي وحدها نعمة كبيرة… ومسؤولية أكبر.
قد ننسى أسماء مرضى مرّوا علينا، وقد ننسى تفاصيل عشرات الحالات، وقد ننسى حتى عدد الناس اللي فحصناهم في نهاية المناوبة…
لكن من الصعب جدًا أن ننسى كلمة صادقة لمست القلب، وخلّاتنا نحسّو أن تعبنا، سهرنا، وصبرنا… كان عندو معنى. 🤍
ربي يعطينا القوة والصبر، ويجعلنا دائمًا عند حسن ظن مرضانا، ويخلّي في قلوبنا الرحمة قبل العلم، والإنسانية قبل المهنة. ❤️
لأن أجمل أثر يقدر يخلّيه الطبيب في مريضه… أن يخرج من عنده وهو يقول: «ارتحت… حسّيت روحي في أمان.» 🤍
شكرا لك