Dr. Carlos Toapanta

10/05/2025

Ojo con este dato para las personas con diabetes.

10/05/2025

Alimentos ricos en vitamina C.

03/03/2025

Con el gr**go loco. 🤪😄

25/12/2024

"Navidad es ver el mundo con los ojos de un niño, lleno de esperanza y alegría."

24/12/2024

"En esta Navidad, deseo que la paz y la alegría llenen sus corazones y hogares. Que cada momento esté lleno de amor, unión y esperanza. Gracias por confiar en mí y permitirme ser parte de sus vidas. ¡Felices fiestas y un próspero Año Nuevo!"

Con gratitud y cariño,
Dr. Carlos Toapanta Ulloa

08/10/2024

Fin de la jornada🫡 Feliz lunes para todos. 😉

08/06/2024

Cómo pasa el tiempo ya 7 años. 😱
Fotito del recuerdo 😸

31/03/2024

Ideas de desayuno saludable 💯

4 ideas super deliciosas para el desayuno ❤️
Ingredientes 🥗

1 Plato
*Omelette de claras de huevo con espinacas
*Pan integral con crema de cacahuete y mermelada
*Aguacate y fresas picadas

Plato 2
*Huevos estrellados ( 2 )
*Pan integral tostado con aguacate
*Fruta picada fresas y manzanas

Plato 3
*Huevos revueltos ( 3 )
*Berenjena asada
*Papaya
*Café

Plato 4
*Huevos revueltos ( 2 ) con espinacas y champiñones
*Pan integral tostado con guacamole y un toque de salsa picante

22/02/2024

Feliz día del médico Ecuatoriano a todos los colegas.

15/02/2024

Lo más valioso de la vida no es lo que tenemos, sino a quién tenemos. ¡Feliz día del amor y la amistad para todos! 🫶❣️