Lunes 05:30 - 20:00 Martes 05:30 - 20:00 Miércoles 05:30 - 20:00 Jueves 05:30 - 17:00 Viernes 05:30 - 20:00 Sábado 08:00 - 17:00 Domingo 08:00 - 13:00

¿Qué es el sitio web?

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Shambhala Love Land

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Cotacachi
Shambhala Love Land

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Shambhala Love Land, Creador digital, Cotacachi.

Shambhala Love Land hace referencia a un lugar intraterreno en donde reina la paz y el amor. � Este lugar ubicado en Cotacachi te invita y te acompaña en la búsqueda del Shambhala interno que existe en el interior de cada única y divina persona.

22/07/2025

EL Yoga nos une. ❤️‍🩹 No sólo une cada parte de nuestro Ser que ha sido lastimada, rota o infravalorada.

El Yoga nos une a las personas que compartimos una visión distinta y a la vez afín; nos sostenemos, creamos un tejido en donde vemos al otro como uno mismo y creamos empatía.

A veces nos podemos sentir solos en el transitar del sentir la basta expresión del ser humano, pero al encontrarnos y reunirnos con personas en donde no hay competencia, no hay juicio ni envidia, hay respeto por los procesos de cada uno nuestro viaje personal es más liviano.

Gracias a las personas que están aquí, algun@s no pudieron venir y también por las personas que han estado en este camino del Yoga. Gracias por retroalimentarnos juntos. Estoy muy feliz por los pequeños logros que vamos acumulando. Gracias por su cariño y su confianza en mí, a la vez, siempre les digo confíen primero en ustedes, escuchen el mensaje, lo que les resuene y no a la mensajera que en este caso soy yo.

Gratitud en mi corazón hacia ustedes que son mi hogar también. ❤️‍🔥✨🥰❤️‍🩹🌈🧘🏻‍♂️🤸🏻‍♀️

20/07/2025

Es tan simple ser felices, lo complicado es ser simples. 🤸🏻‍♀️🧚🥰✨🌈🌋

02/07/2025

Un nuevo mes de práctica integral, para tu cuerpo, tu mente y tu alma🧘🏻‍♂️😍🧘🏻‍♀️✨

En nuestras clases de Yoga, no solo nos enfocamos en las posturas físicas, sino que también exploramos la conexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu. A través de la práctica del Yoga, buscamos cultivar la conciencia y la comprensión de nosotr@s mism@s y del mundo que nos rodea.

En nuestras clases, las posturas físicas son sólo el comienzo. A medida que avanzamos en la práctica, también nos tomamos el tiempo para reflexionar y conversar sobre temas relevantes de la vida. Esto nos permite profundizar en nuestro autoconocimiento.

A través de la práctica del yoga y las conversaciones que se generan en clase, buscamos conocernos a nosotros mismos de manera más profunda y a los demás creando empatía, tolerancia y paciencia con nosotr@s mism@s y las personas o situaciones a las que estamos expuest@s. Esto nos permite identificar nuestros patrones de pensamiento y comportamiento, y trabajar hacia un mayor autoconocimiento y crecimiento personal.

Nuestras clases de Yoga son un espacio seguro y acogedor para la reflexión y la exploración personal. Aquí, puedes sentirte libre de expresarte y compartir tus pensamientos y sentimientos con otr@s estudiantes y conmigo como Terapeuta Natural.

A medida que avanzas en la práctica del yoga, puedes experimentar un crecimiento y transformación personal significativos. Esto puede manifestarse de muchas maneras, desde una mayor flexibilidad física hasta una mayor claridad mental y emocional.

Nunca vamos a dejar de lado y muchos menos situarnls sobre la Medicina y la Terapia, nos situamos como herramientas complementarias y necesarias entre un TODO INTEGRAL: CUERPO, MENTE, ALMA, ESPÍRITU, ENERGÍA.

28/06/2025

❤️‍🔥🙏El Yoga nos recuerda la importancia de estar presentes en el momento y disfrutar de la vida.

El Yoga es un viaje, no un destino. Nos invita a disfrutar del proceso y no sólo enfocarnos en el resultado.

La flexibilidad es una cuestión de mente, no solo de cuerpo. La flexibilidad y la apertura mental son fundamentales para crecer y aprender y no sólo en el Mat.

Cada postura es una oportunidad para crecer. Cada desafío como una oportunidad para aprender y crecer, en mi práctica y en mi propia evolución.

El Yoga es una práctica de amor y compasión hacia uno mism@. La conexión con nuestro interior es la clave para la paz y la felicidad.

Respira, relaja, renace. Renovarnos con mor y paciencia en cada momento es nuestro reto de vida.

Estas fotitos las hicimos en el Día del Yoga gracias amiga por estar conmigo ya algunos años, gracias por tu confianza y gracias por permitirte recorrer esta aventura de sanación, aceptación, esfuerzo y diversión.

27/06/2025

Son los pequeños hábitos,
cómo empiezas tus mañanas,
cómo te hablas a ti mismo,
qué lees, que ves,
con quien compartes tu energía, quien tiene acceso a ti.

Esto y más pequeños detalles son los que determinan y hacen cambios en tu vida.

06/06/2025

¿Por qué a veces es difícil que las personas conecten con el Yoga?

1. Falta de Conocimiento
- Algunas personas pueden no entender qué es el yoga o cómo funciona, cuáles son sus bases y su filosofía.
- Pueden tener ideas preconcebidas sobre el yoga, como que es solo para personas flexibles o que se trata de hacer posturas extremas.

2. Expectativas Irrealistas
- Algunas personas pueden esperar resultados inmediatos o sentir que no están haciendo lo suficiente.
- Pueden compararse con otr@s o sentirse frustrado@s si no pueden hacer ciertas posturas, sin comprender que el Yoga no es la postura perfecta si no la respiración correcta.

3. Miedo al Juicio
- Algunas personas pueden sentirse incómodas con la idea de practicar yoga en un grupo o con un instructor.
- Pueden temer ser juzgadas por su nivel de flexibilidad o habilidad.

4. Falta de compromiso y disciplina
- Algunas personas pueden sentir que no tienen tiempo para practicar yoga o que están demasiado cansadas.
- Pueden priorizar otras actividades sobre la práctica del yoga.

5. Dificultades Físicas
- Algunas personas pueden tener lesiones o condiciones físicas que les dificultan practicar yoga.
- Pueden necesitar adaptar las posturas o encontrar formas de practicar que sean seguras para su cuerpo.

6. Conexión con la Mente, el Cuerpo y el Alma
- El yoga requiere una conexión con la mente y el cuerpo, lo que puede ser desafiante para algunas personas ya que el Alma es un terreno poco explorado y descomocido. Peeciswnte aquí radica el autoconocimiento.
- Pueden necesitar encontrar formas de cultivar la conciencia y la atención plena, la disciplina, compromiso y la tenacidad en su práctica.

03/06/2025

Si fallamos en nutrir nuestras almas, éstas se marchitan y sin alma la vida deja de tener significado. Una vida sin conciencia y sin significado es una vida vacía y gris.

El Yoga es inspiración es vibración es colores, aromas y formas. Compartes serenidad, paz y alegría con los demás.

Únete a mis clases en Cotacachi y en Ibarra, y empieza un viaje de Autoconocimiento y diversión porque aprendemos a reírnos de nosotr@s mism@s al tiempo que nos trabajamos día a día. 🥰🙏❤️‍🔥✨

06/05/2025

Más allá de la postura: El verdadero propósito del Yoga 🧘🏻‍♀️❤️‍🔥🙏✨🧘🏻

El Yoga es una práctica que va más allá de ejecución de posturas físicas. Aunque las posturas (asanas) son una parte importante del Yoga, la práctica en sí misma abarca mucho más. Existen aspectos muy importantes que voy a detallar a continuación:

1. La respiración: Es un aspecto fundamental del yoga, ya que ayuda a calmar la mente y a conectar con el cuerpo, existen en muchos ejercicios para lograr traer concentración y atención plena a ella.

2. La meditación: Es una parte importante del yoga, ya que ayuda a calmar la mente, promover la introspección y proporcionar el balance y equilibrio a nivel integral del Ser:cuerpo, mente y espíritu. La meditación en movimiento a través del cuerpos para liberarnos del flujo incesante de los pensamientos.

3. La Filosofía: El Yoga tiene una rica filosofía que abarca conceptos como la no violencia, la compasión, la conciencia, la veracidad, la limpieza externa e interna, tanto como en el cuerpo, en la mente y en el espíritu, el estudio y autoestudio y muchos más valores tanto personales como Universales para lograr esa paz con un@ mism@ y nuestro alrededor.

4. La conexión con la Dios, el Universo y la Naturaleza: El Yoga puede ser una forma de conectar con la naturaleza y promover la conciencia, es una práctica que puede ayudar a conectar con la divinidad y promover la unión con Dios y la Energía o el Universo. Aunque el Yoga tiene sus raíces en la filosofía hindú, su práctica puede ser adaptada y aplicada en diferentes contextos espirituales.

02/05/2025

Un nuevo mes de alegrías y oportunidades. Muy feliz de que los sueños se lleguen a materializar poco a poco.

Cada día es un aprendizaje de que las cosas no se fuerzan. Aprender a fluir y a soltar siempre será una lección de que quizás cuando confiamos en el bien mayor las cosas suscenden mejor de lo que imaginamos en nuestra cabecita.

Seguir al corazón y confiar que aunque todo de inicio no tiene sentido, y se está destruyendo, es el primer paso que nos lleva a un siguiente nivel.

Gratituuuuud con Dios y el Universo porque el primer paso nos lleva a esa cima anhelada!

Vivir el aquí y el ahora es nuestro centro, sin la melancolía del pasado y sin la incertumbre del futuro.

23/04/2025

Hola mi nombre es Tamara Vaca soy Terapeuta Natural y Profesora de Yoga con estudios en India y Ecuador.

¿Estás buscando una forma de mejorar tu salud y bienestar en un ambiente relajado y acogedor? ¡Esta clase de Yoga es perfecta para ti!

Beneficios del Yoga 🧘🏻💖🧘🏻‍♀️

- Cuerpo: Mejora la flexibilidad, la fuerza y la postura. Reduce el estrés y la ansiedad.
- Mente:Aumenta la concentración y la claridad mental. Promueve la relajación y la calma.
- Espíritu: Conecta con tu interior y promueve la autoconciencia y la espiritualidad.

¿Cuándo y dónde? 📅📌

Día y hora: Miércoles 30 de Abril / 18h00
Lugar: Ibarra
Duración: 1h15
👟
¿Qué debes traer?

✨Mat de Yoga o para hacer ejercicio.

✨ Ropa cómoda: Trae ropa que te permita moverte con libertad y comodidad.
✨Toalla pequeña y agua
✨Una sonrisa: ¡La actitud positiva es fundamental para disfrutar de la clase!

¡Únete a nuestra clase de Yoga y descubre sus múltiples beneficios!

04/04/2025

Y descubrí....
Que no hay mayor riqueza que amar.
Ser amado, reír y llorar.
Atreverse, arriesgarse a sentir.
A jugar, a romperse y sanar.
Tropezar y pedirnos perdón.
Sacudirse y volver a empezar.
Conocernos, decirnos adiós.
Caminar y aprender a vivir.

❤️‍🩹 El tiempo es poco, cada vez aprendamos a disfrutar de los momentos como si fueran los últimos. Nunca es cantidad, siempre es calidad. ❤️‍🩹

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