02/07/2025
Un nuevo mes de práctica integral, para tu cuerpo, tu mente y tu alma🧘🏻♂️😍🧘🏻♀️✨
En nuestras clases de Yoga, no solo nos enfocamos en las posturas físicas, sino que también exploramos la conexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu. A través de la práctica del Yoga, buscamos cultivar la conciencia y la comprensión de nosotr@s mism@s y del mundo que nos rodea.
En nuestras clases, las posturas físicas son sólo el comienzo. A medida que avanzamos en la práctica, también nos tomamos el tiempo para reflexionar y conversar sobre temas relevantes de la vida. Esto nos permite profundizar en nuestro autoconocimiento.
A través de la práctica del yoga y las conversaciones que se generan en clase, buscamos conocernos a nosotros mismos de manera más profunda y a los demás creando empatía, tolerancia y paciencia con nosotr@s mism@s y las personas o situaciones a las que estamos expuest@s. Esto nos permite identificar nuestros patrones de pensamiento y comportamiento, y trabajar hacia un mayor autoconocimiento y crecimiento personal.
Nuestras clases de Yoga son un espacio seguro y acogedor para la reflexión y la exploración personal. Aquí, puedes sentirte libre de expresarte y compartir tus pensamientos y sentimientos con otr@s estudiantes y conmigo como Terapeuta Natural.
A medida que avanzas en la práctica del yoga, puedes experimentar un crecimiento y transformación personal significativos. Esto puede manifestarse de muchas maneras, desde una mayor flexibilidad física hasta una mayor claridad mental y emocional.
Nunca vamos a dejar de lado y muchos menos situarnls sobre la Medicina y la Terapia, nos situamos como herramientas complementarias y necesarias entre un TODO INTEGRAL: CUERPO, MENTE, ALMA, ESPÍRITU, ENERGÍA.
