07/01/2026
general creada por IA
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No hay evidencia concluyente de que las bombillas incandescentes transparentes antiguas dañen la vista directamente, pero su luz cálida es menos agresiva que las LED, aunque las nuevas tecnologías LED emiten luz azul que sí puede causar fatiga visual y alterar el sueño; los focos incandescentes son más eficientes energéticamente y menos dañinos a la vista que los fluorescentes fríos, pero los LED modernos son mejores para el medio ambiente y la eficiencia, aunque requieren filtros o descansos visuales para mitigar su luz azul.
Sí, las luces LED pueden dañar la vista, especialmente si son de luz azul intensa o se usan en exceso, causando fatiga visual, deslumbramiento, dolores de cabeza y alterando el sueño, ya que su espectro puede ser fototóxico para la retina y afectar el ritmo circadiano, aunque los daños a largo plazo aún se están estudiando y se recomienda elegir luces cálidas y limitar la exposición nocturna para protegerse.
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