Peggygabriela.content

26/03/2024

🥑🚫 ¡Evita estos alimentos inflamatorios para cuidar tu salud! 🚫🥖
Opta por alimentos naturales y frescos para reducir la inflamación y mejorar tu bienestar general!

¿Lista para adoptar buenos hábitos alimenticios y tener una vida más saludable ? ¡Únete a nuestro programa sobre buenos hábitos hoy mismo y da el primer paso hacia una vida más saludable🌿💪

18/03/2024

MASTERCLASS AYUNO INTERMITENTE - Gratis!

MARTES 19-3
21 hs 🇦🇷🇨🇱🇺🇾 (ajusta hora en tu país 🫵🏻🌎)
19 hs 🇪🇨🇨🇴

Masterclass y *GUIA DE COMO HACER AYUNO INTERMITENTE* 🕐🕐🕐🕐 correctamente

• qué comer?
• que corta ayuno?
• los si y los no
• tips para bajar peso y % grasa

*Ideal para bajar peso y % grasa*

Sala zoom👇🏻 (100 cupos)
Asegura tu lugar.

18/03/2024

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01/03/2024

🔥Ayuda en la pérdida de peso

🔥Mejora la salud cardiovascular

🔥Aumenta la sensibilidad a la insulina

🔥Promueve la autofagia

🔥Mejora la función cerebral

🛟Te ayudo a realizarlo correctamente 👉🏻SEGUIME, comenta ✨AYUNO ✨ y te sumas a nuestro RETO que inicia el 4 de marzo !!! ideal para bajar peso y % de grasa!

24/02/2024

🚫 ¡Detén el mito del efecto rebote! 🚫
¿Has escuchado que si pierdes peso rápido, lo recuperarás aún más rápido? ¡Es hora de derribar esa creencia!
La clave no está en perder peso rápidamente, sino en adoptar hábitos saludables y sostenibles que perduren a largo plazo.

En lugar de enfocarte en dietas extremas, prioriza cambios graduales y consistentes en tu estilo de vida, como una alimentación balanceada y ejercicio regular.

🌟 Únete a mi Programa de Recomposición Corporal!
Descubre cómo podemos ayudarte a alcanzar tus objetivos de bienestar de forma duradera.
¡Dale me gusta, ❤️síguenos y únete a nuestra comunidad de transformación hoy mismo! 💪✨

22/02/2024

🚀 ¿Estás lista para dejar atrás las harinas y desbloquear tu metabolismo? 💥
¡Únete a mi mini reto de 5 días sin harinas! y transforma tu cuerpo y tu mente en tiempo récord! 🌟 Di adiós a la hinchazón, la fatiga y esos antojos incontrolables.

Con este reto, te mostraré cómo disfrutar de comidas deliciosas y nutritivas sin la necesidad de harinas refinadas. 💪🥗 ¿Estás listo para sentirte más ligera, con más energía y más saludable en solo 5 días!!!!

¡Dale me gusta, sígueme y únete al desafío! ¡Tu mejor versión te espera al otro lado! 💫


🥦🍳

16/02/2024

Te gustaría aprender más sobre buenos hábitos alimenticios, lograr tu objetivo y mantenerlo en el tiempo?

Está por arrancar nuestro “Reto de 21 días de transformación corporal” inscripciones abiertas!!
Comenta “quiero” y te cuento más!

26/01/2024

¡Transforma tu vida en solo 21 días! 🌟 Descubre el camino hacia un peso y una vida más saludable ⛔️sin dietas extremas ni sacrificios al momento de comer.
Estoy emocionada de invitarte a nuestro exclusivo Reto de 21 Días

🌿 En este desafío, te acompañaré paso a paso en un viaje hacia un estilo de vida más saludable y equilibrado. Olvídate de las dietas restrictivas y únete a una comunidad de mujeres decididas a mejorar su bienestar físico y mental.

¿Qué te esperaen estos 21 Días?
✅ Rutinas de ejercicio personalizadas para tu nivel de condición física.
✅ Planes de alimentación deliciosos y nutritivos, sin privaciones.
✅ Consejos prácticos y motivación diaria para mantenerte enfocada en tu objetivo.
✅Ayuno Intermitente (facoltativo)
✅ Hipopresivos y Tips para perder grasa
✅ Acceso a una comunidad de apoyo donde compartimos logros y superamos desafíos juntas.

¡Y eso no es todo! podrás ganar un GRAN PREMIO EN DÓLARES 💰💵💰. Sí, has leído bien. Estamos hablando de una recompensa especial para reconocer tu esfuerzo y dedicación y por lucirte mejor.

¿Quieres saber más? 😀 ¡Escríbeme ahora para obtener todos los detalles y asegurar tu lugar en este increíble viaje de transformación! 🚀 Tu bienestar está a solo un mensaje de distancia.

Empieza el 05 FEBRERO. ⚠️CUPOS LIMITADOS⚠️

25/01/2024

⏰ Descubre la Transformación con el Ayuno Intermitente ⏰

¿Sabías que el ayuno intermitente va más allá de la pérdida de peso?
🌟 Experimenta una mejora en la energía, enfoque y bienestar general. 💪✨ ¡Es hora de descubrir los beneficios entre los cuales:

🍏 más energía
🍏reducción de centímetros
🍏pérdida de peso y %de grasa
🍏mejora sistema digestivo

¿Listo para transformar tu vida? Únete al viaje del ayuno intermitente hoy mismo. 👉 comenta “QUIERO “ y te mando info.

⚠️solo 10 cupos ⚠️

03/01/2024

Mi plan es ser feliz, no perfecta ❣️

11/12/2023

13/11/2023

No siempre sabes que hacer de comida para comer saludable?

Esta Masterclass es para ti!!
Podrás aprender a preparar en poco tiempo TODO EL MENÚ para la semana!

🎯 Ahorrarás tiempo
🎯 Comerás saludable
🎯Tendrás más tiempo para ti
🎯 Aprenderás a organizar tus comidas

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