
27/04/2024
🌱Somos lo que es nuestra comida...... lo que significa que estamos tan sanos como el suelo en el que se cultiva.
🌱En la agricultura convencional, el suelo es tratado como suciedad. Las prácticas agrarias comunes actuales utilizan fertilizantes sintéticos, pesticidas y herbicidas, lo que cambia fundamentalmente la calidad del suelo y lo que se cultiva en él.
🌱Esto da como resultado que el valor nutricional de las verduras y frutas que comemos hoy sea un 5-40% menor que el de los mismos productos cultivados hace más de 50 años.
🚨Hay 2 cosas que debemos hacer❗️
👉Toma diariamente un multivitamínico de alta calidad para prevenir deficiencias nutrientes
Y
👉Consume de alta calidad USDA frutas y verduras orgánicas