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Manta
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Este es un espacio para compartir experiencias y vivencias de parejas, tradiciones y profundizar en temas cotidianos que ocurren en nuestro entorno.

13/10/2025

Cuando no te interesa la tecnología. Hasta se te olvida como se llama ChatGPT.

07/10/2025

¿El silencio en pareja puede ser una señal de cercanía emocional?

Un estudio de investigadores de la Universidad de Reading destaca que el silencio en pareja puede ser una señal de cercanía emocional, dependiendo de su tipo e intención.

Existen distintos tipos de silencios:

El silencio tranquilo o de confianza, que refleja calma, comprensión y conexión.

El silencio hostil o castigador, que genera distancia y dolor emocional.

Los silencios íntimos, que surgen de manera natural y fortalecen el vínculo.

Los silencios ansiosos, producto de la incomodidad o el miedo a hablar.

Según la psicóloga Netta Weinstein, las parejas que se sienten seguras estando juntas y en sus propios pensamientos pueden disfrutar de una paz compartida, similar a la que se experimenta en soledad. No es necesario llenar cada momento con palabras: el silencio puede ser una forma poderosa de conexión.

El estudio concluye que las parejas pueden beneficiarse al reflexionar sobre qué significa el silencio para cada uno, ya que un silencio cómodo para una persona podría ser percibido como rechazo por la otra. Cuando se comprende y comparte, el silencio puede fortalecer la relación y la intimidad emocional.

¿Usted cree que el silencio en pareja
es necesario?

01/10/2025

Cuando las rutinas de pareja no encajan, aparecen roces cotidianos que no siempre tienen que ver con falta de amor, sino con diferencias en los horarios, hábitos o prioridades. Ejemplos típicos:

Uno es madrugador y el otro noctámbulo 🌅🌙

Uno es muy organizado y el otro más relajado 🗂️ vs 🌀

Uno quiere salir a ejercitarse y el otro prefiere descansar 🏃‍♀️ vs 🛋️

Los tiempos de trabajo no coinciden (turnos, teletrabajo, horarios distintos).

Esto puede generar frustración porque parece que nunca hay un “momento común” y la convivencia se siente como vivir en paralelo en lugar de en equipo.

💡 ¿Qué hacer?

Hablarlo sin culpas: no es que uno tenga la razón y el otro no, son estilos distintos.

Buscar puntos de encuentro: aunque sea media hora al día para desayunar, caminar o ver algo juntos.

Negociar: alternar actividades (hoy vemos tu serie, mañana la mía).

Respetar espacios individuales: estar en pareja no significa hacerlo todo juntos.

Ser flexibles: entender que la rutina puede cambiar con el tiempo, no es rígida.

✨ Cuando las rutinas no encajan, la clave no es forzar que sean iguales, sino tejer puentes entre ellas para que la relación siga fluyendo.

30/09/2025

¡obtuvo 6.375 seguidores, creó 61 publicaciones y recibió 12.061 reacciones en los últimos 90 días! Gracias a todos por su apoyo constante. No podríamos haberlo logrado sin ustedes. 🙏🤗🎉

21/09/2025

Hoy tuvimos una conversación enriquecedora con Jesús Lozada, de la Fundación Salud y Vida, para hablar sobre el biomagnetismo 🧲✨.
Un espacio donde compartió cómo esta terapia alternativa busca el equilibrio del cuerpo y la mente, y cómo puede convertirse en un camino hacia el bienestar. 🌿💫

🎥 No te pierdas la entrevista completa y descubre una mirada distinta sobre la salud y la energía.

19/09/2025

Conociendo la mágica casa de Pablo Neruda en Valparaíso.

Un lugar lleno de colores, vistas al océano y rincones que cuentan historias de un poeta que vivía soñando despierto. 🏡📚🌊

Entre objetos curiosos, versos escondidos y la inspiración del mar, descubrimos un pedacito del mundo de Neruda. 💙

¿Te animas a conocerla?

17/09/2025

Conociendo juntos al Cerro Santa Lucía 💕

Desde que subimos sus escalinatas sentimos que viajaba en el tiempo. Sus fuentes, murallas y miradores nos llevaron a imaginar la historia que guarda este rincón en medio de la ciudad.

Subirlo fue como perderse en un laberinto verde lleno de detalles. Cada descanso regalaba una vista distinta, pero lo mejor fue llegar a la cima y ver Santiago desplegado frente a nuestros ojos. 🏙️

Un lugar donde la naturaleza y la historia se abrazan. Un ícono de Chile.

17/09/2025

Probando el famoso completo chileno 🇨🇱🌭
Un pan suave, una salchicha jugosa y esa montaña de palta, tomate y mayonesa que lo hacen único en el mundo. 😋

Acompáñame en esta experiencia gastronómica chilena.

16/09/2025

Un poco de humor.

11/09/2025

🌿 Cuando una mujer casada brilla con gracia en la madurez… no siempre es solo genética o maquillaje. A veces, hay que mirar al hombre que camina a su lado.

Y no solo mirarlo.
Hay que reconocerlo.

Porque quizás él fue quien la cuidó con paciencia,
quien no la llenó de cargas ni la hirió con palabras.
Quien no la hizo sentir sola en su propia casa.

Tal vez él fue quien la sostuvo cuando el mundo pesaba,
quien la abrazó sin pedir nada,
quien la miró como si cada arruga fuera una historia digna de amor.

💛 Una mujer bien amada no envejece: florece.

Se nota en su andar sereno,
en su sonrisa que no teme mostrarse,
en su mirada que no busca aprobación, porque ya la tiene.

Y otros se preguntan:
“¿Por qué ella se ve tan plena?”
La respuesta no está en los cosméticos,
sino en los gestos cotidianos que la hicieron sentirse valiosa.

A una mujer no se la cuida como a una porcelana.
Se la cuida como a un alma.
Con respeto, con ternura, con presencia.

✨ Detrás de cada mujer feliz, suele haber un hombre que entendió que amar no es poseer, sino acompañar.

Claro que hay mujeres que brillan solas,
que resisten tormentas y aún así sonríen.
Pero cuando el amor es refugio,
la belleza se vuelve más profunda, más sabia, más luminosa.

Porque el trato que recibe una mujer no solo moldea su ánimo,
también su postura, su voz, su luz.

Con palabras dulces… se expande.
Con abrazos sinceros… se afina.
Con besos que respetan… se embellece.

Y si observas con atención a una mujer adulta,
puedes intuir qué tipo de amor la ha acompañado.

Los hombres tienen una elección:
¿Quieren una compañera que florezca a su lado?
¿O una mujer que se marchite en silencio?

Las mujeres no pedimos demasiado.
Solo calor humano, ternura, palabras que abracen.
Lo demás… se perdona.

Porque cuando hay amor verdadero,
hasta las heridas se vuelven cicatrices bellas. ❤️

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